Nástup do školy predstavuje v živote dieťaťa a jeho rodiny významný míľnik. Jednou z najdôležitejších otázok, ktoré si rodičia kladú, je, ako dlho dokáže ich dieťa udržať pozornosť na vyučovaní. Kvalita pozornosti totiž priamo ovplyvňuje schopnosť dieťaťa spracovávať informácie, zapamätať si ich a využívať pri učení. Hoci sa často pýtame na konkrétne minúty, odpoveď je komplexná a závisí od mnohých vývojových faktorov.
Školská zrelosť a spôsobilosť: Základné piliere
Pred vstupom do školy je vhodné zhodnotiť celkovú úroveň dieťaťa, teda to, nakoľko je vyspelé pre úspešný začiatok. U každého dieťaťa je obdobie vyspelosti veľmi individuálne. Tradične sa v pedagogike a psychológii rozlišuje školská zrelosť a školská spôsobilosť.
Zelinková (2012) hovorí, že „školská zrelosť znamená dosiahnutie takej úrovne vývinu centrálnej nervovej sústavy, ktorá sa prejavuje odolnosťou voči záťaži, schopnosťou sústrediť sa a emočnou stabilitou.“ Pojem školská spôsobilosť naopak postihuje úroveň prípravy na školu z hľadiska schopností (vnímanie, predstavivosť, pozornosť, pamäť, myslenie), vplyvu prostredia a výchovy.
Ide o kľúčové východiská pre úspešné zvládanie požiadaviek školy. Školská zrelosť je dosiahnutie takého stupňa vývinu dieťaťa (telesného, rozumového, emocionálneho a sociálneho), ktoré zabezpečí úspešné zvládanie nárokov školy. Zrelosť centrálnej nervovej sústavy (CNS) dieťaťa musí byť odolná voči záťaži, schopná koncentrácie a emocionálnej stability.
Vývoj pozornosti a zrenie CNS
V predškolskom veku sú deti prirodzene impulzívne a veľmi aktívne. Pozornosť je nestála, ovplyvnená podnetmi, ktoré pochádzajú z okolia. V 3 - 4 rokoch je necielená, neriadená vôľou. V 5. roku sa začína sústreďovať, no úmyselná pozornosť sa zdokonaľuje až v 6. roku. Dieťa v predškolskom veku, od 3 do 6 rokov, prechádza veľkými zmenami v súvislosti so zrením CNS.
Ak sa trojročné dieťa vedome sústredí 3 - 5 minút, považujeme to za normu. Naschvál nehovoríme o mimovoľnej pozornosti, ktorá sa neustále mení a zameriava na objekty v prostredí, ktoré ju práve impulzívne zaujmú. Z mnohých výskumov vieme, že schopnosť dlhodobejšieho sústredenia je do veľkej miery geneticky podmienená - niektoré deti majú jednoducho to šťastie, že sa dokážu sústrediť lepšie ako iné.
Vplyv prostredia a výchovy na schopnosť sústrediť sa
Nie všetko je len v našej DNA. Za negatívny typ rodičovského konania považovali vedci aj prílišnú kontrolu zo strany mamy, napríklad keď neustále prikazovala dieťaťu, čo a kedy má robiť, takže dieťa si nemalo šancu nájsť svoj vlastný spôsob práce. Tie deti, ktorých mamy nerešpektovali ich tempo, snažili sa im podrobne naplánovať všetky aktivity, nevšímali si, čo dieťa momentálne zaujíma, ale vnucovali mu svoje predstavy o tom, s čím a kedy by sa malo hrať, mali v dvoch rokoch horšiu schopnosť sústrediť sa.
Na pozornosť predškolských detí má veľký vplyv aj ich vlastná emocionalita. Predškolácke obdobie je silne emočné a deti sa vlastne učia svoje emócie sebaregulovať. Rodičia aj pedagógovia sú tí, ktorí im v tom vedia výrazne pomôcť. Deti, ktoré prežívajú častejšie negatívne emócie - hnev, strach, úzkosť alebo sú aktívnejšie, agresívnejšie a tak sú často napomínané a trestané, majú zhoršenú schopnosť sústredenia.
Vizuálny smog a nadmerná podnetnosť
V súčasnosti sa veľa hovorí o tzv. vizuálnom smogu, ktorý nás obklopuje vo vonkajšom prostredí a podvedome ho vnímame. Nadmerná ponuka rôznych podnetov naraz v prostredí dieťaťa naň môže vplývať chaoticky a disharmonicky. V rodinách, kde sa žije príliš konzumným spôsobom života, dieťa často dostáva informáciu, že všetko je dostupné, o nič sa netreba snažiť, že všetko dostane na požiadanie.
Moderní rodičia sú často príliš angažovaní vo výchove. Organizujú deťom čas a v dobrej viere zaplavujú už trojročné deti veľkým množstvom aktivít v podobe rôznych krúžkov. Pritom si neuvedomujú, že malé dieťa potrebuje skôr rituál, ktorý sa opakuje, svoj stabilný priestor a k tomu občas niečo navyše v podobe výletu, dovolenky či návštevy múzea.
Ako trénovať pozornosť pred nástupom do školy
Dôležitou úlohou v predškolskom veku je trénovanie pozornosti doma aj v škôlke. U malých detí často vidíme ľahkú rozptýliteľnosť, nestálosť a slabú dĺžku pozornosti. Nemožno sa spoliehať na to, že sa to „samo upraví“. Ak chceme dieťaťu skutočne pomôcť, je potrebné s ním pozornosť trénovať. Deti sú neustále zaplavované podnetmi z každej strany, čo im znemožňuje plne sa sústrediť.
