Hľadáte pre svojho novorodenca modernú detskú postieľku, kolísku, či dokonca ich kombináciu 2 v 1 - kolíska a postieľka v jednom? Pre kojenca je kolíska a kolísko-postieľka ideálne miesto na zdravý a pokojný spánok a jeho správny vývoj. V súčasnej dobe, keď sa rodičia usilujú o maximálnu blízkosť s bábätkom bez kompromisov v bezpečnosti a pohodlí, predstavuje prístavná postieľka k manželskej posteli ideálne riešenie. Tento praktický kus nábytku sa stal neoddeliteľnou súčasťou mnohých spální, ponúkajúc pokojný spánok pre celú rodinu. Rodičia si často kladú otázku: "Ktorá postieľka je pre moje dieťa tou správnou voľbou?". Pokiaľ ide o detské postieľky, stavte na multifunkčnosť a priestorovo úsporný dizajn, ktoré prístavné postieľky bezpochyby ponúkajú.
Prečo je prístavná postieľka taká obľúbená? Spánok a rodičovstvo v meniacom sa svete
História spania detí a rodičov je rovnako stará ako ľudstvo samo. Väčšinu ľudskej histórie rodičia spali blízko svojich detí pre ich bezpečnosť a ochranu, ako aj pre pohodlie matiek pri dojčení a spánku. Rodičia zvykli spať s deťmi na rovnakej posteli či podložke alebo umiestnili svoje deti do hojdacej siete či košíka, aby boli na dosah ruky. Spanie rodičov spolu s deťmi však nebolo vždy samozrejmosťou. Približne pred 500 rokmi sa v spoločnosti začali objavovať prípady, kedy matky nedopatrením priľahli svoje dieťa. Tento jav viedol k obavám a zmenám v odporúčaniach. Ešte v 60. rokoch minulého storočia doktor Spock odporúčal, aby sa novorodenci učili spať osamote, a ak plač dieťaťa stresoval rodičov, mali utesniť dvere uterákom, aby zablokovali hluk. Mnohé z týchto praktík a odporúčaní využívajú niektorí rodičia dodnes, hoci na základe antropologických štúdií sa zistilo, že vývoju novorodencov to vôbec neprospieva. Alternatívou spoločného spania, ktorá rešpektuje potrebu blízkosti aj bezpečnosti, sú moderné prístavné postieľky.
Každá maminka chce mať svoje bábätko hneď po narodení vo svojej blízkosti a v bezpečí. Moderná kolíska pre bábätko vám umožní spať a oddychovať v manželskej posteli, zatiaľ čo bábätko budete hojdať a uspávať v kolíske pri posteli. Je to tak z praktického dôvodu - jednoduchšia manipulácia a možnosť mať dieťatko na dosah ruky bez toho, aby rodičovi uberalo z miesta a bez ohrozenia bábätka napr. prikvačením. Praktické postieľky k manželskej posteli poslúžia najmä v prvých mesiacoch, ktoré sú kľúčové pre budovanie vzájomnej väzby a zvykanie si na nový životný rytmus. Tieto postieľky sú vyrábané v menšom rozmere ako postieľky klasické, vďaka čomu sú vhodné pre jednoduchšie a pohodlnejšie presúvanie bábätka po dome alebo byte, najmä v prvých mesiacoch.
Komplexné výhody prístavnej postieľky pre celú rodinu
Prístavná postieľka prináša mnoho benefitov, ktoré presahujú len jednoduchú blízkosť dieťaťa a rodiča. Nie všetci rodičia však chcú mať svoje dieťatko pri sebe v posteli. Za jedno sa môžu báť, že bábätko v noci priľahnú a za ďalšie môžu pociťovať diskomfort pri spaní. Pre takýchto rodičov je ideálnou voľbou postieľka, ktorá sa dá umiestniť k posteli a to doslova. Práve prístavná postieľka k posteli je riešením, vďaka ktorému bude mať každý zúčastnený svoj komfort.
