Pozitívny Tehotenský Test, Ale Nie Som Tehotná? Pochopenie Výsledkov a Čo Ďalej

Pre mnohé ženy je pozitívny tehotenský test chvíľou plnou intenzívnych emócií, či už radosti, úzkosti, alebo jednoducho prekvapenia a otázok. Pozeráte sa na tyčinku v ruke a cítite radosť, úzkosť, obavy, neviete tomu uveriť alebo sa vo vás všetky tieto pocity miešajú. A hlavou vám beží množstvo otázok. Aj v prípade, že sa pokúšate počať, môže pozitívny výsledok vo vás vyvolať paniku, čo ďalej. Je úplne normálne, ak začnete spontánne premýšľať a plánovať. Treba sa ale v prvom rade zhlboka nadýchnuť a novú informáciu spracovať. V dnešnej dobe sú tehotenské testy na domáce použitie veľmi citlivé a dokážu pomerne krátko po oplodnení zistiť, či je žena tehotná. Hoci väčšina tehotenských testov na domáce testovanie dosahuje 99 % presnosť výsledku pri testovaní v deň očakávanej menštruácie alebo po ňom, sú situácie, kedy aj pozitívny test nemusí vždy znamenať prebiehajúce, zdravé tehotenstvo. Tehotenstvo vám stopercentne potvrdí až lekár či lekárka ultrazvukom v ambulancii.

Skoré príznaky tehotenstva - Keď intuícia predbehne test

Všetky tieto a mnoho ďalších príbehov majú rôzne zápletky a zakončenia, no spája ich tehotenstvo. A skoré tehotenské príznaky, ktoré sa síce podobajú napr. príznakom PMS, no v skutočnosti naznačujú otehotnenie. Mnoho žien sa pýta, kedy vlastne začínajú prvé tehotenské príznaky? Istotne viete, že za začiatok každého tehotenstva sa považuje prvý deň vašej poslednej menštruácie. To je dátum, ktorý vaši gynekológovia a gynekologičky použijú pri výpočte približného termínu pôrodu. Prvý týždeň vášho tehotenstva teda máte ešte len menštruáciu. Počas druhého týždňa dochádza k ovulácii, teda dozretiu a uvoľneniu vajíčka z vaječníka, aby sa v priebehu nasledujúcich 12-24 hodín stretlo s dominantnou spermiou vo vajcovode a došlo k oplodneniu. To ešte stále neznamená, že ste tehotná. Oplodnené vajíčko sa totiž na indikáciu tehotenstva musí úspešne zahniezdiť do pripravenej - zhrubnutej sliznice maternice - endometria. Toto prebieha počas prvých 4 týždňov vášho tehotenstva.

Sú mamičky, ktoré presne vedia, kedy v ich tele došlo k ovulácii, teda vypusteniu zrelého vajíčka z vaječníka. Vedia, že po pohlavnom styku s partnerom sa v tele niečo deje. A sú mamičky, ktoré si tehotenstvo nevšimnú - ani príznaky, alebo si ich pomýlia - kým im nevymešká menštruácia. Možno ani vtedy nie, ak je nepravidelná či práve prežívajú stresujúce obdobie. Oplodnenie vajíčka spermiou začína v ideálnom prípade približne 2 týždne po skončení poslednej menštruácie, kedy má žena ovuláciu a v tele budúcej mamičky sa tak spustia všetky procesy. Niektoré prvé príznaky tehotenstva sa objavujú už týždeň či dva po oplodnení, no najčastejšie sa naplno prejavia od 6. týždňa. Môže sa samozrejme stať aj to, že žena nebude mať žiadne príznaky.

Uhniezdenie vajíčka, tzv. implementácia do endometria so sebou prináša prvé, skoré príznaky tehotenstva, ktoré si niektoré ženy môžu všimnúť ešte pred očakávanou menštruáciou alebo jej vynechaním. Mnohé iné ženy žiadne iné príznaky nepociťujú, či si ich zamenia za príznaky PMS (predmenštruačného syndrómu). Takže ktoré príznaky si treba všímať, ak chcete vedieť, či ste „v tom“? Ešte pred vymeškaním menštruácie? Ktoré príznaky vysledovať, aby ste vedeli - teraz si treba spraviť tehotenský test, ktorý len potvrdí, čo už moja intuícia tuší…?

1) Implantačné krvácaniePribližne 6-14 dní po ovulácii alebo oplodnení vajíčka môže žena zaznamenať mierne krvácanie alebo špinenie. Toto krvácanie sa nazýva implantačné a súvisí s implantáciou oplodneného vajíčka do endometria. Keď vajíčko „vniká“ do sliznice maternice, narúša steny mikrociev (maternica je na ne bohatá). Tak vznikne mierne krvácanie. Na rozdiel od menštruačného sa objavuje o 2-4 dni skôr, trvá niekoľko hodín (až 3 dni), jeho súčasťou nie sú krvné zrazeniny, farba špinenia je svetlejšia a ružová, alebo oranžová, hrdzavo-hnedá s prímesou krvi či hlienu z krčka maternice. Implantačné krvácanie sa nezintenzívni. Často ho sprevádzajú implantačné kŕče a bolesti v podbrušku, ale aj symptómy, ktoré spomíname nižšie. Odborník však upozorňuje, že špinenie sa môže objavovať aj pri poruchách menštruačného cyklu, zápaloch či mimomaternicovej tehotnosti. Ak sa objaví špinenie alebo krvácanie už počas diagnostikovanej gravidity, tak to má svoju diagnostickú hodnotu a malo by sa to riešiť.

