Pre rodičov, ktorí si užívajú aktívny životný štýl, je dôležité mať kočík, ktorý zvládne náročný terén a zároveň poskytuje pohodlie a bezpečnosť pre ich dieťa. Bežecký kočík je ideálny pre rodičov, ktorí chcú spojiť bežecký tréning s časom stráveným s dieťaťom na čerstvom vzduchu. Kto povedal, že po príchode bábätka do rodiny sa musíte vzdať svojich koníčkov? Ak ste pred tehotenstvom zvykli behávať aj niekoľkokrát do týždňa, pokračujte v tom, aj keď je z vás mamička. Zoberte so sebou svoju dcérku či synčeka a urobte si z behania krásnu tradíciu plnú zážitkov a spoločných spomienok. A čo vy, oteckovia? Behanie s kočíkom je vhodné pre všetkých. Vyvetráte si hlavu, zrelaxujete a urobíte niečo pre svoje zdravie.
Dôležité však je vedieť, že neexistuje „dokonalý“ kočík, ktorý by mal úplne všetko - každý model má svoje výhody aj nevýhody. Tento článok vám pomôže zorientovať sa v ponuke športových kočíkov do terénu, analyzovať ich kľúčové vlastnosti a porovnať obľúbené modely, aby ste si vybrali ten najlepší kočík, ktorý zodpovedá vašim potrebám a zaistí bezpečnosť a pohodlie pri bežeckom tréningu vášho dieťaťa.
Prečo si vybrať špecializovaný bežecký kočík?
Ešte približne pred desiatimi rokmi pomáhal štandardný kočík mnohým rodičom udržať si kondíciu a zároveň tráviť čas so svojím dieťaťom. Pri plánovaní bežeckého tréningu s takýmto zariadením však bolo potrebné najprv naplánovať bežeckú trasu tak, aby zahŕňala rovné a nenáročné cesty. Bolo tiež potrebné zabezpečiť, aby polstrovanie a zábrany kočíka boli správne umiestnené, aby dieťa bolo počas behu v bezpečnej polohe a nepohybovalo sa do strán na nerovnostiach, v ostrých zákrutách atď.
V súčasnosti sa nadšenci behu spoliehajú na špecializované kočíky známe ako joggery, ktoré sú navrhnuté tak, aby sa s nimi ľahko a bezpečne behalo. Majú vyváženú stabilitu, sú aerodynamické a poskytujú niekoľko ochranných prvkov s ohľadom na bezpečnosť dieťaťa. Používanie bežeckého kočíka, či už ide o športový detský kočík Thule Urban Glide 3 alebo iný model, prináša rodičom jedinečný komfort - umožňuje skĺbiť rodičovské povinnosti s vášňou pre beh na akejkoľvek úrovni. Športový kočík na behanie je vhodný pre pokročilých bežcov aj pre tých, ktorí s behom iba začínajú.
Rozdiel medzi bežeckým a štandardným kočíkom
Je rozdiel bežať parkom alebo lesným chodníkom, ako sem-tam v behu dotlačiť kočík k autobusu, keď hrozí, že ho zmeškáte. Štandardný kočík nie je celkom nevhodný na behanie, ale na intenzívny tréning a do náročného terénu jednoznačne nie je stavaný. Štandardný kočík vyhovuje napríklad rýchlej svižnej chôdzi, ktorá môže byť rovnako efektívna ako beh, avšak lepšie viete kontrolovať rýchlosť. Rukoväť detského kočíka tiež môžete používať ako balančnú tyč napr. pri drepoch, výpadoch alebo strečingu.
Bežecké kočíky sa líšia od bežných modelov v niekoľkých kľúčových aspektoch. Jedným veľkým špecifikom je predné koleso, ktoré je na rozdiel od tradičného kočíka zvyčajne zablokované do rovnej polohy pre lepšiu stabilitu pri vyšších rýchlostiach. Takéto kočíky sú výborné na behanie, no zložitejšie na každodenné manévrovanie v uliciach mesta či v stiesnených priestoroch. Ak teda rozmýšľate nad čisto joggingovým kočíkom ako alternatívou k bežnému kočíku, zvážte, či táto investícia stojí za to, a či naozaj využijete dva typy kočíkov. Našťastie výrobcovia športových kočíkov mysleli aj na naše peňaženky a skonštruovali kúsky, ktoré si viete prispôsobiť podľa momentálnej potreby.
Ďalším dôležitým rozdielom je podvozok, ktorý je pri bežeckých kočíkoch zvyčajne väčší a dlhší, čo prispieva k lepšej stabilite a rozloženiu hmotnosti. Oproti hlbokým kočíkom má športiak nižšiu hmotnosť, ale stále väčšiu stabilitu než populárne golfky. Hlboký kočík je nedostačujúci pre odrastenejšie dieťa, a trojkombinácia ako taká, ktorá zahŕňa vajíčko, športiak a hlboký kočík, je často príliš ťažká a nie je vhodná na behanie. Kočík nebehací je riadne ťažký, a na behanie potrebuje gumene kolesá, lepšie veľké a hlavne ľahký, to jest nie kočík, ktorý má 10-15 kíl. Napríklad, náš bežiaci kočík mal 5-6 kg, bol ľahký, a bol kúpený jazdený za 117€.
