Spontánny potrat je citlivá téma, ktorá sa, bohužiaľ, dotýka čoraz väčšieho počtu tehotenstiev. Predstavuje približne 20 až 25 % všetkých tehotenstiev, pričom približne 80 % z nich sa udeje do 12. týždňa tehotenstva. Hoci sa o potrate v spoločnosti často nehovorí, je dôležité pochopiť jeho príčiny, priebeh a následné zotavenie, vrátane špecifík krvácania po potrate. Jednou z najčastejších otázok, s ktorými sa ženy po spontánnom potrate stretávajú, sú práve neistoty spojené s krvácaním, jeho intenzitou, dĺžkou a charakterom.
Dĺžka a charakteristika krvácania po spontánnom potrate: Keď sa špinenie mení na silné krvácanie
Krvácanie po potrate je jedným z najvýraznejších prejavov a jeho dĺžka je veľmi individuálna. V priemere trvá 10 až 21 dní, avšak v niektorých prípadoch môže krvácanie či špinenie po potrate trvať až 6 týždňov. Intenzívne krvácanie by nemalo presiahnuť 7 až 10 dní, pričom následne by mal byť výtok slabší. Dĺžka krvácania po potrate je veľmi individuálna a záleží tiež od druhu potratu (kompletný, neúplný, zmeškaný, septický).
Nie je nezvyčajné, že žena prežíva rôzne fázy krvácania a špinenia. Napríklad, po týždni od spontánneho potratu sa môžu objaviť kŕče a žena môže začať krvácať s veľkými zrazeninami krvi. Po dvoch dňoch môže intenzita krvácania zoslabnúť až na špinenie. Po ďalšom týždni sa môže objaviť znovu silné krvácanie. V takomto prípade si ženy často kladú otázku, či sa už môže jednať o normálnu menštruáciu, aj napriek tomu, že predtým mali stále každý deň špinenie alebo veľmi slabé krvácanie.
V niektorých prípadoch, keď plod zodpovedá napríklad 6+2 týždňom tehotenstva a nebola potrebná kyretáž, môže krvácanie trvať aj 12 dní, pričom po úvodných bolestiach sa môže zmeniť na hnedý výtok a neskôr opäť na krvácanie. Takéto kolísanie intenzity je často spojené s procesom čistenia maternice. Ženy niekedy zažijú obdobie, keď si myslia, že krvácanie konečne ustalo a začne sa špinenie, avšak potom opäť začnú krvácať. Ak takáto situácia pretrváva dlhšie, napríklad mesiac po potrate, je na mieste znepokojenie a konzultácia s lekárom.
Rozdiely medzi potratovým krvácaním a bežnou menštruáciou
Jedným z hlavných rozdielov medzi menštruačným krvácaním a krvácaním pri potrate je tvorba krvných zrazenín a prítomnosť tehotenského tkaniva. Pri menštruačnom krvácaní sa môžu občas objaviť hrudky, no samotná krv by sa zrážať nemala v takej miere a s takým charakterom ako pri potrate. Pri potratovom krvácaní je okrem krvných zrazenín vylučované aj embryonálne a placentárne tkanivo. Niektoré ženy opisujú krvné zrazeniny pri potrate ako hustý zhluk krvi pripomínajúci kúsky pečene alebo mazľavé kúsky čreva.
Krvácanie, ktoré sprevádza potrat, je ľahko zameniteľné za menštruáciu, najmä ak k potratu dôjde v ranom štádiu tehotenstva. Potrat skoro na začiatku tehotenstva je možné mylne považovať za menštruáciu, je to však menej pravdepodobné po 8. týždni. Naopak, krvácanie pri potrate je silnejšie a intenzívnejšie ako pri bežnej menštruácii, trvá dlhšie a môže sa objaviť v ktorejkoľvek fáze menštruačného cyklu. Príznaky potratu však trvajú dlhšie. Je dôležité si uvedomiť, že potrat nie je jednorazová udalosť, ale proces, ktorý môže trvať rôzne dlho.
