Prípravy na príchod bábätka sú spojené s nákupom výbavičky, a pre nastávajúcich rodičov, obzvlášť prvorodičky, môže byť predstava o tom, čo všetko bude malý človiečik skutočne potrebovať, často mätúca. Internet a sociálne siete dennodenne chrlia množstvo informácií o tom, čo by rodičia mali ešte pred príchodom nového člena rodiny zabezpečiť, nachystať a nakúpiť. Pri pohľade na ponuku v obchodných centrách a e-shopoch je asi každá nastávajúca mamička na pochybách, z čoho vlastne by mala výbavička pre novorodenca pozostávať. Veď si to povedzme na rovinu, nie je to práve lacná záležitosť, a preto človek celkom prirodzene zvažuje a kalkuluje, čo kúpiť, či to je potrebné, bez čoho sa zaobíde a čo sa dá dokúpiť aj neskôr. Je ťažké odolať výhodným ponukám a radám, avšak naozaj potrebujete 5 kusov bodyčiek veľkosti 52 a najmodernejší kolotoč nad postieľku so zvukom bieleho šumu? Novorodenec potrebuje špeciálnu starostlivosť a vhodné oblečenie je jednou z kľúčových vecí, na ktoré treba dbať. Každé dieťa je iné a nech by sme sa akokoľvek snažili, na jeho príchod sa nemožno pripraviť stopercentne. Ak už nejaké dieťatko máte, taktiež nezaškodí skontrolovať si zoznam vecí pre novorodenca. Máme pre vás dobrú správu - ste na správnom mieste, aby ste získali praktický zoznam toho, čo budete určite v blízkej dobe potrebovať.
Základné Princípy Obliekania Novorodenca pre Pohodlie a Bezpečie
Obliekanie novorodenca môže byť pre čerstvých rodičov výzvou. Novonarodené deti trávia veľa času vo vašej náručí a spia, preto je kľúčové myslieť na ich pohodlie a bezpečie. Novorodenca by sme mali obliekať o jednu vrstvu viac ako dospelého. Ak ste doma v tričku, bábätko by malo mať napríklad body a tenký overal. Ak idete von, pridajte ďalšiu vrstvu podľa počasia. Vrstvenie je váš priateľ - namiesto zbytočne silných kúskov oblečenia na bábätko veci vrstvite. Jednoducho zložíte niekoľko vrstiev a bábätko sa nebude zbytočne potiť.
Ako zistiť, či má bábätko správnu teplotu?Prehrievanie alebo podchladenie bábätka je dôležité sledovať. Kľúčovou radou je kontrola krku alebo hrudníka:
- Ak je suchý a teplý - bábätku je dobre.
- Ak je horúci a spotený - dieťa je príliš naobliekané, vyzlečte jednu vrstvu.
- Ak je studený - pridajte ďalšiu vrstvu.Je dôležité si zapamätať, že chladné ruky alebo nohy neznamenajú, že je dieťaťu zima! Toto je častý omyl medzi rodičmi.
Výber materiálov a typov oblečenia:Vyberajte oblečenie z 100% bavlny, ktorá je priedušná, mäkká a nedráždi citlivú pokožku. Pre deti vyberajte 100% bavlnu - všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite. Odporúča sa vyhnúť sa oblečeniu s veľkým množstvom gombíkov alebo šnúrok, ktoré môžu byť nebezpečné alebo nepraktické. Overaly so zapínaním na zips uľahčujú obliekanie a prebaľovanie, obzvlášť v noci. V prvých 2 mesiacoch sa pravdepodobne budete chcieť vyhnúť tričkám a body naťahovacím cez hlavu. Dajte prednosť zapínacím body, ktoré sa nevyhrnú a neodhalia chrbát.
Výber Správnej Veľkosti Oblečenia a Potrebné Množstvo
Pri nákupe oblečenia pre novorodenca je jedna z najčastejších otázok týkajúca sa správnej veľkosti. Väčšina bábätiek po narodení potrebuje veľkosť oblečenia 56. Avšak, ako ukazuje skúsenosť, napríklad pri bábätku, ktoré sa narodilo s hmotnosťou 4,5 kg a dĺžkou 53 cm, veľkosti 56 sa nosili len asi 1-2 týždne, ak sa priráta plienka. V prípade, že má bábätko len niečo okolo 3 kg, prvých pár dní využijete určite aj kojenecké oblečenie veľkosti 50. Na tento účel sa odporúčajú „súpravy do pôrodnice“ vo veľkosti 50, napríklad body, polodupačky, kabátik, čiapočka, alebo aspoň 2 body a 2 polodupačky veľkosti 50.
