Psychomotorický vývin dieťaťa je komplexný proces zahŕňajúci fyzický, emocionálny, sociálny a kognitívny rozvoj, ktorý prebieha v priebehu prvých rokov života. Každé dieťa má vlastné tempo, a preto sú mnohé míľniky v rámci rastu a psychomotorického vývoja v prvých týždňoch a mesiacoch len orientačné. S postupným pribúdaním týždňov a mesiacov však už je možné pozorovať prípadné odchýlky, ktoré je dôležité sledovať. Päťmesačné dieťa robí významné pokroky, no na niektoré body z predpokladaného „tabuľkového“ progresu si môže aj váš drobec ešte počkať. Koniec koncov, prípadné nedostatky dokáže zhodnotiť pediater či pediatrička pri pravidelnej návšteve.
V piatom mesiaci dochádza k ďalšiemu výraznému rozvoju jemnej a hrubej motoriky, ako aj k zlepšeniu zmyslového vnímania a komunikácie. Je to obdobie aktívneho objavovania seba samého a okolitého sveta, ktoré kladie základy pre budúce komplexnejšie zručnosti. Rodičia môžu v tomto období dieťa intenzívne podporovať rôznymi stimulujúcimi aktivitami a hračkami, ktoré napomáhajú jeho celkovému rozvoju.
Pohybové zručnosti a hrubá motorika
V 5. mesiaci už dieťa prechádza od „pasenia baránkov“, keď viackrát denne v polohe na brušku posilňuje chrbtové svaly od šije po bedrá, k náročnejším akrobatickým „cvičeniam“. Veľmi suverénne by už malo dokázať udržať telíčko v osi, čo znamená, že hlava, trup a nožičky sú v jednej priamke. Túto zručnosť si bábätko začalo osvojovať už v 3. mesiaci svojho veku. Ak však ešte v 5. mesiaci dieťa nedokáže udržať hlavu v osi a má trvalú rotáciu hlavy na jednu stranu, je namieste zbystriť pozornosť. Rovnako tak, ak dieťa síce dokáže symetrickú polohu zaujať, avšak často sa vracia do asymetrickej polohy, mali by ste kontaktovať neurológa, pediatra či fyzioterapeuta.
Ďalším bodom typickým pre dovŕšenie 5. mesiaca je, že dieťa dokáže nadvihnúť nožičky do takej výšky, že si samo dosiahne na lýtka, členky, prípadne prsty na nohách. Dokáže teda dostatočne zapojiť brušné svaly a zadoček odlepiť od podložky. Pri tomto "ťažkom" cvičení by však tiež malo zachovať už vyššie spomínanú symetrickú polohu tela. Niekedy sa tiež s obľubou deti hrajú s nožičkami, dotýkajú sa ich a objavujú.
Pretáčanie a opora:U päťmesačného dojčaťa môžeme pozorovať počiatky pretáčania. Veľkou motiváciou pre bábätko je dosiahnuť na hračku, ktorá je na strane. Dieťa by malo začať siahať na hračku pravou ručičkou, pritiahne nožičky k brušku, ľavú ručičku položí vedľa seba kolmo k osi tela a dotočí telíčko do ľahu na ľavý bok. V tomto štádiu sa ešte nedokáže pretočiť koordinovane, preto väčšinou prepadá späť do ľahu na chrbte. Bude však pokračovať v "precvičovaní" už získanej zručnosti. Bude sa stále častejšie opierať o jednu ruku, respektíve lakeť a predlaktie, a druhú ručičku dokáže uvoľniť na uchopenie hračky. Pokiaľ u svojho bábätka pozorujete, že preferuje oporu iba napríklad o ľavé predlaktie a pravé koleno a uvoľňuje k hre iba pravú ručičku, mali by ste tiež zbystriť svoju pozornosť, keďže môže ísť o prejav asymetrie.