Kedy začať s behaním s dieťaťom?
Aby ste mohli začať trénovať behanie spolu s dieťaťom v kočíku, malo by byť dieťa schopné samostatne sedieť a ovládať hlavu vrátane jej udržiavania vo vzpriamenej polohe. K tomu zvyčajne dochádza medzi 6. a 9. mesiacom života. Odborníci radia, že behať s kočíkom by ste mali začať, keď dieťa dovŕši vek aspoň 6 mesiacov. Treba však mať na pamäti, že každé batoľa sa vyvíja individuálne a neoplatí sa riskovať jeho zdravie skôr, ako splní uvedené kritériá. Ak potrebujete ďalšie ubezpečenie, že dieťaťu sedenie v takomto kočíku neublíži, poraďte sa so svojím pediatrom. Kočík na behanie vybavený nosičom však môžete kúpiť skôr a používať ho ako primárny dopravný prostriedok.
Kľúčové vlastnosti bežeckého kočíka do terénu
Pri kúpe kočíka na behanie dizajn zaváži azda najmenej. Aby ste s ním boli spokojní nielen vy, ale aj vaše dieťa, je tu niekoľko faktorov, ktoré sa neoplatí prehliadať.
Typ kolies a odpruženie
Či už plánujete behať po chodníkoch alebo dávate prednosť skôr nerovnému terénu, v každom prípade oceníte kočík, ktorý zvládne nárazy a otrasy. Potrebujete kočík s hrubými pneumatikami a pevným systémom odpruženia. Veľkú rolu zohrávajú kolesá. Na behanie potrebujete gumové kolesá, ideálne veľké (väčšie ako klasika) a nafukovacie bezdušové kolesá s dobrým tlmením nárazov. Tieto vlastnosti nielenže prispejú k pohodliu kočíka a pôžitku z jazdy pre vaše dieťa, ale pomôžu vám aj pri udržiavaní stopy na ceste.
- Veľkosť kolies: Veľké kolesá s priemerom napríklad 27 cm zaisťujú plynulý komfort jazdy aj na nerovných cestách a ľahšie prekonávajú prekážky.
- Nafukovacie kolesá: Poskytujú lepšie tlmenie nárazov a hladšiu jazdu, čo je obzvlášť dôležité na nespevnených cestách.
- Odpruženie: Špecializované kočíky sú vybavené systémami tlmenia nárazov, ktoré chránia dieťa pred otrasmi. Odpružený športový kočík s preklápacou rúčkou KinderKraft Evolution Cocoon 2v1 má odpružené všetky 4 kolesá. Prémiové modely, ako napríklad Mamas & Papas Ocarro, ponúkajú duálny systém odpruženia všetkých kolies, vďaka čomu kočík nie je obmedzený iba na hladké mestské povrchy, ale obstojí aj na náročnejších cestách.
Brzdy a bezpečnostné prvky
Pri výbere kočíka na behanie sa v prvom rade zamerajte na bezpečnosť. Model, ktorý si vyberiete, musí chrániť vaše dieťa pred vytrhnutím z popruhov a vykĺznutím z kočíka.
- 5-bodové bezpečnostné pásy: Bezpečný joggingový kočík by mal byť vybavený 5-bodovými bezpečnostnými pásmi, ktoré držia dieťa okolo bokov, ramien a medzi nohami a zároveň zabraňujú tomu, aby dieťa spod nich vykĺzlo. Magnetický 5-bodový bezpečnostný pás HappyBelt, napríklad pri ABC Design Salsa 5 RUN, sa jednoducho nastavuje.
- Ručná a nožná brzda: Kočíky na behanie sú vybavené ručnou brzdou, ktorá umožňuje ľahkú kontrolu rýchlosti, najmä pri zjazde z kopca. Nožná a ručná brzda by mali byť účinné a ľahko použiteľné. Zásadným bezpečnostným prvkom Thule Urban Glide 2 je integrovaná otočná brzda umiestnená na riadidlách, ktorá sa ľahko ovláda vo vyšších rýchlostiach aj v náročnom teréne.
- Aretácia predného kolesa: Pozor na aretáciu predných kolies, ktorá zaistí bezpečnosť pri jazde do kopca a tiež uľahčí riadenie kočíka pri jazde rovno. Môžete si vybrať kočík s jedným alebo dvoma prednými kolesami, v závislosti od štýlu behu a terénu, ktorý budete zdolávať. Oplatí sa vybrať si model s otočnými prednými kolesami, pretože umožňujú ľahšie manévrovanie na náročnejších trasách, ale pre beh je fixácia kľúčová.
- Bezpečnostný pásik na zápästie: Bezpečnostný pásik na zápästie zvyšuje bezpečnosť a zabraňuje tomu, aby kočík ušiel, ak vám vykĺzne z ruky.