Je dôležité si uvedomiť, že veľkosti sa môžu líšiť v závislosti od značky. Napríklad, Brendon má menšie veľkosti, HM väčšie, a Next často sedí dobre. Veľkú veľkosť 62 voľte, pokiaľ čakáte chlapčeka alebo je váhový odhad bábätka vyšší ako 3 500 g.
Dôležitá rada pre nákup množstva:Oblečenia pre novorodenca skutočne nekupujte príliš veľa. Po 2 - 4 týždňoch z prvej veľkosti pravdepodobne vyrastie, a druhá veľkosť mu vydrží 1 - 2 mesiace. Je zbytočné kupovať 50-tky vo veľkom, pretože ich využitie je veľmi obmedzené. Odporúčame pripraviť si výbavičku s veľkosťami na prvé 3-4 mesiace (veľkosť 56 - veľkosť 68). Pre istotu si pripravte 1-2 sady v najmenšej veľkosti 50, ktoré si môžete pribaliť so sebou do pôrodnice.
Frekvencia prania je tiež faktorom. Ak nechcete prať každý druhý deň, čo je s deťmi pravdepodobné, že práčka pobeží viac, než ste boli doteraz zvyknutí, majte v zásobe dostatočný počet kusov. Napríklad, ak dieťa často grcká alebo prekaka/preciká plienku, budete ho musieť prezliekať viackrát denne. Inak by mohlo byť v jednom bodyčku aj „týždeň“. Preto majte vždy náhradné oblečenie pri sebe, deti sa môžu často zašpiniť.
Kľúčové Kúsky Novorodeneckého Šatníka a Ich Praktické Využitie
Pri zostavovaní šatníka pre novorodenca sa zamerajte na praktické a pohodlné kúsky, ktoré uľahčia obliekanie, prebaľovanie a zabezpečia komfort bábätka.
Najviac využívané položky:
- Overaly na spanie: Odporúčame overaly na zips alebo cvoky. Overaly so zapínaním na zips alebo cvoky výrazne uľahčujú nočné prebaľovanie. Cez hlavu sme si veľmi netrúfali, čo je bežný postoj mnohých rodičov kvôli obavám z manipulácie s krehkou hlavičkou. Majte 7-10 kusov overalov vo veľkosti 56 na začiatok, a prípadne si kúpte aj pár kúskov vo veľkosti 62, aby ste mali rezervu. Tieto malé veci sa vám totiž nechce hneď prať po každom použití.
- Body: Sú základom. Na zimu s dlhým rukávom, na leto s krátkym rukávom alebo bez rukávov. Body so spodným zapínaním sú praktické, pretože sa nevyhrnú a udržujú chrbát bábätka v teple. Ak je bábätko narodené v letných mesiacoch (napríklad v júli), využijete aj body bez nôh, s dlhým alebo krátkym rukávom. Potrebné množstvo je 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním.
- Dupačky / Polodupačky / Tepláčiky: Sú vhodné pre denné nosenie a udržujú nožičky v teple. 4-6 párov je ideálne. Ideálne sú celozapínacie dupačky, ktoré zároveň zakrývajú chodidlá. Niektoré majú navyše integrované rukavičky, ktorými môžete prekryť pršteky. Novorodenci totiž majú sklon poškriabať sa dlhými nechtíkmi, ktoré by ste zo začiatku nemali strihať. Vhodnou alternatívou dupačiek sú body s dlhým rukávom (u najmenších krátky rukáv skôr nevyužijete) a polodupačky, teda nohavice s vyšším pásom a zakrytými chodidlami.
- Svetríky alebo ľahké kabátiky: Novorodenci majú horšiu termoreguláciu, takže svetrík pre bábätko využijete aj v teplejších mesiacoch. Dôležité je, aby nemali gumu na brušku, aby netlačili. Postačí 1-2 kúsky podľa ročného obdobia.
