Kočík, nosič či šatka? To je otázka, pred ktorou stojí množstvo rodičov. Kým kočík je občas trochu nepraktický, zo šatky dieťa relatívne rýchlo vyrastie. Mnohí moderní rodičia sa zhodujú, že práve nosič je tá najdôležitejšia investícia, akú robia v rámci takzvaného baby balíčku. Za pravdu im dáva aj štúdia z roku 1986. A ďalší bonus? Priamy fyzický kontakt s dieťaťom spôsobuje, že v tele matky sa uvoľňuje takzvaný oxytocín, ktorý je známy aj ako hormón lásky.
Prečo zvoliť cestu nosenia
Nosenie detí je cestou, na ktorej vládne vzájomná blízkosť, láska a porozumenie a ktorá vedie k väčšej spokojnosti, pocitu bezpečia a zdravotnej prospešnosti dieťatka. Deti naviazané v šatke alebo nosené v nosiči sú sebaistejšie, rýchlejšie sa vyvíjajú, menej plačú a väčšinou sa bez problémov osamostatňujú. Stojí za tým istota, ktorú zažívajú v šatke či nosiči vďaka častej a dlhodobej blízkosti rodičov.
Nosenie má aj praktické výhody: pri presunoch a prechádzkach nemusíte riešiť prechod kočíkom, schody, obrubníky a ani skladanie a rozkladanie do auta. Pri dojčení bábätka nemusíte hľadať miesto, kam sa schovať - v šatke alebo nosiči môžete dojčiť veľmi diskrétne. Správne nosenie vám nespôsobí bolesť chrbta, krku alebo ramien; váha bábätka sa správne rozloží a nemalo by vás nikde tlačiť, ťahať ani bolieť.
Ergonomické verzus neergonomické nosenie
Nie je nosič ako nosič, a preto si treba pri jeho výbere všímať najmä jeho ergonomické vlastnosti. Určite však povedzte rázne NIE klokankám! Dieťa v klokanke doslova visí, čím sa nadmerne zaťažuje jeho chrbtica. Ani nožičky nemá optimálne naširoko a nezohľadňuje sa ani správna poloha bedrových kĺbov. Malým bábätkám totiž pri tom padá hlavička nadol, čo je naozaj nezdravé.
Ergonomickým nazývame nosič vtedy, ak v ňom dieťa zaujíma tzv. ergonomickú polohu. V ergonomickej polohe sú kolienka dieťaťa pokrčené a sú vyššie ako zadoček, tým sa dosiahne podsadenie panvy a zaguľatený chrbát. Zaguľatený chrbát uvoľní priestor medzi stavcami, ktoré tak netlačia jeden na druhý. Poloha nožičiek, ktoré tvoria so zadočkom tvar písmena „M“, tiež umožňuje ideálne prekrvenie okolia bedrových kĺbov.
Kľúčové faktory pri výbere nosiča
Vybrať správny nosič pre dieťa môže byť zložitý proces, pretože novorodenci a väčšie deti majú rôzne potreby. Bábätko je po pôrode naozaj krehké a jeho telíčko čaká ešte dlhá cesta, kým sa naplno vyvinie. Pri výbere sa riaďte týmito hlavnými zásadami:
- Vek a veľkosť dieťaťa: Neexistuje nosič, ktorý bude sedieť správne novorodencovi aj trojročnému dieťaťu. Neriaďte sa vekom dieťaťa, pretože každé dieťa je individuálne. Neriaďte sa ani údajom o váhovom rozpätí, ktorý udáva výrobca ako nosnosť; nosič musí fyzicky sadnúť na konfekčnú veľkosť vášho dieťaťa.
- Typ nosiča: Pre novorodenca sú ideálne šatky alebo špeciálne novorodenecké nosiče (napr. Carrier ONE), ktoré umožňujú stiahnutie látky medzi nožičkami. Pre staršie deti sú vhodné tzv. Toddler nosiče.
- Materiál: Pozor na to, z čoho je nosič vyrobený. Všimnúť si treba, či je použitý materiál dostatočne pevný a zároveň či je látka zdravá. Ideálne sú šatkové nosiče, ktoré sú vyrobené z textílie špeciálne tkanej pre potreby nosenia.