Konštrukcia, hmotnosť a skladnosť
Konštrukcia bežeckého vozíka by mala byť robustná a stabilná, ale zároveň ľahká. Odľahčená hliníková konštrukcia Petite & Mars Street + Air Oak sa premieta do dobrej celkovej hmotnosti 12 kg. Napríklad, Thule Urban Glide 2 má hmotnosť iba 11,4 kg, za čo môže aj špeciálna odľahčená konštrukcia. Pri cestovaní a uskladnení oceníte kočík, ktorý sa ľahko a rýchlo zloží na kompaktné rozmery, ako napríklad Chicco Trolley Me, ktorý zložíte jednou rukou do veľkosti kufra.
Sedadlo a pohodlie dieťaťa
Sedadlo by malo poskytovať maximálne pohodlie a bezpečnosť pre dieťa. Nastaviteľná opierka chrbta je dôležitá, pretože ak má sedadlo nastaviteľný uhol, poskytuje dieťaťu ochranu pri behu. Batoľa si nekriví chrbticu a sedí v pohodlnej polohe. Sedadlo by malo byť priestranné. Napríklad, Lionelo Azura má 50 cm polohovateľnú chrbtovú opierku, ktorá umožňuje nastavenie až do úplného ľahu pre príjemný odpočinok. Thule Urban Glide 3 je vybavený priestranným sedadlom s ergonomickou opierkou a nastaviteľnou strieškou, ktorá zabezpečuje pohodlie a ochranu pred slnkom.
Nastaviteľná rukoväť
Nezabudnite, že bežecký kočík by mal poskytovať pohodlie aj vám, preto si vyberte model s nastaviteľnou rukoväťou, ktorú možno individuálne prispôsobiť vašej výške a štýlu behu. Ergonomická rukoväť ABC Design Salsa 5 RUN je výškovo nastaviteľná od 82 do 114 cm. Odborníci odporúčajú mať pri behu ruky v 90°C uhle.
Reflexné prvky a ďalšie detaily
Ďalším dôležitým prvkom, ktorý zvýši bezpečnosť spoločného tréningu behu s vaším dieťaťom, sú odrazky. Petite & Mars Street + Air Oak má reflexné prvky v podobe reflexných prúžkov na všetkých štyroch kolesách. XXL strieška s UV ochranou UPF 50+ chráni pred slnkom a nepriaznivým počasím a často obsahuje vetracie okienka pre lepšiu cirkuláciu vzduchu.
Typy kočíkov pre aktívnych rodičov
Výber konkrétneho typu bežeckého kočíka závisí od vašich individuálnych potrieb a preferencií ako rodiča a bežca, ako aj od typu povrchu, na ktorom plánujete trénovať.
Trojkolesové kočíky
3-kolesový invalidný vozík je najčastejšie vyberaný rodičmi, ktorí bežia. Vyniká svojou stabilitou a vysokou manévrovateľnosťou, vďaka čomu dokáže plynulo bežať aj na nerovnom teréne. Mne sa veľmi pozdáva Thule Urban Glide (aj podľa recenzií), ktorý je síce imidžovka ako sviňa, ale pre mnohých predstavuje ideál pre behanie. Mali sme chvíľu trojkolku TFK, v teréne rozhodne lepší pohyb, zvládli sme aj lesný terén, ale bola veľmi ťažká. Rozhodne však pomohlo, že mala nafukovacie kolesá.
Štvorkolesové kočíky
4-kolesový pojazdný vozík je stabilnejší ako trojkolesový model a poskytuje viac priestoru pre dieťa, takže je pohodlnejší pre staršie alebo väčšie deti. Bude sa dobre hodiť na behanie po asfalte a iných spevnených povrchoch. Napríklad, môj B Motion 4 plus je do terénu perfektný a prejde naozaj všade, a vyrábajú ho aj trojkolesový.
Kočíky 2 v 1 a kombinované systémy
Kočík 2 v 1 sa dá použiť ako kočík pre bábätko aj pre staršie dieťa. Športový kočík s preklápacou rúčkou KinderKraft Evolution Cocoon 2v1 má odpružené všetky 4 kolesá a je vyrobený vo veľmi praktickom multifunkčnom prevedení. Na sedačku je možné pomocou špeciálnych pásov pripevniť mäkkú vaničku, v ktorej môže bábätko nerušene spať aj počas jazdy v kočíku. Kočík okrem prídavnej korbičky môže mať nastavenú sedačku v smere jazdy, alebo ju mať nastavenú proti smeru jazdy smerom k rodičovi. Sedadlo sa dá nastavovať v troch pozíciách len jednou rukou a tri pozície ponúka aj opierka nôh. Konštrukcia je aj podľa recenzií a skúseností spotrebiteľov kvalitná, vrátane veľkej vodotesnej striešky s okienkom a ochranou UPF 50.
Ridge od UPPAbaby je skvelou voľbou už od narodenia - môžete ho používať ako kombinovaný kočík s hlbokou vaničkou, autosedačkou alebo športovým sedením. Vďaka kompatibilite so značkami ako Cybex, Maxi Cosi, Nuna, Joie a ďalšími je výber cestovného systému jednoduchý.
