Príprava na príchod nového člena rodiny je vzrušujúce, ale aj náročné obdobie, ktoré si vyžaduje komplexný prístup a dostatočné informácie. Budúce mamičky a laktačné poradkyne hľadajú informácie a podporu, aby sa mohli s istotou postaviť pred výzvy materstva a dojčenia. Je dôležité si uvedomiť, že úspešné dojčenie nemá byť otázka náhody či šťastia, ale systematického a premysleného vytvárania podmienok pre fungovanie dojčenia. Rôzne kurzy a školenia ponúkajú komplexné vzdelávanie a praktické zručnosti, ktoré sú neoceniteľné v tejto dôležitej životnej etape. Väčšina žien v tehotenstve počíta s tým, že dojčenie bude po pôrode automatické. A aj by to tak bolo, keby ženy zažívali správny začiatok dojčenia a žili sme v spoločnosti, v ktorej ľudia vnímajú dojčenie ako normu. Tento článok poskytuje prehľad dostupných kurzov zameraných na prípravu na dojčenie a materstvo, ako aj na širší kontext podpory dojčenia v spoločnosti.
Cesta k profesionalite: Nadstavbové kurzy pre laktačné poradkyne
Pre laktačné poradkyne, ktoré sa snažia neustále zlepšovať svoje zručnosti a poskytovať klientkam tie najlepšie informácie, sú k dispozícii rôzne nadstavbové kurzy. Tieto kurzy umožňujú poradkyniam rozšíriť si svoje znalosti, získať nové perspektívy a udržať si aktuálny certifikát, čím zabezpečujú vysokú úroveň a relevanciu poskytovaného poradenstva. Dita Schiererová zdôrazňuje, že laktačné poradkyne majú arzenál trikov a často je prekvapená ich rýchlymi a efektívnymi riešeniami. Cením si každú prácu, za ktorou sú vidno roky praxe a skúseností.
Rozšírenie znalostí a udržanie certifikácie
Každý rok je potrebné absolvovať aspoň jeden nadstavbový kurz, aby si laktačná poradkyňa predĺžila svoj certifikát. Tento systém kontinuálneho vzdelávania zaručuje, že poradkyne sú vždy informované o najnovších poznatkoch a metódach v oblasti dojčenia. Kurzy sú tematicky rozdelené do skupín, ako napríklad Myšičky, Veveričky, Surikaty, pričom každá skupina sa zameriava na špecifické aspekty dojčenia a laktačného poradenstva. Tento prístup umožňuje poradkyniam vybrať si témy, ktoré sú pre ich prax najrelevantnejšie. Kurzy sú zoradené od „najľahšieho“ (= Myšičky) po „najťažší“ (= Surikaty), ale môžete si ich vypočuť v akomkoľvek poradí, pretože na seba nenadväzujú. Navyše, každý rok sa pridávajú nové kurzy online s novými názvami zvieratiek, čo zabezpečuje neustály prísun aktuálnych informácií a flexibilitu vzdelávania. Podmienkou na predĺženie platnosti certifikátu je aspoň jeden kurz za rok, ale môžete ich absolvovať aj viac, prípadne všetky, čím sa prehlbujú ich odborné kompetencie. Prístup ku kurzu, ktorý si kúpite, vám ostáva platný natrvalo, čo umožňuje opakované prezeranie a upevňovanie vedomostí.
Komplexný obsah nadstavbových kurzov
Obsah týchto kurzov je starostlivo navrhnutý tak, aby pokryl široké spektrum tém, ktoré sú relevantné pre prácu laktačnej poradkyne, od teoretických základov až po praktické aplikácie v poradenských situáciách.
- Rozšírené znalosti: Kurzy stavajú na vedomostiach zo základného kurzu a predstavujú nadstavbu k témam, ktoré sa na základnom kurze preberajú stručne. Obsahujú detailné vysvetlenia, tipy pre poradenské situácie, ako aj špecifické formulácie, ktoré môžete využívať počas poradenstva, čím sa zvyšuje efektívnosť komunikácie s klientkami.
