Samostatné pitie je dôležitá zručnosť, ktorá ovplyvňuje nielen nezávislosť dieťaťa, ale aj jeho celkový fyzický vývoj, predovšetkým vývoj reči. Keď sa strava rozširuje, dieťa sa učí nové veci a jednou z nich je práve samostatné pitie. Pri učení sa novým veciam batoľa čerpá z vlastných skúseností, pričom každá zdanlivo triviálna činnosť si vyžaduje zvládnutie špecifických zručností v skoršom štádiu vývoja. Batoľa dokáže piť samo, pretože predtým sa vďaka správnej činnosti pier, jazyka, líc a podnebia naučilo sať prsník, cmúľať si palec, hrýzť, žuť a naberať jedlo z lyžičky.
Anatomické a fyziologické aspekty pitia cez slamku
Rozvíjanie vhodných návykov pri pití určuje, ako bude dieťa v budúcnosti rozprávať. Počas pitia tvár dieťaťa aktívne pracuje. Pomocou pier a líc batoľa nadávkuje správne množstvo nápoja a udržiava tesnosť medzi ústami a hrnčekom. Presné pohyby zabraňujú duseniu a proces dodávania tekutín ovplyvňuje svalovú silu a aktivitu, reguláciu prehĺtania a dýchania.
Bábätko pri pití slamkou využíva svaly, ktoré prechádzajú okolo úst, aj tie vzdialenejšie. Je to vynikajúce stimulačné cvičenie. Počas pitia dieťa nasunie pery dopredu a vloží ich do slamky, pričom slamku pevne obíjme. Počas tohto procesu sa dieťa učí ovládať dýchanie. Pri nádychu nasáva tekutinu a cvičí schopnosť ukladať vzduch do pľúc, čo je princíp totožný s tým, ktorý využívame pri rozprávaní.
Význam hydratácie a budovanie návykov
Voda tvorí významnú časť ľudského tela, u detí dokonca až 85 %. Preto sú deti obzvlášť citlivé na dehydratáciu, ktorá môže mať vážne zdravotné následky. Medzi najohrozenejšie skupiny patria okrem seniorov a tehotných žien aj deti, ktoré často nemajú vyvinutý pocit smädu. Je dôležité im pravidelne ponúkať tekutiny, pretože ich telo ich stráca rýchlejšie ako u dospelých prostredníctvom moču, stolice, dýchania a potenia. V horúcich dňoch sú tieto straty ešte výraznejšie a u malých detí je príjem a výdaj tekutín 4-5 krát vyšší ako u dospelých.
Nedostatok tekutín sa môže prejaviť bolesťami hlavy, závratmi, podráždenosťou a únavou. Množstvo potrebnej tekutiny závisí od veku a hmotnosti:
- Šesťmesačné dieťa: približne 150 ml na kg hmotnosti.
- Ročné dieťa: približne 130 ml na kg hmotnosti.
- Deti od 2 do 4 rokov: približne 80-120 ml na kg hmotnosti.
Praktický návod: Ako začať s učením
Učenie pitia zo slamky je zábava a krok k nezávislosti. S učením môžete začať približne okolo 6. mesiaca veku, keď dieťa začína prijímať príkrmy a má lepšiu kontrolu nad pohybmi úst.
Výber správnych pomôcok
Najlepšia slamka je tvrdá a široká. Ak je príliš tenká, dieťa ju nedokáže správne uchopiť ústami, a ak je príliš mäkká, môže ju začať hrýzť. Netečúci hrnček so slamkou so závažím Canpol babies je skvelou voľbou pre bábätká, ktoré začínajú svoje dobrodružstvo učením sa samostatného pitia.
Metódy výučby
- Demonštrácia: Deti sa učia napodobňovaním. Dajte si slamku do úst a predvádzajte, ako sa z nej pije.
- Technika s prstom: Nasajte tekutinu do slamky a upchajte horný otvor prstom. Vložte slamku do úst dieťaťa a uvoľnite prst. Dieťa pochopí, že tekutina vyteká. Opakujte to niekoľkokrát.
- Vrecká s pyré: Učiť sa môžete tak, že svojmu drobcovi dáte vrecko s ovocným pyré. Počkajte, kým chytí slamku a začne sať. Hrubšia slamka uľahčuje učenie.
- Pomoc s tlakom: Ak dieťa nevie, ako saje, môžete mu jemne stlačiť líca, aby ste mu pomohli vytvoriť podtlak.
Ako pomôcť bábätku posilniť svaly: Prirodzený vývoj štvornožkovania bez zásahov
Čomu sa vyhnúť a na čo si dať pozor
Sledujte svoje dieťa pri učení. Ak si všimnete, že namiesto pitia sa sústredí na žuvanie slamky, zastavte ho a vezmite hrnček preč. Prijatý hrnček so slamkou v správnom momente ho ochráni pred zlými návykmi. Pamätajte, že pri pití by malo dieťa použiť pery a nemalo by držať slamku zubami. V určitom štádiu vývoja môže mať satie z cumlíka nepriaznivý vplyv na zuby a vývoj ústnej dutiny, preto je prechod na hrnček dôležitým míľnikom.
Ak dieťa odmieta vodu, nepoužívajte ako odmenu jedlo. Namiesto toho skúste:
- Použiť farebný pohárik s obľúbeným motívom.
- Pridať do vody nakrájané ovocie alebo uhorku.
- Nechať dieťa vybrať si vlastnú fľašu na vodu.
- Rozmiestniť poháre po priestore, kde sa dieťa hrá.
Prechod od fľaše k poháru
Prechod od dojčenia alebo fľaše k samostatnému pitiu si vyžaduje trpezlivosť a správny prístup. Hoci je používanie dojčenskej fľaše bežné, 10-mesačné dieťa by sa už malo učiť iné spôsoby, ako uhasiť smäd. Pitie z pohára je zručnosť, ktorá si vyžaduje čas. Začnite s malým plastovým pohárom s dvomi ušami, ktorý sa dieťaťu ľahko drží. Pite z pohára pred dieťaťom a vysvetľujte mu, ako to robíte.
Pri výbere hrnčeka zvážte tieto typy:
- Hrnčeky s mäkkým náustkom: Ideálne pre deti, ktoré prechádzajú od fľaše.
- Hrnčeky s tvrdým náustkom: Vhodné pre staršie deti, ktoré majú silnejší skus.
- Hrnčeky so slamkou: Podporujú motorické zručnosti a sú praktické na cesty.
- Nerezové hrnčeky: Odolné a udržujú nápoje chladné.
Podpora rečového vývoja prostredníctvom pitia
Jednou zo základných schopností jesť, piť a hovoriť je správne dýchanie. Cvičenie svalov tváre a úst, správneho dýchania a dobrého zhryzu ovplyvňuje vývoj reči dieťaťa. Slamky sú skvelou pomôckou, pretože pri pití cez ne musí dieťa zapájať celý rečový aparát vrátane pier, jazyka a líc. Takýto tréning bude neoceniteľný, keď dieťa začne hovoriť.
Nezabudnite, že každé dieťa je individuálne. Niektoré prídu na princíp skôr, iné neskôr. Ak dieťa slamku odstrčí alebo sa s ňou chce len hrať, povedzte mu, že to skúsite neskôr, a slamku odložte do ďalšieho jedla. Buďte trpezliví, povzbudzujte ho a chváľte za každý pokrok. Atmosféra pri učení by mala byť pozitívna, bez nátlaku a s hravým prístupom, ktorý dieťaťu pomôže vnímať samostatnosť ako vzrušujúce dobrodružstvo.
tags: #ako #naucit #dieta #pit #zo #slamky