2) Implantačné kŕčeJedným z prvých príznakov tehotenstva sú implantačné kŕče, ako to bolo u mamičky Evy, ktorá mala niekoľko hodín vkuse silné kŕče v podbrušku. Boli iné ako pred menštruáciou či počas nej, tak sa ozvala svojmu gynekológovi na kontrolu. Pri ultrazvuku sa nič nezistilo. O niekoľko dní Eve meškala menštruácia a o ďalších pár dní si spravila tehotenský test. Vyšiel pozitívny. O dva týždne pri kontrolnom ultrazvuku lekár potvrdil prítomnosť gestačného vaku a malú bodku, ktorá znamenala, že Eva je tehotná a silné kŕče, ktoré cítila, boli implantačnými kŕčmi. Neplatí to však pre všetky ženy. Implantačné kŕče môžu sprevádzať proces implantácie vajíčka do endometria. Bežné je, že ich ženy pociťujú ako mierne bolesti v podbrušku alebo kŕče, sú slabšie než menštruačné, trvajú do 3 dní (niekedy len pár hodín), popisujú ich ako pichanie, ťahanie, brnenie. Aj napriek tomu si kŕče a implantačné špinenie často zamieňajú za menštruáciu a svoje symptómy za symptómy PMS. Ak ste jednou zo žien, ktorým nie sú tieto dva príznaky cudzie, je vhodné popremýšľať nad zmenou životného štýlu, prestať s fajčením, požívaním alkoholu a ďalších návykových látok, začať užívať prenatálne vitamíny vrátane kyseliny listovej a zdravo jesť, veľa piť a cvičiť podľa stavu a odporúčaní.

3) Zmena vo vaginálnom výtokuNiekedy implantačné krvácanie či kŕče sprevádzajú aj zmeny vo vaginálnom výtoku, ktoré si ale nie každá žena všimne. Výtok je redší, jeho produkcia sa zvýši, má krémovú, až mliečno-bielu farbu. Takýto výtok je v čase tehotenstva normálny a zdravý (a počas implantačného krvácania môže mať aj prímesy krvi, ale nie hrudky a zrazeniny). Ak by však zhustol, bol hrudkovitý a zapáchal, určite kontaktujte lekára či lekárku.

4) Únava až vyčerpanosťKedykoľvek počas tehotenstva sa môže objaviť únava, vyčerpanosť, no zároveň aj insomnia či iné problémy so spánkom. Stoja za tým zmeny v produkcii hormónov, najmä zvýšená hladina progesterónu. Preto ste zrazu taká ospalá, hoci si to môžete zameniť aj za menštruačný príznak. Dobré je dopriať dostatočne telu oddych, minimálne v čase únavy relaxovať a aspoň na chvíľu si vyložiť nohy.

5) Zvýšená bazálna teplota: 37°CVšimnúť si môžete aj zvýšenú bazálnu teplotu (okolo 37°C), preto je dobré izbu, v ktorej spíte, neprekurovať, ale častejšie vetrať, aby sa vám lepšie spalo. Bazálna teplota zvyčajne klesá po nastúpení menštruácie, preto ak ste tehotná, klesnúť by nemala okolo termínu očakávanej menštruácie, ale pretrvať by mala naďalej, čo môžete považovať za náznak tehotenstva.

6) Citlivé prsia a bradavkyÁno, zdurené a na dotyk bolestivé, citlivejšie prsia mávate aj pred menštruáciou. Medzi 4.-6. týždňom tehotenstva sa kvôli hormonálnym zmenám (opäť zvýšená hladina progesterónu a estrogénu) zduria bradavky, zväčšia žľazy, hoci potom, ako sa telo prispôsobí týmto zmenám, zdurenosť odoznie. Prsia čakajú v nasledujúcich mesiacoch významné zmeny - okolo 11. tt začnú pomaly, ale isto rásť, dvorec sa zväčší a jeho farba sa mení na tmavšiu.

7) Časté močeniePočas tehotenstva - a už sa tak deje - sa zvyšuje objem krvi, ktorá vám koluje telom. Okrem srdiečka tak prácu navyše vykonávajú aj obličky, ktoré musia túto krv prefiltrovať a odstrániť z nej extra odpad v moči. V jednoduchosti: viac krvi v tele, viac močenia. 2-3 týždne po oplodnení si tak môžete všimnúť častejšie odbiehanie na záchod. A neskôr sa nezľaknite ani úniku moču. Aj napriek tomu zvýšte príjem tekutín - je dôležité byť počas celého tehotenstva (aj mimo neho) hydratovaná.

