Kolotoč soplíkov, kašlíkov a teplôt je realita, s ktorou sa stretáva takmer každá rodina, keď ich dieťa nastúpi do materskej školy. Zrejme každá mama pozná prípad, kedy jej dieťa prinieslo zo školy alebo škôlky chorobu. Po pár dňoch v kolektíve zo škôlky opäť volajú, aby ste si prišli po dieťa a vzali ho domov, a rodičia sa potom oprávnene pýtajú, či je to normálne a kedy sa tento cyklus skončí. Ak patríte aj vy k tým zúfalým rodičom, ktorí premýšľajú, či je táto situácia prirodzená a ako si s opakovanými chorobami poradiť, tento článok vám ponúkne komplexný pohľad na túto problematiku. Budeme sa venovať príčinám zvýšenej chorobnosti, najčastejším ochoreniam, možnostiam prevencie a podpore imunity, ako aj zodpovednému prístupu k liečbe a rekonvalescencii. Hoci to môže pôsobiť znepokojivo, vo väčšine prípadov ide o prirodzený proces, ktorým telo dieťaťa získava odolnosť voči rôznym patogénom.
Prečo sú deti v škôlke často choré? Rozvoj imunity a prirodzené výzvy
Pýtate sa, prečo je vaše dieťa stále choré? Aby sme pochopili tento fenomén, musíme si vysvetliť, že detský imunitný systém nefunguje tak, ako imunita dospelých. Presnejšie povedané, zatiaľ čo imunita dospelých je už v plnej sile a pripravená chrániť organizmus pred širokým spektrom patogénov, malé deti nemajú imunitu úplne vyvinutú. Narodia sa len s vrodenou časťou imunitného systému a zvyšok získavajú postupne po strete s infekciou a jej prekonaní - preto sa imunita delí na vrodenú a získanú. Tento vývoj trvá až do neskorej puberty, pričom úplne vyvinutú imunitu môžeme očakávať až tesne pred dosiahnutím dospelosti. Prekonávaním týchto ochorení sa teda postupne buduje imunitný systém dieťaťa, čo je zásadný proces pre jeho celkovú odolnosť v budúcnosti.
Pri nástupe detí do škôlky sa zmenia nielen ich návyky a denný režim, ale aj záťaž na ich imunitu. Predstavte si to tak, že obranyschopnosť vášho dieťatka pracovala len s tými látkami, ako sú dobré a zlé baktérie, ktoré sa nachádzajú v prostredí, kde sa najčastejšie pohybuje - teda doma. Po príchode do škôlky sa dieťa ocitne v úplne novom prostredí a navyše obklopené množstvom iných detí a iných baktérií a vírusov. Množstvo patogénov, ktorým ich organizmus čelí, je obmedzené, a bez dostatočných podnetov sa ich obranyschopnosť nemá ako plnohodnotne rozvíjať. Preto keď dieťa prvýkrát vstúpi do kolektívu, spravidla v jasliach či škôlke, jeho imunitný systém ešte nie je plne pripravený na stretnutie s novými baktériami a vírusmi. V dôsledku toho nedokáže proti týmto „nováčikom“ hneď účinne bojovať. Tento kontakt s mnohými deťmi v tesnej blízkosti zvyšuje pravdepodobnosť prenosu infekcií.
Okrem neúplne vyvinutej imunity zohráva významnú úlohu aj fyziológia. U detí nie je Eustachova trubica, ktorá spája stredné ucho s nosohltanom, ešte úplne vyvinutá. Jej vývoj prebieha postupne a dokončuje sa približne do veku 6-7 rokov. Kým sa plne vyvinie, vírusy a baktérie môžu touto cestou jednoduchšie preniknúť do organizmu, čo je jedným z dôvodov, prečo sú malé deti náchylnejšie na infekcie stredného ucha. Chladný vzduch navyše spôsobuje, že Eustachova trubica napuchne a zachytáva tekutinu v strednom uchu, čím sa stáva dokonalým miestom pre množenie baktérií a vírusov. V predškolskom veku majú deti často zväčšené nosné mandle, na ktorých tkanive sa môžu hromadiť baktérie spôsobujúce rôzne infekcie. Tieto vývojové riziká sú súčasťou normálneho vývoja.
