Cesta slovensko-švajčiarskej speváčky Celeste Buckingham, jednej z najvýraznejších osobností domácej hudobnej scény, je príbehom nielen hudobného úspechu, ale aj náročného osobného boja. Verejne prehovorila o svojich problémoch s príjmom potravy, psychických ťažkostiach a o tom, ako sa jej podarilo nájsť rovnováhu. Jej úprimná spoveď a transformácia sú inšpiráciou pre mnohých, ktorí čelia podobným výzvam v snahe o sebaakceptáciu a zdravie.
Počiatky kariéry a drsný tlak na dokonalosť
Celeste Buckingham bola len tínedžerkou, keď jej sláva vystrelila raketovou rýchlosťou, najmä po účasti v speváckej súťaži Superstar. Veľmi rýchlo však pocítila nesmierny tlak na dokonalosť, štíhlosť a jej vzhľad, ktorý podľa niektorých ľudí nespĺňal štandardy šoubiznisu. Mladá speváčka totiž netají, že mala problémy s anorexiou aj depresívnymi stavmi zo svojho vzhľadu. Nízke sebavedomie sa podpísalo aj na jej zdraví, a trvalo roky, kým sa z toho dostala.
„Všetko sa to prevalilo, keď som začala profesionálne spievať,“ priznala Celeste Buckingham v rozhovore v roku 2018. „Mala som pocit, že si musím úspech a slávu zaslúžiť. No a všetci slávni ľudia sú predsa krásni a štíhli. Vtedy som veľmi schudla a začala mať problémy s anorexiou.“ Táto vnútorná presvedčenie ju viedlo k extrémne reštriktívnym diétam a hladovaniu, aby zodpovedala zaužívanému ideálu krásy, ktorý je v mediálnom svete často neľudský.
Začiatky kariéry boli podľa jej slov krušné. „Žiadne dievča, ktoré má 15, si sebou nie je úplne isté. Nedostatok sebavedomia sa ukázal vtedy, keď som začala profesionálne spievať. Mala som pocit, že si to všetko, úspech i slávu, musím zaslúžiť. Všetci slávni sú krásni a štíhli. Vtedy som veľmi schudla a mala problémy s anorexiou.“ V tomto období bola zúfalá a cítila sa mizerne, neustále si hovorila, že musí byť dokonalá. Spomína si, že v čase, keď mala veľkosť 36, XS alebo S, ľudia, ktorí ju obliekali do videoklipov alebo do relácií, vždy hodili poznámku, že by jej mohli obliecť aj niečo iné, keby zhodila ešte pár kíl. Tento tlak na štíhlosť bol obrovský a neúprosný, často podaný v podobe „dobre mienených“ rád.
Paradoxne, čím viac Celeste podliehala tomuto tlaku, tým viac bola "žiadaná". „Štíhlejšie ženy sú úspešnejšie, lebo u mužov nie je ten istý štandard. Keď som schudla na 45-46 kilogramov, tak som robila najviac reklám, mala som najviac roboty, koncerty, mala som ponuky vľavo, vpravo, každý stylista ma chcel obliekať,“ povedala otvorene speváčka. Tento cyklus, kedy odmena prichádza za sebapoškodzujúce správanie, len prehlboval jej problémy a upevňoval skreslenú predstavu o kráse a úspechu.
Vplyv tlaku na fyzické a psychické zdravie
Obdobie hladovania a diét sa dramaticky podpísalo pod jej zdravie, zanechávajúc na jej mladom tele veľké stopy. Celeste Buckingham v podcaste Break the Rules otvorene prehovorila o tomto období, ktoré sama nazvala peklom. „Bola som stále hladná, lebo som nejedla, vyčerpaná, mala som nedostatok vitamínov a kalórií, že to telo nevedelo ani stáť,“ priznala. Tento životný štýl, striedajúci hladovanie s konzumovaním nezdravej stravy a úmorným cvičením, Celeste uhnala zdravotné problémy, s ktorými sa konečne rozhodla popasovať.