Šiesty mesiac je opäť zlomovým mesiacom pre vývoj bábätka. Počas tohto mesiaca sa dieťa otáča z polohy na chrbte do polohy na bok a do dovŕšenia 6. mesiaca by malo zvládnuť dotočenie z ľahu na boku do ľahu na bruško. Tým, že dieťa siaha cez strednú rovinu, dochádza k postupnej rotácii jednotlivých úsekov chrbtice. Dieťa začne rotovať aj panvu a zapojí šikmé brušné svaly tak, aby sa dokázalo pretočiť na bok a ešte ďalej na bruško. K dotočeniu z boku na bruško ale musí dokázať rozdeliť obe nožičky. Doteraz obe nožičky pracovali pri pritiahnutí k brušku súčasne, teraz ale k tomu, aby sa z ľahu na ľavom boku dieťa pretočilo na bruško, musí dokázať vrchnú pravú nožičku pokrčiť ešte viac a spodnú ľavú naopak natiahnuť. Rovnako tak musí vedieť rozlíšiť obe ručičky.
Na brušku a prvé náznaky plazenia:V ľahu na brušku dochádza v tomto mesiaci tiež k veľkému pokroku. Bábätko sa dokáže oprieť o obe v lakťoch vystreté ručičky, pričom sa opiera o otvorené dlane. Dostalo sa tak do takzvaného "druhého poschodia", odkiaľ má opäť o máličko lepší výhľad na svoje okolie. Aj v tejto polohe dokáže krátkodobo uvoľniť jednu ručičku k úchopu hračky. Charakteristické pre toto obdobie je aj takzvané "plávanie", niekto pozná skôr pojem "lietadlo". Dieťa v polohe na brušku zdvíha hrudník a hlavu drží hore, pričom aktívne pozoruje okolie. Obe ruky sú upažené, nožičky zanožené alebo nimi bábo kope a chrbátik je mierne prehnutý. Rovnako tak, ako keď dieťa leží na chrbte a nedokáže sa rozhodnúť, akou ručičkou siahne na ponúkanú hračku, tak aj v ľahu na brušku, ak vidí hračku a nedosiahne na ňu, kope nožičkami, zakláňa sa v chrbátiku, slintá, otvára pusinku a máva ručičkami. Samo sa ešte plaziť nevie a zatiaľ netuší, čo má urobiť, aby na hračku dosiahlo. Ľah na brušku a kopanie nohami v kontakte s podložkou už naznačujú, že k plazeniu už nechýba veľa. Môžu sa už objavovať aj náznaky plazenia, napríklad dieťa si v ľahu na brušku dokáže pritiahnuť jednu nožičku pod bruško, čo je dôležitý nácvik plazenia.
Vývojové míľniky a varovné signály u 4- a 5-mesačného dieťaťa
Sedenie a trakčný test:Hoci dieťa ešte nedokáže samo sedieť, v 5. mesiaci je možné ho skúšať pritiahnuť z ľahu do sedu. Avšak, iba krátko a najmä vtedy, ak neprotestuje. Treba ďalej dbať na to, aby sa nepreťažovala jeho chrbtica a najmä všetko, čo s dieťatkom robíte, robte bezpečne. Ak sa u šesťmesačného dieťatka vykoná takzvaný trakčný test, keď dieťa ležiace na chrbte uchopíte za ručičky a mierne sa potiahne do polosedu, samo sa krásne zabalí do klbka. Sedenie v 5. mesiaci ešte nie je povinnosťou a rozhodne ho v tejto polohe nenechávajte zotrvať dlho. Pri držaní sa za ruky dospelého je schopné sa samo pritiahnuť do sedu. Dieťa dokáže udržať hlavičku pri rovnom sedení, pretože krčné svalstvo už dostatočne zosilnilo. Sedieť dokáže dlhšiu dobu opreté a kratšiu dobu bez opory, keďže chrbtové svaly ešte len zosilňujú.
Jemná motorika a koordinácia zmyslov
V ľahu na chrbte sa päťmesačné bábätko hrá bezproblémovo s ručičkami. Hrubá a jemná motorika aj v týchto týždňoch napreduje. Výrazne sa zlepšuje koordinácia očí a rúk, čo výdatne prispieva k lepšiemu úchopu. Bábätko siaha po hračke už celou ručičkou, respektíve otvorenou dlaňou. Dokáže palec maximálne odtiahnuť od ostatných prstov a maximálne natiahnuť ostatné štyri prstíky. Pôvodne bábätko uchopovalo hračky z malíčkovej strany ruky a následne ich baliť do dlane. Ak mu podáte hračku priamo v strednej rovine, teda nad tvárou či hrudníkom bábätka, nebude sa vedieť rozhodnúť, akou ručičkou má na hračku siahnuť.