Výber kočíka podľa terénu a aktivity
Typ terénu vám napovie, aký kočík hľadať. Z môjho prieskumu vyplynuli tri hlavné kategórie kočíkov:
Kočíky na skutočný šport
Ak chcete s kočíkom naozaj behať alebo jazdiť na korčuliach, nerobte kompromisy. Ak plánujete behať po chodníku, alebo hľadáte kočík, ktorý zvládne vysokú rýchlosť, mal by mať kolesá s veľkým priemerom a dostatočným odpružením, aby zvládol malé nerovnosti. Dobrý joggingový kočík je aerodynamický, s pohodlnou detskou sedačkou a kvalitným brzdovým systémom. Mojím jednoznačným odporúčaním je Thule Urban Glide 2. Je to špeciálna kategória sama pre seba, s ručnou brzdou, špičkovým odpružením a veľkými kolesami. Je to drahá, ale profesionálna voľba.
Kočíky do náročného terénu
Ak „šport“ znamená prechádzky po lesných a poľných cestách, potrebujete veľké (ideálne nafukovacie) kolesá. Ak sa chystáte do ťažkého terénu, kočík by mal mať kolesá s veľkým priemerom a hrubšími pneumatikami. Terrainom myslím práve také miesta, kde sa ešte dá ísť kočíkom, ale napríklad s mojím Bugaboo by som sa tam už nedostala (už v parku bol problém na jeseň cez lístie, sneh ani nehovorím). Tu je mojím favoritom na pomer ceny a výkonu Hauck Runner 2, ktorý má obrie kolesá a vysokú nosnosť. Ak chcete prémiový komfort, skvelé duálne odpruženie a luxusnejšie prevedenie, pozrite sa na Mamas & Papas Ocarro.
Kočíky na cesty (skladnosť)
Ak je pre vás „šport“ hlavne cestovanie a rýchle presuny, potrebujete pravý opak - ľahkosť a skladnosť. Tu je mojím tipom Chicco Trolley Me, ktorý je geniálne skladný a zložíte ho jednou rukou do veľkosti kufra. Lacný športový kočík Chicco Trolley Me je ideálny športiak do mesta. Výborne sa hodí aj na cestovanie, či už v MHD, vlaku, tak aj v lietadle. Dá sa veľmi jednoducho zložiť jednou rukou do kompaktného prevedenia, v ktorom sa dá s dvoma kolieskami a teleskopickým madlom prevážať ako príručný kabínový kufor. Všetko ostatné je podriadené tejto unikátnej skladacej konštrukcii, preto má kočík malé kolesá, nedisponuje odpružením ani možnosťou otočiť sedačku smerom na rodičov. Má však veľmi nízku hmotnosť iba 7,11 kg a maximálne zaťaženie 15 kg, čo je vzhľadom na vykonanie dobrá hodnota.
Prehľad obľúbených modelov bežeckých a terénnych kočíkov
Poradie kočíkov v tomto článku je náhodné - nejde o rebríček, ale o výber našich obľúbených modelov, ktoré stoja za pozornosť.
Thule Urban Glide (2 a 3)
Športové kočíky sú ideálnym riešením pre tých, ktorí radi behajú, korčuľujú alebo sa vydávajú na dlhé prechádzky. Ak hľadáte športový kočík, ktorý zvládne mestský ruch aj prírodné chodníky, Thule Urban Glide 3 je trefa do čierneho. Tento model je určený pre rodičov, ktorí chcú pohodlie, výkon a moderný dizajn v jednom. Thule Urban Glide 3 sa vyznačuje vynikajúcou ovládateľnosťou, odpružením pre hladkú jazdu a praktickým skladaním jednou rukou. Thule Urban Glide 3 si zamilujú všetci, ktorí chcú spojiť športový životný štýl s praktickosťou pri každodenných prechádzkach. Zažite dobrodružstvo na čerstvom vzduchu so športovým detským kočíkom Thule Urban Glide 3 z kolekcie roka 2025. Jeho ľahká konštrukcia a jedinečný systém odpruženia zabezpečujú plynulú jazdu aj na náročnejších terénoch, takže sa s ním môžete odvážne vydať na beh alebo prechádzku v parku. Thule Urban Glide 3 je vybavený priestranným sedadlom s ergonomickou opierkou a nastaviteľnou strieškou, ktorá zabezpečuje pohodlie a ochranu pred slnkom.