8) Nadúvanie a spomalené trávenieČudovali by ste sa, ale zvyšujúce sa hladiny hormónov, v tomto prípade progesterónu, spôsobujú aj spomaľovanie trávenia, teda dlhší pobyt potravy v žalúdku. Má to svoj význam - živiny tak majú viac času dostať sa do krvi a potom hop, smerom k vyvíjajúcemu sa plodu. To má za následok aj plynatosť a nadúvanie, sprevádzané často aj zápchou (a neskôr, žiaľ, hemoroidmi).

9) Nevoľnosť až zvracanieJedným z obávaných príznakov sú tehotenské nevoľnosti, prezývané veľmi nepríhodne „ranné“. Ženy ich pociťujú celý deň, dokonca v noci, krátko po zobudení… Prvýkrát si ich môžete všimnúť v 4.-7. tt, často vrcholia až v 9. tt, niekedy trvajú do 13. tt, zvyčajne, našťastie, sa zmierňujú začiatkom II. trimestra. Mnohé ženy by vám však vedeli rozprávať svoje: „Nielen že som vkuse vracala, ja som nedokázala udržať v sebe ako jedlo, tak pitie. Počas dvoch tehotenstiev som na začiatku vždy schudla a musela ísť na infúzie do nemocnice. Vždy to ale dopadlo dobre. A porodila som zdravých synov,“ popísala svoju skúsenosť mamička Kristína. Nie je jasné, čo nevoľnosti počas tehotenstva spôsobuje, určite sa však na nich podieľajú hormonálne zmeny. Dôležité je dostatočne piť, po zobudení mať prichystaný nejaký snack, napr. solené krekry, zázvorové tyčinky či sušienky, zázvorový čaj alebo mať poruke zázvorové cukríky.

10) Zmeny nálad, podráždenosťVysoké hladiny estrogénu a progesterónu spôsobujú ďalší symptóm - emocionálnu citlivosť, zmeny nálad, podráždenosť, úzkosti až depresie, alebo naopak euforické stavy. Tie si môžete všimnúť už 4. týždeň tehotenstva. Dôležité je dopriať si veľa oddychu a mať poruke niekoho, komu dôverujete a s kým sa dá o pocitoch podebatovať.

11) Citlivejší čuch a averzie voči jedluPríznakom skorého tehotenstva je tiež citlivosť na vône a pachy, čo môže nevoľnosť a zvracanie ešte zhoršiť. Všimnete si, že voči niektorým potravinám pocítite silnú nechuť až averziu, po iných naopak prahnete. Podľa štúdie z r. 2017 sa citlivosť čuchu môže znížiť aj zvýšiť, hoci častejšie je práve táto citlivosť vyššia než nižšia a to najmä počas I. a III. trimestra. „Presne som vedela, čo kto jedol v autobuse, keď som ráno cestovala do práce alebo poobede z práce. Pravidelne po vystúpení z autobusu som sa zohýbala ku kríkom a vracala, alebo ma len napínalo," napísala nám aj mamička Monika. Spolu s tým sa môžu meniť aj chute - niektoré potraviny zrazu nemôžete ani cítiť, k iným, doteraz neobľúbeným sa zrazu vrátite.

12) Zmeny krvného tlaku a závratyUž od I. trimestra aj počas ranného štádia tehotenstva sa stáva, že ženám kolísa krvný tlak. Nízky tlak napríklad spôsobí, že sa vám točí hlava, závraty sú vám zrazu nie cudzie. Ak si však pravidelne meriate tlak a je vysoký, odporúčame poradiť sa s vaším lekárom či lekárkou o ďalšom postupe. Meranie tlaku vás však čaká počas celého tehotenstva a všetkých návštev ambulancie.

13) Rýchlejší tlkot srdcaSpoločne s tlakom si môžete všimnúť, že sa mení tlkot srdca - okolo 8.-10. týždňa tehotenstva pumpuje krv do celého tela rýchlejšie než zvyčajne. Počas tehotenstva sú preto bežné palpitácie či srdcové arytmie. Telo sa totiž pripravuje na zvýšenie objemu krvi - o 30-50%. Samozrejme k tomu prispievajú aj hormóny ako progesterón. Srdce sa jednoducho pripravuje na prácu "nadčas". Ak si však nie ste istá a srdcové arytmie vás znepokojujú alebo ste mali tieto problémy už pred tehotenstvom, odporúčame sa o tom poradiť s vaším lekárom či lekárkou.

14) Pálenie záhyHormóny, najmä relaxín, ale aj progesterón spôsobia okrem iného aj uvoľnenie „záklopky“ medzi pažerákom a žalúdkom, čo má za následok návrat žalúdočnej kyseliny späť do pažeráka, často až do krku a úst. Ženy pociťujú pálenie na hrudníku, majú zlú chuť v ústach, napína ich na zvracanie. Pálenie záhy je bežné počas tehotenstva, najmä na jeho začiatku a v III. trimestri (zmierni sa po poklesnutí bábätka do panvy pred pôrodom).

