Po narodení dieťatka si rodičia na ňom všímajú všetky dôležité zmeny. Vďaka tomu dokážu včas zasiahnuť, keby sa stalo niečo vážne. Istotne ste si všimli, že niektorí drobčekovia pričasto kýchajú. I keď nemali kde nachladnúť, neustále počujete podobné reakcie, ako keby mali nádchu. Ide o prirodzený jav, ktorý je v dýchacom systéme veľmi dôležitý a v bežných prípadoch zohráva kľúčovú úlohu v zdraví a každodennom živote dieťaťa.
Ide o prirodzenú reakciu organizmu
Vo väčšine prípadov sa vôbec nemusíte obávať. Dieťatko skutočne nie je prechladnuté a ani nemá alergickú reakciu či iný problém. Jednoducho ide o prirodzenú reakciu. V tomto období si zvyká na dýchanie vzduchu. Preto sa mu často stáva, že sa ho nadýchne priveľa a potrebuje sa ho rýchlo zbaviť. Najúčinnejším spôsobom je vtedy kýchnutie. Pokojne to môžu robiť aj niekoľkokrát do dňa, nebude to napriek tomu nič vážne.
Taktiež sa takto zbavujú napríklad väčšej čiastočky prachu, ktorá sa im dostane do nosnej sliznice. Aj nám dospelým sa niekedy stane, že si kýchneme a nevieme presne prečo. Zrazu nás niečo pošteklí v nose, uvoľníme si ho a potom je už všetko v poriadku.
Ochranný mechanizmus nosa
Ďalším dôvodom častého kýchania je prirodzená ochrana organizmu. Nos tvorí jedno z najdôležitejších miest, kde sa telo dokáže zbaviť baktérií. Preto je tak dôležité, aby deti nedýchali cez ústa. Vďaka tomu sú totiž lepšie chránené. Aj pre bábätká to predstavuje spôsob, ako sa zbaviť škodlivých bacilov a baktérií. Vtedy sa u nich spustí podvedomá reakcia a jednoducho tieto látky z tela vykýchnu.
Keďže je noštek malý, rýchlejšie sa aj upchá. I keď je to len malý soplík, tak hneď sa ho potrebuje zbaviť, aby sa mu lepšie dýchalo. Taktiež sa to stáva v prípadoch, keď bábätko dýcha viac ústočkami ako nosom. Vtedy má v sebe zrazu priveľa vzduchu a opäť sa ho zbavuje. Detičkám sa to môže častejšie stávať v období, keď sa snažia rozpoznávať vône okolo seba a vtedy im aj častejšie pošteklí noštek.
Špecifiká u novorodencov
Neplatí, že každé kýchnutie u novorodenca znamená, že je chorý. Novorodenci majú citlivejšiu sliznicu nosa. Z tohto dôvodu je u nich kýchanie reflexné. Počas prvých dní života môže dieťa kýchať. Dôvodom kýchania je jeho cesta príchodu na svet. Keď dieťa prichádza na svet pôrodnými cestami, tak dochádza k stlačeniu nosovej sliznice. Potom je nosová sliznica zdurená. Výsledkom je, že počas prvých dní dieťa kýcha.
Uvoľnenie dýchacích ciest
Ak dieťatko viackrát denne kýcha, tak sa mu snažte uvoľniť dýchacie cesty. Najjednoduchšie to ide vatovou tyčinkou alebo zrolovanou servítkou. Niekedy im môže prekážať, že majú veľmi suchý noštek, čo môže spôsobovať napríklad prekurovanie miestnosti. Vtedy im pomôže, keď im ho vytriete navlhčenou vatovou tyčinkou.
Veľmi pomáhajú aj zvlhčovače vzduchu a keď už je to možné, tak im dajte kvapky do nosa. Tie však používajte len výnimočne, nie sú vhodné na tak časté používanie pri tak malých detičkách. Pri najmenších deťoch je najdôležitejšie zabezpečiť priechodný noštek najmä pri pití, lebo pri upchatom nose sa nevedia najesť - nemajú ako dýchať. Najlepšie je kvapkať do nosa roztok na báze morskej vody a následne vyčistiť noštek vlhkou vatovou tyčinkou.