Ľahký športový kočík do terénu Thule Urban Glide 2 je jedným z najlepších športových kočíkov vo svojej kategórii. Značka Thule je garanciou vysokej kvality a precíznosti vo všetkých odvetviach, v ktorých pôsobia a detské kočíky toho nie sú výnimkou. Aj recenzie potvrdzujú kvalitné spracovanie, nízku hmotnosť a premyslené detaily a funkcie. Výhodou je tiež veľké množstvo príslušenstva, ktoré je možné prikúpiť. Zásadným bezpečnostným prvkom je integrovaná otočná brzda umiestnená na riadidlách, ktorá sa ľahko ovláda vo vyšších rýchlostiach aj v náročnom teréne. Práve tam je tento kočík ideálny, avšak poslúži skvele aj pri všetkých nástrahách mesta. Všetky kolesá sú nafukovacie a zadné majú veľkosť 16 palcov, predné koliesko má potom možnosť aretácie. Odpružený kočík do terénu má hmotnosť iba 11,4 kg, za čo môže aj špeciálna odľahčená konštrukcia. Nosnosť je potom bezkonkurenčných 34 kg. Strieška s vetracími otvormi na bokoch aj pohodlné sedadlo je možné polohovať v niekoľkých úrovniach, rovnako tak ako ergonomickú rukoväť. Otázka znie, čo si predstavujete pod pojmom príroda a terén, lebo na Gerlach by to ani ten Thule ani Hauck nedal - ale napr. Ani neviem, prečo ma nenapadlo sa po nich popozerať… No terénom myslím práve také miesta, kde sa ešte dá ísť kočíkom, ale napríklad s mojím Bugaboo by som sa tam už nedostala (už v parku bol problém na jeseň cez lístie, sneh ani nehovorím). Ale každopádne Thule je ozaj imidžovka a musím sa priznať, že mi je sympatický aj ten priezor, cez ktorý sa dá sledovať dieťa. Thule Urban Glide je síce imidžovka ako sviňa ale nie je to plnohodnotný športový kočík, napr. má užšiu sedaciu časť, dieťa si nevie vyložiť nohy hore, lebo tá nožná časť nie je polohovateľná a nedá sa dať do úplného ľahu = nie úplne praktický ak tam má dieťa aj spať, takže väčšinou sa odporúča ako doplnok k štandardnému plnohodnotnému športiaku.
Cybex Avi Spin
Cybex Avi Spin je výnimočný športový kočík, ktorý spája elegantný mestský dizajn s terénnou výbavou a výbornou ovládateľnosťou. Tento model je vhodný už od narodenia, vďaka ergonomickej polohe úplne poležiačky a kompatibilite s vaničkou Cot S či autosedačkami Cybex. Pohodlie zaisťujú vzduchom hustené pneumatiky, ktoré skvelo absorbujú nerovnosti. Cybex Avi Spin je perfektnou voľbou pre rodičov, ktorí sa nechcú obmedzovať - kočík bez kompromisov, pripravený sprevádzať vás do mesta, do lesa aj na bežeckú trasu.
TFK Mono3
Ak hľadáte športový kočík, ktorý vás nezradí ani v prírode, ani v meste, TFK Mono3 je skvelou voľbou. Ku konštrukcii si volíte farebný variant športovej sedačky seat unit mono/pro alebo hlbokej vaničky Carrycot Mono/Pro combi unit, vďaka čomu je kočík vhodný už od narodenia. TFK Mono3 je synonymom pre spoľahlivosť, flexibilitu a výkon - najmä pre tých, ktorí si potrpia na funkčnosť, prispôsobenie a outdoorový životný štýl.
UPPAbaby Ridge
Ak hľadáte športový kočík, ktorý v sebe spája americkú kvalitu, luxusný dizajn a výnimočnú funkčnosť, potom je UPPAbaby Ridge presne to, čo potrebujete. Ridge je skvelou voľbou už od narodenia - môžete ho používať ako kombinovaný kočík s hlbokou vaničkou, autosedačkou alebo športovým sedením. Vďaka kompatibilite so značkami ako Cybex, Maxi Cosi, Nuna, Joie a ďalšími je výber cestovného systému jednoduchý.
Baby Jogger Summit X3
Summit X3 od Baby Jogger je odpoveďou pre rodičov, ktorí sa nechcú vzdať aktívneho životného štýlu ani po príchode dieťaťa. Tento model spája joggingovú výkonnosť, skvelé terénne schopnosti a maximálne pohodlie pre dieťa aj rodiča. Ak hľadáte športový kočík, na ktorý sa môžete spoľahnúť v akomkoľvek prostredí, Summit X3 vás nesklame. Summit X3 bol navrhnutý tak, aby dokázal držať krok s vaším tempom - či už beháte v parku, zdolávate kopce alebo sa len prechádzate s dieťaťom. Tieto športové kočíky sú ideálne pre rodičov, ktorí neustále hľadajú nové výzvy a potrebujú kočík, ktorý sa prispôsobí ich aktívnemu životnému štýlu. Ten summit som už pozerala, ale to už je tiež nad môj rozpočet a bazárový som zatiaľ nenašla.