Dlhé roky mala problém so žalúdkom aj s váhou. „Po všetkých náročných diétach a pokusoch schudnúť som zistila, že som si poriadne zničila žalúdok. Musím chodiť na vyšetrenia, každý deň beriem tabletky, ak sa chcem najesť ako normálny človek,“ povedala otvorene. Okrem fyzických problémov sa k nim pridružili aj psychické. Celeste priznala, že v čase rozbehu svojej kariéry bojovala s mentálnou anorexiou aj s depresiami. „…vždy som bola veľmi chudá a mala dokonalý mejkap. Nevyšla som vyniesť smeti bez toho, aby som nebola nalíčená…Navonok to síce vyzeralo príťažlivo v porovnaní s tým, ako teraz vyzerám…podľa niektorých ľudí. Môžem vám však z druhej strany povedať, že pre mňa to bolo vnútorne absolútne peklo.“
Paradoxne, práve popularita, po ktorej tak túžila, jej privodila úzkosti a čoraz častejšie prekonávala panické ataky. „Zrazu som mala pocit, že sa ma nikto nesmie dotknúť, že okolo mňa nemôže byť žiaden dav. Som dotykový človek, ktorý sa rád objíma a vybozkáva s ľuďmi, ale zrazu mi tieto prejavy prekážali,“ opísala vtedajší stav. Bolo strašné naučiť sa s touto chorobou žiť. Speváčka sa ocitla v stave, kedy hľadala úľavu, vyhľadala odbornú pomoc a skúsila lieky, no najviac jej pomohla zmena prostredia a celkového prístupu k životu.
Anorexia a krušné obdobia kolísania váhy
Celeste pred rokmi úprimne priznala, že trpela poruchami príjmu potravy. Bolo to pre ňu jeden zo zásadných momentov v tom, aby s tým zabojovala a nedala sa podmaniť tlaku, ktorý sa na ňu vyvíjal. Od účasti v Superstar striedala obdobia, kedy bola superštíhla, s obdobiami, kedy zase nabrala viac kíl. Za všetkým sa skrývali jej obavy z toho, že nepôsobí dokonale ako modelka z časopisu, čo je v šoubiznise žiaduce. To odštartovalo problémy s jedením. Pritom všetko začalo veľmi nenápadne s malými signálmi, že niečo nie je v poriadku, píše Báječná žena.
„Dala som si menšie raňajky a potom žiadne. A takto sa to stupňovalo. Niekedy som aj tri dni poriadne nejedla. Našťastie som dostatočne pila. Popri tom som jedla suché krekry, ktoré som mala stále v kabelke, kde sa mi to rozdrvilo. Zostali mi z nich iba drobné omrvinky, ktoré som si dala pod jazyk, aby som mala pocit, že niečo jem,“ povedala vo svojej úprimnej spovedi v relácii Opri sa o mňa.
Po tom, čo si prešla anorexiou, kedy zvažovala každý kúsok jedla, prišlo obdobie, keď do seba hádzala množstvá nezdravého jedlá bez rozmýšľania. Tento začarovaný kruh, typický pre mnohé poruchy príjmu potravy, je pre telo extrémne zaťažujúci a vyčerpávajúci. Minulý rok si speváčka opäť prešla ďalším ťažkým obdobím. „Ale musím priznať, že v posledných mesiacoch som opäť padla do svojich predošlých zlozvykov. Úprimne, chvíľu som hladovala a dúfala som, že schudnem.“ Tieto recidívy svedčia o tom, že boj s poruchami príjmu potravy je dlhodobý a vyžaduje si neustálu ostražitosť a starostlivosť o seba. Napriek týmto výzvam však v sebe našla silu ísť ďalej a hľadať trvalé riešenia.
