Rozhodnutie, či vášmu bábätku dopriať cumlík, je čisto na vás. Mnohí rodičia ho vnímajú ako neoceniteľného pomocníka pri upokojení a utišovaní detí, ktorý napomáha aj k pokojnému spánku. Avšak, aj keď sa rozhodnete cumlík používať, je dôležité dbať na jeho správnu hygienu, výber a v neposlednom rade aj na proces odvykania.
Kedy začať s cumlíkom?
Odborníci sa zhodujú na tom, že bábätko by malo dostať cumlík až vo chvíli, keď má plne vyvinutý sací reflex. Preto sa lekári zhodujú, že cumlík by dieťa malo dostať približne až v jednom mesiaci života. V niektorých pôrodniciach vám dokonca nemusia dovoliť dať dieťaťu cumlík hneď po narodení, práve z dôvodu potreby dostatočne vyvinutého sacieho reflexu.
Výber správneho cumlíka
Výber cumlíka môže byť v niektorých prípadoch náročný, pretože každé dieťatko je iné a niekedy je potrebné vyskúšať viacero typov, kým nájdete ten správny a vyhovujúci. Pri výbere je dôležité brať do úvahy nielen tvar a veľkosť, ale aj materiál, ktorý môže mať vplyv na vývoj ďasien, podnebia, čeľuste a postavenie zubov. Ponuka cumlíkov je dnes naozaj široká, dostupné sú v rôznych tvaroch, farbách, veľkostiach, materiáloch a značkách.
Materiál cumlíka:
- Latexový cumlík (hnedý): Je vyrobený z prírodného mäkkého materiálu (kaučuku), preto má charakteristickú vôňu. Latex je odolný voči prehryznutiu, avšak latexové cumlíky sa sterilizáciou „ničia“ rýchlejšie ako produkty zo silikónu.
- Silikónový cumlík (priesvitný): Je zo silikónu, vďaka čomu je bez zápachu a drží pevne tvar. Silikón zase odoláva lepšie teplu.
Veľkosť cumlíka:
Veľkosť cumlíka závisí od veku dieťaťa a je vždy uvedená na obale. Zväčša sú cumlíky rozdelené po mesiacoch, a to: od narodenia, 0 - 3 mesiace, 3 - 6 mesiacov, 6 - 12 mesiacov, 12 - 18 mesiacov, atď.
Tvar cumlíka:
- Okrúhly: Využívaný najmä v minulosti.
- Anatomický (ortodontický): Horná strana je guľatá, spodná plochá, čím sa prispôsobuje podnebiu dieťaťa.
- Symetrický: Podobný bradavke, obe strany sú rovnaké - nezáleží, ktorou sa vloží do úst. Cumlík, ktorý tvarom pripomína bradavku, je najvhodnejší, pokiaľ ide o cumlík a dojčenie. Dieťatko tak ostáva naďalej dojčené, resp. nie je zmätené iným tvarom.
Dizajn cumlíka:
Existujú rôzne farby a motívy, pre dievčatá, chlapcov či unisex.
Hygiena a sterilizácia cumlíkov
Prvé mesiace dieťatka sú krehké, a to vo všetkých smeroch. Imunitný systém bábätka je ešte nedostatočne vyvinutý, preto je mimoriadne dôležité dbať na hygienu všetkých predmetov, ktoré dieťa berie do úst. Zvyšky mlieka predstavujú ideálne miesto na rozmnožovanie baktérií, preto je pravidelné čistenie a sterilizácia nevyhnutná.
Ako často a ako sterilizovať cumlík?
- Pred prvým použitím: Vždy je potrebné cumlík vyvariť. Vyberte ho z obalu a vložte do veľkého množstva vriacej vody na 5 minút. Nezabudnite, že cumlík by sa nemal dotýkať dna nádoby na varenie, aby sa nepoškodil. Náš tip: Ak je dieťatko staršie ako 3 mesiace, cumlíky vložte do sitka a zalejte ich vriacou vodou.