15) Celá „žiarite“ alebo naopak máte akné ako pubertiačkaKeďže sa menia už spomínané hladiny hormónov a cez cievy prechádza vyšší objem krvi, kombinácia týchto zmien spôsobí, akoby vám pokožka žiarila. Hustnú vám vlasy a ich kvalita sa zvyšuje. Alebo naopak sa pokožka neúmerne premastí a vy máte pocit, že ste sa vrátili do čias puberty - objaví sa akné.

16) Náhle ste nabrali na váheNiekedy sa počas skorého štádia tehotenstva stane, že zrazu naberiete na váhe. Toto naberanie sa prejaví najmä na zväčšujúcich sa prsiach, maternici, neskôr placente, plodovej vode, zvýšení objemu krvi a tekutín v tele a, v neposlednom rade, tuku vás a vášho bábätka. Toto vás čaká až v III. trimestri. V prvom sa stáva, že buď naberiete nejaké tie gramy naviac, alebo naopak schudnete.

Netypické a nie bežné príznaky tehotenstva:

17) Metalová chuť v ústachNiektoré ženy hlásia metalovú chuť v ústach. Akoby cmúľali hrsť mincí. Niektorým sa to objaví hocikedy počas dňa, iným po určitých potravinách.

18) Bolesti hlavyHormonálne zmeny a zvyšujúci sa objem krvi môžu stáť aj za bolesťami hlavy v skorom štádiu tehotenstva.

19) Upchatý nosVšetky tieto zmeny stoja aj za suchou sliznicou v nose niektorých tehotných žien. Buď majú pocit, že sa im upcháva, alebo z nosa častejšie krvácajú.

20) Zvýšené slinenieAk ste aj vy medzi hŕstkou žien, ktoré si všimli väčší objem slín v ústach, nepreklínajte ich. Počas I. trimestra sa tak môže diať z jednoduchého dôvodu: telo chráni vaše ústa, zuby a hrdlo pred korozívnym vplyvom žalúdočných kyselín, ktoré sa tak „rady“ vracajú cez uvoľnenú záklopku späť do pažeráka a následne do úst.

Najdôležitejší znak: Zmeškaná menštruácia a úloha hCG

Hoci tehotenské príznaky si budúce mamičky a aktuálne tehotné môžu všimnúť už týždeň pred očakávanou menštruáciou, pre väčšinu žien je neklamným znakom tehotenstva meškajúca menštruácia. „Ja nemávam pravidelný cyklus, to znamená, že menštruácia mi príde zvyčajne o týždeň skôr než predchádzajúca. Ale veľa u mňa závisí aj od stresu - pracovného, emocionálneho, rodinných problémov. Vtedy mi začne menštruácia ešte skôr alebo naopak oveľa neskôr,“ komentuje mamička Eva. „Tak to bolo aj vtedy, keď som pociťovala tie silné kŕče. Až keď menštruácia neprišla týždeň, dva, som si uvedomila, že by to mohlo byť ono a spravila som si test, ktorý vyšiel pozitívne.“

Menštruácia "nedorazí" z jednoduchého dôvodu: vajíčko sa úspešne implantuje do endometria, telo začne produkciu tehotenského hormónu hCG (ľudský choriový gonadotropín), ktorý spolu s ďalšími hormónmi pomáhajú žene udržať si tehotenstvo. Spôsobia, že vaječníky prestanú produkovať ďalšie vajíčka, nedochádza k ich dozrievaniu a sliznica maternice sa nebude odlupovať. HCG hormónu a zvýšeným hladinám ďalších hormónov môžete poďakovať aj za skoré, aj všetky nadchádzajúce príznaky tehotenstva.

Netreba zabúdať ani na fakt, že menštruácia mnohým ženám mešká aj z iných dôvodov: okrem spomínaného stresu aj kvôli liekom, chorobám, diéte či zlej výžive, blížiacej sa menopauze, hormonálnej nerovnováhe. Toto je dôležité zvážiť, najmä ak máte pozitívne tehotenské testy, ale nemyslíte si, že ste tehotná.

Ako fungujú tehotenské testy a ako ich správne interpretovať

Tehotenské testy zisťujú tehotenský hormón hCG (ľudský choriogonadotropín), ktorý sa v tele začne produkovať pri otehotnení. Počas raného štádia tehotenstva telo postupne produkuje tohto hormónu viac a väčšina tehotenských testov na domáce testovanie dosahuje 99 % presnosť výsledku pri testovaní v deň očakávanej menštruácie alebo po ňom. Keďže hormón hCG sa v tele nachádza obyčajne len počas tehotenstva, nesprávne pozitívne výsledky sú mimoriadne zriedkavé. Na druhej strane, čítanie a správna interpretácia výsledku tehotenského testu niekedy nemusia byť vždy až také priamočiare. Keďže každý test je iný, vždy dbajte na dodržanie dodaných pokynov.