Diagnóza syndrómu polycystických ovárií (PCOS)
K pretrvávajúcim problémom s váhou sa pridala aj medicínska diagnóza. Celeste Buckingham otvorene prehovorila o svojej diagnóze syndrómu polycystických ovárií (PCOS), ktorá jej bola diagnostikovaná v dvadsiatich dvoch rokoch. Toto ochorenie vaječníkov výrazne ovplyvňuje metabolizmus a spôsobuje kolísanie váhy. „Moje telo nedostatočne spracúva kalórie, a preto mi váha veľmi kolíše,“ vysvetlila v minulosti pre týždenník Šarm. „Sú ženy, ktoré veľmi priberú, iné, naopak, veľmi schudnú. Ja som ten prvý prípad, ale úprimne vravím, už mi to nevadí. Stále si hovorím, že najdôležitejšie je byť vďačný za telo, pretože práve ono nás bude nosiť celý život,“ povedala s novonadobudnutou múdrosťou a prijatím.
PCOS má však aj ďalší významný vplyv na ženský organizmus - a to potenciálnu neplodnosť. „Veľmi veľa žien s týmto syndrómom sa trápi, pretože sa nestanú matkami. Aj mňa to zasiahlo, keď mi to povedali. Ženy tesne po tridsiatke rozmýšľajú, či ľahko otehotnejú, lebo s pribúdajúcim vekom to vraj ide ťažšie. No my s našou diagnózou to máme oveľa ťažšie. Je mizivá šanca, že raz budeme mať deti. Tento fakt som prijala a učím sa s ním pracovať,“ priznala Celeste s dojemnou otvorenosťou. Napriek tomu, že miluje deti, prijala túto skutočnosť a učí sa s ňou žiť. „Nie je to ľahké, ale vravím si, že keby som ich nemala, nebola by som prvá ani posledná. Len spoločnosť je nastavená tak, že všetky musíme byť matkami. V skutočnosti to tak nemusí byť. Ak sa ma niekto začne pýtať na deti a poznamená, že mi čoskoro začnú tikať hodinky, už na to nereagujem.“ Je to silné posolstvo o slobode voľby a prelamovaní spoločenských očakávaní.
Hľadanie rovnováhy: Nový prístup k strave a životnému štýlu
Celeste sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl radikálne. Okrem medicínskeho riešenia zdravotných problémov sa k nim postavila čelom aj tým, že zmenila svoj jedálniček a začala sa stravovať naozaj zdravo a vyvážene. Aktuálne sa stravuje tak, že z toho nemá žiadne výčitky svedomia. „Som na seba celkom hrdá, ako som si zmenila prístup k jedlu, potom som to prekonala tak, že som do seba dávala samé nezdravé veci, ale konečne mám pocit, že idem správnym smerom. Konečne jem zdravé a chutné veci, a nemám výčitky svedomia,“ zhodnotila s úľavou. Táto cesta od extrémneho hladovania, cez nekontrolované jedenie až po vedomé a vyvážené stravovanie, je kľúčová pre jej celkové zdravie a pohodu.
Celeste síce priznala, že začala trochu viac cvičiť, no nie na príliš pravidelnej báze. Oveľa väčšiu rolu pripisuje zmene stravy - konkrétne úplne odstránila z jedálnička cukor, pečivo a mliečne výrobky. „Fantasticky mi to pomohlo, dokonca to prospelo aj mojej pleti,“ uzatvára bývalá porotkyňa súťaže X-Factor. Duševná pohoda, pravidelný pohyb a správna strava robia hotové zázraky. Celeste sa snaží robiť osvetu a dodáva sebavedomie mladým dievčatám, aby neurobili tú istú chybu ako ona. Podobné komentáre o jej váhe už nerieši a je oveľa spokojnejšia žena.
Madeira ako útočisko a cesta k duševnej pohode
Nie je žiadnym tajomstvom, že Celeste Buckingham sa už dlhší čas nachádza na Madeire a tento pobyt si veľmi pochvaľuje. Celeste Buckingham odišla za rodičmi na Madeiru ešte koncom augusta 2020. Práve pandémia jej v konečnom dôsledku pomohla. Počas nej odišla k rodine na Madeiru a tam si uvedomila, že tak nechce žiť. Hudbu síce milovala, ale už viac netúžila byť pod takým tlakom. Upokojila sa, prehodnotila všetko. I keď sa jej manažérovi Lumírovi Matimu počúvali tieto slová ťažko, pretože v Celeste videl veľký talent, z ľudskej stránky to pochopil.