Zvýšená chorľavosť môže pretrvávať aj počas základnej školy, kde sa deti môžu nakaziť 2-4 razy ročne. Napriek tomu, že to môže pôsobiť znepokojivo, práve takto sa ich imunitný systém učí a zdokonaľuje. Je úplne bežné, že sa deti po nástupe do jaslí, škôlky či školy stretávajú s novými podnetmi, na ktoré ich imunitný systém ešte nie je pripravený. Môže sa teda stať, že dieťa si zo škôlky okrem zážitkov prinesie aj infekciu, najčastejšie horných dýchacích ciest, a to aj viackrát do roka. Hoci to môže rodičom robiť starosti, vo väčšine prípadov ide o prirodzený proces. Imunitný systém potrebuje čas na vývoj, a preto sa obranyschopnosť nemôže vnímať ako od narodenia hotový „systém“, ale skôr ako živý organizmus, ktorý sa postupne vyvíja a mení. K vývoju imunity významne prispievajú podnety z prostredia, ktoré podporujú jej prospešné zmeny, obzvlášť počas dospievania sa tento proces stáva ešte dôležitejším. Priemerne bývajú deti choré 5- až 6-krát do roka, a v normálnom rozsahu je aj 8 až 10 ochorení za rok. Do normy sa však nepočítajú ochorenia s horúčkou, ktoré trvajú viac ako 5 dní, ani ťažkosti s dýchaním, napríklad plný nos, trvajúce viac ako 10 dní. Je dobré vedieť, že deti s alergiami horných dýchacích ciest môžu byť choré častejšie, alebo budú mať výraznejšie príznaky ochorení.
Čo sú to choroboplodné zárodky - Ako deťom vysvetliť choroboplodné zárodky a baktérie - Wellness 101 Junior
Najčastejšie choroby číhajúce v kolektíve
V školských zariadeniach sa choroby šíria veľmi ľahko a rýchlo, čo je dané blízkym kontaktom detí. Ochorenia, ktoré sú u školákov a škôlkarov najčastejšie, zahŕňajú rôzne infekčné choroby.
Infekcie horných dýchacích ciest: Bolestivé hrdlo, kašeľ, zvýšená teplota a opuchnuté sliznice - toto sú symptómy jedného z najbežnejších detských ochorení, ktoré súhrnne nazývame infekcia horných dýchacích ciest. Tieto choroby sa prenášajú kvapôčkovou cestou, čo znamená, že sa ľahko šíria medzi deťmi pri kašľaní, kýchaní, rozprávaní a zdieľaní spoločných predmetov. Tieto infekcie sa vyskytujú najmä v zime a v prechode medzi letom a jeseňou, a sú najčastejším detským ochorením. Lekár určí, či ide o bakteriálnu alebo vírusovú infekciu, a podľa toho nasadí liečbu. Komplikáciou zápalu horných dýchacích ciest môže byť potom zápal stredného ucha. Aby ste sa mu vyhli, je veľmi dôležité naučiť vašu ratolesť poriadne si fúkať nos, aby sa predišlo zatekaniu hlienov a zhoršeniu infekcie.
Zápal priedušiek: Zápal priedušiek spadá pod ochorenia dolných dýchacích ciest, pričom najčastejšie má vírusový pôvod. U malých detí sa pri tomto ochorení objavuje okrem zvyčajných príznakov ako teplota, kašeľ, malátnosť či nádcha aj špecifický piskot pri výdychu spojený s namáhavým dýchaním. Toto ochorenie je potrebné riešiť s lekárom, aby sa predišlo vážnejším komplikáciám.
Črevné virózy a iné žalúdočné ťažkosti: Hnačky a rôzne bolesti brucha nie sú u malých detí ničím výnimočným. Akútna hnačka znamená časté vylučovanie tekutých stolíc, bežne sprevádzaná bolesťami brucha, nevoľnosťou a možno aj horúčkou. V ľahších prípadoch ide o črevné virózy vírusového charakteru, no raz za čas sa objaví aj závažnejšia salmonela alebo bakteriálne infekcie, ako napríklad Escherichia coli. Väčšinu hnačkovitých ochorení a vracania u detí spôsobuje vysokonákazlivý rotavírus. Najčastejšie sa vyskytuje na jeseň a v zime, vo vzduchu žije niekoľ
tags: #casto #chore #dieta #v #skolke