- Teoretické vysvetlenia a praktické návody: Množstvo zaujímavých teoretických vysvetlení k veciam, ktoré sa nás klientky často pýtajú, je kľúčové pre hlbšie pochopenie problematiky. Nájdete tu aj veľa filozofických zdôvodnení, ktoré vám pomôžu hlbšie pochopiť dojčenie a oceniť jeho význam v živote matky a dieťaťa. Okrem toho kurzy ponúkajú celý kopec praktických návodov, ktoré využijete pri každej jednej klientke, ako aj špecifické témy, na ktoré sa ľudia veľmi často pýtajú, čo zaručuje pripravenosť na rôznorodé situácie.
- Komunikačné zručnosti: Dozviete sa viac o fungovaní laktačného poradenstva a o jeho význame pre podporu dojčenia. Zameriame sa na komunikáciu s klientkami - získate jasné, jednoduché tipy a návody, ktoré vám pomôžu efektívne reagovať na ich potreby. Budete si oveľa istejšie v tom, ako s klientkami pracovať a čo im povedať, čím sa posilňuje vzájomná dôvera.
- Medicínske témy: Kurzy zahŕňajú aj medicínsky zamerané témy, ktoré detailne vysvetľujú otázky, ktoré klientky bežne kladú. Získate vedecké vysvetlenia, najnovšie štúdie a poznatky a dozviete sa, ako ich pomôcť klientkam pochopiť, čím sa eliminuje šírenie dezinformácií.
- Duševné zdravie a dojčenie: Tento dôležitý kurz obsahuje sériu prednášok zameraných na súvislosti duševného zdravia a dojčenia. Nájdete tam informácie o vývoji mozgu, rozvíjaní vzťahovej väzby, psychológii dojčenia, popôrodnej depresii a duševnom zdraví dojčiacich žien, čím sa zdôrazňuje holistický prístup k materstvu.
- Špecifické medicínske témy: Medzi špecifické medicínske témy patrí všetko od alergie na bielkovinu kravského mlieka cez dojčenie detí s rázštepom v ústnej dutine až po to, ako pracovať zo ženami, ktorým dojčenie nevyšlo tak, ako si predstavovali. Lákadlom tohto kurzu sú prezentácie o dvoch nových dokumentoch Svetovej zdravotníckej organizácie o kŕmení detí jedlom po 6. mesiaci, ktoré prinášajú najaktuálnejšie globálne odporúčania.
Prehľad tematických kurzov pre poradkyne
Konkrétne tematické kurzy sú navrhnuté tak, aby pokryli špecifické oblasti a neustále sa vyvíjajú, aby reagovali na nové výzvy a poznatky v laktačnom poradenstve.
- Medvedice: Medvedice kombinujú rozličné témy, vysvetľujú mnohé z toho, čo nám na poradenstvách klientky hovoria. Pomôžu vám veľa pochopiť, poskytnú vám do poradenstva užitočné tipy a povzbudia vás do ďalšej práce, čím sa posilňuje dôvera poradkýň.
- Levice: Ak ste už absolvovali všetky ostatné témy (hoci môže byť skvelý nápad sa k nim opäť vrátiť), tak Levice sú novinkou pre rok 2024. Tento kurz obsahuje sériu prednášok zameraných na súvislosti duševného zdravia a dojčenia, čo odráža rastúci dôraz na psychickú pohodu matiek.
- Líštičky: Ak ste už absolvovali všetky ostatné témy (hoci môže byť skvelý nápad sa k nim opäť vrátiť), tak Líštičky sú novinkou pre rok 2024. Tento kurz obsahuje sériu prednášok zameraných na rôzne témy, čím poskytuje široké spektrum nových informácií.
- MUDr. Surikaty: MUDr. Surikaty sú novinkou pre rok 2026. Tento kurz obsahuje sériu prednášok zameraných na rôzne témy: od vysoko odborných tém týkajúcich sa významu kontaktu koža na kožu a rizík separácie, ale tiež podpory duševného zdravia žien a podpory dojčenia v situáciách rodičovských sporov a rozchodu, čo poukazuje na komplexnosť moderného laktačného poradenstva.