Dieťa sa mení aj vzhľadom - pôvodné jemné vlásky môžu sčasti vypadávať a nahrádzajú ich nové. Mení sa aj farba očí a z pôvodnej modrej sa postupne „vykľúva“ tá pravá, ktorú oči dieťaťa majú, hoci z univerzálnej modrej farby očí sa už okolo 5. mesiaca zvyčajne už vyvinula tá konečná. Výrazný pokrok nastáva aj v koordinácii oči - ruky - ústa. Ak dieťa nájde hračku, ktorá ho zaujala, uchopí ju už oboma rukami a dá si ju do úst. Viac pozoruje svoje ruky a čoraz lepšie ich ovláda. Aktívne sa dotýka nôh a rúk, pričom prsty na rukách mu „výdatne chutia“, pretože v ústach ich má veľmi často. Rovnako ako iné hračky, ktoré dokáže uchopiť. Tým, že pozoruje svoje ruky a nohy, ich pohyby vedome ovláda a koordinuje. Dieťa začína hračky chytať oboma rukami, začína uvažovať v súvislostiach.
Zrakové vnímanie:Zrak dieťaťa sa naďalej zlepšuje a zrakový vnem je základným nástrojom poznávania. Aj oči majú svoje okohybné svaly, ktorých pohybová súhra musela postupom času dozrieť. Niektoré dieťatká po narodení mierne škúlia. Toto škúlenie bolo fyziologické do 6. mesiaca. Pokiaľ pozorujete aj po dovŕšení 6. mesiaca, mali by ste navštíviť očného lekára. Pri pohľade do zrkadla dokáže zaostriť, no ešte sa nemusí spoznať. Očami však dokáže hľadať osobu, ktorá naňho hovorí. To možno využiť v množstve hier, napríklad pri hre „Ku-kuk“ alebo ukazovacej hre, kde je tato, tam je mama, tam je havo atď. Dieťa dokáže s istotou siahať po väčších predmetoch, pretože sa mu zlepšuje koordinácia oka a ruky. Dokáže aktívne získavať skúsenosti: keď hračku zatlačí, tá zapíska. Čoskoro príde samo na to, že je súvislosť medzi stlačením a zvukom, a začne hračku stláčať zámerne.
Komunikácia a sociálny rozvoj
V tomto veku už bábätká dokážu opakovať slabiky ako "ba", "ga", "ma" alebo "brm", "bu". Ak dieťa spozoruje niektoré pravidelné činnosti, ktoré robia rodičia, reaguje na ne krikom, výskotom alebo sa snaží vydávať prvé slabiky typu ma, ta, ba, brm, bu a opakovať ich. Je tu priestor, aby rodič začal dieťatku imitovať zvuky zvierat, ktoré môže a často ochotne začne napodobňovať, hoci skôr pôjde o bezhlavé bľabotanie. Rodičia to môžu využiť a učiť dieťatko zvuky zvieratiek (koza robí mé, kravička mú…). Tento rozhovor sa deťom páči a je inšpiráciou aj pre rodičov, aby s dieťaťom čo najviac hovorili a povzbudzovali ho ku komunikácii.
Dieťa má lepšie pozorovacie schopnosti, vníma činnosť ľudí okolo seba a niektoré zvuky či pohyby sa snaží napodobňovať. Zároveň dieťa rozoznáva zvuky a ich intenzitu. Spozornie, keď počuje hlasy v diaľke. Typické sú grimasy a výrazy tváre prekvapenia alebo znechutenia. Najkrajšou odmenou pre rodičovi je úsmev a spontánny smiech bábätka. Okrem zvukov môže napodobňovať aj gestá a pohyby rúk. Vníma, že ak stlačí hračku a tá vydá zvuk, bude ju stláčať zámerne. Vníma, že ak mamička opakovane pripravuje vaničku s vodou, bude nasledovať kúpanie. Nerozumie podstate, no vníma súvislosti. Pasívne získavanie skúseností: sleduje matku, ako pripravuje vaničku, uterák, šampón, mydlo, vecičky, vyzlieka ho. Ak sa to opakuje niekoľkokrát, zistí, že tieto prípravy signalizujú kúpanie. Dieťa však nemá priamy vplyv na príprave kúpeľa, ako ani na kúpaní. Všetko zisťuje pasívne ako pozorovateľ. Postrehnutie príčiny a následku je sprevádzané začiatkami myslenia.
