Hygiena dieťaťa je jednou z tých tém, v ktorej sa názory odborníkov, skúsenosti rodičov a generačné návyky často rozchádzajú. Kým kedysi bolo kúpanie „na programe“ len raz týždenne, dnešní rodičia sú často pod tlakom predstavy, že každodenný večerný kúpeľ je nevyhnutným rituálom pre správny vývoj a spánok dieťaťa. Pravda je však niekde uprostred a závisí predovšetkým od individuálnych potrieb vášho drobca.
Prvé týždne života: Krehkosť a prirodzená ochrana
Maličké novorodeniatko je neuveriteľne krehké. Po príchode z pôrodnice preto nemusia rodičia umývať bábätko hneď, stačí ho vziať do vaničky až za pár dní. Novorodenec sa totiž rodí s pokožkou pokrytou mazkom, čo je vrstvička mazu, ktorá sa mu na koži vytvorí ku koncu tehotenstva. Pokožka novorodenca je oveľa tenšia a priepustnejšia ako koža dospelého človeka. Mazok ju tak od začiatku chráni pred vysychaním alebo infekciou. Z toho vyplýva, že rýchle odstránenie tejto vrstvičky po narodení dieťaťa nie je žiaduce.
Počas prvých týždňov života je vhodné kúpať ratolesť najviac dva až trikrát týždenne. Niektorí lekári odporúčajú počas prvých dní po narodení kúpať bábätko len pomocou omývania a utierania kože jemnými špongiami alebo bavlnenými utierkami. Na bežnú hygienu bábätka vám postačí kúsok bavlnenej látky či froté rukavica, ktorú namočíte do teplej vody. Bábätku ňou jemne prejdite po záhyboch na krku, v podpazuší a slabinách, kde sa ukladá najviac nečistôt.
Pri kúpaní novorodencov je potrebné brať do úvahy aj hojenie pupčeka. Kým sa nezhojí pupočníkový kýpeť, je vhodné kúpanie obmedziť na minimum. Pri kúpaní by sa mal namáčať čo najmenej a po kúpeli ho rodičia musia vydezinfikovať liehom z lekárne.
Správna technika a prostredie kúpeľa
Kúpanie bábätka je činnosť, ktorej sa novopečení rodičia snáď najviac obávajú. Veľmi dôležité je zachovať najmä pokoj, pretože práve obavy a stres na dieťa vplývajú. Nervozita a neistota rodiča v manipulácii s dieťatkom sa prenáša na drobca a začne byť nepokojný tiež.
Ideálna teplota vody na kúpanie bábätka je okolo 37 °C, pričom sa odporúča rozmedzie medzi 36 až 38 °C. V kúpeľni má byť príjemných 23 - 25 °C. Počas prvých mesiacov nemajú byť bábätká vo vode dlhšie ako 5 - 7 minút. Čím je vaše dieťatko menšie, tým rýchlejšie stráca svoje telesné teplo, preto je dôležité nenechávať ho príliš dlho odokryté a vlhké.
Pri výbere miesta na kúpanie záleží na vašom pohodlí. Kúpacie vedierko je najmenším kúpacím variantom s najnižšou spotrebou vody, zatiaľ čo vanička pre bábätká je klasická kúpacia voľba. Dieťa vo vaničke nie je ani príliš stiesnené, ani sa k nemu nemusí rodič ďaleko naťahovať.
Kozmetika: Menej je niekedy viac
Pri výbere detskej kozmetiky sa nedajte zlákať príjemnou vôňou mydla či iného produktu. Pre citlivú pokožku bábätka je najvhodnejšia neparfumovaná kozmetika. Aj prírodné produkty obohatené o esenciálne oleje môžu u bábätka vyvolať alergickú reakciu. Väčšina novorodencov nepotrebuje telové mlieko. Ak je koža príliš suchá, použite zjemňujúce, neparfémované detské olejčeky alebo krémy určené pre suchú kožu.