Príprava budúcich mamičiek: Od tehotenstva po starostlivosť o novorodenca
Okrem kurzov pre laktačné poradkyne existuje široká ponuka kurzov pre budúce mamičky, ktoré sa chcú pripraviť na pôrod a dojčenie. Tieto kurzy sú navrhnuté tak, aby poskytli nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické zručnosti pre pokojný a sebavedomý vstup do rodičovstva. Rodičovstvo je ten najlepší kurz osobného rozvoja, sebaovládanie, bezpodmienečnej lásky, tolerancie a čierneho humoru, čo je obzvlášť dôležité mať na pamäti počas celého procesu.
Základné kurzy pre pohodový štart
Príprava na pôrod a prvé dni s novorodencom môže výrazne ovplyvniť celý priebeh materstva. Preto je dôležité zamerať sa na kľúčové oblasti vopred.
- Starostlivosť o novorodenca: V tomto online kurze sa skúsená neonatologička Mirka zameria na kvalitnú starostlivosť o novorodenca na novorodeneckom oddelení aj v domácom prostredí. Poskytuje tak budúcim rodičom cenné rady a praktické návody.
- Prvá pomoc pre deti: Tento online kurz je základom pre všetkých rodičov, ktorí chcú byť pripravení na tie najkrízovejšie chvíle, aké môžu pri deťoch nastať, čím sa zvyšuje bezpečnosť a pohoda celej rodiny.
- Čo sa deje v tele počas tehotenstva: Chceš vedieť, čo sa deje v tvojom tele, keď čakáš dieťatko? Dôležité bude porozumieť svojmu telu a psychike, keď máš v brušku človiečika, čo je kľúčové pre psychickú pohodu budúcej matky.
- Príprava na pôrod: Aj príchod bábätka na svet môže byť menej bolestivý, pomôžeme si nájsť tú správnu a pokojnú cestu. Cieľom je prirodzený pôrod - údiv a zázrak zrodenia nového človeka, k čomu prispieva aj online kurz s pôrodnou asistentkou Klárou, ktorá pomáha byť na pôrod pripravená nielen fyzicky, ale aj psychicky.
- Kedy začať s prípravou: Najvhodnejší nástup do prípravy je od III.-IV. mesiaca tehotenstva. Nástup na kurz je ale možný kedykoľvek, individuálne podľa aktuálnej dĺžky tehotenstva, čo ponúka flexibilitu pre každú tehotnú ženu.
Holistický prístup k tehotenstvu a materstvu
Okrem špecifických tém sú k dispozícii aj kurzy zamerané na celkovú pohodu matky a dieťaťa, ktoré integrujú fyzické a duševné aspekty. Ak sa potrebujete poradiť o materstve, pôrode alebo dojčení a navštíviť s nami pôrodnicu, prakticky si vyskúšať kúpanie bábätka, dýchanie, tehobik, plávanie tehuliek a relaxácie, ste u nás na správnom mieste!
- Všestranné vzdelávanie: Máte možnosť naučiť sa Baby masáž a iné nemenej prospešné veci, ktoré prispievajú k rozvoju dieťaťa a posilňujú puto s rodičmi.
- Podpora pre oteckov: Uvítame aj oteckov, ktorí plánujú byť pri narodení svojho potomka, pretože ich účasť je pre podporu matky a dieťaťa neoceniteľná.
- Uvoľňujúce cvičenia a meditácie: Uvoľňujúce dychové cvičenia a meditácie sú vhodné pre všetkých a slúžia na uzdravenie tela aj mysle, čo je dôležité pre zvládanie stresu a napätia spojeného s tehotenstvom a pôrodom.
- Gravid joga: Gravid joga podporuje prirodzený pôrod, uvoľňuje napätie, zlepšuje spánok a posilňuje vaše telo tam, kde to najviac potrebuje, čím prispieva k celkovej fyzickej a psychickej príprave.
Kľúčové tipy a praktické návody pre rodičov
Okrem štruktúrovaných kurzov existujú aj konkrétne nástroje a informácie, ktoré môžu výrazne uľahčiť prvé mesiace rodičovstva a pomôcť pri riešení bežných výziev.
- Digitálna váha: Poskytujeme digitálnu váhu, ak si potrebujete overiť hmotnosť svojho bábätka, resp. urobiť skúšku dojčenia, čo je dôležitý nástroj na monitorovanie prospievania dieťaťa a úspešnosti dojčenia.
