Princezná Diana, ktorá sa stala miláčikom Británie a získala si srdcia ľudí po celom svete, bola nielen dobrosrdečná, láskavá, ale potrpela si aj na krásu. A najmä čo sa týka figúry, bolo pre ňu veľmi podstatné ako vyzerá. O svoje telo sa príkladne starala a na diéty nedala dopustiť. Hoci Diana nikdy nemala kilá navyše, cítila, že vekom žena jednoducho priberá rýchlejšie. Práve v čase, keď si to uvedomila, siahla po veľmi prísnej diéte, ktorú dodržiavala roky. Vďaka nej si udrživala rovnakú váhu a na to, že sa musí v jedle obmedzovať si zvykla. Perfektné telo bolo pre Dianu prioritou. Jej dvorný šéfkuchár vytvoril pre ňu stravu, v ktorej sa nenachádzal ani gram tuku, či cukru.
Začiatok problémov s príjmom potravy
Už niekoľko mesiacov po svadbe bolo oficiálne oznámené tehotenstvo princeznej. Kráľovská rodina sa novinárom skôr vyhýbala, Diana, hoci bola hanblivá, si túto pozornosť užívala. Práve v tomto období, keď sa ocitla pod drobnohľadom verejnosti, sa začali objavovať jej problémy so stravovaním. V novinách veľmi často prepierali jej bacuľaté líčka, preto sa Diana rozhodla držať diétu. No to bol začiatok začarovaného kruhu. Odvtedy s tým totiž nedokázala na veľmi dlhú dobu prestať.
Tesne pred svadbou, odmietala jesť úplne, trpela anorexiou a neskôr aj bulímiou. Chudla tak rapídne, že jej šaty prešívali viac ako jedenásťkrát. Počas svadobného dňa bol obvod jej pásu menší ako 58 centimetrov. A ona chudla stále ďalej. Perfektné telo sa pre Dianu stalo prioritou. V istom období jej dvorný šéfkuchár, dokonca vytvoril stravu, v ktorej sa nenachádzal ani gram tuku, či cukru. Jedla výlučne vegetariánske jedlá, ryby a zeleninu. Denne prijala maximálne 600 - 700 kcal a aj to vo forme zeleniny či ovocia. Svoj jedálniček si neustále kontrolovala.
Vplyv osobného života na psychické zdravie
Spúšťačom jej psychických chorôb bolo nešťastné manželstvo s dnešným kráľom Karolom III., ktorý ju nemiloval, náročný život v kráľovskom paláci, tlak verejnosti a mediálny lov. Hovorila o tom okrem iného vo svojom legendárnom rozhovore v relácii Panorama a bola prvou členkou kráľovskej rodiny, ktorá verejne priznala duševnú chorobu. Niekoľkokrát sa pokúsila o samovraždu, tehotná sa vrhla zo schodov, aby konečne upútala manželovu pozornosti. „Hovorila som mu - som taká zúfalá, že si idem vyplakať oči. On mi na to odpovedal, že ma nehodlá počúvať, a išiel si zajazdiť na koni. Keď som bola tehotná, nemohla som spať, jesť, celý svet sa mi rútil. Chodili za mnou celé zástupy lekárov a psychiatrov, aby ma dali dokopy,“ zverila sa Andrewovi Mortonovi, ktorý o nej napísal knihu.
Diana: Ikona, ktorá sa stala väčšou než koruna | Diana v 60 rokoch | Documentary Central
Bulímia sa začala týždeň po tom, čo sme sa zasnúbili, a jej prekonanie trvalo takmer desaťročie. Začalo sa to nevinnou poznámkou. „Môj manžel mi položil ruku na pás a povedal - ach, tu sme trochu bucľatí, však?“ Elizabeth Emanuel, návrhárka Dianiných svadobných šiat, neskôr v rozhovoroch prezradila, že keď začali so šitím, Dianin pás meral 26 až 27 palcov. Do júla 1981 to bolo už len 23 palcov.
Úloha šéfkuchára Darrena McGradyho
Hlavnou úlohou jej šéfkuchára bolo obmedziť princeznin prístup k sladkostiam, ktoré milovala. Zbožňovala sušené hrozienka, sladký chlieb, či puding. Avšak, od momentu, kedy sa rozhodla, že nechce pribrať ani gram, vyhýbala sa im oblúkom. Sacharidy v akejkoľvek forme, boli jej nepriateľom. Nejedla zemiaky, cestoviny, pečivo, dokonca ani ryžu. Avšak, kombinácie jedál, ktoré si dopriala museli byť nutrične vyvážené. Na to dozeral práve jej šéfkuchár Darren McGrady.