- Ponožky: 2-4 páry sú nutnosťou. Na zimu froté, na leto tenké bavlnené. Cez dupačky, pokiaľ by sa vám zdalo, že je chladno. V horúcich letných mesiacoch môžete skombinovať body a ponožky a dieťa prekryť len plienkou.
- Rukavičky: 1-2 páry, teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar. Slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami.
- Čiapočky, klobúčiky: 1-2 kúsky. Teplé na zimu, bavlnené na leto. Aj v letných mesiacoch a v izbe chráňte bábätko pred prievanom ľahkou čiapočkou. Ak je chladnejšie, napríklad po kúpaní alebo v chladnejšej miestnosti, bavlnená čiapka je ideálna.
- Zimná kombinéza, pančušky: Ak sa vaše bábätko narodí v chladnejších mesiacoch, teplá kombinéza a pančušky pod dupačky sú nevyhnutné.
Čo zvážiť a čo zavrhnúť:
- Kraťasy: Rýchlonávliekacie pre letné dni, ak to počasie dovolí.
- Šatôčky: Na novorodenecké fotenie sú milé, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu a prebaľovaniu.
- Klobúčik: V lete tieni lepšie ako čiapočka, ale bábätko budete väčšinu času držať v tieni, takže nie je zásadný.
Oblečenie Novorodenca Podľa Ročného Obdobia a Špecifické Príležitosti
Oblečenie, ktoré budete potrebovať pre bábätko, závisí aj od ročného obdobia. Letná výbava bude skromnejšia, zatiaľ čo zimná výbavička pre novorodenca musí zahŕňať aj teplejšie kúsky oblečenia.
Obliekanie na spánok:Spánok je pre novorodenca kľúčový a správne oblečenie mu pomôže k pokojnému odpočinku.
- Najlepší výber na spanie: body s dlhým rukávom alebo pyžamo.
- Overal so zapínaním na zips alebo cvoky - uľahčuje nočné prebaľovanie.
- Bavlnená čiapka - len ak je v miestnosti chladnejšie.Pre spánok je tiež veľmi praktický spací vak, aby sa najmä staršie bábätko neodkopalo. Hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku. Podľa sezóny obstarajte variant letný, alebo teplejší, celoročný.
Obliekanie na prechádzku podľa ročného obdobia:
- Letné mesiace: Ak je vaše dieťa júlové, využijete bodyčka bez nôh s dlhým/krátkym rukávom, tepláčiky, ponožky a ľahkú deku. V horúcich letných mesiacoch môžete skombinovať body a ponožky a dieťa prekryť len plienkou.
- Prechodné obdobia (jar/jeseň): Pridajte svetrik/mikinu. Bavlnené rukavičky a čiapočky na jeseň/jar sú tiež vhodné.
- Zimné mesiace: Teraz, keď je chladnejšie, je potrebná čapica, hrubšia deka a teplá kombinéza. Teplá deka, teplá zavinovačka do autosedačky alebo teplý overal (flísový, zamatový atď.) sú nevyhnutné.
Pozor pri cestovaní autom!Dôležitá rada: Ak idete autom, neobliekajte dieťaťu hrubú bundu alebo overal - v autosedačke by pásy nemuseli správne sedieť a znižovalo by to bezpečnosť. Pre prevoz bábätka je autosedačka typu „vajíčko“ (0-13 kg) nevyhnutnosťou. Ideálne je kombinovateľná s podvozkom kočíka, prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - overte, či máte prípravu v aute.
Namiesto hrubého oblečenia použite zavinovačku do autosedačky / kočíka. Tieto zavinovačky alebo „fusaky“ sú vybavené otvormi na pásy autosedačky (zvyčajne si ich prestrihnete sami, ak to potrebujete). Sú veľmi praktická vec a sú použiteľné celý rok. Existujú letné verzie (vnútorná vrstva je bavlna, ktorá je príjemná na pokožku a saje pot) alebo zimné verzie (celoflísové s výplňou). Ich výhodou je, že nemusíte ani v zime bábätko veľmi obliekať, stačí ho jednoducho rozopnúť, ak sa v aute oteplí, čím predídete prehriatiu. Väčšina autosedačiek sa dodáva s „novorodeneckou“ vložkou, čo je často len plochý kus látky. Oveľa lepšie sa zdajú novorodenecké vložky, ktoré majú výplň a obojstranné použitie - bavlnená strana je príjemná na dotyk v teplých mesiacoch, kým flísová strana bábätko zahreje v chladnom počasí. Na prikrytie bábätka je niekedy potrebné použiť ešte nejakú deku.