Mnoho mamičiek chce najmä v prvých mesiacoch mať svoj bábätko čo možno najbližšie pri sebe. Dôvody na to sú nielen praktické, ale spoločné spanie má preukázateľne pozitívny vplyv na psychický aj fyzický vývoj bábätka. Spoločné spanie detí a rodičov vplýva aj na dĺžku spánku a znižuje u detí hladiny stresového hormónu - kortizolu. Niektoré štúdie dokonca zistili, že spanie bábätka blízko rodičov znižuje hladiny testosterónu u otcov. Mnohí odborníci sa zhodujú v tom, že pre dieťa je prospešné spať v blízkosti rodičov minimálne do veku 6 mesiacov, ideálne až do jedného roka. No o tom, či je vhodné spať spolu s novorodencom v jednej posteli, sa už vedú polemiky, práve kvôli zvýšenému riziku udusenia.
Prístavná postieľka efektívne rieši dilemu medzi blízkosťou a bezpečnosťou. Nočné kŕmenie bez námahy je jedným z najväčších praktických prínosov: Vďaka odnímateľnej bočnici vám bude dieťa nablízku a vy ho budete môcť pohodlne nakŕmiť. Nemusíte vstávať z postele, stačí len natiahnuť ruku a dieťatko je ihneď pri vás. To prispieva k predĺženiu doby dojčenia a znižuje únavu matky. Zjednodušuje to prvé mesiace starostlivosti o bábätko, ktoré sú pre rodičov náročné na energiu a čas. Navyše, udržiavanie dieťatka v blízkosti rodičov pomocou prístavnej postieľky pomáha prehlbovať citové puto medzi matkou a dieťaťom, čo je kľúčové pre jeho zdravý vývoj.
Multifunkčnosť a dizajnové prevedenie: Typy a vlastnosti prístavných postieľok
Tento produkt má viacero variantov, ktoré sa líšia nielen dizajnom, ale aj funkčnosťou. Zostavili sme pre vás takú ponuku, v ktorej nájdete kolísky a detské postieľky v neutrálnych a jemných farbách pre chlapca aj pre dievčatko, no zároveň aj v tichom dizajnovom prevedení, ktoré sa hodí aj do spálne rodičov. Pri výbere prístavnej postieľky je dôležité zvážiť jej vlastnosti a prispôsobiť ich svojim potrebám a priestorovým možnostiam.
Konštrukcia a materiály
Kvalitné prístavné postieľky sú vyrobené z bezpečných, kvalitných a pevných materiálov. Príkladom môžu byť produkty Erbesi, kde je samozrejmosťou elegantný a nadčasový dizajn. Mnohé modely sú z masívneho bukového dreva, čo zaručuje ich pevnosť a dlhú životnosť. Detské postieľky by mali byť pevné a stabilné, bez prasknutých lamiel alebo roštu a nemali by mať ostré hrany, o ktoré by sa dieťa mohlo zraniť. Priedušné sieťované boky sú ďalšou dôležitou vlastnosťou, najmä u modelov ako Next2Me Air, kde sa bábätko nebude potiť ani v teplých letných mesiacoch či v prekúrených priestoroch bytov v bytovke. Zabezpečujú cirkuláciu vzduchu a umožňujú rodičom neustále vizuálne sledovať dieťa.
Nastaviteľnosť a mobilita
Postieľky k manželskej posteli sú výškovo nastaviteľné, takže sú vhodné k väčšine manželských postelí. U tohto typu postieľok si jednoducho nastavíte výšku roštu podľa manželskej postele a postieľku upevníte pomocou popruhov. Pomocou šesťstupňového nastavenia nastavíte detskú postieľku do správnej výšky, čím udržíte svoje dieťatko v jej blízkosti a zaistíte si pohodlie. Táto flexibilita je kľúčová, aby matrac postieľky bol vždy v rovine s matracom rodičovskej postele, čím sa eliminuje akýkoľvek priestor, kam by dieťa mohlo spadnúť. Dlhé popruhy na bezpečné pripevnenie k postieľke poskytujú dodatočnú bezpečnosť pre vaše dieťa tým, že zabraňujú pohybu postieľky.