Pri testovaní je najvhodnejšie použiť prvý ranný moč, pretože koncentrácia hCG v moči je ráno vyššia. Ak použijete starší moč alebo moč počas dňa, výsledok môže byť falošný. Najskôr by ste si test mali urobiť až v prvý deň vynechanej menštruácie, pred vykonaním testu sa odporúča nepiť veľa tekutín. Na každom teste je návod, ako ho použiť. Hoci je manipulácia s testom jednoduchá a intuitívna, treba sa návodu držať, môžu sa totiž mierne líšiť, čo sa týka ponorenia do moču a časového okna, kedy odčítať výsledok.

Interpretácia výsledkov:

• Dve čiarky: Väčšina testov má kontrolnú čiarku, ktorá sa objaví počas čakania na výsledok. Tá signalizuje, že test funguje správne, a ak nie ste tehotná, uvidíte len túto čiarku. Ak ste však tehotná, uvidíte dve čiarky.
• Znamienko plus: Niektoré testy zobrazujú výsledok pomocou symbolu plus alebo mínus. Záporný symbol znamená, že nie ste tehotná, a naopak, ak je táto čiarka prekrížená druhou čiarkou a vznikne znamienko plus, ste tehotná.
• Slabo viditeľná čiarka: Dokonca aj slabo viditeľná čiarka na tyčinke predstavuje pozitívny výsledok a znamená, že ste tehotná. V niektorých prípadoch sa môže na teste objaviť len veľmi bledá druhá čiarka, napriek tomu možno test označiť ako pozitívny.

Pozitívny tehotenský test, ale nie som tehotná? Prečo sa to deje

Je úplne normálne, ak máte po tehotenskom teste na domáce testovanie veľmi intenzívne pocity, najmä v prípade pozitívneho výsledku. Pozeráte sa na tyčinku v ruke a cítite radosť, úzkosť, obavy, neviete tomu uveriť alebo sa vo vás všetky tieto pocity miešajú. A hlavou vám beží množstvo otázok, napríklad: „Môže vyjsť pozitívny tehotenský test, aj keď nie som tehotná?“ touto otázkou sa zaoberá množstvo žien v diskusiách a fórach. S falošne pozitívnym tehotenským testom majú ženy skúsenosti. Avšak podľa nich sa častejšie stáva, že tehotenský test je negatívny, napriek tomu, že už je žena tehotná, prípady, keď bol test pozitívny a tehotenstvo sa nepotvrdilo, je menej. Napriek tomu existujú výnimky, keď výsledok testovania vyšiel pozitívne, no nie ste tehotná. Skutočný nesprávne pozitívny výsledok - najmä ak ste ešte nikdy neboli tehotná - je mimoriadne zriedkavý.

Pokiaľ bol tehotenský test pozitívny a potom negatívny, išlo s najväčšou pravdepodobnosťou o potrat.

Tu sú hlavné dôvody, prečo môžete mať pozitívny tehotenský test, aj keď neprebieha životaschopné tehotenstvo:

1. Biochemické tehotenstvo:Jedná sa o veľmi skorý potrat v rannom štádiu tehotenstva, ktorý nastane hneď, ako sa vajíčko uhniezdi. Ultrazvuk nenájde plod, ale vaše telo produkuje hormón hCG, takže výsledok bude pozitívny. Pokiaľ si nespravíte tehotenský test, ani nebudete vedieť, že ste boli tehotná, pretože biochemické tehotenstvo má len veľmi málo príznakov a neprejavia sa typické príznaky tehotenstva, ako je ranná nevoľnosť. Existujú prípady, keď dostanete pozitívny výsledok a neskôr potom zistíte, že už viac nie ste tehotná - v skutočnosti ste ale boli.

2. Mimomaternicové tehotenstvo:Toto je relatívne zriedkavý stav (týka sa približne 1 z 90 prípadov tehotenstva), pri ktorom sa oplodnené vajíčko uhniezdi mimo maternice, napríklad vo vajíčkovode. Takéto tehotenstvo nie je možné zachrániť a pokračovanie v ňom môže ohroziť vaše zdravie. Mamička Anna ani netušila, že je tehotná. Možno aj mala nejaké príznaky, no vo víre povinností a starostlivosti o ďalšie dve malinké deti žiadne neregistrovala. Možno ju bolela hlava a cítila sa unavená kvôli deťom a práci. Zrazu ju však zachvátili také silné kŕče a bolesti, že sa nevedela narovnať. Schúlenú ju prijali do nemocnice a rovno hospitalizovali. Bolo to mimomaternicové tehotenstvo. Tehotenský test môže vychádzať aj falošne pozitívny, čo nemusí znamenať vývoj gravidity. Okrem toho zachytí aj tehotnosti, ktoré sa fyziologicky nevyvíjajú (tehotnosti bez prítomnosti plodu alebo s odumretým plodom), zachytí aj prítomnosť mimomaternicovej tehotnosti.