Jak správně usadit mimiko do autosedačky/vajíčka a jaké oblečení a fusak vybrat?
Kompletná Výbavička: Od Prebaľovania po Voľný Čas
Okrem oblečenia je potrebné zabezpečiť aj mnoho ďalších vecí pre komplexnú starostlivosť o novorodenca. Tu je prehľad najdôležitejších kategórií, zostavený na základe skúseností mamičiek, pôrodných asistentiek a pediatrov.
Prebaľovanie a Hygienické Potreby
Prebaľovanie je jednou z najčastejších činností v prvých mesiacoch života bábätka, a preto je dôležité mať pripravené všetko potrebné.
- Prebaľovacia podložka / pult: Rozhodnite sa, kde budete chcieť bábätko prebaľovať. Ak v detskej izbe či spálni, môžete zainvestovať do prebaľovacieho pultu s priehradkami. Ak sa vám do investície nechce alebo chcete bábätko prebaľovať v kúpeľni, potom si vystačíte s prebaľovacou podložkou umiestnenou napríklad na práčke (s predným plnením). Plastová s pevným dnom alebo pult s mäkkou podložkou.
- Prebaľovacie podložky jednorazové / cestovné: Napríklad na prebaľovanie vonku, na návšteve, u lekára atď. alebo ekologickejší variant - dve cestovné podložky.
- Plienky: Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok. Látkové plienky sú dnes trendy, keďže šetria prírodu. Na rozdiel od skorších látkových plienok sú nepriepustné, ľahšie sa perú a sú dostupné v pekných dizajnoch. Ak vám ide predovšetkým o jednoduchosť použitia, potom môžete zvoliť ekologické varianty papierových plienok. Nemusíte sa zásobiť plienkami len preto, že sú v akcii. Môže sa stať, že mu daná značka nesadne a vám zostane doma množstvo plienok, ktoré vôbec nevyužijete.
- Vlhčené obrúsky: Na čistenie zadočka. Ich ekologickejší a pre detský zadoček šetrnejší variant je perlan. Perlan je nasiakavá netkaná textília, ktorú získate v lekárni alebo zdravotníckych potrebách vo forme kotúča alebo štvorcov. Tie si nastriháte na obdĺžničky, namočíte vo vode a máte šetrnú vlhčenú utierku.
- Masť na zapareniny: Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín.
- Kôš na použité plienky.
- Košík/nádoba na dojčenské potreby: K prebaľovaciemu pultu.
- Ortopedické nohavičky: č.1 - 2 ks.
Kúpanie a Starostlivosť o Bábätko
Väčšina detí vodu miluje a postupom času si z kúpania urobíte rituál, ktorý bude patriť len vám.
- Vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko.
- Lehátko do vaničky/vanes: Uľahčí vám manipuláciu s novorodencom.
- Stojanček na vaničku: (Ak máte naň miesto).
- Teplomer do vody: Voda by mala mať 37-39 °C. Niektoré vaničky ho majú integrovaný.
- Žinky: 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná) a 3 ks jemná utierka.
- Froté osušky / tetra osušky: 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm. Veľmi príjemné sú plienkové bambusové osušky.
- Mäkká kefa, hrebienok na vlásky.
- Nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček: Neuveríte, ako rýchlo detské nechtíky rastú.
- Vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku: (Tvarované, s detskou „poistkou“). Buničité štvorčeky a vata.
- Detské mydlo/umývacia emulzia: Po narodení je pokožka dieťatka citlivá a neodporúča sa používať veľa kozmetických prípravkov. Ideálne je mať v zásobe len zopár produktov špeciálne určených pre potreby novorodenca, a až po ich odskúšaní kupovať nové.
- Telový olejček/mlieko/krém na telo: Na hydratáciu po kúpaní.