Hauck Runner 2
Športový kočík s nafukovacími kolesami Hauck Runner 2 má vo svojej kategórii veľmi dobrý pomer cena/výkon. Vďaka veľkým kolesám je ideálny ako športiak do terénu a ako užívateľské recenzie potvrdzujú, jazda po lesnej alebo poľnej ceste je skutočne bezproblémová. Vzhľadom na nízku obstarávaciu cenu však nemá systém odpruženia, čo sa dá akceptovať. Z pohľadu bezpečnosti dieťaťa potešia vysoko bezpečnostné päťbodové pásy a samozrejme aj madlo pre dieťa. Aby bola jazda s týmto kočíkom pohodlná pre všetkých bez ohľadu na ich výšku, dá sa výškovo nastaviť aj madlo. Sedačka sa dá polohovať a je veľká - celková nosnosť je až 25 kg a to pri hmotnosti iba 11 kilogramov. Kočík má skladaciu konštrukciu, pod korbičkou nákupný kôš a smie sa používať pre deti od narodenia. Pre tento prípad výrobca odporúča dokúpiť pohodlnú tašku 2v1. V strieške je pre väčší prehľad a lepšiu cirkuláciu umiestnená sieťovaná časť a predné koleso je uzamykateľné. Kočík Hauck Runner 2 Mickey Mouse Olive je dokonalý pre aktívne rodiny, ktoré hľadajú športový kočík pre svoje dieťa. Vďaka svojim nafukovacím kolesám a odpruženiu je vhodný na prechádzky po rôznych typoch terénu, čo robí z tohto kočíka ideálneho spoločníka do prírody aj do mesta. Skladanie je veľmi jednoduché, čo oceníte hlavne pri cestovaní a uskladnení. Priestranné sedadlo a nastaviteľná strieška zabezpečujú pohodlie a ochranu vášho dieťaťa pred slnkom či vetrom. Má niekto skúsenosti s Hauck runner 2? Za tú cenu sa asi nedá očakávať niečo extra, ale rada by som počula reálne skúsenosti.
Mamas & Papas Ocarro
Športový kočík otočný v oboch smeroch Mamas & Papas Ocarro je prémiový a veľmi kvalitný kočík športiak, ktorý kombinuje špičkový dizajn a maximálne pohodlie ako pre dieťa, tak aj pre rodičov. Sedák je mäkko polstrovaný a poteší aj prítomnosť oporného vankúšika pod hlavu. Sedák je navyše možné umiestniť ako v smere jazdy, tak proti smeru. Vďaka duálnemu systému odpruženia všetkých kolies nie je kočík obmedzený iba na hladké mestské povrchy, ale obstojí aj na náročnejších cestách. Na vyššie zaťaženie je dimenzovaný aj podvozok, ktorý je robustný a má dobrú stabilitu, navyše je perfektne vyvážený, čo pomáha pri prekonávaní obrubníkov. Madlo a rukoväť sú potiahnuté umelou kožou a veľká rozšíriteľná strieška poskytuje dieťaťu maximálnu ochranu proti dažďu aj slnku. Poteší prítomnosť aj vetracej clony v strieške, ktorá príde vhod za horúcich letných dní.
KinderKraft Evolution Cocoon 2v1
Odpružený športový kočík s preklápacou rúčkou KinderKraft Evolution Cocoon 2v1 má odpružené všetky 4 kolesá a je vyrobený vo veľmi praktickom multifunkčnom prevedení. Na sedačku je možné pomocou špeciálnych pásov pripevniť mäkkú vaničku, v ktorej môže bábätko nerušene spať aj počas jazdy v kočíku. Kočík okrem prídavnej korbičky môže mať nastavenú sedačku v smere jazdy, alebo ju mať nastavenú proti smeru jazdy smerom k rodičovi. Predný pár kolies sa môže otáčať, alebo môžu byť uzamknuté v smere jazdy. Sedadlo sa dá nastavovať v troch pozíciách len jednou rukou a tri pozície ponúka aj opierka nôh. Konštrukcia je aj podľa recenzií a skúseností spotrebiteľov kvalitná, vrátane veľkej vodotesnej striešky s okienkom a ochranou UPF 50.
Valco Baby Snap 4 Trend Sport / Valco Baby Snap Duo
Športový kočík do terénu aj do mesta Valco Baby Snap 4 Trend Sport zaujme svojou všestrannosťou. Vďaka veľkým nafukovacím zadným kolesám skvele obstojí na nespevnených cestách a svojim premysleným systémom skladania je ideálny aj na časté prevážanie aj v menších kufroch osobných automobilov. Má krásny a elegantný dizajn, ktorý je ako stvorený aj do mesta. Recenzie a skúsenosti spotrebiteľov oceňujú jednoduché a efektívne skladanie a tiež nízku hmotnosť, ktorá je iba 9 kilogramov. Jedna recenzia naopak upozorňuje na menšiu stabilitu pri prudkom zatáčaní, avšak iba vo vyšších rýchlostiach. Rukoväť a madlo sú potiahnuté ekologickou kožou a samozrejmosťou je možnosť s nimi manipulovať v niekoľkých pozíciách. Pri spomínanej menšej hmotnosti poteší vyššia nosnosť 20 kilogramov a vanička kočíka je dostatočne priestranná aj pre väčšie deti. Je vybavený kolískovou brzdou, priestranným košíkom v spodnej časti a prednými kolieskami s možnosťou aretácie v jednom smere. Ja som si k nemu ako doplnkový kočiar kúpila Valco snap4, lebo je ľahký a spratný a mám nosič Moyo.