Sledovanie hladiny HCG a čo naznačuje pretrvávajúce krvácanie
V prípade pretrvávajúceho krvácania alebo špinenia po potrate, aj keď sa maternica na ultrazvuku zdá byť čistá, môže byť dôvodom pretrvávanie tehotenských hormónov v krvi, konkrétne vysoká hladina HCG. Tehotenské hormóny môžu po potrate pretrvávať niekoľko mesiacov v krvi.
Pokiaľ sa materiál po potrate neposiela na histologické vyšetrenie, sleduje sa hladina tehotenského hormónu (HCG) do negatívnej hodnoty. Tento proces môže trvať aj 6 týždňov po potrate. Sledovanie HCG je dôležité nielen pre potvrdenie kompletného vyčistenia maternice, ale aj za účelom vylúčenia zriedkavého ochorenia, akým je mola hydatidosa. Okrem toho, pretrvávajúce zvýšené hladiny HCG v kombinácii s krvácaním môžu v niektorých prípadoch vyžadovať lekárske sledovanie, aby sa vylúčili komplikácie ako mimomaternicové tehotenstvo, hoci žena nemusí pociťovať typické bolesti. Ak žena necíti žiadne bolesti a krvácanie je skôr občasné, objavujúce sa len na toalete, ale hladina HCG je stále vysoká (napríklad klesla zo 1200 na 700 po týždni), je nevyhnutné lekárske posúdenie situácie. Lekár môže v takomto prípade odporučiť vyšetrenie v nemocnici, aby sa vylúčilo práve mimomaternicové tehotenstvo alebo iné komplikácie. Vo vašom prípade je potrebné urobiť ultrazvukové vyšetrenie na zistenie, či sa v maternici nenachádzajú zbytky po tehotenstve.
Definícia a rozšírenosť spontánneho potratu: Štatistiky a realita
Spontánny potrat, čiže strata tehotenstva pred ukončeným 20. týždňom, je citlivá téma, ktorá sa bohužiaľ dotýka čoraz väčšieho počtu tehotenstiev. Predstavuje približne 20 až 25 % všetkých tehotenstiev. Približne 80 % potratov sa udeje do 12. týždňa tehotenstva. O potrate sa v spoločnosti veľmi nehovorí. Preto, ak prídete o dieťa, môže sa vám zdať, že ide o niečo ojedinelé a že ste na všetko sama. Opak je však pravdou. Uvedené percento potratov je v skutočnosti pravdepodobne ešte vyššie. A to z dvoch dôvodov: krvácanie, ktoré sprevádza potrat, je ľahko zameniteľné za menštruáciu, a mnohé potraty sa udejú tak skoro, že žena ani nemusí vedieť o svojej gravidite.
K spontánnemu potratu často dochádza už do 5. až 6. týždňa tehotenstva, kedy tehotenstvo ešte nie je potvrdené ultrazvukom a nie je v klinickej fáze. Tento stav sa nazýva aj biochemické tehotenstvo. Niektoré výskumy naznačujú, že 50 až 75 % tehotenstiev skončených pred 6. týždňom možno považovať za biochemické. Potrat sa však môže stať aj neskôr, pričom najvyššie riziko je práve v prvých týždňoch tehotenstva. Medzi 13. a 20. týždňom tehotenstva sa riziko potratu ešte znižuje. Hoci sa o potrate v spoločnosti často nehovorí, je dôležité pochopiť jeho príčiny, priebeh a následné zotavenie.
Príčiny a rizikové faktory spontánneho potratu: Od genetiky po životný štýl
Táto otázka trápi každú ženu, ktorá niekedy potratila: „Prečo práve ja?“ Vývoj nového človeka je nesmierne zložitý proces, preto nie je nič zvláštne na tom, že v určitom štádiu tohto vývoja sa niečo „pokazí“. Príčiny spontánnych potratov sú veľmi rôzne. Väčšinou však za potratom stojí abnormálny vývoj plodu, ktorý môže byť spôsobený náhodnými chybami pri delení buniek embrya, poškodeným vajíčkom alebo spermiou. Chromozómy obsahujú gény a chyby sa môžu vyskytnúť náhodne, keď sa bunky embrya rozdelia, alebo v dôsledku poškodeného vajíčka či spermie. Pre úspešné tehotenstvo musí mať plod 46 chromozómov; ak je ich počet nižší alebo vyšší, veľmi často sa tehotenstvo spontánne ukončí. To znamená, že takéto tehotenstvo sa nedá liečiť ani ovplyvniť. V takýchto prípadoch nie je dôvod obviňovať seba ani svoje okolie, pretože presný dôvod ukončenia tehotenstva sa nezistí.