Rozvíjajú sa sociálne vzťahy dieťaťa - úzke spolužitie s matkou a otcom. Spoznáva blízkych a vážne pozoruje správanie sa cudzích ľudí. Začína rozumieť niektorým gestám a mimickým výrazom blízkych osôb. Vydáva zvuky, ktoré sa podobajú skôr zvukom zvierat: chrochtanie, kvíkanie, bručanie, vrčanie, mľaskanie, prskanie. Bľabotá, aby upútalo pozornosť, a pozitívne reaguje na rôzne zvuky. Vydáva rôzne zvuky podľa odlišných potrieb, čo svedčí o rozvoji cielenej komunikácie.
Fyzické zmeny a prvé zúbky
V 5. mesiaci už skutočne veľa dojčiat má svoj prvý zub, bolestne či bezbolestne, vonku, ale niektoré deti si naň ešte môžu počkať. Je to individuálne a nedá sa to urýchliť. Mliečne zuby sa bábätkám začínajú prerezávať okolo 4. až 7. mesiaca. V praxi je to skôr 5. alebo 6. mesiac, alebo neskôr, len výnimočne v skoršom období vývoja. Prejavuje sa to nervozitou bábätka, zvýšeným slinením, plačlivosťou, nepohodou, zhoršeným spánkom a prípadnou teplotou. Rast zúbkov sa môže prejaviť sčervenaním ďasien alebo opuchom. Celkový rast mliečnych zúbkov trvá do 2,5 až 3 rokov, niekedy dlhšie.
Rodičia by mali byť pripravení na tieto zmeny a poznať spôsoby, ako zmierniť nepohodlie bábätka. Používanie chladivých hryzátiek alebo jemná masáž ďasien môžu priniesť úľavu. Dôležité je tiež dbať na hygienu ústnej dutiny už od prvého zúbka, aj keď zatiaľ len jemným pretieraním ďasien a zúbka vlhkou gázou.
Zdravie a lekárske prehliadky
V 5. mesiaci je opäť potrebné zhodnotiť zdravotný stav drobčeka, a tak je čas na ďalšiu poradňu u pediatra. Pediater alebo pediatrička skontroluje, ako dieťatko priberá, prospieva a rastie. Určite ju budú tiež zaujímať všetky pokroky, ktoré zreferuje mamička. Pediater tiež kontroluje symetrickú polohu bábätka na chrbte i na brušku a jeho psychomotorický vývoj. Pozoruje, či už dieťa v 5. mesiaci dokáže na brušku zdvíhať hrudník a hlavičku. Všíma si koordináciu rúk a očí, takisto to, ako sa dieťa pretáča na bok alebo až na bruško, ako sa naťahuje za hračkami po stranách.
Vývojové míľniky a varovné signály u 4- a 5-mesačného dieťaťa
Ak to zdravotný stav dieťaťa dovoľuje, pristupuje sa k 2. očkovaniu - ide o druhú dávku kombinovanej šesťvakcíny (záškrt, tetanus, čierny kašeľ, detská obrna, vírusová hepatitída typu B, hemofilové invazívne nákazy), známej ako hexavakcína Infanrix Hexa, ktorá sa podáva do stehienka na nohe. Zároveň sa očkuje aj proti pneumokokovým invazívnym ochoreniam. Zaočkované však môže byť iba úplne zdravé dieťa. V prípade, že vývoj zaostáva za očakávaniami alebo sú prítomné asymetrie, môže pediater odporučiť návštevu neurológa, ktorý môže stanoviť špeciálne rehabilitačné cviky pre 5-mesačné bábätko.
