Objavenie dvoch čiarok na tehotenskom teste je pre mnohé ženy jedným z najemotívnejších okamihov v živote. S touto novinou sa však prirodzene spája aj množstvo otázok, obáv a túžba získať oficiálne potvrdenie od odborníka. Je úplne pochopiteľné, že máte chuť okamžite utekať k lekárovi, no v oblasti gynekológie platí, že trpezlivosť sa často vypláca. Článok vám pomôže zorientovať sa v tom, kedy je ideálny čas na prvú návštevu, čo vás čaká a ako sa na túto novú etapu života pripraviť.
Kedy je ten správny čas na návštevu ambulancie?
Mnohé mamičky majú dilemu, kedy najskôr ísť ku doktorovi na potvrdenie tehotenstva. Tehotenstvo sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie, čo je dôležité pre určenie termínu pôrodu a takisto gestačného týždňa tehotenstva. Ide o to, že po oplodnení dochádza ešte k samotnému uhniezdeniu vajíčka. K definitívnemu uhniezdeniu vajíčka po oplodnení dochádza zhruba na 13. až 14. deň. Práve vtedy je možné, že tehotenský test zachytí zvýšenú produkciu hCG hormónu.
Robiť vyšetrenie ultrazvukom bezprostredne potom, čo žena zistí tehotenským testom graviditu, nemá zmysel. Vo všeobecnosti platí, že by ženu malo priviesť za gynekológom meškanie menštruácie z akejkoľvek príčiny. Ideálna návšteva vášho lekára či lekárky je vtedy, keď už máte v rukách pozitívny tehotenský test a pár dní, ktoré uplynuli po vynechanej menštruácii. Lepší je preto začiatok piateho, než štvrtého týždňa tehotenstva.
Ak zavoláte lekárovi či lekárke, že ste si našli dve paličky na tehotenskom teste, prvú návštevu vám odporučí oveľa neskôr - zvyčajne od 8. do 10. týždňa tehotenstva. V 7. - 8. týždni by malo byť už pekne vidieť srdiečko a tým vám lekár tehotenstvo potvrdí. Ak pôjdete skôr, nebude nič vidno alebo len prázdny gestačný vak a budete sa zbytočne stresovať.
Výnimky: Kedy ísť k lekárovi ihneď?
Skoršia návšteva sa odporúča ženám, ktoré predpokladajú, že sú tehotné a majú sprievodné zdravotné komplikácie alebo diagnózy, ktoré môžu tehotenstvo komplikovať. Teda ak máte akékoľvek komplikácie (bolesti v podbrušku, kŕče, krvácanie, horúčky), návšteva sa zvyčajne dohodne hneď.
V skorších týždňoch (5. tt) vám lekár či lekárka môžu vziať krv a tehotenstvo potvrdiť. Takéto vyšetrenie sa zväčša robí v prípade, ak je podozrenie na mimomaternicové tehotenstvo, alebo ak by ste potrebovali vedieť o svojom tehotenstve čo najskôr - kvôli inej liečbe, operácii, zahraničnej ceste.
Čo vás čaká na prvej poradni?
Prvé vyšetrenie so sebou zvyčajne nesie veľa otázok, informácií aj úkonov. Je dobré si pripraviť preukaz poistenca a dátum začiatku vašej ostatnej menštruácie. Vyšetrenie bude pozostávať z rozhovoru, kde môžete prediskutovať svoje otázky, súčasný zdravotný stav, priebeh doterajších tehotenstiev, umelých či spontánnych prerušení tehotenstiev a rodinnú anamnézu.
Pri vstupnom vyšetrení prvý ultrazvuk verifikuje, či je všetko v poriadku - tehotenstvo v maternici, vitálne - čiže plod s akciou srdiečka, prípadne počet plodov. Ideálne je toto vyšetrenie robiť medzi 8. - 10. týždňom tehotenstva, kedy je aj najvhodnejší čas na ultrazvukovú datáciu dĺžky gravidity podľa CRL (temeno-kostrčová vzdialenosť).
V priebehu prvého trimestra sa realizujú vstupné odbery. Krv sa odoberá na zistenie krvnej skupiny, Rh faktoru a krvného obrazu. Merať sa vám bude pravidelne krvný tlak, pravidelne budete nosiť so sebou vzorku moču, kontrolovať vám budú hmotnosť, neskôr aj prípadné opuchy končatín či kŕčové žily. Všetko sa zaznamená do vašej tehotenskej knižky.