- Detský šampón: Až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je potrebný. Poraďte sa s pediatrom, kedy ich môžete začať do kúpeľa pridávať, novorodenca je lepšie umývať iba čistou vodou.
- Krém proti mrazu „cold cream“: V zimnom období na tvár - vyskúšajte Bepanthen Ochrannú masť na suché miesta.
- 60% lieh z lekárne: Na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka). Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka.
- Detský opaľovací krém s SPF 50: Všeobecne sa odporúča do roka dieťa slnku nevystavovať a držať v tieni, takže ho minimálne v prvom polroku nebudete potrebovať.
Prevoz Bábätka a Cestovanie
Už prvá cesta z pôrodnice si vyžaduje, aby ste svoje bábätko v niečom odniesli.
- Detská autosedačka: Typu „vajíčko“ (0-13 kg). Ak plánujete presuny autom, na autosedačke nešetrite. S výberom bezpečného typu vám pomôžu rôzne porovnávacie testy renomovaných spoločností ako je napr. nemecký ADAC. Okrem bezpečnosti sledujte aj ergonómiu (či má úpravu pre novorodenca), kompatibilitu s vami vybraným kočíkom (či existujú adaptéry), hmotnosť (sedemkilové polročné dieťa už sa prenesie) alebo možnosť zatienenia. Ideálne je kombinovateľná s podvozkom kočíka, prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - preverte, či máte prípravu v aute.
- Kočík s hlbokou korbou: Ako prvý kočík rodičia obvykle volia dvoj- alebo trojkombináciu. Taký kočík sa skladá z podvozka, na ktorý sa v prvých šiestich až ôsmich mesiacoch nasadí hlboká korba, ktorá sa neskôr vymení za športovú polohovaciu sedačku. Pri výbere prvého kočíka sa zamyslite nad tým, kde budete najčastejšie jazdiť, či budete kočík často nakladať do auta alebo či s kočíkom plánujete behať. Pre časté prechádzky v teréne voľte väčšie penové kolesá, pre nakladanie do auta alebo MHD dajte prednosť ľahším variantom kočíka s možnosťou zloženia jednou rukou. Na behanie je potrebné špeciálne upravený kočík s brzdou na rukoväti. Pre všetky kočíky platí, že by mali mať obojsmernú športovú verziu, predĺženú striešku, odvetrávanie striešky a rukoväť dostatočne dlhú aj pre vyšších členov rodiny. Pokiaľ bývate v dome s výťahom, skontrolujte, že sa s kočíkom do výťahu vojdete.
- Prestieradlo do kočíka: Môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška.
- Sieťka proti hmyzu (moskytiéra): Hlavne v lete.
- Slnečná clona alebo slnečník.
- Pláštenka na kočík.
- Prebaľovacia taška/batoh: Tašky určené na kočík bývajú často drahé a nie vždy pekné. Ich hlavnou výhodou je ich jednoduché prichytenie na držadlo kočíka a mnoho vreciek pre ľahšiu organizáciu pomôcok pre bábätko. Ak chcete lacnejší variant, potom sa poobzerajte po taške alebo batôžteku s veľkým množstvom vnútorných a vonkajších vreciek. K tomu prikúpte 2 karabíny so suchým zipsom pre pripútanie k rukoväti a máte postarané.
- Teplý fusak na zimné obdobie: Na zimnú sezónu budete potrebovať zateplené spacie vrece do kočíka, na jar a na jeseň môžete obstarať ľahšiu jesennú verziu alebo háčkovanú deku.
- Nosiaca šatka/ergonomické nosítko: Umožní vám byť s bábätkom neustále v kontakte, ale zároveň uľaví vašim rukám pri nosení alebo uspávaní. Hodí sa tak na upokojenie bábätka, ako aj na menšie presuny a v batoľacom veku aj na kratšie pešie túry. Sú rodičia, ktorí noseniu detí nikdy neprídu na chuť, a iní, ktorí si bez nosidla alebo šatky nedokážu rodičovstvo predstaviť. Ak sa pre nosenie rozhodnete, ani na nosidle nešetrite. Zvoľte atestované ergonomické nosidlo, v ktorom má bábätko nožičky do tvaru písmena M a zaoblený chrbát. Pred kúpou si vyskúšajte viac typov nosidiel a šatiek a nechajte si poradiť so správnym upevnením a nastavením polohy bábätka. Nosidlá môžu byť vhodné až od určitého veku bábätka, pri výbere sa tak určite poraďte s odborníkom.