Výživa 5-mesačného bábätka a prvé príkrmy
Základom stravy pri dojčených deťoch je aj v tomto veku neustále materské mlieko. U dojčených detí sa s prvými príkrmami začína až po ukončenom 6. mesiaci života, u nedojčených detí je to už od ukončeného 4. až 5. mesiaca. Dôvodom je odlišná výživová hodnota umelého mlieka, ktorú je vhodné s pribúdajúcimi mesiacmi (od 4. - 5. mesiaca) obohatiť. Pokiaľ má mamička dosť mlieka, nepotrebuje dieťa žiadnu inú stravu ani tekutiny, dokonca ani v letných mesiacoch, okrem vitamínu D. Podávanie čaju z fľašky pôsobí rušivo na dojčenie, pretože satie z cumlíka je ľahšie ako satie z prsníka. Dieťa si ľahko privykne na to jednoduchšie a môže odmietnuť dojčenie. Ak však vyskúšate prvé príkrmy a dieťa ich neodmieta, môžete nemliečnu stravu do jedálnička zaradiť. Rozhodne to však neznamená, že by ste mali obmedziť dojčenie alebo podávanie umelého mlieka. Nemliečna strava predstavuje len doplnkovú formu výživy.
Okrem veku je dôležitým kritériom pre zavedenie tuhej stravy aj fakt, či dojčené dieťa saje viac ako 8 - 12-krát za 24 hodín, a nedojčené dieťa je hladné aj po vypití viac ako 900 - 1 000 ml umelého mlieka denne. Z ďalších faktorov je dôležité, či dieťa už udrží hlavičku vo vzpriamenej polohe, sedí (s pomocou) a dokáže prehĺtať hustejšiu stravu.
Zavádzanie príkrmov:Príkrmy pre 5-mesačné dieťa predstavuje mixovaná varená zelenina alebo ovocné pyré. Pri deťoch kŕmených umelou formulou je vhodné zaradiť do jedálnička prvé ovocné alebo zeleninové príkrmy z varených potravín alebo dokonca mäsko. Vhodné sú aj kukuričné, mliečne a ryžové kaše či ovocné pyré. Prikrmovať dojčené dieťa nie je to chyba, hoci v prípade, že má mamička dostatok mlieka, nie je to ešte nutné a s príkrmami sa odporúča začínať až po dovŕšení 6 mesiacov.
Pred zavádzaním príkrmov si zaobstarajte umelohmotnú lyžičku s oblými okrajmi, misku (oboje vo vysokej kvalite s certifikáciou plastového materiálu) a podbradník (viac kusov). Dôležitá je aj detská jedálenská stolička, ideálne polohovateľná. Hneď od začiatku učte dieťa, že kŕmenie prebieha iba tam. Spoločné jedenie je dobrý spôsob, ako začať so zavádzaním tuhej stravy. Teraz je už vhodné zvykať si na pravidelné stolovanie. Najlepšie je, keď si nového stravníka posadíte do lona a svojím hrudníkom mu zabezpečíte stabilnú polohu chrbátika a hlavičky. Neskôr, keď sa dokáže sám udržať vo vzpriamenej polohe, sa vám už bude hodiť vysoká detská stolička. Vyzbrojte sa trpezlivosťou, lebo možno aj váš malý gurmán bude prvé hlty tvrdohlavo vypľúvať a rúčkami „upratovať“ všetko, na čo pri stole dosiahne.
Typy a príprava príkrmov:Pri prvých pokusoch sa zvyčajne neoplatí spracovávať väčšie množstvo čerstvej zeleniny. Jednoduchšie a rýchlejšie je kúpiť hotové pyré v sklených pohároch. Tieto výrobky oceníte, aj keď pôjdete s dieťatkom na dlhší výlet či dovolenku. Keďže organizmus dojčiat je stále nezrelý a citlivý, na detskú výživu sa vzťahujú obzvlášť prísne právne požiadavky. Žiaľ, suroviny, ktoré spracovávate vo vlastnej kuchyni, nie sú vždy také kvalitné, ako by mali byť. Platí to pre živiny aj pre nežiaduce látky.