Ako oznámiť tehotenstvo v práci?
Zákonník práce neukladá tehotnej žene povinnosť oznámiť tehotenstvo zamestnávateľovi, no ak chcete byť chránená, je dobré to urobiť - a ak sa rozhodnete to oznámiť, potom je dôležité spraviť tak písomne. Ako „tehotná“ sa k vám pristupuje až po písomnom oznámení.
Tehotné zamestnankyne majú osobitnú právnu ochranu vo vzťahu k pracovným podmienkam, pracovnému času a zákazu výpovede v ochrannej dobe. Nesmiete vykonávať práce, ktoré by ohrozovali vaše tehotenstvo podľa lekárskeho posudku. Ak pracujete v noci, môžete požiadať o preradenie na dennú prácu. Nezabudnite, že máte aj nárok na pracovné voľno s náhradou mzdy na preventívne prehliadky súvisiace s tehotenstvom, ak vyšetrenie nebolo možné vykonať mimo pracovného času.
Prvé príznaky a zmeny v tele
Váš drobček je ozaj ešte drobčekom. Veľkosťou sa ponáša na makové semienko. Zo zhluku buniek sa počas štvrtého týždňa tehotenstva utvára embryo a základ placenty. Okrem tehotenského testu vie vaše tehotenstvo potvrdiť najmä návšteva gynekologickej ambulancie.
Okrem hormonálnych zmien môžete pozorovať aj hmatateľné zmeny na svojich prsníkoch. Mliečne žľazy sa aktivujú, čiže prsia sú väčšie a pevnejšie. Hormonálne zmeny, ktoré sú vo vašom tele naštartované na plné obrátky, sa podpisujú na výkyvoch nálad a zvýšenej únave. Telo si doslova žiada hodiny spánku navyše. Počas víkendu si vypnite budík a doprajte si osviežujúci spánok aj popoludní. Vaše telo sa vám poďakuje.
Čo môžete očakávať v prvom trimestri tehotenstva | Tehotenstvo týždeň po týždni
Zdravý životný štýl a výživa
Keď žena plánuje tehotenstvo, odporúča sa už pred otehotnením zmeniť stravovacie návyky: to znamená obmedziť príjem kofeínu, vyradiť nezdravé fastfoody, polotovary, alkohol a prestať fajčiť. Strava počas prvého trimestra by mala byť pestrá a kvalitná. Nemusíte jesť za dvoch, ale o to zdravšie.
Pred tehotenstvom i počas tehotenstva by ste mali zvýšiť príjem kyseliny listovej. Tá sa nachádza najmä v listovej a tmavozelenej zelenine, ale budete ju musieť doplniť aj prostredníctvom vitamínových doplnkov. Kyselina listová znižuje riziko deformácie nenarodených detí tak, že podporuje bunkové delenie a rastové funkcie tela. Vyhýbajte sa nedostatočne tepelne spracovanému mäsu, nepasterizovaným mliečnym výrobkom, plesňovým syrom a niektorým druhom rýb s vyšším obsahom ortuti.
Kedy oznámiť novinu rodine?
Niektoré ženy sa rozhodujú, či o tehotenstve povedať rodine a svojim známym. Dôvod je jednoduchý: veľa tehotenstiev končí práve do 12. týždňa tehotenstva spontánnym potratom. Ženy teda často čakajú s oznámením rodine, známym a priateľom, kým jej tehotenstvo nepotvrdí lekár či lekárka. Oznámenie o radostnej novinke si mnohé mamičky nechávajú až na chvíľu, keď najväčšie riziko prvého trimestra už pominulo a bruško sa začína rysovať. Čím vyššie ste v týždni tehotenstva, tým klesá riziko potratu.
Pamätajte, že tehotenstvo je zásadná zastávka na vašej životnej ceste. Je dobré byť pripravená, no zároveň si dopriať pokoj a eliminovať zbytočný stres. Ak cítite, že počas dňa vám dochádzajú „baterky“, nebojte sa odpočívať. Vaše telo teraz vykonáva nesmierne dôležitú prácu - tvorí nový život.
tags: #kedy #ist #k #lekarovi #potvrdit #tehotenstvo