- Lehátko na krátkodobé odloženie bábätka: Poslúži aj autosedačka. Ergonomické hojdacie ležadlo - dieťaťu, ktoré ešte nesedí, umožní sledovať svet z novej perspektívy. Zabaví ho tak na dlhší časový úsek. Neskôr, okolo 6. mesiaca.
- Návleky na kolesá: Pokiaľ budete kočík parkovať v byte.
- Rukávnik na držadlo kočíka: Zimné prechádzky s kočíkom môžu byť mrazivé.
- Dáždnik ku kočíku: Ak kúpite kočík s predĺženou strieškou, potom dáždnik pravdepodobne nevyužijete.
- Kolíčky: 2 - 4 veľké kolíčky na prichytenie plienky alebo hračiek k strieške kočíka.
Detská Postieľka, Spánok a Domáce Zariadenie
Základom pre odpočinok bábätka je postieľka a kvalitný matrac.
- Detská postieľka: Voliť môžete medzi postieľkou samostatne stojacou, alebo prístavnou, ktorú prirazíte k posteli. V prípade prístavnej postieľky však majte na pamäti, že ju je možné používať len do cca 6 mesiacov. Pri tejto postieľke tiež nemôžete používať monitor dychu, pretože by mohol monitorovať dych rodičov. Detské postieľky sa tiež líšia množstvom výškových polôh - viac je vždy lepšie pre váš chrbát. V neposlednom rade zisťujte, či je možné v neskoršom veku odobrať bočnicu alebo niekoľko tyčí, aby batoľa mohlo z postieľky vyliezať samo.
- Detský matrac: Tvrdší matrac je pre bábätko bezpečnejší.
- Mantinel do postieľky: Pre väčšie pohodlie a bezpečnosť bábätka, ochráni dieťatko a zabráni vypadávaniu predmetov z postieľky.
- Prestieradlá do postieľky + nepremokavá podložka: 2 ks prestieradiel a nepremokavá plachta 2 ks (tiež označovaná ako plachta 2v1 t.j. bavlnená plachta, ktorá má spodnú stranu nepremokavú) alebo aspoň 1 ks chrániča matraca (t.j. nepremokavá podložka, ktorú vložíte pod klasickú plachtu) pre menšie nehody.
- Zavinovačky: 2 ks zavinovačiek. V prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet. Tiež mu obmedzí pohyb ručičiek a tým ho upokojí pred spaním. V neposlednom rade si budete pri prenášaní svojho bábätka v zavinovačke istejší. Perová perinka (zavinovačka) - môže prispieť k pokojnejšiemu spánku bábätka a pomôcť mu naučiť sa držať hlavičku v osi s telom.
- Spací vak: Hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku. Podľa sezóny obstarajte variant letný, alebo teplejší, celoročný.
- Monitor dychu: Pre niekoho nevyhnutný bezpečnostný prvok, pre iného zbytočnosť, ktorá akurát rodičov stresuje falošnými alarmami. Pokiaľ patríte medzi rodičov, ktorí sa obávajú syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), potom rozhodne monitor kúpte. Bude sa vám lepšie zaspávať. Obstarávacia cena je vyššia, ale môžete zvážiť aj nákup bazárového kusa a iba dokúpiť novú podložku.
- Hniezdočko pre bábätko: V prvých týždňoch po narodení je pre bábätko neprirodzené byť odrazu v obrovskom priestore sveta okolo neho. V hniezde pre novorodenca sa bude cítiť bezpečne a bude sa mu dobre spať. Bábätko v hniezdočku navyše môžete ľahko prenášať po byte a meniť tak svoje stanovisko.
- Košík na bábätko: Alternatívou hniezdočka alebo skôr obľúbenej kolísky je (Mojžišov) kôš na bábätko. Býva vybavený kolieskami, vďaka ktorým kôš môžete ľahko prevážať po domácnosti a mať bábätko všade pri sebe.