- Finančná podpora od štátu: Na aké peniaze máte od štátu nárok, ak čakáte bábätko? O čo si nepožiadate, to nedostanete! Je kľúčové byť informovaný o dostupných benefitoch a možnostiach podpory.
- Knihy pre rodičov: V tejto triede sme spojili skúsenosti dvoch odborníčok, aby sme vytvorili praktického sprievodcu svetom kníh pre rodičov detí už od narodenia, poskytujúceho spoľahlivé informácie a inšpiráciu.
- Spánok bábätiek: Aký je to ten „normálny“ spánok bábätiek od narodenia do 1-2 rokov života? Často úplne odlišný, než si naša spoločnosť predstavuje, čo vedie k mnohým nedorozumeniam a frustrácii. V prípade, že bábätko dobre nespí a plače, rodičia často pochybujú, či nie je hladné, alebo či je materské mlieko dostatočne výživné. Situáciu komplikujú rôzne očakávania, napríklad že bábätko má samo pokojne zaspinkať, ak má naplnené potreby (prebalené bábätko s plným bruškom). Realita rodičov často zaskočí. Ako sa starať o spánok bábätka? Ako vyzerá typický spánok bábätiek? Ako súvisí spánok s dojčením? Pozrite si toto video, ktoré vám poskytne účinné nástroje, ako bábätku pomôcť so spánkom a ako tak znížiť mieru plaču a nespokojnosti.
- Nosenie uľahčuje dojčenie: Nosenie sa deje od nepamäti. Nosenie sa začína už v tehotenstve. Bábätko ho očakáva aj po narodení. Aj ľudia, ktorí nepoužívajú na nosenie pomôcky, strávia s bábätkom veľa času na rukách, pretože bábätko sa v kontakte upokojí a jednoduchšie zaspí. Ak sa použijú na nosenie pomôcky, rodičia získajú dve voľné ruky, vďaka čomu môžu napĺňať nielen potreby bábätka, ale aj tie svoje. Pozrite si video s laktačnou poradkyňou a certifikovanou poradkyňou nosenia, ktoré zodpovie na otázky kedy začať s nosením, či je lepšie použiť šatku alebo nosič, ale tiež ako správne nosiť a ako dlho nosiť bábätko počas dňa. A čo chrbátik bábätka? Toto komplexné pochopenie nosenia je kľúčové pre jeho bezpečné a efektívne využitie.
Online vzdelávanie: Flexibilita a dostupnosť v príprave na materstvo
V súčasnosti je k dispozícii množstvo online kurzov, ktoré umožňujú budúcim mamičkám a laktačným poradkyniam vzdelávať sa z pohodlia domova a prispôsobiť si tempo učenia svojim potrebám. Pripravte sa v tehotenstve nielen na pôrod, ale aj na to, čo príde po pôrode. Absolvujte teraz prípravu na dojčenie z pohodlia svojho domova a zdarma, čo je prístupná možnosť pre každú ženu. Prinášame vám sériu prehľadných a zrozumiteľných informácií, ktoré si môžete pozrieť vo videách TV Doktor. Videá sú užitočnou pomôckou pre páry, ktoré svoje bábätko ešte len čakajú, ale zodpovedajú aj mnohé otázky, ktoré si práve teraz kladú ženy s bábätkom po narodení, čím poskytujú okamžitú podporu.
Prečo sa na dojčenie pripravovať
Prečo sa na dojčenie pripravovať? Väčšina žien v tehotenstve počíta s tým, že dojčenie bude po pôrode automatické. A aj by to tak bolo, keby ženy zažívali správny začiatok dojčenia a žili sme v spoločnosti, v ktorej ľudia vnímajú dojčenie ako normu. Pozrite si rozhovor s profesionálnou laktačnou poradkyňou MAMILY, v ktorom sa dozviete všetky základné informácie o dojčení a tiež ako riešiť situácie, kedy sa už dojčenie skomplikuje a ženy vnímajú dojčenie ako bolestivé, majú zápal prsníka alebo sa bábätko neprisáva, či sa prisáva len na jeden prsník, alebo hryzie pri dojčení.