Niektoré postieľky majú na nohách kolieska, ktoré umožňujú jednoduchý presun z jednej miestnosti do druhej. Postieľku môžete vďaka kolieskam počas dňa využiť ako pojazdný vozík, kedy si bábätko môžete prevážať po domácnosti podľa potreby. Ak je detská postieľka vybavená kolieskami, je nutné ju zabezpečiť proti nežiaducemu pohybu (zabrzdiť). Upratovanie je pod postieľkou pre mamičky tiež ľahšie, pretože si postieľku ľahšie presunú a pod ňou povysávajú. Pre zvýšenú mobilitu sú dostupné aj modely s cestovným obalom, ktoré sú prenosné a ideálne pre rodiny, ktoré často cestujú.
Multifunkčné prevedenia a špeciálne funkcie
Mnohé prístavné postieľky sú navrhnuté ako multifunkčné modely 3 v 1, ktoré kombinujú funkcie prístavnej postieľky, kolísky a ohrádky. Táto všestrannosť predlžuje životnosť produktu a prispôsobuje sa meniacim sa potrebám dieťaťa. Niektoré modely, ako napríklad detská cestovná postieľka Kinderkraft, ponúkajú možnosť polohovania do 5 polôh, čo je mimoriadne užitočné pre bábätká trpiace refluxom. Dno sa dá znížiť a teda pozerať úplne v pohode aj pre bábätko, ktoré sa v postieľke už stavia. Funkcia sklopných nožičiek (ako pri Next2Me) umožňuje umiestniť postieľku aj k posteli s perinákom.
NESTE GROW, NESTE UP, NESTE AIR 2-in-1 co-sleeper cot | User manual
Príklady dostupných modelov a ich špecifiká:
Na trhu je široká ponuka prístavných postieľok, z ktorých každá má svoje jedinečné vlastnosti:
- Detská postieľka KinderKraft (napr. Neste Grow): Často spomínaná, s pevným stabilným rámom, priedušnými sieťovanými bokmi. Jednoduchý a bezpečný systém pripevnenia k rodičovskej posteli pomocou dlhých popruhov. Niektoré modely sú výškovo nastaviteľné až v 5 úrovniach a sklonom v 2 úrovniach, s cestovným obalom a možnosťou odnímateľného a prateľného poťahu.
- CHICCO Postieľka Next2Me Magic Evo: Obľúbený model, ktorý bol používaný iba 3 mesiace pri jednom dieťati. Ponúka možnosť nastavenia postieľky do anti-refluxnej polohy a vďaka praktickej vychytávke sklopných nožičiek sa dá umiestniť aj k posteli s perinákom.
- Postieľka z masívu k posteli/samostatne: Vyrobená z masívneho bukového dreva, s matracom a plachtami s odnímateľnou bočnicou. S kolieskami a 4-tou bočnicou pre plnohodnotnú samostatne stojacu postieľku. Ponúka trvanlivosť a klasický vzhľad.
- Multifunkčná postieľka 3 v 1 Lionelo Leonie: Detská multifunkčná detská postieľka 3 v 1 v super stave. Bez poškodenia, používaná 5 mesiacov. Ponúka prístavnú postieľku, kolísku a ohrádku v jednom.
- Polohovateľná postieľka Nextie 2v1 Petite&Mars: Málo používaná, super stav. Dá sa voziť bábätko po byte, dá sa priviazať k manželskej posteli so zníženou bočnicou. Je polohovateľná, super pre bábätká s refluxom.
- Detská postieľka k posteli BOXSPRING: Biela, v perfektnom stave po 1 dieťati s príslušenstvom, špeciálne navrhnutá pre boxspring postele.