Existujú však aj externé faktory, ktoré môžu prispieť k strate tehotenstva. Medzi ne patria alkohol, fajčenie, nevhodná či nedostatočná výživa, neliečená infekcia alebo užívanie drog. Problémy s udržaním tehotenstva sú dnes omnoho frekventovanejšie ako v minulosti. S vývojom plodu môžu interferovať aj rôzne zdravotné podmienky a návyky životného štýlu. Niektoré rizikové faktory, ako sú poruchy zrážanlivosti krvi, cukrovka, ochorenie štítnej žľazy, vek, fajčenie a celkový životný štýl, môžu tiež prispieť k neúspešnému tehotenstvu. Niektoré z nich sa vyšetrujú až po 2-3 neúspešných tehotenstvách, keďže väčšina následných tehotenstiev po potrate prebehne bez komplikácií.
Vplyv veku a ďalšie rizikové faktory
Riziko potratu stúpa s vekom ženy. Vo veku 35 rokov je to približne 20 %, a po 45. roku je to až 50 %. Vyšší vek môže tiež ovplyvniť riziko spontánneho potratu. Ženy staršie ako 35 rokov majú vyššie riziko potratu ako ženy mladšie. Niekedy môže byť príčinou odlišná krvná skupina (Rh faktor) u vás a u vášho dieťaťa, čo je stav, ktorý si vyžaduje špecifickú liečbu.
Vyvrátenie bežných mýtov
Je dôležité zdôrazniť, že potrat spravidla nie je výsledkom niečoho, čo ste urobili alebo neurobili. Mnohokrát sa môže stať, že dôjde k potratu skôr, ako sa dozviete, že ste tehotná. Cvičenie a pohlavný styk však nie sú príčinou potratov. Ako sme už spomenuli, u väčšiny potratov nevieme zistiť ich dôvod, a teda ich nevieme ani ovplyvniť. Najlepšie, čo môžete pre seba po fyzickej stránke urobiť, je, keď udržíte svoje telo také zdravé, ako to len ide! Pretože práve to je najväčší predpoklad pre úspešné tehotenstvo. Užívanie špeciálnych výživových doplnkov pre tehotné ženy nie je vyslovene nutné, môžu vám však zabezpečiť žiadaný prísun vitamínov a minerálov.
Prejavy a priebeh rôznych typov spontánnych potratov
Spontánny potrat je sprevádzaný príznakmi, ktoré sú veľmi podobné silnej menštruácii, avšak trvajú dlhšie. Medzi najčastejšie príznaky potratu patrí vaginálne krvácanie, ktoré môže byť rôznej intenzity, od špinenia až po silné krvácanie. Ďalšími prejavmi sú dlhodobé a intenzívne špinenie, pričom krvácanie môže pretrvávať aj po odznení akútnej fázy. Ženy často pociťujú silné kŕče v podbrušku, ktoré môžu byť intenzívnejšie ako pri klasickom menštruačnom krvácaní a môžu vystreľovať do brucha alebo krížov. Zosilňujúce bolesti chrbta v krížovej oblasti môžu byť taktiež jedným z indikátorov potratu. Ak sa u vás počas tehotenstva vyskytne niektorý z týchto príznakov, okamžite zavolajte lekárovi. Avšak, je tiež možné, že tieto príznaky sa vyskytnú aj bez potratu.
Potrat nie je jednotná udalosť a môže prebiehať rôznymi spôsobmi, ktoré sa líšia priebehom, príznakmi a požiadavkami na lekársku starostlivosť.
Kompletný spontánny potrat
Pri takzvanom kompletnom potrate sa maternica sama úplne vyprázdni. Tento proces sprevádzajú kŕče v podbrušku (ktoré sa podobajú na pôrodné kontrakcie), bolesť a krvácanie. Hovoríme mu aj samovoľný potrat. Ak sa potrat začne krvácaním a kŕčmi v podbrušku, veľmi pravdepodobne bude kompletný, a tak stačí počkať, kým prirodzene prebehne.