Ak máte šťastie na úrodu z domácej záhrady či z lokálnych zdrojov a rovnako aj na čas, pripravte dieťaťu čerstvé domáce zeleninové pyré či hustú polievku. Ak sa rozhodnete skúsiť vlastnú kuchyňu, zapamätajte si: Jedla môžete spraviť viac a rozdeliť ho na menšie porcie. Odborníci odporúčajú zavádzať najskôr mrkvu, potom zemiak, neskôr cuketu či ich kombinácie. S odstupom dvoch až troch dní môžete jednorazovo skúšať nové druhy zeleniny. V prípade, že sa dieťa z konkrétneho druhu zeleniny vyhádže, znamená to, že ju jeho organizmus ešte netoleruje - je to signál alergickej reakcie. Po zelenine postupne vyskúšajte ovocné príkrmy (určite ich nezavádzajte ako prvú zložku stravy, aby si dieťa nezvyklo na sladkú chuť). Deti majú viac chuťových pohárikov než dospelí, preto je pestrosť chutí v tomto období kľúčová. Potraviny, ktoré dieťaťu zavediete do jedálnička v tomto období až do 3 rokov, bude milovať i v dospelom veku. Od 3 rokov je potom ťažké zavádzať nové druhy potravín, deti totiž prechádzajú takzvaným obdobím negácie a nové druhy potravín odmietajú. Skúste im ich podať uvarené a popučené vidličkou či vo forme kaše, respektíve pyré. Uprednostňujte lokálne druhy ovocia, napríklad jablko, hrušku, marhuľu, broskyňu. Hoci banán patrí k exotickému ovociu, deti ho milujú.
Tekutiny:Na začiatku zavádzania pevnej stravy do jedálnička by dieťa malo dostávať ďalšie nápoje - požiadavky na tekutiny sa zvyšujú, pretože strava začína mať tuhšiu konzistenciu. Podávajte vodu alebo nesladený čaj (ideálne je, aby mal teplotu ako materské mlieko) po lyžičkách. V prípade hnačiek ihneď vyhľadajte pediatra, v týchto prípadoch je kľúčové dieťa zavodniť.
Spánok 5-mesačného bábätka
Päťmesačné bábätko a jeho spánok majú svoje špecifiká, hoci v tejto oblasti ide vždy o veľmi individuálne aspekty, ktoré spánok každého bábätka definujú. Niektoré bábätká sa budia 4- až 6-krát za noc, no nemusí ísť nutne o potrebu kŕmenia. Niekedy stačí maznanie či prihovorenie sa a dieťatko pokračuje v spánku. Iné zasa plačú, kým nebudú nakŕmené či prebalené. Potreba spánku je u detičiek rôzna, no čas bdenia sa predlžuje. Dôležitá je pravidelnosť, inak sa ľahko objaví vzdor voči spánku a vyskytnúť sa môžu problémy so zaspávaním alebo s dĺžkou spánku.
Únava sa u dieťatka prejavuje zívaním, pretieraním si očí, pasívnym prístupom k hračkám a okolitým javom. Takisto sa môže prejaviť nepokojom a mrnkaním. Pochopenie spánkových vzorcov dieťaťa a vytvorenie pokojného a predvídateľného spánkového rituálu môže výrazne prispieť k zlepšeniu kvality spánku pre bábätko aj pre rodičov. Je dôležité reagovať na signály únavy a poskytnúť dieťaťu vhodné prostredie na odpočinok.
Hry a stimulácia pre 5-mesačné bábätko
Hračkami môžete výdatne podporiť motorický vývoj dieťaťa. Rado hračky bude držať, naťahovať sa za nimi, búchať nimi alebo ich cmúľať. Stále totiž mnohé predmety testuje tak, že ich ochutnáva a vkladá si ich do úst. Dbajte tak na hygienu hračiek, aby nedošlo k zaneseniu infekcie do ústnej dutiny. Vhodné sú hračky, ktoré vydávajú zvuky, hrkajú či pískajú. Veľmi preferovanou voľbou sú detské bábiky, ktoré sa pri dotykoch hojdavým pohybom vracajú do pôvodnej polohy. Na podporu pohybu sú vhodné aj vankúšiky alebo bavlnené ohrádky, od ktorých sa môže dieťatko odstrkovať. Hračky by mali byť farebné a výrazné.