Výber správnej postieľky: Na čo sa zamerať?
Pri zariaďovaní detskej izby a nákupe postele, ktorá bude jej dominantou, by ste sa mali snažiť vytvoriť príjemné prostredie, kde bude môcť vaše dieťa nerušene relaxovať, čítať si knihy, oddýchnuť si po náročnom dni a, samozrejme, dobre sa vyspať. V posteli totiž nielen my dospelí, ale aj deti strávia veľa času. Oplatí sa teda jej výber dôkladne premyslieť. Pri kúpe detskej postieľky sa rodičia pozerajú na niekoľko základných faktorov: bezpečnosť, cena, možnosť premeny na detskú posteľ, možnosť odstránenia alebo polohovania bočníc a trvanlivosť.
Rozmery detskej postieľky
Veľkosti detskej postieľky sa líšia, štandardná veľkosť je 120 cm x 60 cm. Postieľky k manželskej posteli sú však často vyrábané v menšom rozmere ako postieľky klasické, napríklad 90x40 cm. Vďaka tomu sú vhodné pre jednoduchšie a pohodlnejšie presúvanie bábätka po dome alebo byte, najmä v prvých mesiacoch, a pre umiestnenie do menších priestorov. Matrace sú do detskej postieľky o pár centimetrov užšie, aby sa do postieľky zmestili a neskrútili sa. Výhodou väčších postieľok je, že deti majú v postieľke väčší priestor aj pre batoľatá obdobie. Detská postieľka v štandardnej veľkosti je pre dieťa dostatočná, ale pre prístavnú funkciu môže byť menší rozmer praktickejší.
Nastaviteľná výška
Výšku detskej postieľky je možné ľubovoľne nastaviť, a to väčšinou do troch, ale aj do šiestich rôznych polôh podľa toho, ako dieťa rastie a aká je výška manželskej postele. Detská postieľka môže byť na najvyššej úrovni počas prvých pár mesiacov života, kedy je pre rodičov ľahšie dieťa dvíhať z postieľky alebo ho do nej ukladať. Akonáhle sa dieťa začína otáčať a zdvíhať, je načase postieľku posunúť o stupienok nižšie. Posledný stupeň, teda umiestnenie roštu až na najnižšiu úroveň, je vhodný, keď sa dieťa začína stavať na nožičky, väčšinou okolo 9. - 10. mesiaca. Táto flexibilita zaisťuje, že postieľka rastie s dieťaťom a poskytuje mu vždy bezpečné prostredie.
Tvar a dizajn
Detské postieľky majú zvyčajne obdĺžnikový tvar s vyvýšenými okrajmi. Na jednej strane postieľky je možné bočnicu znížiť, čo umožňuje jednoduchší prístup k bábätku. Na niektorých postieľkach sa dá bočnica odobrať úplne a postieľku je možno prisunúť k manželskej posteli, čo uľahčí nočné dojčenie a udrží dieťa v bezpečí, ale na dosah ruky. Na trhu sú k dispozícii aj kruhové postieľky. Tieto postieľky sú stále populárnejšie, pretože ide o logický spôsob, ako predĺžiť životnosť detskej postieľky a ako dieťaťu pomôcť k prechodu do veľkej detskej postele. Elegantný a nadčasový dizajn je samozrejmosťou pri moderných prístavných postieľkach, ktoré sa snažia nenarušiť estetiku rodičovskej spálne. Zostavili sme pre vás takú ponuku, v ktorej nájdete kolísky a detské postieľky v neutrálnych a jemných farbách pre chlapca aj pre dievčatko, no zároveň aj v tichom dizajnovom prevedení, ktoré sa hodí aj do spálne rodičov.