Ako riešiť problémy s dojčením
Kedy sa začne tvoriť materské mlieko? Je to odlišné pri pôrode cisárskym rezom? Ako a kedy začať s dojčením? Podľa čoho si vybrať pôrodnicu? Čo rozhoduje o tom, koľko mlieka získa bábätko z prsníka? Ovplyvňuje to aj veľkosť prsníkov? Ako dokáže dojčenie pomôcť matke porozumieť bábätku a jeho potrebám? Tieto a mnohé iné otázky nájdete zodpovedané vo videu s profesionálnou laktačnou poradkyňou MAMILY. Pomôžte nám s prípravou ďalších videí a materiálov, ktoré pomôžu ženám a bábätkám s dojčením, podporte dojčenie darom alebo poukážte 2 % z daní MAMILE, čím prispejete k šíreniu dôležitých informácií.
Kurzy GraviFit Doma: Kompletná predpôrodná a popôrodná príprava
Kurzy GraviFit Doma sú vhodné pre všetky tehotné ženy a ženy po pôrode, a ich partnerov. Cvičenia a kurzy sú prispôsobené potrebám a obmedzeniam daných období, čo zabezpečuje ich bezpečnosť a efektivitu. Kurzy obsahujú vzdelávacie videá o kompletnej predpôrodnej príprave. Táto sekcia obsahuje 5 variantov - pred pôrodom, pôrod, šestonedelie, dojčenie, novorodenec - pokrývajúc tak celé obdobie od očakávania až po prvé mesiace s dieťaťom. Ďalej kurzy obsahujú cvičiace videá vhodné pre tehotné ženy - joga, pilates, tehufit cvičenie, alebo ženy po pôrode - popôrodná joga, ktoré podporujú fyzickú kondíciu a regeneráciu. Kurz prvej pomoci je kompletný kurz, ktorý sa zameriava na poskytnutie prvej pomoci dieťaťu, čo je neoceniteľná zručnosť pre každého rodiča. Registrácia prebieha online na oficiálnej stránke GraviFit.sk, čo zjednodušuje prístup k vzdelávaniu. Všetky kurzy GraviFit doma sú prístupné cez webové prehliadače, ako napríklad Internet Explorer, Mozilla Firefox, Google Chrome, Apple Safari, Opera. K plnému využívaniu je potrebné mať osobný počítač, tablet, smart TV alebo mobilný telefón (smartfón), ktorý obsahuje internetový prehliadač a umožňuje prehliadanie videí, a internetové pripojenie, čo zabezpečuje širokú dostupnosť.
Detská joga: Rozvoj a harmónia od útleho veku
Okrem kurzov pre rodičov sú k dispozícii aj aktivity pre deti, ktoré podporujú ich fyzický a duševný rozvoj. Napríklad, kurzy od 21.04. pre deti vo veku 17-23 mesiacov (8.30 - 9.15h) a pre deti od 4-7 rokov (17.00 - 17.45h) ponúkajú jedinečnú príležitosť na rozvoj. Na voľné lekcie sa hlási priamo cez rozvrh a výber lekcie. Kurz sa otvára pri minimálnom počte 5 detí. Pri nižšom počte je možné otvorenie po individuálnom dohovore, čo umožňuje flexibilitu. Cena jedného vstupu je 7e. Pre prvé stretnutie je ponúknutá možnosť ZDARMA - 1. lekcia, čo umožňuje rodičom a deťom vyskúšať si aktivitu. Deti pomocou jogy rozvíjajú pohybové zručnosti, fantáziu a tvorivosť. Zároveň sa naučia, ako správne držať telo, ako správne chodiť, sedieť, našľapovať pri chôdzi. Popracujeme s klenbou nohy priečna/pozdĺžna, ponaťahujeme celé telíčko od hlavy až po päty. Posilníme chrbátiky a budeme pracovať s flexibilitou chrbtice. Naviac sa naučíme základné (vychádzajúce z prírody a zvieracej ríše) jogové pozície a zostavy. Joga prinesie deťom harmóniu, čo je kľúčové pre ich celkový zdravý rast a vývoj.