Je dôležité, aby dieťa dokázalo zamerať svoju pozornosť na určitú činnosť a pri nej aj zotrvať, vypustiť rozptýliteľné podnety a zamerať sa na žiaduce podnety. Rodičia by sa nemali spoliehať na to, že napríklad správne držanie pera sa ich ratolesť naučí v prvej triede. Deti začínajú fixovať ceruzku v ruke medzi štvrtým a piatym rokom života.
8 vysoko účinných aktivít na zlepšenie sústredenia a pozornosti pre deti | Ako zlepšiť sústredenie a pozornosť
Školské nároky a špecifiká prvej triedy
Keď dieťa nastúpi do prvého ročníka, vyučovacia hodina trvá 45 minút. Tento časový rámec je pre mnohých prvákov výzvou. Učitelia prváčikov majú dlhoročné skúsenosti a vedia, že uponáhľaný štart sa nevypláca.
V prípade detí s poruchou pozornosti (ADD) alebo poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je potrebné zvoliť špeciálny prístup:
- Spoznať dieťa a jeho záujmy.
- Používať metódu „med a bič“ - dať dieťaťu istotu, že ho dospelý chápe a má ho rád, ale zároveň mu postaviť pevné hranice.
- Byť dôslední pri zadávaní úloh aj pri kontrole.
- Vytvoriť v triede atmosféru radosti a dať žiakovi zažiť úspech.
- Odstrániť z dosahu hyperaktívneho žiaka všetky veci, ktoré by ho mohli rozptyľovať.
Telesná a zmyslová zrelosť ako predpoklad úspechu
Fyzická vyspelosť zahŕňa telesný vývoj a jemnú motoriku. Dieťa by malo byť schopné koordinovane chodiť, behať, skákať a prekonávať prekážky. Dôležitá je aj jemná motorika, teda schopnosť ovládať jemné pohyby ruky, správne držať ceruzku a manipulovať s drobnými predmetmi. Správny úchop pastelky (grafomotorika) je predpokladom pre nácvik písania v škole.
Zmyslové vnímanie je rovnako kľúčové. Sluch má v ranom veku zásadný vplyv na rozvoj reči, ktorá súvisí s písaním a čítaním. Ak chceme podporiť sluchové vnímanie, je vhodné učiť deti počúvať rozprávky a príbehy, hrať sa hry na lokalizáciu a určenie zdroja zvuku, rozvíjať vnímanie hudby. Pri sluchovom vnímaní sa zameriavame najmä na schopnosti načúvania, rozlíšenia figúry a pozadia, sluchovej diferenciácie, sluchovej analýzy a syntézy.
Rozhodovanie o školskej dochádzke
Do prvého ročníka základnej školy sa prijíma dieťa, ktoré dovŕšilo fyzický vek 6 rokov (určenie fyzického veku nie je náhodné) a dosiahlo školskú spôsobilosť - školskú zrelosť. Pokiaľ má dieťa v niečom ešte drobné rezervy, nie je to dôvod na paniku. Vývoj detí v predškolskom veku je unáhlený a situácia sa môže rýchlo zmeniť.
Ak vám bude odporučený odklad školskej dochádzky, je dobré ho rešpektovať. Využiť môžete tiež edukatívnych krúžkov, pracovných zošitov s úlohami pre predškolákov a rôznych didaktických pomôcok. Zápis do školy má dve funkcie: diagnostickú a preventívnu. Mal by rozlíšiť medzi deťmi tie, ktoré sú pripravené na nástup do školy, a tie, pre ktoré je vhodný odklad. Počas zápisu môžu pedagógovia upozorniť rodiča, v čom je dieťa nezrelé a rovnako aj navrhnúť možné riešenie.
Emočná inteligencia a samostatnosť
Podľa Golemana (1997), autora knihy Emočná inteligencia, pripravenosť dieťaťa na nástup do školy závisí od najzákladnejšej zo všetkých znalostí - ako sa učiť. Má sedem aspektov: sebavedomie, zvedavosť, schopnosť smerovať k cieľu, sebaovládanie, schopnosť pracovať s ostatnými, schopnosť komunikovať a schopnosť spolupracovať.
Sociálna vyspelosť sa prejavuje najmä v schopnosti začleniť sa do kolektívu a komunikovať v ňom, odlúčiť sa od rodiny, rešpektovať cudziu autoritu a spolupracovať s ostatnými. Tieto schopnosti možno u dieťaťa rozvíjať podporou kamarátskych vzťahov, poukázaním na alternatívu vidieť svet očami druhého. Veľmi dôležité sú v škole pravidlá slušného správania, ako je pozdraviť, požiadať či poďakovať.
Pripravenosť dieťaťa na školu ovplyvňuje viacero faktorov: vyzretosť nervovej sústavy, podnetnosť prostredia, podpora rodiny a pravidelná návšteva predškolského zariadenia. Nie je vhodné dieťa preťažovať v útlom veku, no je nevyhnutné podporovať jeho prirodzenú zvedavosť a chuť objavovať svet, pretože práve tá je motorom, ktorý udržuje pozornosť aj vtedy, keď sa úlohy stávajú náročnejšími.
tags: #ako #dlho #udrzi #pozornost #dieta #na