Bezpečnosť na prvom mieste: Čo by ste mali vedieť
Bezpečnosť postieľky je absolútnou prioritou pri výbere správnej postieľky pre vaše dieťa. Detská postieľka by mala byť pevná a stabilná, bez prasknutých lamiel alebo roštu. Nemala by mať ostré hrany, o ktoré by sa dieťa mohlo zraniť. Certifikované materiály a splnenie európskych bezpečnostných noriem sú základom.
Dôležité upozornenie k úprave postieľok
Mnoho zákazníkov sa nás pýta na to, či je možné odmontovať jednu bočnicu na hociktorej postieľke a len tak ju prisunúť k manželskej posteli. Pretože je k tejto téme veľa dezinformácií, na prosbu aj samotných našich zákazníčiek by sme chceli trošku ozrejmiť túto otázku. Žiaľ, na nete sme sa stretli aj s takými podnikavcami, ktorí ponúkajú klasickú postieľku s odmontovanou bočnicou ako postieľku k posteli, ale nedajte sa pomýliť. Nie každá postieľka je na to vhodná. I keď odmontovať dolu jeden bok je technicky možné na každej jednej, konštrukčne na to nie sú uspôsobené a vzniká tu veľmi vysoké riziko úrazu. Konkrétne je viac-menej isté, že skôr či neskôr sa vám poláme rošt. Je viacero možností, pričom je dôležitý typ roštu v postieľke, ale v zásade platí, že pri bežných tyčkových roštoch, aké sú vo väčšine postieľok, musí mať postieľka fixované všetky štyri strany. Pre prístavné postieľky je kľúčové, aby boli špeciálne navrhnuté pre túto funkciu a mali bezpečný systém upevnenia k rodičovskej posteli pomocou popruhov, ktoré poskytujú dodatočnú bezpečnosť tým, že zabraňujú pohybu postieľky.
Minimalizácia rizík v detskej postieľke
Riziká spojené s detskou postieľkou sú reálne, ale dajú sa účinne minimalizovať správnym používaním a umiestnením:
- Udusenie: Prikrývky, deky a vankúše v postieľke sa môžu presunúť k tvári dieťaťa a brániť mu v dýchaní. Vždy dbajte na to, aby postieľka bola prázdna - bez plyšových hračiek, veľkých diek a vankúšov, ktoré nie sú určené pre dojčatá. Matrac by mal byť pevný a presne zapadnúť do rámu postieľky.
- Uškrtenie: Detská postieľka by mala byť umiestnená v dostatočnej vzdialenosti od závesov, šnúr na ovládanie roliet a žalúzií, aby na ne dieťa nedosiahlo a omylom sa nimi neuškrtilo. Kontrolujte, či v blízkosti postieľky nie sú žiadne voľne visiace šnúrky alebo stuhy.
- Prehriatie: Dieťa v postieľke treba prikryť adekvátne k teplote v miestnosti, aby nedošlo k jeho prehriatiu. Malé deti ešte nemajú vyvinutý tepelne regulačný mechanizmus, tak ako dospelí, a sú náchylnejšie na prehriatie. Používajte ľahké, priedušné oblečenie a prikrývky.
- Ďalšie zranenia: Postieľku je potrebné umiestniť v dostatočnej vzdialenosti od radiátorov a vykurovacích telies, aby nedošlo k popáleniu. Tiež by si rodičia mali dávať pozor na elektrické prístroje a káble, aby nedošlo k zraneniu elektrickým prúdom. V blízkosti postieľky, a tiež nad postieľku, nie je dobré ukladať predmety, ktoré by mohli byť pre dieťa nebezpečné (fľaše, hrnčeky s čajom, šnúrky, stuhy, a pod.), pretože ich dieťa môže stiahnuť.
Príslušenstvo, ktoré zefektívňuje používanie prístavnej postieľky
Pri kúpe detskej postieľky by rodičia nemali zabúdať tiež na rad príslušenstva, ktoré sa ku kúpe postieľky viažu a ktoré môžu výrazne zvýšiť komfort a bezpečnosť dieťaťa aj rodičov.