- Cestovná postieľka: Hodí sa na dovolenku a prespávanie u priateľov a rodiny. S jej cestovnou verziou radšej nejakú dobu vyčkajte. Využijete ju napríklad aj v niektorých vývojových etapách, kedy by ste mohli mať strach, že sa bábätko udrie do hlavy o drevené tyče.
- Elektronická opatrovateľka: Pokiaľ máte rozľahlú domácnosť alebo plánujete jazdiť na chalupu a dovolenky, opatrovateľku isto oceníte. Voliť môžete medzi klasickou elektrickou opatrovateľkou alebo opatrovateľkou v mobilnej aplikácii. Výhoda tej klasickej je, že nemusíte mať k dispozícii dva nabité smartfóny s pripojením k internetu. Výhoda aplikácie je prakticky neobmedzený dosah opatrovateľky, obojsmerný prenos zvuku aj videa a obstarávacia cena v ráde niekoľkých eur.
- Kolotoč nad postieľku: Slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.
- Perinky a obliečky: Bábätku do postieľky ich dajte až po prvom roku života. Dovtedy by mala byť postieľka pokiaľ možno čo najprázdnejšia a podklad (matrac) čo najtvrdší, aby sa znížilo riziko SIDS.
- Deka na prikrytie: V prvom roku môžete bábätko prikrývať ľahkou priedušnou háčkovanou dekou. Pokiaľ si takú deku pri spaní bábätko prehodí cez tvár, stále môže vďaka očkám dýchať.
- Polohovacie podložky, valčeky a podhlavníky: Fixujú hlavičku, zaisťujú správnu polohu tela a môžu fungovať ako prevencia sploštenia hlavičky.
- Baldachýny, moskytiéry, vreckáre, volány, vaky na hračky: Tu už teda záleží len od Vašej peňaženky.
Lekárnička pre Dojčatá
Majte pripravené doma hneď po narodení, ale o použití sa vždy poraďte s pediatrom.
- Detské lieky na zníženie teploty: Majte určite na 1. očkovanie. Čapíky alebo sirup na tlmenie horúčky.
- Rýchlomeriaci teplomer: Najlepšie digitálny s ohybným koncom. Pre najmenšie deti je ideálny bezdotykový teplomer, ktorý umožňuje ľahko zmerať teplotu pri veľmi pohyblivom alebo spiacom dieťati. Nevýhodou môže byť menšia spoľahlivosť. Alternatívou je digitálny teplomer, ktorým zmeriate teplotu v konečníku. Nikdy nepoužívajte ortuťový teplomer!
- Odsávačka nosného hlienu: Manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač. Výkon odsávačiek na batérie sa významne líši a aj tu sa vyplatí si priplatiť. Odsávačky na vysávač sú síce kontroverzné, ale rozhodne výkon podajú a pri šetrnom zaobchádzaní bábätku neublížia. Navyše sú cenovo dostupné.
- Jemný nosový sprej s morskou vodou: Pre najmenších - používa sa spolu s odsávačkou pre šetrnejšiu starostlivosť.
- Rektálna trubička: Prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška. Účinná úľava pri zápche a nadúvaní.
- Detské probiotické kvapky: Ako prevencia kolík - zaradenie konzultujte s lekárom.
- Nahrievací vankúšik: Šetrná úľava od bolestí bruška, často bývajú vyplnené čerešňovými kôstkami alebo hroznovými zrnkami.
Dojčenie a Kŕmenie
Ak máte problémy s dojčením, kontaktujte vášho pediatra alebo laktačnú poradkyňu. Zoznam laktačných poradkýň nájdete na stránkach Laktačnej ligy www.kojeni.cz.
- Dojčiaci vankúš.
- Dojčiaca podprsenka: 2 - 3 ks - s rýchloodopínacími ramienkami alebo elastický športový variant.
- Oblečenie na dojčenie pre vás: Dojčiace tričká a tielka s odopínacími ramienkami, zavinovacie šaty a blúzky alebo tričká s rozopínaním vpredu.
- Podbradníky: 2-3 ks - použijú sa už pri dojčení na odgrgnutie.
- Vložky do podprsenky: 2 balenia - prípadne prateľný variant.