Vývojové míľniky a varovné signály u 4- a 5-mesačného dieťaťa
V piatom mesiaci vývoja začnete pozorovať, ako Vaše dieťatko skúma každú hračku tak, že s ňou krúti, trasie, cmúľa ju alebo s ňou búcha. Väčšina detí zbožňuje hračky ako je panáčik, ktorý sa vráti späť do pôvodnej polohy, keď ho niekto prevrhne, alebo predmety, ktoré môžu odtlačiť nohou. V tomto mesiaci sú veľmi obľúbené veľké vankúše, po ktorých dieťa lezie alebo sa o ne v sede opiera, ďalej mäkké loptičky na hádzanie a stláčanie a pískavé hračky. Dieťatká ďalej bavia hračky rôznych tvarov, štruktúr a sýtych farieb.
Objavovanie sveta a zmyslová stimulácia:Svoje dieťa môžete začať oboznamovať s okolitým svetom pravidelnými prechádzkami. Nebojte sa počas dňa ani dlhších prechádzok v kočíku. Snažte sa zakaždým zvoliť inú trasu a ukázať dieťaťu čo najviac farebných a zaujímavých vecí. Slnečné dni sú ideálne na návštevu parku, zoologickej záhrady alebo prírodnej rezervácie. Obzory dieťatka v tomto mesiaci môžete rozširovať pravidelnými prechádzkami. Keď sa začnú rozvíjať jeho vizuálne schopnosti, zistíte, že najväčším hitom sú hry so zrkadlom. Podržte dieťa pred zrkadlom a ukazujte „mama“ a „bábo“. Knihy s čiernobielymi obrázkami vyjadrujúcimi rôzne výrazy tváre sú u dieťatiek v tomto veku tiež veľmi obľúbené.
Stimulovať môžete hmat vkladaním hračiek alebo kusov oblečenia do rúk. Môžete mu vkladať do rúk rôzne materiály: látkovú vreckovku, mäkký papier, zaviazaný šušťavý igelitový sáčok, drevenú kocku. Stimulácia zvukom: búchať predmetmi o iné predmety - napr.: kockou o stôl, navzájom štrngať dvomi hrkálkami o seba. Naďalej spievame pesničky, riekanky, básničky. Hry pre dieťa nepredstavujú len zábavu. Ukazujte, rozprávajte, zapojte dieťa do všetkého, čo robíte. Takisto s dieťaťom robte opičky, grimasy, prihovárajte sa mu a dočkáte sa spontánneho smiechu, ktorý je želanou odmenou. Skúste hru „Ku-kuk“ alebo ukazovaciu hru, tam je tato, tam je mama, tam je havo atď. Tieto aktivity nielen bábätko zabavia, ale zároveň rozvíjajú jeho zmysly, podporujú úchop, precvičujú zmeny polohy na chrbte či na brušku a posilňujú emocionálnu väzbu s rodičmi.
"Tummy time" alebo čas strávený na brušku je pre vývoj dieťaťa v tomto období veľmi dôležitý, pretože podporuje posilňovanie krčných svalov a svalov trupu. Vďaka týmto svalom sa dieťa môže v polohe na brušku opierať o ruky a dvíhať hrudník, čo je kľúčové pre jeho motorický rozvoj a prípravu na neskoršie plazenie a sedenie.
Dôležitosť individuálneho prístupu
Pamätajte si, že každé bábätko je jedinečné a vyvíja sa vlastným tempom. Nemajte preto obavy, ak všetky uvedené schopnosti Vaše bábätko nerobí, skôr či neskôr k tomu určite dôjde. Mnohé míľniky v rámci rastu a psychomotorického vývoja sú u detí v prvých týždňoch len orientačné. S postupným pribúdaním týždňov a mesiacov však už je možné pozorovať prípadné odchýlky, ale 5-mesačné dieťa robí pokroky, no na niektoré body z predpokladaného „tabuľkového“ progresu si môže aj váš drobec ešte počkať. Ak máte o zdravotnom stave a vývoji dieťaťa akékoľvek pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom. Včasná konzultácia s pediatrom môže pomôcť objasniť prípadné obavy a navrhnúť vhodné riešenia alebo stimulačné metódy, ak je to potrebné. Poskytovaním láskyplného prostredia, podpory a stimulácie môžeme výrazne prispieť k jeho zdravému rastu a rozvoju.
tags: #5 #mesacne #dieta #vyvoj