Napriek tomu, počas večer s rodinou, to muselo vyzerať pred všetkými tak, že Diana je to čo oni. Ak bol ako dezert napríklad čokoládový mousse, princeznej ho Darren naservíroval naoko rovnako, no úplne bez cukru a tuku. „Keď som prišiel do Kensingtonského paláca, princezná už bojovala s bulímiou a hovorila o tom v nádeji, že to urobia aj iní ľudia. Vrátila svoj život do starých koľají. Každý deň cvičila v posilňovni a vyzerala najlepšie ako kedykoľvek predtým. Diana začínala deň ružovým grapefruitom, kúskom toustu, müsli, kávou a pomarančovým džúsom.“
Princezná Diana vedela, že je neustále na očiach verejnosti a nechcela mať v jedle ani gram tuku navyše. Princezná nikdy nejedla veľa červeného mäsa. Najradšej mala papriky plnené ryžou, cesnakom, hubami, cuketou a mozzarelou s parmezánom, preliate omáčkou z údených rajčín a korenia. Veľmi obľubovala aj plnený baklažán a homára na masle so šalotkou, mliekom, bylinkami, vínom, parmezánom a smotanou. Vyhýbala sa majonéze a zakysanej smotane, no milovala čerstvý chlieb s maslom, sušené hrozienka a jej najobľúbenejším ovocím bolo liči.
Cesta k zdravšiemu životnému štýlu
Napokon však aj ona sama a pod tlakom lekárov pochopila, že toto nie je cesta. Tím odborníkov na výživu jej napokon pripravil špeciálny jedálniček, ktorý jej pomohol udržiavať pekné krivky, nepriberať, zabezpečil aj to, že mala hladinu hormónov v rovnováhe. Dianin jedálniček bol zostavený tak, aby obsahoval všetky potrebné zložky, teda bielkoviny, sacharidy, zdravé tuky s dostatkom čerstvého ovocia a zeleniny.
Počas dňa pila len čistú vodu a ráno si dopriala bylinkový, či zelený čaj. V ideálnom prípade by denná porcia jedla mala byť vo veľkosti toho, čo sa vojde do vašej dlane. Je to úplne jednoduché meradlo, ktoré dokáže v tomto celkom pekne usmerniť. Tento jídelníček si oblíbila také princezna Catherine, která tak navázala na zdravé stravování. Během dne je důležitý také pitný režim, který je zde zastoupen čistou vodou, ráno bylinkovým nebo zeleným čajem. Na snídani obě zařazují ovoce a to maliny, meloun, ananas, ostružiny a další.
Princípy pohybu a životný štýl
Každý deň venovala aspoň dve hodiny cvičeniu. Nedala dopustiť na beh, jogging, plávanie, či prechádzky s deťmi. Okrem stravy je prirodzený taký pohyb. Byt vo forme chcú takmer všetci, celebrity a tiež kráľovskú rodinu nevyjímajúc. Princezna Diana bola pověstná svým jídelníčkem, ve snaze udržovat své tělo štíhlé.
Mýty a fakty o jej živote
Desaťročia po tragickej smrti princeznej Diany sa stále objavujú nové špekulácie o jej živote - tentoraz o údajnej tajnej dcére. Niektoré teórie naznačujú, že Sarah Spencerová, Američanka, by mohla byť utajovaným dieťaťom Diany a kráľa Karola III. Príbeh má svoj pôvod v románe "Zmiznutie Olivie" od Nancy E. Ryanovej z roku 2011, ktorý kombinuje skutočné udalosti s fikciou. Podľa knihy mali byť vajíčka princeznej Diany v roku 1980 odobraté a následne oplodnené spermiami princa Charlesa - s cieľom zabezpečiť genetickú vhodnosť budúceho dediča trónu. Existencia Sarah Spencerovej tak ostáva iba konšpiračnou teóriou. Napriek tomu, že ide o pútavý príbeh, chýbajú akékoľvek dôveryhodné dôkazy - a tak všetko nasvedčuje tomu, že ide len o výplod fantázie.
Mediálna pozornosť, ktorá nakoniec stála Dianu život, bola "nekorektná" viackrát. Vlani v máji sa britská televízna stanica BBC ospravedlnila za spôsob, akým si v roku 1995 zabezpečila rozhovor s princeznou, v ktorom prvýkrát odhalila podrobnosti zo svojho rozpadajúceho sa manželstva s Charlesom. Podľa nezávislého vyšetrovania použil novinár Martin Bashir podvodné konanie vrátane klamstiev a falošných dokumentov. Princezná Diana, ikona štýlu, súcitu a odvahy, bola neustále pod drobnohľadom médií. Jej život, plný detailov, ktoré zostali verejnosti dlho neznáme, bol poznačený aj bojom s poruchami príjmu potravy.
tags: #princezna #diana #dieta