Príchod nového člena rodiny je pre mamičku aj otecka životnou zmenou, ktorá so sebou prináša množstvo otázok. Novorodenec trávi najväčšiu časť dňa so svojou mamičkou, ktorá je prvou osobou, schopnou včas spozorovať začínajúce problémy. Vývin dieťaťa je po narodení taký závratný, že ak ho chceme výstižne opísať, budeme ho deliť na týždne, maximálne mesiace. Neexistujú žiadne jednoduché ani jednoznačné odpovede, len zdravý rozum, založený na pochopení potrieb dieťaťa.
Psychomotorický vývoj: Ako sledovať správnosť napredovania
V nasledujúcom prehľade vám prinášame kľúč, podľa ktorého môžete sledovať psychomotorický vývoj svojho bábätka. Vhodné je mať bábätko vyzlečené, napríklad pri prebaľovaní alebo kúpaní. Hodnotíme, v akých častiach tela sa opiera o podložku, ako otáča či dvíha hlavičku a trup, a v akej polohe má nožičky.
Asymetrické držanie tela (do 3. mesiaca)
V ľahu na chrbte dieťa zaberá tzv. asymetrickú polohu. Ak je jeho hlavička otočená tvárou doprava, bude aj jeho bruško natočené na túto stranu. Hlavička je mierne v záklone a úklone, panva je akoby vystrčená zadočkom dozadu a naklonená na jednu stranu. V ľahu na brušku dieťa nalieha na hrudník, zadoček má vystrčený dohora a končatiny skrčené pod telíčkom, podobne ako v maternici. Bábätko by malo byť schopné otočiť hlavičku z jednej tváričky na druhú, hoci ju nemusí dvíhať vysoko.
Zrakový kontakt a motorika rúk
V období 4. až 8. týždňa môžete pozorovať, že bábätko dokáže zaostriť pohľad na vás, hoci zatiaľ krátkodobo. Zrakový kontakt znamená, že je vaše dieťa mentálne zdravé a má potrebu niečo sledovať. Časom táto túžba prerastie v potrebu dosiahnuť na hračku. Pästičky by nemali byť držané kŕčovito; bábätko by malo byť schopné pästičku krátkodobo uvoľniť a prstíky roztvoriť.
Reflexy novorodenca: Čo by mal kontrolovať pediater
Novorodenec je po väčšinu času pod vplyvom reflexov, ktoré mu umožňujú prežitie, ako je dýchanie, srdcová činnosť či vyhľadávanie potravy. Tieto reflexy by mal hodnotiť pediater, prípadne neurológ. Niektoré si môžete otestovať aj sami, aby ste odhalili nezrovnalosti v hybnosti pravej či ľavej polovice tela:
- Chôdzový reflex: Pri kontakte nôžky o podložku sa nožička vzoprie a druhá urobí nákrok. Pretrváva do 4. až 6. týždňa.
- Uchopovací reflex na ruke: Vložte svoj prst do otvorenej dlane dieťaťa. Pretrváva do 5. mesiaca.
- Uchopovací reflex na nohe: Položte prst na roztvorenú nožičku, aby ste sa dotkli hornej časti. Jeho výbavnosť pretrváva do 9. mesiaca.
POZOR! Nenechajte sa odradiť myšlienkou, že pediater v odbore pohybovej sústavy človeka určite všetko pozná. Nie vždy je to tak.
Dojčenie: Odstránenie tyranie hodín
V mnohých situáciách treba použiť úsudok namiesto hodín. Tyrania hodín, stopovanie dĺžky dojčenia a spánku úspešnému dojčeniu jednoducho nesvedčí. Pre tvrdenie, že dieťa musí byť kŕmené každé tri hodiny, neexistuje dôkaz. Najmenej prvých pár hodín po pôrode by malo byť dieťa ponechané v kontakte koža na kožu, aby sa samo priplazilo k prsníku.
Neobmedzujte čas strávený na prsníku. Ak dieťa pije (satie typu: doširoka otvorené ústa..pauza..zatvorené ústa), je to v poriadku. Ak dieťa na 3. alebo 4. deň „veľa“ spí, sledujte, či pije. Ak len dudluje, potrebuje pomoc pri prisatí. Ak nemáte ideálny prípad a dieťa sa neprisáva, naučte sa kolostrum ručne odstrekovať a podať ho alternatívnym spôsobom, avšak nie fľašou.