Majte na pamäti, že kožnú bariéru môže minimálne prechodne ovplyvniť aj čistá voda. Aby sa pokožka bábätka zbytočne nevysušovala, mydlo naneste len na záhyby, nôžky či zadoček. Pediatrička MUDr. Katarína Legrand odporúča: „Ak sa chceme pozerať na kúpanie ako vyslovene očistnú aktivitu, je pravda, že deti v princípe nie sú špinavé, nepotrebujú sa umývať každý deň. Kým nechodia po blate a ihriskách, nemajú byť veľmi od čoho špinavé.“
Špecifiká starostlivosti o staršie deti
Keď začne byť dieťatko mobilnejšie (okolo šiestich mesiacov), skúste mu dopriať krátky kúpeľ, v ktorom sa môže chvíľku počľapkať. Pre batoľatá a väčšie deti sa kúpanie stáva zábavným večerným rituálom. Ak má dieťa vodu rado a teší sa z kúpania, po prvom-druhom mesiaci nevidím problém kúpať dieťa aj každý deň, v zmysle dopriatia pocitu nadnášania malému bábätku. Pripomína mu to bruško, kde boli tiež vo vode.
Ako kúpať novorodenca | BabyCenter
U trojročných detí už môžeme kúpanie vnímať ako aktivitu, ktorá je pre dieťa zábavná. Ak už bude sedieť, môže si prelievať a inak sa hrať vo vode, čo je veľmi prospešné pre psychomotorický vývoj. Avšak, ak sa kúpeľ predĺži, nezabúdajte, že vody vo vaničke nie je toľko, aby vydržala dlho teplá.
Dôležité je tiež sledovať reakcie pokožky. Niekedy sa na hlavičke objavia biele šupinky - ide o prejavy detskej formy seboroickej dermatitídy, známej ako „mliečna chrasta“. Vznik mliečnej chrasty vyvolá nadmerná produkcia mazu v mazových žliazkach. Mierne prejavy ošetrujte bežnou kozmetikou určenou pre najmenšie deti. Pri umývaní vláskov jemne premasírovávajte vlasovú pokožku. Ak sa prejavy nezlepšujú, je vhodné navštíviť pediatra.
Hygiena v intímnych partiách
Osobitnú pozornosť treba venovať správnej hygiene chlapčenského genitálu. Ide o stiahnutie predkožky a zmytie mazu usadeného na žaludi. U dievčatiek je po kúpeli potrebné vatovou tyčinkou namočenou v oleji odstrániť smegmu, aby nedošlo k zlepeniu pyskov ohanbia.
Často sa zabúda na oblasť krku, kam u dojčiat zvyčajne zatečie mliečko a následne vznikajú nepekné zapareniny. Pri bacuľatejších deťoch myslite na každý záhyb ich telíčka. Okrem hygieny tak zabezpečíte drobcovi aj zdravé prospievanie a vývoj.
Plávanie a voda ako prirodzené prostredie
Voda je pre bábätko prirodzená, absolvovalo v nej celý 9-mesačný vnútorný vývoj. Do bazéna je možné brať dieťa už od 6 mesiacov. Na detské plávanie je ale vhodné vyberať priamo bazény určené deťom. Po kúpaní v bazéne musia rodičia zbaviť detskú pokožku chlórovanej vody jemným detským sprchovým gélom a dodať jej hydratáciu hypoalergénnym telovým mliekom.
Nezabudnite, že čím je dieťa staršie, tým menej často ho treba kúpať z čisto hygienického hľadiska. Príliš časté kúpanie môže viesť k znižovaniu imunity a zvyšovaniu náchylnosti na alergie. Kľúčom k úspechu je sledovať potreby dieťaťa, udržať pohodu pri kúpaní a vytvoriť si vlastný rituál, ktorý bude pre vás oboch príjemný. Čas strávený kúpaním má nesmierny psychologický dopad, významne posilňuje väzbu medzi matkou prípadne otcom a ich dieťatkom a dieťa pri ňom dostáva pocit bezpečia a starostlivosti.
tags: #ako #casto #kupat #trojrocne #dieta