Kúpeľ predstavuje pre väčšinu bábätiek niečo upokojujúce, pretože po kúpaní väčšinou nasleduje spánok. Je to príležitosť na jemný dotyk, kontakt očami a vzájomné naladenie. Avšak pre mnohých rodičov je kúpanie bábätka každodennou záležitosťou. V nejednej rodinke je večerný kúpeľ pravidelným rituálom pred spaním. No kúpať bábätko každý deň nie je práve šťastné rozhodnutie a môže to mať negatívny efekt na zdravie dieťatka. Keď nad tým však pouvažujete, potreba kúpať bábätko každý deň je dosť iracionálna. Veď malé dieťa sa ešte nespotí, leží, nebehá, nič nechytá do ručičiek. Tak prečo vlastne je potrebné kúpať ho každý deň?
Vplyv častej hygieny na detskú pokožku
Prehnaná čistota a hygiena môže byť aj na škodu, nielen na osoh. Myslia si to zahraniční odborníci a detskí pediatri. Podľa nich stačí kúpať dieťa trikrát týždenne. Lekár John Merch, pediater v Kalifornii, napísal pre eMedicine, že dieťa sa nepotrebuje kúpať každodenne. Ak sú mu často menené plienky a je starostlivo umývané v týchto partiách, je to všetko, čo dieťa potrebuje.
Ich pokožka je veľmi jemná a častým kúpaním narúšame jej prirodzený ochranný film. V priebehu dňa je však žiadúce udržiavať hygienu genitálu, odporúča lekárka detského oddelenia KNsP Čadca Alexandra Sirá. Neustále umývanie, používanie antibakteriálneho mydla a podobne môže negatívne pôsobiť na imunitu. Vystavenie malému znečisteniu môže chrániť deti, vyjadril sa Michael Welsch, predseda americkej akadémie pediatrov pre alergiu a imunológiu a dodáva: „Imunitný systém ešte stále dozrieva, preto môže byť prítomnosť vírusov, baktérií a nečistôt prospešná.“
Kedy obmedziť kúpanie dieťaťa
Veľmi prehnané kúpanie je pre dieťa relatívne neškodné, no je dobré dávať pozor na príznaky, ktoré už naznačujú, že by ste ho mali obmedziť. Každodenné čľapkanie vo vode môže spôsobiť viac škody ako osohu.
1. Keď majú vyrážky
Niekedy môžu parfumy a rôzne iné chemikálie používané aj v detských mydlách či pleťových krémoch spôsobiť vyrážky, ktoré sa nazývajú dermatitídy. Podľa Americkej akadémie dermatológie je jedným zo spôsobov, ako sa s týmto problémom popasovať, nielen znížiť alebo vylúčiť používanie týchto produktov. Keď už dieťa vyrážky má, obmedzte aj samotné kúpanie. Odborníci odporúčajú produkty, ktoré sú šetrnejšie a vyrobené pre citlivú pleť. Výrobky, ktoré voňajú, sú síce príjemné pre náš čuch, no môžu zbaviť pokožku vášho dieťatka prirodzených olejov, vysušiť ju, a tak spôsobiť dermatitídu.
2. Keď majú suchú pokožku
Ďalší z dôležitých signálov, že dieťatko má mať oveľa menej kúpania. Rôzne mydlá a sprchovacie gély veľmi vysušujú detskú pokožku. Pretrvávajúci pocit suchej pokožky ešte viac zhorší stav kože a môže prerásť až do ekzémov. Aj tvrdá voda môže spôsobiť suchšiu pokožku dieťatka po kúpaní. Niektorí pediatri preto odporúčajú vodu prevárať. Po kúpeli môžete dieťatko natrieť prírodnými produktami olejovej konzistencie, no vyberajte uvážlivo a sledujte reakcie dieťatka na prípravok.