- Pohodlie rodiča: Nosič musí byť pohodlný aj vám. Nosiče s polstrovanými popruhmi a opaskami poskytujú celkovo väčšiu podporu, keď nosíte staršie, a teda aj ťažšie dieťa. Ak máte úzke ramená, oceníte nosiče s kríženými popruhmi.
Ergonomický nosič Rischino Flexible – Nosenie
Rastúci nosič ako investícia do budúcnosti
Mnohé rodiny sa rozhodnú pre dva nosiče: jeden pre novorodenca (Baby size) a druhý pre batoľatá (Toddler size). Iné rodiny však stavia iba na jeden nosič, ktorý je flexibilný a prispôsobuje sa podľa veľkosti vášho dieťaťa. Rastúci nosič je navrhnutý tak, aby sa dal jednoducho prispôsobiť aktuálnej veľkosti a potrebám bábätka. Tieto nosiče majú nastaviteľné popruhy a panely, ktoré umožňujú meniť veľkosť a poskytnúť pohodlné a ergonomické nosenie deťom v rôznom veku.
Ak plánujete nosiť dieťatko dlhodobo, bude najrozumnejšou voľbou rastúci nosič (napr. modely Mini, 4ever alebo 4ever Neo), pretože výšku aj šírku jeho chrbtovej opierky môžete nastavovať, ako to aktuálne potrebujete. Vďaka tomu je možné nosiť v jednom nosiči malé dieťatko a postupne ako rastie mu prispôsobovať veľkosť chrbtovej opierky nosiča presne na mieru.
Praktické tipy pri používaní
- Pravidelné striedanie polôh: Dieťa netreba mať v nosiči za každých okolností. Zároveň treba mať na pamäti to, že polohy dieťatka by sa mali pravidelne striedať.
- Kontrola pred každým nosením: Keď však dieťa budete dávať do nosiča, vždy ho vopred skontrolujte, aby nedošlo k pádu a jeho zraneniu. V zhone, aký neraz prináša rodičovstvo, sa môže stať, že ste niečo nechtiac odopli alebo nepripevnili tak, ako ste mali.
- Oblečenie: Základná vrstva by mala byť čo najjednoduchšia a lepšie je následne vrstviť vrchné oblečenie (nosiacu mikinu a nosiacu bundu). Myslite aj na to, že bábätko zohrievate aj vy, svojou vlastnou teplotou.
- Nosenie tvárou vpred: Neodporúča sa nosiť dieťa vpredu na tele čelom od rodiča. V prvom rade nie je možné tak docieliť správnu polohu chrbtice a nožičiek, a tiež to nie je odporúčané kvôli prílišným podnetom, pred ktorými sa malé dieťa nemôže ukryť.
Šatka verzus nosič
Pevne tkaná šatka je dlhodobo najodporúčanejším pomocníkom pri nosení novorodencov. Neprekonateľnou výhodou šatky je, že sa vždy dokonale prispôsobí bábätku aj telu rodiča. V každom momente vývoja poskytuje správnu oporu od kolienka po kolienko a na celú výšku chrbátika, čím zabezpečuje zdravú ergonomickú polohu.
Na druhej strane, nosič sa mnohým budúcim rodičom zdá ako jednoduchšie a pohodlnejšie riešenie. Bezpochyby ide o veľmi praktickú pomôcku na nosenie. Ak si zvolíme ten správny, sú aj veľmi pohodlné a veľa rodičov pri väčšom dieťatku preferuje práve nosiče. Ak si vyberiete správny nosič, ktorý budete správne používať, nosenie bude mať aj pre vás blahodarné účinky a nebude pre vás fyzicky zaťažujúce.
Pri výbere vhodného nosiča pre dieťatko sa mnohí rodičia dostávajú do situácie, kedy sa nevedia rozhodnúť. Keď sa rozhodnete začať nosiť vaše bábätko, už len to je veľmi dôležitým a správnym krokom. Nezabúdajte, že každé bábätko je na nosenie zvyknuté. Nosilo sa deväť mesiacov v brušku a pocit, že je nosené a blízko pri mame, mu je samozrejme prirodzený a veľmi dobre známy. Pri výbere nosiča teda hľaďte najmä na zdravie dieťaťa, jeho pohodlie a napokon aj na to vaše. Stačí iba zopár jednoduchých pohybov a z obyčajnej podpory na krátke držanie dieťatka sa razom stane dômyselný všestranný nosič na dlhé výlety a túry.
tags: #ako #mam #vybrat #spravny #nosic #pre