- Klasické látkové (bavlnené) plienky: Cca 10ks 70×70 - na utieranie po kŕmení, na odgrgnutie, utretie pusinky po jedle, prestretie prebaľovacieho pultu, na zatienenie, ako uspávačik, v lete miesto prikrývky… Sú absolútnou nevyhnutnosťou, ktorá sa hodí na všetko.
- Hojivá masť z čistého lanolínu: Na popraskané bradavky, aby dojčenie nebolelo. Bepanthen Ochranná masť - na starostlivosť o bradavky dojčiacich mamičiek - aplikujte po každom dojčení.
- Nutrimama: Cereálne tyčinky pre špecifické potreby dojčiacich žien. V prvých týždňoch po pôrode nebudete vedieť, kde vám hlava stojí, a môžete mať tendenciu zanedbávať svoju výživu. Doplnky stravy pre dojčiace mamičky Nutrimama vám dodajú potrebné vitamíny a minerály.
- Dojčiace klobúčiky: Pre mamičky s plochými, vpáčenými alebo bolestivými bradavkami - o ich použití sa ale poraďte s laktačnou poradkyňou alebo ošetrujúcim lekárom.
- Odsávačka materského mlieka a nádoby na skladovanie odstriekaného mlieka: V prvých dňoch vám môže zachrániť dojčenie, ale rovnako tak ju za celé materstvo nemusíte potrebovať. V urgentnom prípade vám odsávačku požičia pôrodnica alebo špecializovaná požičovňa. Pokiaľ chcete mať vlastnú, pretože plánujete od bábätka odchádzať, alebo budete musieť zo zdravotných dôvodov odstriekavať, môžete zainvestovať buď do odsávačky manuálnej, a teda lacnejšej, alebo elektrickej. Tá je omnoho výkonnejšia a na časté odsávanie sa rozhodne vyplatí. Odsávačku (elektrickú, alebo manuálnu) využijú mamičky, ktoré majú problémy s dojčením, avšak kupovať ju pred pôrodom je istým spôsobom zbytočné, nakoľko väčšina žien sa zaobíde aj bez nej.
- Sterilizátor: (Do mikrovlnnej rúry/samostatný).
- Vrecká na uskladnenie materského mlieka.
- Pomôcky na kŕmenie a ochranu bradaviek: (Chrániče, klobúčiky) podľa odporúčania laktačnej poradkyne.
- Fľaštičky, kefa na čistenie: Ak by ste bábätko prikrmovali, môže byť potrebné dokúpiť 2 ks fľaštičiek s cumľom vhodných od narodenia - pre prípad, že sa dojčenie nebude dariť, môžete mať doma pripravenú fľaštičku s cumľom. Voľte taký cumeľ, ktorého tvar sa najviac podobá bradavke.
- Ohrievačka na fľaše.
- Odkvapkávač na fľaše.
- Dávkovač sušeného mlieka.
Hračky a Trávenie Voľného Času
S množstvom hračiek sa pri nákupoch kroťte. Pre dievčatko bábiky, pre chlapčeka autíčka, k tomu milého mojkáčika do postieľky - to všetko môže prísť neskôr.
- Hracia dečka s hrazdičkou: Pomáha stimulovať zmysly, učí bábätko zákon akcie - reakcie a zabaví ho zhruba od 2. do 5. mesiaca - skvelá investícia.
- Ľahké farebné hrkálky: Napríklad špendlík - na stimuláciu bábätka pri pasení koníkov a na tréning úchopu.
- Detská kozmetika: Som za „prírodné“ produkty t.j. nie vyslovene kozmetiku. Maslo? Nie sú nevyhnutné, ale uľahčia Vám život. Ak ich nevyskúšate, zaobídete sa bez nich.
Na začiatok stačí kúpiť najnutnejšie veci a zvyšok si už dokúpite podľa vlastných preferencií, čo sa vám osvedčí. Predsa len, každá mamička má vlastné zvyky. Niekto obľubuje dupačky, niekto má radšej polodupačky. A hlavne byt či dom plný lásky! Dúfame, že vám tento sprievodca proces výberu výbavičky pre vaše bábätko aspoň trochu zjednodušil. Teraz už zostáva len tešiť sa na toto vaše nové dobrodružstvo.
tags: #ake #oblecenie #potrebuje #novorodenec