3. Molárne tehotenstvo:Test môže ukázať pozitívny výsledok aj v prípade molárneho tehotenstva. Molárne tehotenstvo predstavuje veľmi zriedkavú komplikáciu, ktorá sa vyskytuje vo veľmi skorých štádiách oplodnenia a zapríčiňuje abnormálny vývin plodu. V prípade plne molárneho tehotenstva - keď sa všetok genetický materiál matky počas oplodnenia stratí - nedôjde k počatiu dieťaťa. Namiesto toho sa vytvorí výrastok na maternici - zhluk abnormálnych buniek, z ktorých sa vytvoria cysty. Aj v prípade molárneho tehotenstva je výsledok testu pozitívny, keďže vaše telo produkuje hormón hCG.

4. Nedávne tehotenstvo alebo interrupcia:Falošný výsledok môže byť výsledkom nedávneho tehotenstva (po potrate alebo prerušení tehotenstva). Telo môže naďalej produkovať hCG aj po strate tehotenstva, kým sa hladiny hormónov nevrátia do normálu.

5. Lieky obsahujúce hormón hCG:Niektoré lieky, najmä tie na plodnosť, môžu obsahovať hormón hCG, a tým pádom môžu ovplyvniť výsledok domáceho tehotenského testu.

6. Zdravotné stavy:Niektoré zdravotné stavy môžu v zriedkavých prípadoch spôsobiť zvýšenie hladiny hormónu hCG, aj keď nie ste tehotná. Medzi ne patria napríklad cysty na vaječníkoch, ochorenie obličiek alebo najnepravdepodobnejšou a najmenej „dobrou“ možnosťou je nádorové ochorenie (rakovina), pri ktorom sa produkuje hormón beta hCG.

   

Kedy navštíviť lekára a čo očakávať

Každá žena vie, že pozitívny tehotenský test je dôvod na radosť alebo obavy. No tehotenstvo vám stopercentne potvrdí až lekár či lekárka ultrazvukom v ambulancii. Mnohé ženy hneď ako ociká tehotenský test a zbadá tam vytúžene dve čiaročky telefonuje svojmu gynekológovi a chce sa objednať na vyšetrenie potvrdzujúce graviditu. Môžu ale pokojne chvíľku počkať. Zhruba 2 týždne po pozitívnom teste by žena mohla mať termín u lekára. Ak sa má dobre a nemá žiadne bolesti a krvácanie, tak sa obdobie od pozitívneho tehotenského testu do prvej návštevy ambulancie môže aj predĺžiť.

Mama Petra bola na ultrazvuku s pozitívnym tehotenským testom. Nemala žiadne príznaky, test si spravila náhodou. Gestačný vak bol vidieť, aj žlté teliesko, ale žiadne srdcové ozvy. Jej lekárka ju poslala na zákrok, ktorý jej mal vyčistiť maternicu. Tvrdohlavá Petra však počkala týždeň. Cítila sa zvláštne - boleli ju prsia, bolo jej nevoľno, bola precitlivená. A vyžiadala si ultrazvuk znovu. Ozvy boli zachytené a o 9 mesiacov neskôr sa narodilo zdravé bábätko. Príbeh Petry ukazuje, že niekedy je potrebné počkať a dôverovať svojej intuícii, no vždy v súlade s lekárskym odporúčaním. V prípade pozitívneho výsledku nie je potrebný ďalší test, ale mnohé ženy si ho radšej pre istotu aj tak zopakujú. V opačnom prípade treba prísť na príčinu, prečo je test pozitívny, hoci realita je iná.

Dĺžka tehotenstva sa ráta od začiatku poslednej menštruácie, kedy v skutočnosti žena ešte prvé dva týždne tehotná nie je. Od tohto dátumu sa ráta dĺžka tehotenstva, ktoré trvá 40 týždňov. Gynekológ a pôrodník Vladimír Ferianec z II. gynekologicko-pôrodníckej kliniky UN a LFUK Bratislava vysvetľuje, že podstatné je vyšetrenie okolo 11. až 13. týždňa, kedy sa vyhodnocujú komplikovanejšie vyšetrenia, hlavne sonografia, ktoré úzko súvisia s prenatálnou diagnostikou vývoja plodu. Zároveň doplnil, že včasné sonografické vyšetrenie je dôležité na vylúčenie porúch vývoja bábätka, ale aj na zistenie prípadných abnormalít reprodukčného traktu matky, predtým nediagnostikovaných.

Tri skupiny príznakov tehotenstvaSymptómy tehotenstva sa v medicíne delia na tri hlavné skupiny.