Vyvracanie mýtov a zabezpečenie úspešného dojčenia
Je nevyhnutné aktívne bojovať proti rozšíreným mýtom a nesprávnym informáciám, ktoré môžu negatívne ovplyvniť skúsenosť žien s dojčením a brániť im v dosiahnutí ich cieľov. Veci, ktoré vám o dojčení nikto nepovie, sú často tie, ktoré potrebujete počuť najviac. Ponúkame vám video, ktoré vám ešte pred pôrodom zodpovie na množstvo otázok o dojčení ako napríklad, či dojčenie zo začiatku bolí, prečo je toľko žien dojčenie náročné a čo robiť, aby ste sa s ťažkosťami s dojčením nestretli. Dozviete sa, ako funguje laktačné poradenstvo a kam sa môžete obrátiť, ak potrebujete s dojčením či nosením bábätka pomôcť. Uvidíte, aké nesprávne informácie ženy po pôrode najčastejšie dostávajú a ako sa v tom všetkom zorientovať a zistiť, čo vám pri dojčení reálne pomôže. Okrem tohto prehľadného videa o dojčení si môžete v rámci predpôrodnej prípravy na dojčenie zohnať aj knižku Praktický návod na dojčenie.
Často počuté výroky a ich dopad
- „My sme to takto nerobili a naše deti sú v pohode…“: Ak chcú ženy úspešne dojčiť, potrebujú sa obklopiť ľuďmi, ktorí majú s úspešným dojčením skúsenosť. Potrebujú zažiť, že sa to dá, nie, že sa to nedá. Ak by dojčenie bola priorita, ženám by sa ponúkali skutočne funkčné, praktické riešenia. Nie negatívne skúsenosti, po ktorých dojčenie fungovalo krátkodobo alebo vôbec. Tento postoj minimalizuje dôležitosť podpory a odborného poradenstva.
- „Dnes je veľký tlak na dojčenie…“: Aj vy už ste počuli, že na dojčenie sa dnes „príliš tlačí“? O tlaku na dojčenie hovoria ženy, ktoré zažili problémy s dojčeniami a namiesto účinnej a praktickej pomoci sa ich sen o dojčení rozplynul. Tento pocit tlaku vzniká, keď sú ženy tlačené k dojčeniu bez adekvátnej podpory pri prekonávaní prekážok.
- „S takýmito bradavkami nikdy dojčiť nebudete…“: „Malé bradavky, vpáčené či vpáčené bradavky, malé prsia, veľké prsia“ tieto a mnohé ďalšie hodnotenia si ženy často vypočujú už na pôrodnej sále a namiesto skutočnej pomoci dostanú klobúčiky či rovno fľašu s umelou komerčnou výživou. Tieto nepravdivé tvrdenia podkopávajú sebadôveru žien a zbytočne ich odrádzajú od dojčenia.
- „Fľaša sa dá kombinovať s dojčením…“: Marketing výrobcov fľašiek sa snaží presvedčiť rodiny a dojčiace ženy, že ich fľaša je ako prsník, satie z nej prebieha ako pri dojčení a že je tak možné používanie tejto fľaše bez problémov skombinovať s dojčením. Táto informácia môže viesť k zbytočným problémom s technikou dojčenia a znížením tvorby mlieka.
- „Bez perinky si bábätko neviem predstaviť…“: Zavinovačky sa stali takou samozrejmou súčasťou starostlivosti o deti, že väčšina ľudí ani netuší, že môžu ovplyvňovať dojčenie a správanie bábätka. Prečo je to tak? Je dôležité pochopiť, ako rôzne pomôcky ovplyvňujú prirodzený vývoj a správanie dieťaťa.
- „Neviem ti pomôcť s dojčením, vykašli sa na to…“: Ak sa ženy stretávajú s ťažkosťami s dojčením, najviac rád dostávajú od ľudí, ktorí nemajú skúsenosť s úspešným dojčením. Dozvedia sa, že ani ich deti neboli dojčené a nič sa nestalo. A že najlepším riešením je prestať sa snažiť a nedojčiť. Tieto rady sú demotivujúce a ignorujú potenciálne dlhodobé výhody dojčenia.
Systémová podpora dojčenia: Zodpovednosť štátu, spoločnosti a zdravotníctva
Úspešné dojčenie nie je len záležitosťou individuálneho úsilia, ale aj výsledkom systémovej podpory a vytvorenia priaznivého prostredia na všetkých úrovniach spoločnosti. Alchýmia menom dojčenie bude pravdepodobne v prvých dňoch po pôrode alfou a omegou vašich dní. Platí aj v tomto prípade, že šťastie praje pripraveným? Určite viete, že dojčenie je to najlepšie, čo môžete svojmu dieťaťu poskytnúť. Materské mlieko je „inteligentné“ a mení svoje zloženie doslova podľa potrieb dieťaťa, čo potvrdzuje jeho mimoriadnu hodnotu.