Nekompletný potrat
Nekompletný potrat sprevádza takisto krvácanie, kŕče a otvorený krčok maternice, avšak časť tehotenského tkaniva zostáva v maternici. Tento stav si vyžaduje lekársky zásah, napríklad kyretáž, aby sa predišlo komplikáciám ako infekcia alebo pretrvávajúce krvácanie.
Zmeškaný (nepovšimnutý, zamlčaný) potrat
Zmeškaný (alebo nepovšimnutý, zamlčaný) potrat nesprevádzajú žiadne príznaky, ako krvácanie či kŕče. Plod odumrie, ale maternica sa nevyprázdni. Tento typ potratu sa zisťuje zvyčajne pri ultrazvukovom vyšetrení. Ženy, ktoré zažijú zmeškaný potrat, môžu pociťovať obrovskú neistotu, najmä ak sa dohodnú s lekárom, že počkajú, kým začnú samy krvácať. V takom prípade môže lekár povedať, že plod nie je veľký a nemal by byť problém s nejakým výrazným krvácaním. Ženy sa potom pýtajú, kedy by malo začať krvácanie a či to trvá dlhšie, hoci si uvedomujú, že to asi bude individuálne u každej ženy. S potratom môže byť toto obdobie bez vypudenia pre každú ženu iné. Pravdepodobne táto situácia predchádza tú opísanú vyššie - to znamená, že plod najprv odumrie, ženské telo rozpozná, že sa už nevyvíja, a následne je vypudený z maternice.
Septický potrat
Ide o najzávažnejší typ potratu, kedy dôjde k infekcii v maternici. Sprevádza ho horúčka, bolesť a nepríjemný zápach z výtoku. Septický potrat vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, aby sa predišlo vážnym zdravotným následkom pre matku.
Syndróm miznúceho dvojčaťa
Poznáme mnoho rôznych druhov potratov. Jedným z nich je syndróm miznúceho dvojčaťa, ktorý nastáva, keď sa u ženy, u ktorej bolo predtým určené tehotenstvo s dvojčatami, zistí iba jeden plod. V mnohých prípadoch sa zmiznuté dvojča reabsorbuje do placenty. Mať viac plodov v maternici môže mať vplyv na rast a vývoj.
Lekárske možnosti riešenia potratu: Od vyčkávacieho postupu po kyretáž
Liečba potrebná po potrate môže závisieť od typu potratu, ktorý ste prežili, a od aktuálneho stavu ženy. Nech už vy, alebo váš lekár vyberie akúkoľvek možnosť, vždy je nutné, aby ste sa spolu dohodli na kontrole o niekoľko dní, ideálne vtedy, keď prestanete krvácať.
Vyčkávací postup
Ak sa potrat začne krvácaním a kŕčmi v podbrušku, veľmi pravdepodobne bude kompletný, a tak stačí počkať, kým prirodzene prebehne. Výhodou čakacej procedúry je, že sa žena môže vyhnúť pobytu v nemocnici a operácii. Princípom je čakanie na spontánne vyprázdnenie maternice (zvyčajne do 3 týždňov), čo je väčšinou spojené so zvládnuteľným krvácaním a bolesťou. Nevýhodou je, že postup nemusí byť vždy úspešný (aj po dlhšej dobe sa maternica nevyprázdni) alebo môže byť vyprázdnenie sprevádzané silným krvácaním a bolesťou, ktoré si vyžadujú chirurgický zákrok (takzvané čistenie). Riziko infekcie pri tomto postupe je veľmi nízke. Vyčkávacia procedúra je úspešná v 90 % prípadov pri nekompletnom potrate a v polovici prípadov pri zmeškanom potrate. Ak je vyčkávacia procedúra pod lekárskym dohľadom, nie je pre ženu nebezpečná a riziká spojené s týmto postupom sú minimálne.
Farmakologická liečba
Niektorí lekári vám môžu ponúknuť podanie prostaglandínov (konkrétne sa používa misoprostol alebo mifepristone). Prostaglandíny sú hormóny, ktoré stimulujú kontrakcie maternice a celý proces dokážu urýchliť. Najčastejšími nežiaducimi účinkami týchto liečiv sú nevoľnosť a hnačka. Nesmú sa užívať pri podvýžive, zlyhaní obličiek, nadobličiek alebo pečene.