- Pravidelná sterilizácia: Minimálne do 6 mesiacov veku dieťaťa, keď je najnáchylnejšie, sa odporúča cumlík vyvárať pred každým kŕmením. V druhom polroku života dieťa začína liezť a prichádza do styku aj s inými baktériami, proti ktorým si buduje imunitu. Vyvarovaniu cumlíkov však venujte čas aspoň raz týždenne až do doby, kedy batoľa tieto pomôcky prestane potrebovať.
- Čistenie medzi sterilizáciami: Medzi vyváraním cumlík oplachujte čistou vodou.
Spôsoby sterilizácie:
- Vyváranie vo vode: Najčastejší a najúspornejší spôsob. Potrebujete nerezový hrniec, ktorý používate výhradne na tento účel. Naplňte ho čistou vodou a ponorené cumlíky vyvarte 3 až 10 minút (v závislosti od odporúčaní). Dbajte na to, aby sa cumlíky nedotýkali dna hrnca.
- Parný sterilizátor: Omnoho praktickejšie a jednoduchšie riešenie. Existujú parné sterilizátory do mikrovlnnej rúry alebo elektrické parné sterilizátory. Sterilizácia v nich je rýchla, trvá len niekoľko minút a umožňujú sterilizovať viac vecí naraz. Niektoré sterilizátory sú kombinované aj s ohrievačom fliaš.
- Sterilizácia v mikrovlnke: Špeciálne parné sterilizátory do mikrovlnnej rúry umožňujú rýchlu sterilizáciu (cca 2-8 minút). Stačí naliať vodu do nádoby, vložiť fľaše a cumlíky, zakryť a zahriať v mikrovlnke.
- Sterilizácia za studena: Vyžaduje špeciálne tablety alebo roztok, ktoré sa pridajú do misky so studenou vodou. V tejto zmesi sa pomôcky nechajú pôsobiť štvrť až pol hodiny. Táto metóda je praktická najmä vtedy, ak nemáte po ruke elektrinu alebo varnú dosku, napríklad na cestách.
Dôvody prečo sterilizovať cumlíky:
- Imunitný systém bábätka sa stále vyvíja a novorodenci sú náchylnejší na infekcie.
- Veľmi malé množstvo baktérií môže u dojčaťa spôsobiť hnačky.
- Mlieko je ideálnou živnou pôdou pre mikróby.
- Pri oslabenej imunite sa môže objaviť baktéria múčnivka (biele fľaky v ústach).
Čo nerobiť pri čistení cumlíka:
- Nikdy nečistite cumlík vložením do svojich úst! V ústach dospelého človeka sú iné baktérie, ktoré môžu spôsobiť zubný kaz a riziko prenosu infekčných ochorení.
Odstraňovanie cumlíka
Podľa odborníkov by deti s denným používaním cumlíka mali prestať okolo jedného roka. Na spanie môžu cumlík používať o rok dlhšie. Každé dieťa je však iné, a preto niektoré deti môžu potrebovať o niekoľko mesiacov dlhšie. Platí, že čím dlhšie sa cumlík používa, tým horšie sa od neho odúča.
Tipy na odvykanie od cumlíka:
- Vysvetlenie: Dieťatku pokojne vysvetlite, že sa chystáte cumlík vziať. Vyberte si obdobie, kedy dieťa nič netrápi (bolesť, choroba).
- Výmenný obchod: Za cumlík mu môžete dať nejakú hračku, ktorá mu bude pripomínať, že cumlík za ňu vymenilo.
- Postupné ničenie cumlíka: Táto metóda spočíva v postupnom poškodzovaní cumlíka tak, aby si dieťa samo zistilo, že je zničený a vyhodilo ho.
Je dôležité mať na pamäti, že aj keď sú cumlíky užitočné, ich používanie by malo byť primerané a postupné odvykanie by malo byť súčasťou vývinu dieťaťa. Pri výbere a používaní cumlíkov je vždy na zvážení rodičov, aby dbali na zdravie a bezpečnosť svojho dieťatka. Dôsledné dodržiavanie hygienických noriem, najmä v prvých mesiacoch života, je kľúčové pre ochranu dieťaťa pred infekciami.
tags: #vyvarat #cumlik #babatku