• Pravdepodobné príznaky: „Dominantným znakom je vynechanie menštruácie, ale to je veľmi nestabilná záležitosť, pretože vynechanie môže byť spôsobená aj inými príčinami,“ vysvetlil na úvod gynekológ a pôrodník Vladimír Ferianec.
• Neisté známky tehotenstva: Medzi ne patria ranné nevoľnosti, zvracanie, sklon k závratom a mdlobám, únava, zmeny nálad, nechuť do jedla, zvýšené napätie v prsníkoch, zväčšenie prsníkov, výtok z bradaviek, bolesť hlavy, spavosť, časté močenie či dokonca zápcha alebo zmena stavu pleti.
• Isté známky tehotenstva: „Tu patrí pozitívny tehotenský test a neskôr lekárske stanovenie hladiny hormónu HCG (ľudský choriový gonadotropín). Absolútne istou známkou správne prebiehajúcej tehotnosti je vnútromaternicová sonografická diagnostika žijúceho plodu v maternici,“ doplnil gynekológ.

Keď sa niečo dejeAk ale budúca mamička cíti, že niečo nie je v poriadku, mala by ísť na vyšetrenie, alebo to konzultovať s odborníkom. „Vznik gravidity však prináša diskomfort, ktorý ženy často neočakávajú a bežné ťažkosti hodnotia ako problém. Reálny problém ale je až krvácanie, zväčšujúce sa bolesti v malej panve, ktoré neustupujú, či opakované kolapsové stavy,“ upozorňuje odborník. Tie ženy, ktoré už viackrát prišli o bábätko, si musia dávať obzvlášť pozor. „Do tejto skupiny patrí riziková anamnéza predchádzajúcich gravidít, straty plodov vo vyššom týždni gravidity, predčasný pôrod, predčasné odlučovanie placenty, či vnútromaternicové úmrtie plodu. Ženy s takýmito diagnózami už ale vedia, že sú rizikové a potrebujú zvýšenú starostlivosť,“ doplnil.

Tehotenstvo a zdravý životný štýl: výživa a pohyb

Dnešné ženy majú obrovské množstvo možností študovať si rôzne články, knihy, videá, vzdelávať sa na kurzoch a o tehotenstve majú dostatok informácií. Podľa gynekológa sa budúce mamičky často až príliš pozorujú. „Zdravá tehotnosť ženu vedie a umožní jej chovať sa tak, aby nerobila veľké chyby. Súčasná spoločnosť nenúti ženu intenzívne ťažko pracovať v rizikových prostrediach a má možnosť nastúpiť na materskú a mať nočný oddychový pokoj,“ uviedol Ferianec.

Výživa v tehotenstve

Obzvlášť počas tehotenstva začne veľa žien riešiť, čo jesť, koľko jesť, resp. čomu sa vyhýbať, ako si pomôcť s nevoľnosťami, alebo naopak rôznymi divokými chuťami. A keďže každý trimester je v niečom špecifický a je vhodné dopĺňať vitamíny, minerály a iné stopové prvky, je dôležité mať správne informácie. Žena by mala postupne prejsť na 5 malých dávok jedla denne a vypiť zhruba 2 litre tekutín a viac. Ak je tehotná dehydrovaná alebo nenajedená, tak má nízky objem cirkulujúcich tekutín alebo má nízku hladinu glukózy v krvi, čo môže spôsobiť kolaps. Preto je dôležité zmeniť stravovacie návyky na zdravšie, pravidelne cvičte alebo aspoň chodievajte na časté prechádzky do prírody a na čerstvom vzduchu, pravidelne jedzte a dostatočne veľa pite.

Mnoho žien začne užívať rôzne tabletky, výživové doplnky alebo kyselinu listovú ešte v čase plánovania tehotenstva. „Kyselina listová je v poriadku. Jej správna denná hladina je výrazne doporučená k zdravému vývoju plodu, hlavne ako prevencia rázštepových chýb. Pri výživových doplnkoch ale často sledujeme premotivovanosť. Doplnky by mali byť pod kontrolou lekára. My vieme, kedy žena potrebuje napríklad železo alebo magnézium. Veľa však závisí od zdravého úsudku ženy,“ uzavrel gynekológ a pôrodník Vladimír Ferianec.

Cvičenie v tehotenstve

Ďalšou chybou môže byť aj to, ak sa žena prestane hýbať. Nie je dôvod, aby tehotná prestala športovať, pretože sú športy, ktoré sú akceptovateľné. Pohyb v tehotenstve pozitívne pôsobí na dýchanie, spánok, trávenie, bolesť chrbta. Dodáva nám viac energie a máme vďaka nemu lepšiu náladu. Počas celého obdobia tehotenstva je dôležité vyhýbať sa takým športom, kde sa skáče, kde by mohlo dôjsť k nárazom, natriasaniam, pádom, prílišnému vyčerpaniu a zadýchaniu. Je vhodné na čas "odložiť" loptové hry, jazdu na koni, na lyžiach, korčuľovanie, gymnastické prvky, horolezectvo, potápanie či adrenalínové športy. *Pri cvičení v tehotenstve veľmi záleží, či žena pred tehotenstvom cvičila, alebo nie. Pri rozhodovaní, čo v tehotenstve cvičiť je vhodné sa poradiť so svojim gynekológom.