Chirurgické vyčistenie maternice (kyretáž)
Poslednou možnosťou je chirurgické vyčistenie maternice, tzv. kyretáž. Kyretáž sa vykonáva cez pošvu. Zákrok možno absolvovať aj ambulantne, pri lokálnej anestézii. V tomto prípade nemusíte ostávať v nemocnici. Chirurgický prístup si vyžaduje pobyt v nemocnici, podanie anestetika a odstránenie plodu (alebo jeho zvyškov) z maternice pomocou nástrojov. Situácia je zvyčajne vyriešená rýchlejšie z časového hľadiska ako pri vyčkávacej procedúre. Komplikácie sú tiež zriedkavé. Je však dôležité si uvedomiť, že každý chirurgický zákrok má svoje riziká, ktoré sa nikdy nedajú úplne eliminovať alebo predvídať. Najčastejšie môže dôjsť k neúplnému vyprázdneniu maternice (tzv. rezíduá - zvyšky operácie), a potom je potrebné zákrok opakovať. Môže sa však vyskytnúť aj poranenie maternice, infekcia, alergické reakcie, komplikácie súvisiace s anestéziou a podobne. Pravdepodobné je aj podávanie antibiotík kvôli prevencii infekcie.
Vyčkávacia procedúra nenahrádza operáciu, ale je možnou alternatívou pre niektorých pacientov, ktorí s ňou súhlasia. Každá žena by však mala byť informovaná o tomto možnom riešení. Musí súhlasiť s jej použitím a v prípade komplikácií, ako sú silné krvácanie, bolesť, horúčka, atď., okamžite vyhľadať lekársku pomoc. V niektorých prípadoch môže pacientka rozpoznať vypudené zvyšky plodového vajíčka a potom ich priniesť na histologické vyšetrenie.
Ako fungujú potratové tabletky | UW Medicine
Fyzické zotavenie a starostlivosť po potrate
Zotavenie vášho tela bude závisieť od toho, ako pokročilé bolo vaše tehotenstvo pred potratom. Po spontánnom potrate - približne 2 týždne - sa kvôli riziku infekcie odporúča nič do vagíny nevkladať, čiže žiadne tampóny alebo pesary. A, samozrejme, musíte sa vyhnúť pohlavnému styku. Menštruačné krvácanie sa zvykne obnoviť o 4 až 6 týždňov. Ovulácia ale môže nastať už po 14 dňoch od potratu. Aj keď tehotenské hormóny môžu po potrate pretrvávať niekoľko mesiacov v krvi, mali by ste mať normálnu menštruáciu znova o štyri až šesť týždňov. Fyzická stránka potratu je len jedna časť celého procesu.
Psychická a emocionálna podpora po potrate
Zvládnuť túto situáciu psychicky je často oveľa náročnejšie ako fyzicky. Potrat znamená pre ženu celé spektrum nepríjemných pocitov, ktoré veľakrát zhorší napríklad chladné správanie zdravotníckeho personálu. Je normálne, že po potrate zažijete širokú škálu emócií. Hoci racionálne si môžete uvedomovať, že raz donosíte zdravé dieťa, nič to nemení na fakte, že ste chceli a ľúbili práve to, o ktoré ste prišli. Dovoľte si ich prežiť a precítiť. Čím dlhšie im budete vzdorovať, tým dlhšie budú pretrvávať. Môžete byť v šoku a celú situáciu popierať. Taktiež môžete cítiť vinu a hnev, hoci znova viete, že ste neurobili nič zle a potratu ste zabrániť nemohli.
Mnoho žien sa po potrate cíti depresívne a zúfalo, v jednom kuse plačú, majú problémy s jedlom či so spánkom. Posledným v tejto vlne pocitov je obyčajne zmierenie sa s realitou. Niekedy nastáva opačný proces - necítite nič, neplačete, jednoducho - emócie neprichádzajú. Neexistuje akurátne množstvo zármutku, ktoré by ste po potrate mali cítiť; preto vedzte, že ani absencia emócií nie je nič čudné ani nenormálne. Najdôležitejšie je, dopriať si dostatok času na spracovanie celej udalosti. Smútok a trúchlenie je prirodzené, no ak je to potrebné, požiadajte o pomoc.