3. Keď majú alergie
Veľakrát je však alergia práve dôsledkom častého kúpania a neustálej čistoty - sterility - okolo dieťatka. Mnohí rodičia predpokladajú, že robia dobre, keď zabíjajú baktérie okolo detí a zabraňujú deťom častým kúpaním a umývaním, aby s nimi prišli vôbec do styku. Ak sa to však deje príliš často, ohrozuje to imunitný systém detí a sú oveľa viac náchylnejšie na alergie. Výskumníci v Škótsku zaznamenali nárast počtu detí, ktoré mali alergie. Profesor Aziz Sheikh z Edinburskej univerzity vysvetlil: „Koža je najväčším ochranným orgánom, ktorý máme a skoré životné návyky, najmä súvisiace s bublinkami, olejmi a mydlami, často oslabia až odstránia ochrannú funkciu kože.“
Odporúčaný režim hygieny podľa veku
Názory odborníkov na kúpanie bábätka sa mierne líšia. Zatiaľ čo niekto sa vyjadruje, že najideálnejšie je kúpať bábätko každý tretí deň, iný odporúča denné kúpanie. Zásadné je udržať prostredie pokojné a príjemné - deti citlivo vnímajú zmeny teploty, dotyk aj hlas.
- Novorodenci: V prvých týždňoch života nie je potrebné kúpať bábätko každý deň. Stačí 2-3 razy do týždňa, pokiaľ sa výrazne nezašpiní alebo nepotí. Novorodenec sa rodí s pokožkou pokrytou mazkom, ktorý ju chráni pred vysychaním alebo infekciou. Rýchle odstránenie tejto vrstvičky po narodení dieťaťa nie je žiaduce.
- Dojčatá (do 1 roka): Podľa viacerých štúdií stačí bábätko do 1 roka kúpať maximálne trikrát za týždeň. Na bežnú hygienu vám postačí kúsok bavlnenej látky či froté rukavica, ktorú namočíte do teplej vody.
- Batoľatá: U batoliat sa kúpanie často stáva súčasťou denného režimu, hlavne ak ho dieťa obľubuje. Napriek tomu nie je potrebné kúpať batoľa každý deň, pokiaľ sa výrazne nezašpiní. Odporúča sa kúpať ho 3-4 razy do týždňa.
- Deti od 3 rokov: U detí od 3 rokov vyššie je kúpanie alebo sprchovanie 3-5 razy do týždňa štandardom. Závisí to však od ich životného štýlu. Aktívne deti, ktoré športujú, veľa sa hrajú vonku alebo sa viac potia, je vhodné kúpať aj každý deň.
Ako mám kúpať svoje dieťa? | NHS
Praktické rady pre správny kúpeľ
Aj keď obmedzíte frekvenciu kúpania, stále je potrebné dbať na správnu techniku, aby ste pokožku dieťaťa chránili, nie dráždili.
- Teplota vody: Ideálna teplota vody na kúpanie bábätka je okolo 37 °C. Použitie teplomera je základom bezpečnosti.
- Kozmetika: U najmenších bábätiek kozmetika nie je potrebná, úplne postačuje teplá voda. Pri výbere detskej kozmetiky sa nedajte zlákať príjemnou vôňou mydla či iného produktu. Pre citlivú pokožku bábätka je najvhodnejšia neparfumovaná kozmetika.
- Hygiena pri prebaľovaní: Namiesto dnes veľmi obľúbených vlhčených utierok je vhodnejšie zadoček opláchnuť pod tečúcou vodou, následne osušiť prikladaním uteráka.
- Špeciálne stavy: Pri hojení pupočného pahýľa stačí bábätko umývať len špongiou. Ak sa vyskytne mliečna chrasta, ošetrujte ju šetrne špeciálnym krémom alebo olejčekom, aby sa šupinky uvoľnili.
- Bezpečnosť: Nikdy by ste nemali nechávať dieťa v kúpeli samé. Ak kúpete novorodenca, majte všetko vopred prichystané.
Ak dieťa kúpete preto, lebo je to súčasť večerného rituálu a dieťa sa pri kúpaní upokojí, tak potom ho opláchnite iba v čistej vode bez použitia mydla. Nie je nutné kúpať malé deti každý deň, pokiaľ to nie je nevyhnutné. Dôležité je, aby sa pri kúpaní cítili príjemne, aby bola starostlivosť o pokožku šetrná a prispôsobená ich individuálnym potrebám. Kúpeľ nemusí byť len o hygiene - môže byť aj o láske, smiechu a spoločnom čase.
tags: #preco #nekupat #dieta #kazdy #den