Na Madeire sa speváčka cíti anonymne a uvoľnene. „Je tam vzácna energia a hlavne z ľudí vyžaruje pokoj. Zrazu som sa tam cítila veľmi komfortne, pretože som bola a som anonymná. Nehovorím, že som nejaká megaslávna, ale ľudia na Slovensku na spoznávajú. Možno sa to niekomu bude zdať ako malicherný problém, ale nie je,“ povedala. Zmena prostredia, kde ju nepozná každý a necíti neustále sa na ňu upierajúce pohľady, bola pre ňu kľúčová. „Keď som sa presťahovala na Madeiru, konečne som mala čas ísť na poriadne vyšetrenie, ale aj si zmeniť moju dennú stravu,“ napísala Buckingham na Instagrame, čo svedčí o tom, že nový domov jej umožnil venovať sa komplexne svojmu zdraviu.
Okrem spoznávania krajiny však speváčka riešila aj nepríjemné zdravotné problémy, pričom sa k nim postavila čelom nielen zmenou jedálnička, ale aj hľadaním medicínskeho riešenia. Na Madeire sa dnes venuje marketingu a reklame, pomáha mame vo firme a snaží sa žiť plnohodnotný život. Toto prostredie jej umožnilo nájsť pokoj a spracovať traumatické zážitky, čo je nevyhnutné pre dlhodobé duševné zdravie.
Transformácia pre filmovú rolu a trvalá zmena
Celeste Buckingham, ktorá už dokázala prekročiť tieň televíznych projektov a úspešne sa venovala hudbe, tentokrát upútala aj zmenou imidžu. Ak patríte k jej fanúšikom a nič ste si nevšimli, vysvetlenie je jednoduché - nešlo o premenu zo dňa na deň. Na svojej novej podobe pracovala vtedy 22-ročná Celeste systematicky viac ako pol roka. Hoci nikdy nemala nadváhu, niektoré jej fotografie z minulého roka, o ktoré sa s fanúšikmi delí na sociálnych sieťach, ju prezradili: speváčka mala na nich oblejšie tvary. Krivky a kilá boli vidieť nielen na tele, ale aj na tvári, a rozdiel je najviditeľnejší, keď si porovnáte jej súčasné fotografie s tými spred necelého roka.
Čo sa vlastne stalo? Celeste prezradila, že za jej chudnutím bola nová filmová rola v pripravovanej českej komédii Bajkeři. „Povedala som si, že ak tam mám hrať športovkyňu, nech už je to vidieť,“ uviedla pre český denník Blesk. V priebehu asi 6 mesiacov schudla 16 kilogramov, čo je vskutku úctyhodné číslo, ktoré jej môžu závidieť aj účastníčky televíznych programov o extrémnych premenách. Ak by ste ale hádali, že za touto telesnou transformáciou sú hodiny mučenia vo fitku, ste na omyle. Celeste síce priznala, že začala trochu viac cvičiť, no nie na príliš pravidelnej báze. Ako prezradila, oveľa väčšiu rolu pripisuje zmene stravy - konkrétne úplne odstránila z jedálnička cukor, pečivo a mliečne výrobky.
Táto premena nebola len o estetike, ale o celkovom zlepšení životného štýlu, ktorý jej priniesol nielen novú postavu, ale aj lepšie zdravie a sebavedomie. Dôkazom jej novej podoby a prístupu k životu je aj nedávne televízne vystúpenie, kde sa objavila výrazne štíhlejšia, čo vyvolalo množstvo pozitívnych reakcií.
Prekonávanie prekážok a sila otvorených priznaní
Celeste Buckingham, talentovaná speváčka, prešla náročnou cestou, ktorá ju doviedla k duševnej pohode a zdravšiemu životnému štýlu. Jej príbeh je inšpiráciou pre mladé dievčatá, ktoré bojujú s podobnými problémami. Keď si uvedomila, že trpí anorexiou, začala pracovať na uzdravení. Váha jej začala kolísať aj pre diagnózu syndrómu polycystických ovárií, pre ktorý pribrala a ľudia to začali komentovať.