Neuveriteľné tipy na zlepšenie prisatia vášho dieťaťa! (Beep Boop Baap)
Míľniky v prvom roku života
Vývin dieťaťa je individuálny a časové okná sú široké. Nespĺňa vaše bábo niektoré tabuľkové parametre? Nenechajte sa znepokojiť.
- 2. mesiac: Prvý úsmev.
- 3. mesiac: Vedomé pokusy o uchopenie.
- 5. mesiac: Vedomé vnímanie zvukov.
- 6. až 8. mesiac: Prvé pokusy o plazenie.
- 1. rok: Prvé kroky a prvé slová.
Bábätko spočiatku spí 14 až 18 hodín denne, pričom spánkový rytmus sa vyvíja postupne. Kontakt koža na kožu pomáha dieťaťu regulovať spánkové cykly a predchádzať príliš hlbokému spánku.
Zdravotné aspekty: Stolica a hmotnosť
Strata určitého percenta hmotnosti po pôrode je prirodzená a nesmie byť jediným kritériom hodnotenia efektivity dojčenia. Namiesto váženia sledujte dieťa priamo pri dojčení.
Farba stolice sa mení:
- Mekónium (1. - 2. deň): Čierna, dechtovitá stolica.
- Prechodná stolica (3. - 6. deň): Zeleno-hnedá, postupne sa meniaca na žltú.
- Mliečna stolica (od 6. dňa): Zlatistá alebo horčicovo žltá pri dojčených deťoch.
Ak má dieťa na 4. deň stále smolku (mekónium), je to potrebné riešiť s laktačnou poradkyňou. Ak je stolica biela alebo šedá, je nevyhnutné ihneď vyhľadať lekára.
Bezpečnosť novorodenca a prevencia SIDS
Pre bezpečný spánok dodržujte tieto zásady:
- Dieťa ukladajte spať na chrbát na pevný matrac.
- Odstráňte z postieľky hračky, vankúše a mäkké predmety.
- Zdieľajte izbu s dieťaťom, ale nie posteľ.
- Neprehrievajte dieťa; vrstvy oblečenia by mali byť primerané teplote miestnosti.
- Očkovanie znižuje riziko SIDS.
Zavedenie príkrmov: Signály pripravenosti
Zavedenie príkrmov je vývojový míľnik. Najdôležitejšie sú signály pripravenosti: dieťa sa zaujíma o jedlo, ktoré vy jete, načahuje sa za ním a snaží sa ho dať do úst. Väčšina detí je pripravená okolo 6. mesiaca, ale je to individuálne.
- Začiatok: Dávajte dieťaťu ochutnávať, čo jete vy, ak je to zdravé a bez veľkého množstva soli a cukru.
- Nenúťte dieťa do jedla: Cieľom je radosť a skúmanie chutí.
- Pokračujte v dojčení: Dojčenie ostáva hlavnou zložkou potravy aj po zavedení príkrmov.
Dlhodobý význam dojčenia
Materské mlieko nestráca po prvom roku na kvalite, naopak, obsahuje viac tukov, bielkovín a imunitných látok. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie má dojčenie po 1. a 2. roku života zásadný vplyv na zdravie dieťaťa, chráni ho pred infekciami dýchacích ciest, zápalmi stredného ucha a obezitou. Dojčenie nie je len o výžive, ale aj o imunitnej ochrane, regenerácii buniek a psychickom upokojení.
Popôrodná depresia a duševné zdravie
Popôrodná depresia je bežný, ale vážny stav, ktorý si vyžaduje včasný zásah. Symptómy ako pretrvávajúci smútok, podráždenosť, nespavosť alebo problémy s väzbou na dieťa by mali byť signálom na kontaktovanie odborníka. Nebojte sa hovoriť o svojich pocitoch s partnerom a vyhľadať pomoc včas. Starostlivosť o dieťa začína starostlivosťou o maminu pohodu.
tags: #v #akych #intervaloch #chovat #babatko