Kočík športiak Valco Baby Snap Duo je v unikátnom prevedení, ktoré je vhodné buď pre dvojčatá, alebo aj súrodenca s menším vekovým rozdielom. Každé sedadlo má maximálnu nosnosť 20 kg, čo je pri celkovej hmotnosti kočíka iba 12,6 kg skvelá hodnota. Je odporúčaný pre deti od narodenia a voziť sa v ňom môžu do niekoľkých rokov veku, než dosiahnu váhový limit. Veľkou výhodou je možnosť polohovať každú sedačku zvlášť, čím sa zachová maximálne pohodlie pre obe deti. Búdka pre deti má XL úpravu, je v nej dostatok miesta a má UV ochranu proti slnečnému žiareniu. V spodnej časti kočíka sa nachádza aj priestranný košík, ktorého nosnosť je 5 kg. Disponuje zadnou kolískovou brzdou, ktorá sa ovláda nohou. Ochranný oblúk vpredu sa otvára ako bránka a uľahčuje prístup k deťom.
Petite & Mars Street + Air Oak
Detský športový kočík Petite & Mars Street + Air Oak zaujme svojimi kompaktnými rozmermi a kvalitným spracovaním, ktoré sa premieta do celkovej nadpriemernej nosnosti 25 kg. Odporúča sa používať ho pre deti od 4 mesiacov a do hmotnosti 22 kg. 3 kg je potom nosnosť veľkého nákupného košíka umiestneného pod sedačkou dieťaťa. Sedačka pre dieťa je napevno umiestnená iba do smeru jazdy, jej otočenie smerom k rodičovi nie je možné a dá sa to považovať zrejme za jedinú nevýhodu. Odľahčená hliníková konštrukcia sa premieta do dobrej celkovej hmotnosti 12 kg. Vybavený je centrálnou brzdou a v tejto verzii aj reflexnými prvkami v podobe reflexných prúžkov na všetkých štyroch kolesách. Je ideálny prevažne do mesta, kde taktiež oceníte možnosť voľby z niekoľkých farebných prevedení. Opierka chrbta a nôh je možné polohovať, a to až takmer do polohy ľahu.
Chicco Trolley Me
Lacný športový kočík Chicco Trolley Me je ideálny športiak do mesta. Výborne sa hodí aj na cestovanie, či už v MHD, vlaku, tak aj v lietadle. Dá sa veľmi jednoducho zložiť jednou rukou do kompaktného prevedenia, v ktorom sa dá s dvoma kolieskami a teleskopickým madlom prevážať ako príručný kabínový kufor. Všetko ostatné je podriadené tejto unikátnej skladacej konštrukcii, preto má kočík malé kolesá, nedisponuje odpružením ani možnosťou otočiť sedačku smerom na rodičov. Má však veľmi nízku hmotnosť iba 7,11 kg a maximálne zaťaženie 15 kg, čo je vzhľadom na vykonanie dobrá hodnota. Na rozdiel od mnohých iných má aj opierku chrbta polohovateľnú do úplnej roviny, čo je dôležité pre pokojný spánok dieťaťa. Strieška má sieťované okienko a predná hrazdička sa dá otvárať dopredu, čo uľahčuje prístup k dieťaťu.
CARETERO Sport FOUR
Športový kočík CARETERO Sport FOUR zaujme svojou veľmi ľahkou konštrukciou, celková hmotnosť je iba 8,6 kg, pričom nosnosť je štandardných 15 kg. Takto nízka hmotnosť bola dosiahnutá kvalitnou a odolnou konštrukciou, ktorá je vyrobená z hliníka a kovu. Konštrukcia je pevná, a preto neumožňuje otočenie sedačky smerom k rodičovi, čo sa dá považovať za jedinú nevýhodu. Z pohľadu bezpečnosti potešia 5 bodové bezpečnostné pásy a brzda na zadnom kolese, ktorá podľa popisu výrobcu zvládne kočík zastaviť a udržať aj vo svahu. Kolesá sú v tejto kategórie kočíka skôr väčšie a sú vyrobené z gumovej peny, sú teda odolné proti prerazeniu a nemusia sa dofukovať. Predný pár kolies má priemer 17 cm a zadné kolieska sú väčšie, majú priemer 23 cm. Kočík samozrejme spĺňa Európsku normu EN 1888, má mäkkú gumovú rukoväť a mäkká opierka na nohy má nastaviteľný sklon pre čo najvyššie pohodlie dieťaťa. Nastaviteľná je tiež chrbtová opierka s hladkým a plynulým nastavením sklonu.