V období, keď Celeste chodila s hudobníkom Matejom Vávrom, on, ako vychýrený kuchár, pre svoju lásku rád varil. Buckingham vtedy skákala váha a mala problém s tým, že zrazu veľmi pribrala. No ako s odstupom času jej bývalý priznáva, on v tom nevidel problém, lebo ju tak veľmi miloval. „Bral som ju tak, že ju mám rád ako osobnosť. Preto som si vždy hovoril, že pár kíl hore, pár kíl dole, stále to nemení nič na tom, že mám toho človeka rád,“ povedal bývalý priateľ, s ktorým speváčka dodnes skvele vychádza. To podčiarkuje dôležitosť lásky a prijatia, ktoré nie sú podmienené fyzickým vzhľadom.
Buckingham v relácii prvýkrát povedala, aké reakcie mali vtedy na jej problémy kolegovia. Tí sa ju pokúšali podržať, ale v istom momente stratila aj ich pomocnú ruku. „Veľa ľudí aj z brandže ma podporovalo. No akonáhle som začala priberať, tak už zrazu neboli so mnou tak solidárni,“ prekvapivo odhalila nie veľmi lichotivé zákulisie vzťahov v šoubiznise. Táto skúsenosť len potvrdila, aké povrchné dokáže byť prostredie, ktoré často hodnotí ľudí len podľa ich vonkajšieho obalu. Celestein boj s poruchami príjmu potravy bol pre ňu jeden zo zásadných momentov v tom, aby s tým zabojovala a nedala sa podmaniť tlaku, ktorý sa na ňu vyvíjal.
Spisovateľský debut a posolstvo pre spoločnosť
Známa slovensko-švajčiarska speváčka Celeste Buckingham (29) sa po viac ako ročnej práci chystá na vydanie svojej prvej knihy. Fanúšikovia však pri jej nedávnom televíznom vystúpení zostali prekvapení nielen touto novinkou, ale aj jej výraznou fyzickou premenou. Interpreta populárneho hitu Run Run Run v súčasnosti žije na portugalskej Madeire, no pravidelne sa vracia na Slovensko. Pri svojej nedávnej návšteve v relácii Teleráno prezradila, že sa pustila do literárnej tvorby. „Ďalšia životná etapa za mnou - teda skoro. Viac ako rok roboty a posledné dva mesiace si už ani nepamätám, ale už sa blížime do cieľa,“ vyjadrila sa Buckingham na sociálnych sieťach o svojom spisovateľskom projekte.
Jej knižný debut je už dostupný na predobjednávku, pričom oficiálny dátum vydania bol stanovený na 20. mája. Ako sama autorka uvádza: „Táto kniha nie je príbehom môjho života. Je zbierkou skúseností, ktoré mi pomohli napísať piesne tvoriace tapisériu môjho života.“ V tridsiatich krátkych spomienkach ponúka úvahy o svojom dozrievaní, umeleckej kariére, prvých láskach i stratách. Čitateľ sa dozvie, čo ju priviedlo k hudbe, aké výzvy priniesla stúpajúca sláva, aj to, ako dokázala svoje emócie pretaviť do hitov, ktoré poznáme.
Celeste Buckingham sa snaží svojím príbehom inšpirovať ostatných. Chce, aby sa ľudia, ktorí prežívajú podobné problémy, necítili sami. „Teraz sa otváram všetkým, čo to čítajú, že áno, som Celeste, o ktorej si možno všetci myslia, že má všetko v mladom veku a nemá sa na čo sťažovať, ale nie je to pravda. Aj ja som len krehký človek. Z toho všetkého som začala dostávať úzkosti a panické ataky. Bolo strašné naučiť sa s touto chorobou žiť.“ Jej posolstvo je jasné: hovoriť otvorene o problémoch je kľúčové pre uzdravenie a budovanie odolnosti. Má viac sebavedomia, je viac spokojná, má okolo seba úžasných ľudí, a hlavne neustále robí to, čo ju baví.
tags: #ma #celeste #buckingham #dieta