Význam podpory a komunikácie
Niektorým ženám pomohlo pátranie po príčine potratu, čo zahŕňa rôzne vyšetrenia a zháňanie informácií. Smrť blízkeho človeka obyčajne sprevádza pohreb alebo aspoň posledná rozlúčka. Ide o veľmi dôležité prechodové rituály, ktoré ľuďom umožňujú smútiť. Ak ich nemáte, môžete usporiadať aspoň symbolický pohreb, alebo urobiť niečo, čo vám pomôže, aby ste bábätko riadne oplakali a odsmútili, niečo, čo vám ho bude pripomínať.
Zdieľajte svoje pocity úprimne a otvorene so svojím partnerom. Muži obyčajne nevyjadrujú svoje pocity natoľko ako ženy, ale prežívajú stratu rovnako hlboko. Ak máte potrebu rozprávať o tom, čo ste prežili, nájdite si dobrého poslucháča a vyrozprávajte sa. Existuje aj množstvo online diskusných fór, kde sa o svoju skúsenosť môžete podeliť. Snažte sa však nájsť skupinu, v ktorej funguje vzájomná podpora a zdieľanie. Podľa štúdií ženy, ktoré mali možnosť rozhodnúť sa, ktorým postupom (vyčkávacím alebo chirurgickým) sa bude riešiť neúspešné tehotenstvo, sa lepšie vyrovnávajú s touto situáciou psychicky ako tie, ktorým to bolo striktne predpísané lekárom.
Ako reagovať na okolie a nevyžiadané rady
Pripravte sa na to, že ľudia častokrát nevedia, ako zareagovať pri správe, že ste prišli o bábätko. Ak máte ďalšie deti, možno vám povedia, že „veď aspoň máte tie“. Často môžu opakovať aj frázy typu „malo to tak byť“, „aspoňže sa to stalo takto skoro“, či „neboj sa, ešte budeš mať veľa detí“. Myslite na to, že títo ľudia vám nechcú ublížiť, len nevedia, ako reagovať. Niekedy sa s tým nedá urobiť nič, iba prikývnuť a myslieť si svoje. Cudzí ľudia necítia hĺbku vášho zármutku. Hoci je normálne a dôležité stratu bábätka odsmútiť, časom by ste sa mali začať cítiť lepšie.
Postabortívny syndróm
Postabortívny syndróm je vlastne posttraumatická porucha po potrate, ktorá vás núti celý proces neustále prežívať a vracať sa k nemu. Faktom je, že hoci porodíte desať zdravých detí, na to jedno, o ktoré ste prišli, nikdy nezabudnete. Smútok sa môže znovu vynoriť v čase výročia potratu alebo výročia dátumu, keď sa vaše bábätko malo narodiť. V takýchto chvíľach je dôležité pripustiť si tieto pocity a vyhľadať podporu.
Dôležitosť adresovania pretrvávajúcich gynekologických ťažkostí
Okrem komplexnej témy spontánneho potratu a jeho následkov, je pre celkové zdravie ženy a jej reprodukčné schopnosti kľúčové venovať pozornosť aj pretrvávajúcim gynekologickým ťažkostiam. Tieto problémy síce nie sú priamo spojené s krvácaním po potrate, ale môžu ovplyvniť komfort, zdravie a dokonca aj schopnosť otehotnieť v budúcnosti.
Mnoho žien trápi opakovaná mykóza, ktorá po predchádzajúcich liečbach (napríklad Mykomax, Polygymax, Gynoflor) prináša len dočasné zlepšenie. Pálenie a pocit neskutočného diskomfortu, ktorý pretrváva týždne, je významným problémom ovplyvňujúcim kvalitu života. V takýchto prípadoch gynekológovia často odporúčajú špecifické prípravky ako Canesten GYN 6-dňový.