1. trimesterKladieš otázku, odkedy môžeš v tehotenstve cvičiť? Všeobecne sa odporúča až od cca 13. týždňa, ale ak sa cítiš dobre, na kontrolách prebieha všetko v poriadku, bola si aktívna aj pred tehotenstvom a teraz máš dosť energie a chuť cvičiť, pokračuj v ňom. Odporúčame ti, aby si vnímala a rešpektovala svoje telo a samozrejme, riadila sa radami svojho lekára. Ak chceš cvičiť v 1. trimestri, určite sa trošku viac šetri, dopraj si viac oddychu. Vhodnými cvičeniami sú plávanie, chôdza, strečing alebo aj taká gravid joga. Gravid Yoga je skvelé cvičenie, ak chceme zostať počas tehotenstva fit, príliš nepribrať, zároveň zrelaxovať myseľ a pokojne sa pripraviť na narodenie dieťatka. Tréningy v tomto programe majú od 9 do 33 minút. Sú určené na každý deň, hlavne ti pomôžu s uvoľnením preťažených partií (chrbát, krk, ramená, bedrá,…). Niektoré tréningy majú viac posilňovací charakter, aby si napríklad nabrala silu do rúk a v pohode zvládla po pôrode držať v náručí svoje dieťatko.

2. trimesterPre mnohé ženy je práve toto obdobie to, kde sa cítia najlepšie. Určite to súvisí aj s tým, že bruško ešte nie je až také veľké, prípadné nevoľnosti z 1. trimestra už zjavne ustúpili, nastáva naopak príval energie. A aj keď je tomu tak, určite nechoď v žiadnej oblasti, teda ani pri cvičení, na svojich 100 %, ale cca iba na 70 %. Týmto pohybom sa radšej vyhýbaj:

• Cviky, pri ktorých dochádza k tlaku na brucho a k zvýšeniu vnútrobrušného tlaku, neodporúčame. To sú napr. také, pri ktorých pozoruješ striešku v oblasti okolo pupka a nad pupkom.
• Rovnako tak ti nemusia robiť dobre (hlavne vo vyššom štádiu tehotenstva): predklony, rotačné cviky, posilňovanie brucha (napr. sed-ľah, zdvíhanie nôh v ľahu na chrbte,…), cviky v ľahu na bruchu, cviky v ľahu na chrbte (ak už, odporúčame vypomôcť si tak, že si pod hlavu dáš napr. vankúš, overball, blok, proste čokoľvek ti vyvýši hlavu).Zameraj sa pri cvičení na toto:
• Posilňovanie zadnej línie tela (sedacích a chrbtových svalov), aby sme vykompenzovali ťah dopredu.
• Posilňovanie paží, nech zvládneš po pôrode nosiť denno-denne 3,-4-kilový "balíček".
• Aktivizáciu a uvoľnenie svalov panvového dna (môže pomôcť uľahčiť pôrod aj regeneráciu po ňom).
• Cviky na uvoľnenie napätia (ideálne z jogy), aby sme zmierňovali opuchy.
• Mobilitu, čiže ľahké cvičenia na rozhýbanie kĺbov, posilnenie svalov v okolí kĺbov.Okrem Gravid Yogy, ktorá je vhodná v každom trimestri, ak sa na to žena cíti, môžeš v 2. trimestri vyskúšať posilňovacie a jemné kardio tréningy z programu Baby Fit. V programe Baby fit si zacvičíš aj s Dášou Vlčkovou, ktorá je pôrodná asistentka a fitness trénerka a už vyše 20 rokov sa venuje cvičeniam pre tehotné ženy a ženy po pôrode.

3. trimesterAk sa budeš cítiť dobre, môžeš cvičiť aj v tomto období. Hlavne počúvaj samu seba, svoje telo. Odporúčame ti, aby si buď eliminovala alebo úplne prestala s posilňovaním a radšej sa zamerala na:

• cviky, ktoré ťa pripravia na pôrod (bývajú súčasťou gravid jogy a predpôrodných kurzov).
• cviky na elimináciu napätých zón (vymeň posilňovacie cvičenia za naťahovacie).
• relaxácie, dychové cvičenia a afirmácie (väčšinou sú súčasťou gravid jogy).

K cvičeniu a zdravej strave pridaj aj pozitívne nastavenie mysle, dobrú náladu, trpezlivosť a láskavosť voči zmenám, ktoré ťa čakajú. Nech je to aj pre teba jedno z najkrajších momentov v tvojom živote.

tags: #pozitivny #tehotensky #test #a #nie #som

Populárne príspevky:

• sprievodca výberom športu pre deti
• Príčiny a riešenia problémov so spánkom u 10-mesačných detí
• ako si vybrať vankúš na dojčenie pre dvojčatá
• Prvá banková a telekomunikačná služba pre deti na Slovensku
• Diéta pri tehotenskej cukrovke