ABC Design Salsa 5 RUN
Pre rodičov, ktorí sa nechcú vzdať športu. ABC Design Salsa 5 RUN je športový kočík s certifikáciou pre behanie, korčuľovanie aj prechádzky. Tri veľké nafukovacie kolesá s priemerom 27 cm a uzamykateľným predným kolesom v kombinácii s odpružením zaisťujú plynulý komfort jazdy aj na nerovných cestách. Bezpečnostný pásik na zápästie a reflexné prúžky zvyšujú bezpečnosť. Polstrované sedadlo je nastaviteľné až do úplne rovnej polohy na ležanie. 5-bodový bezpečnostný pás HappyBelt s magnetickým zapínaním sa jednoducho nastavuje. Ergonomická rukoväť je výškovo nastaviteľná od 82 do 114 cm. Dva vetracie okienka zaisťujú cirkuláciu vzduchu. Kočík sa rýchlo zloží na kompaktné rozmery 80,5 × 57 × 30 cm. S voliteľnou vaničkou použiteľný od narodenia. Nosnosť 22 kg, košík unesie 5 kg. Spoľahlivý spoločník do terénu aj mesta.
Lionelo Azura
Lionelo Azura je športový kočík, ktorý poskytne pohodlnú jazdu deťom od 6 mesiacov až do hmotnosti 22 kg. Tri veľké nafukovacie odpružené kolesá s aretáciou zvládnu aj náročnejšie cesty a jazdu z kopca. Športová korba s 50 cm polohovateľnou chrbtovou opierkou umožňuje nastavenie až do úplného ľahu pre príjemný odpočinok. Magnetický 5-bodový bezpečnostný pás a oporné držadlo zaisťujú bezpečie dieťaťa. Pútka na rodičovskom držadle zaisťujú úchop kočíka aj pri zostupovaní z prudkého kopca. XXL strieška s UV ochranou UPF 50+ chráni pred slnkom a nepriaznivým počasím. Výška aj sklon rukoväte sú nastaviteľné pre maximálny komfort rodiča. Kočík sa rýchlo zloží s poistkou proti rozloženiu. V balení nájdete pumpu a pláštenku. S adaptérmi možno pripevniť autosedačku vajíčko.
Kinderkraft Helsi Dust Grey 2023
Kinderkraft Helsi Dust Grey 2023 je štýlový a praktický športový kočík, ktorý vyniká svojou funkčnosťou a kvalitným spracovaním. Kočík sa ľahko zloží a má kompaktné rozmery po zložení, čo uľahčuje jeho skladovanie a prepravu.
Peg Perego Book Cross
Ja som bola veľmi spokojná so športovým Peg Perego Book Cross. Bol ľahký, dobre ovládateľný a priestranný pre dieťa. Malý ho má strašne rád, má veľkú sedačku, pohodlné vozenie a niekedy sa mi až rozum pozastavil, kadiaľ ten kočík prešiel. No presne tento mám tiež na zozname.
Dôležité aspekty pri používaní bežeckého kočíka
Návrat do kondičky po pôrode chce čas. No vôbec to nie je nemožné. Jedným zo skvelých spôsobov, ako efektívne cvičiť, je jogging s kočíkom. Beh na čerstvom vzduchu prináša skutočné výhody pre naše fyzické aj duševné zdravie. Ak do toho zapojíte svojho drobca, dokážete sa rýchlejšie vrátiť k svojej záľube, navyše tento šport utužuje vzťah rodič-dieťa.
Kontrola pred behom
Pred behom vykonajte kontrolu seba aj dieťaťa. Aj slabo zašnurované topánky mamičky či ocka môžu spôsobiť nečakanú nehodu. Skontrolujte, či je dieťa správne a bezpečne pripútané. Dbajte, aby popruhy boli nastavené tak, aby dieťa neobmedzovali a neodierali počas behu cez nerovný terén.
Správna technika behu
Správny spôsob behania je taký, že jednou rukou držíte rukoväť, druhú máte voľnú, aby ste s ňou kývali do rytmu. Ruky pravidelne striedajte, každých 30 - 60 minút. Snažte sa udržať si vzpriamené držanie tela a prirodzený bežecký krok, aj keď tlačíte kočík. Pútka na rodičovskom držadle, napríklad pri Lionelo Azura, zaisťujú úchop kočíka aj pri zostupovaní z prudkého kopca.
Komunikácia s dieťaťom
Komunikujte s dieťaťom. Zistite, či sa cíti pohodlne. Rozprávajte sa s ním, spievajte si, ukazujte mu rôzne krásne miesta nachádzajúce sa na trase. Ak vaše dieťa najlepšie spí, keď ho kolíše jazda autom, možno sa vám zíde nová autosedačka.
Doplnky a príslušenstvo
Okrem základného vybavenia existuje množstvo doplnkov, ktorými môžete váš bežecký kočík povýšiť na vyššiu úroveň. Niektoré sú v základnej výbave luxusnejších značkových kočíkov, veľa si viete dokúpiť ako extra príslušenstvo. Môže ísť o dodatočné striešky s UV ochranou, pláštenky do dažďa, moskytiéry, fusaky do chladnejšieho počasia, držiaky na nápoje pre rodičov, odkladacie tašky či pumpu na dofukovanie kolies, ktorú nájdete napríklad v balení Lionelo Azura. Tieto doplnky zvyšujú komfort dieťaťa aj rodiča a rozširujú možnosti využitia kočíka v rôznych podmienkach.
tags: #bezecky #kociar #do #terenu #na #predah