Kedy spozornieť a kedy vyhľadať lekára
Spozornieť by ste mali v prípade, ak sa ku kýchaniu pridajú aj iné komplikácie. Teda keď dieťatko začne aj kašľať, tak už ide s veľkou pravdepodobnosťou o respiračné ochorenie. Vážnym symptómom je, pokiaľ má problémy s dýchaním alebo je prehnane unavené. Sledujte tiež zvyšovanie teploty, ktoré je jedným zo signálov, že bojuje s nejakou chorobou.
Poraďte sa so svojím lekárom ak kýchanie neprestáva. Na lekára sa obráťte v prípade, že:
- Má vaše dieťa teplotu nad 38 °C, a to viac ako dva dni za sebou.
- K soplíkom sa pridáva kašeľ a horúčka.
- Dieťa trpí bolesťami alebo výtokom z uší.
- Je apatické, slabé, spavé a odmieta jesť.
Cistynos.sk - Je to také jednoduché! Prepláchnuť nos si vedia aj malé deti!
Nádcha a jej formy u detí
Nádcha a kýchanie sú bežné problémy u detí, najmä v predškolskom veku. Väčšina detí v tomto veku si už po vstupe do kolektívu prešla prvými alebo druhými chorobami, ktorých najčastejším a často aj najnepríjemnejším symptómom sú práve nádchy. Pediatri zvyknú deti v predškolskom veku nazývať „soplákmi“, pretože s nádchou a soplíkmi bojujú päť až desaťkrát ročne.
Čo nám hovorí farba hlienu
Farba hlienu môže poskytnúť cenné informácie o stave dýchacích ciest dieťaťa:
- Priesvitný, vodnatý hlien: Považuje sa za normálny a trvalo ho vylučujú sínusové membrány. Ak z nosa doslova "vyteká", môže ísť o príznak sennej nádchy, alergickej reakcie, ale aj vírusu chrípky.
- Zelený sopeľ: Nemusí vždy znamenať bakteriálnu infekciu. Môže ísť o farbu spôsobenú rozpadnutými imunitnými bunkami. Ak je spojený s horúčkou, bolesťou a kašľom, je načase obrátiť sa na lekára.
- Žltý sopeľ: Môže sa objaviť pri pobyte v prostredí s veľmi suchým vzduchom, no môže byť príznakom infekcie dutín či známkou bronchitídy.
- Biely hlien: U detí sa spája s častou konzumáciou mlieka a mliečnych výrobkov, najmä ak má dieťa problém s dutinami.
Rozdiel medzi alergiou a prechladnutím
Ako mama si svoje dieťa poznáte najlepšie, preto lekárovi veľmi pomôže, ak mu dobre zreferujete príznaky a okolnosti detských ťažkostí. Prechladnutie a alergia sa môžu prejavovať veľmi podobne. Dieťa kýcha, má uslzené, prípadne začervenané oči, môže kašlať a mať bolesti hrdla.
Alergia je reakcia imunitného systému na alergén, ktorým môže byť akákoľvek cudzorodá čiastočka. Častými alergénmi sú pele, roztoče či niektoré potraviny. Narozdiel od prechladnutia, alergia býva skôr sezónna alebo sa objaví po určitom type jedla. Prechladnutie sa narozdiel od alergie môže okrem horeuvedených príznakov spájať aj so zvýšenou telesnou teplotou, častá je únava, bolesti svalov a kĺbov, mierne bolesti hlavy.
Prevencia a podpora imunity
Dieťa väčšinou dosiahne imunitnú zrelosť po šiestom roku života. Po nástupe do školy preto nebýva až tak často choré ako trojroční škôlkari. Na posilnenie detskej imunity najviac zaberá:
- Primerané obliekanie a otužovanie.
- Pohyb na čerstvom vzduchu aspoň 2 hodiny každý deň.
- Zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály.
- Dostatočný spánok (dieťa do 4 rokov by malo spať 12 až 14 hodín denne).
- Neprekurovanie bytu a pravidelné vetranie.
Na zdravie dýchacích ciest vplýva aj správna vlhkosť vzduchu v priestore, v ktorom sa dieťa pohybuje. Pamätajte, že nos primárne funguje na prepúšťaní čistého vzduchu, filtrovaní nečistôt a baktérií. V niekoľkých prípadoch však časť úlomkov vstúpi a dostane sa do slizníc, čo následne vyvoláva obranný reflex - kýchanie. Ak je toto správanie v norme (cca 4-krát denne), netreba prepadať panike, no pri pretrvávajúcich ťažkostiach vždy zverte diagnostiku do rúk odborníka.
tags: #ked #dieta #casto #kycha