Úloha štátu a spoločnosti
Ak je pre štát dojčenie priorita, vytvára legislatívne podmienky pre to, aby ženy nezažívali sklamanie z dojčenia. Ktoré kroky by tak štát mal robiť a ktoré naopak nemal robiť, ak chce pomáhať ženám s dojčením? Úspešné dojčenie nemá byť otázka náhody či šťastia, ale systematického a premysleného vytvárania podmienok pre fungovanie dojčenia. Ak je pre spoločnosť dojčenie priorita, oceňuje dojčenie detí nad 2 roky. Ktoré kroky by tak spoločnosť mala robiť a ktoré naopak nemala robiť, ak chce pomáhať ženám s dojčením? Úspešné dojčenie nemá byť otázka náhody či šťastia, ale systematického a premysleného vytvárania podmienok pre fungovanie dojčenia. To zahŕňa edukáciu verejnosti, podporu dojčenia na pracoviskách a zabezpečenie dostupnosti kvalifikovaných laktačných poradkýň.
Kľúčová rola pôrodníc a zdravotníkov
„Pre hladký rozbeh dojčenia je jedným z dôležitých faktorov priebeh pôrodu,“ hovorí pôrodná asistentka Dita Schiererová. Preto odporúča zamerať sa na výber pôrodnice, prípadne pôrodnej asistentky alebo duly, ktorá vás prevedie celým tehotenstvom až k pôrodu. „Kľúčový je prístup personálu pôrodnice. Informujte sa, aké percento rodičiek odchádza z pôrodnice plne dojčiacich a či zariadenie, v ktorom chcete rodiť, umožňuje popôrodný bonding (ale aj ako dlho!).“ Pre spustenie laktácie sú totiž najdôležitejšie hormóny, ktoré sa začnú vylučovať práve pri fyzickom kontakte matky s dieťaťom (koža na kožu). „Samozrejme je to vždy o ľuďoch, aj v ‘zaručenej’ pôrodnici môžete naraziť na personál, ktorý vám nebude oporou, a naopak,“ dodáva.
Dita Schiererová pripúšťa, že rozbehnutie laktácie po cisárskom reze býva často komplikovanejšie ako po prirodzenom pôrode. A opäť za to môžu hormóny. „Kvôli separácii od bábätka má s rozbehnutím dojčenia problém veľa žien. Rodička ide zvyčajne na oddelenie JIS (tiež ARO či pooperačné gynekologické oddelenie) a dieťa na novorodenecké oddelenie a nevedia o sebe aj niekoľko hodín (niekedy aj dní!, pozn. red.). Je to obrovský stres pre oboch.“ Hľadajte preto veľmi dôsledne pôrodnicu, ktorá si dobrovoľne komplikuje život tým, že ani po cisárskom reze dieťa a matku neoddeľuje. To je kľúčové pre skorý a úspešný začiatok dojčenia. Ak je pre nemocnicu dojčenie priorita, tak sa sústreďuje na prevenciu problémov s dojčením. Ak je pre pediatričky a pediatrov dojčenie priorita, tak odporučia vyhľadať pomoc s dojčením, čo je základný krok k riešeniu ťažkostí.
Individuálny prístup a podpora pre každú ženu
Každá žena je iná a každá potrebuje niečo iné. Priveľa informácií môže niektoré mamičky vystrašiť, alebo zahltiť a zneistiť, preto je dôležité poskytovať cielenú a individuálnu podporu. Správna technika dojčenia je, samozrejme, dôležitá a podstatné je, aby ste si ju osvojili hneď v prvých dňoch v pôrodnici. To pomôže predísť mnohým problémom a uľahčí celý proces dojčenia. Rodičovstvo je cesta plná učenia a sebaobjavovania, pričom podpora a vzdelávanie sú cennými sprievodcami.
tags: #priprava #na #dojcenie #a #materstvo #spolocne