Rovnako problematické môžu byť aj neliečené alebo pretrvávajúce bakteriálne infekcie. Napríklad, pozitívny test na ureaplazmu, aj po liečbe antibiotikami pre oboch partnerov, môže pretrvávať a v januári na kontrolnom stere opäť vyjsť pozitívny. Posledné tri roky môže ženu trápiť pálenie a pocit diskomfortu. V takýchto prípadoch lekári predpisujú rôzne liečivá, ako sú macmiror, boraxové čapíky alebo flukonazol. Príznaky niekedy ustúpia, inokedy prejdú až po menštruácii. Diskomfort a pálenie pri pohlavnom styku sú tiež častými sťažnosťami, ktoré môžu sprevádzať ženu už od začiatku tehotenstva.
Tieto pretrvávajúce gynekologické ťažkosti môžu byť nielen nepríjemné, ale môžu aj signalizovať narušenú vaginálnu mikroflóru alebo pretrvávajúcu infekciu, ktorá môže v niektorých prípadoch predstavovať rizikový faktor pre úspešné tehotenstvo. Preto je dôležité nielen liečiť akútne stavy, ale aj hľadať dlhodobé riešenia a príčiny opakovaných problémov v spolupráci s gynekológom. Udržanie zdravého tela, vrátane reprodukčného systému, je základným predpokladom pre celkové zdravie a budúce tehotenstvá.
Plánovanie budúcnosti a ďalšie tehotenstvo
Potrat určite nevyhnutne neznamená, že už nebudete môcť mať dieťa. Väčšina potratov je spôsobená prirodzenými a neodvrátiteľnými príčinami. Otázka „Stane sa mi to znova?“ trápi mnohé ženy. Štatisticky má žena, ktorá raz potratila, úplne rovnakú šancu počať a vynosiť zdravé dieťa, ako jej rovesníčka, ktorá touto skúsenosťou neprešla. Jeden potrat, avšak, nezvyšuje riziko ďalšieho potratu. Väčšina žien obvykle dieťa donosí v poriadku.
Časový rámec a individuálny prístup
Kedysi sa ženám odporúčalo, aby s ďalším tehotenstvom počkali aspoň 3 až 6 mesiacov. Novšie poznatky však ukazujú, že riziko tehotenských komplikácií je u žien, ktoré otehotnejú skôr, na rovnakej úrovni ako u žien, ktoré predtým nepotratili. Po potrate je dobré počkať, kým budete fyzicky aj emocionálne pripravená, skôr ako sa pokúsite znova otehotnieť. Taktiež je vhodné požiadať lekára o radu alebo pomôcť s vypracovaním plánu koncepcie. Keďže každý prípad je individuálny, najlepšie urobíte, ak sa poradíte so svojím lekárom, ako dlho po zákroku vám odporúča počkať. Následné tehotenstvo sa vo väčšine prípadov uskutoční bez komplikácií a odporúča sa ho plánovať po prvej menštruácii od potratu, respektíve ak je žena (partnerský pár) mentálne pripravená na ďalšie tehotenstvo.
Riziko opakovaného potratu a kedy pátrať po príčinách
Potrat je zvyčajne iba jednorazový. Ak ste však zažili dva alebo viac po sebe idúcich potratov (týka sa asi 1 % žien), lekár vám odporučí vyšetrenie, aby sa zistilo, čo ich mohlo spôsobiť. Pri 3 a viacerých potratoch je už nutné pátrať po príčine. Hoci je normálne a dôležité stratu bábätka odsmútiť, časom by ste sa mali začať cítiť lepšie. Ak sa chcete pokúšať po potrate o ďalšie tehotenstvo, ideálne je počkať na základe odporúčaní lekárov aspoň tri mesiace, kým sa telo zotaví a pripraví.
Príprava tela na budúce tehotenstvo
Najlepšie, čo môžete pre seba po fyzickej stránke urobiť, je, keď udržíte svoje telo také zdravé, ako to len ide! Pretože práve to je najväčší predpoklad pre úspešné tehotenstvo. Aj keď existujú faktory, ktoré zvyšujú riziko potratu, spravidla to nie je výsledkom niečoho, čo ste urobili alebo neurobili. Dbajte na vyváženú stravu, dostatočný odpočinok a vyhýbajte sa škodlivým vplyvom.
tags: #krvacanie #po #spontannom #potrate