- Matrac: Medzi najdôležitejšie súčasť postieľky je vhodný matrac, kedy vhodný a dobre padnúci matrac môže znížiť riziko výskytu syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Nezávadný, dostatočne pevný a priedušný matrac je základom pre zdravý vývoj chrbtice a bezpečný spánok. Vaše dieťa vám za to v dospelosti určite poďakuje.
- Monitor dychu: K zníženiu SIDS napomáha tiež vloženie monitoru dychu pod matrac. Ten sleduje dych dieťaťa a pri dýchacích ťažkostiach začína pípať, čím dáva rodičom drahocenný čas na reakciu.
- Chránič matraca: Na matrac je vhodné prikúpiť chránič matraca, ktorý ochraňuje matrac pred poškodením alebo znečistením, napr. vyliatym čajom alebo detskou močou. Udržiava matrac hygienicky čistý a predlžuje jeho životnosť.
- Mantinel: Vhodný je tiež mantinel, ktorý chráni detskú hlavičku pred buchnutím sa o bočnice postieľky. Dbajte na to, aby bol pevne uchytený a dieťa sa doň nemohlo zamotať.
- Zvýšený vankúš (klin): Ak dieťa trpí refluxom, je možné kúpiť aj zvýšený vankúš, tzv. klin, kedy má dieťa v postieľke zdvihnutú hlavičku a nedochádza tak k návratu nestrávených žalúdočných štiav. Niektoré postieľky majú dokonca možnosť nastavenia anti-refluxnej polohy priamo v konštrukcii.
- Perina a vankúš: Dieťa by malo mať tiež svoju perinu a neskôr aj vankúš, na ktoré je možné vybrať množstvo krásnych detských obliečok. Pre novorodencov sa však vankúše a periny neodporúčajú kvôli riziku udusenia.
- Vreckár: Detská postieľka môže byť vybavená tiež vreckárom, kde má mamička uschované nevyhnutnosti ako napr. cumlík, dojčenskú fľašu s vodou, detským čajom alebo vlhčené obrúsky. Všetko tak budete mať poruke aj uprostred noci.
Osobné skúsenosti a praktické rady pre umiestnenie
Ahoj dievčatá, prišla som si po radu od skúsenejších mamičiek. Čakáme s manželom naše prvé bábätko a narazili sme na problém, kam umiestniť detskú postieľku. Máme maličkú spálňu - pre nás dvoch na spanie dostačujúcu - ale už v nej nie je miesto kam umiestniť ďalší kus nábytku.
Ja vidím riešenie v tom, že by sme odstránili môj nočný stolík a postieľka by sa umiestnila medzi stenu a moju stranu postele. Aj to by sme museli kúpiť menšiu, ako štandardný rozmer 120x60, lebo nám tam chýbajú centimetre. Ja viem, že je to zase len dočasné riešenie, lebo z tých malých postieľok (90x40) bábätka strašne rýchlo vyrastú - ale jeden problém po druhom.
Manželovi sa však toto riešenie nepozdáva. Jeho argument je, že neostane dostatočný prístup do postieľky, lebo bude prístupná len z tej jednej úzkej strany a bábätko sa nebude dať vyberať. Prístup z postele tiež neprichádza do úvahy, lebo človek sediaci na matraci na posteli nebude mať dostatočný balans… toľko jeho teória. Ja si nemyslím, že by to bolo až také nerealizovateľné. Môj muž nemá žiadne praktické skúsenosti s deťmi. V živote ani nedržal žiadne bábätko v náručí. Takže aj keď beriem jeho teoretickú dedukciu na vedomie, rada by som sa spýtala mamičiek, ktoré mali takto pripojenú postieľku k manželskej posteli na ich skúsenosti. Vyhovovalo Vám to? Vedeli by ste mi popísať svoje skúsenosti, aké pozitíva a negatíva to malo? Nevadil Vám obmedzený prístup k postieľke?
Táto situácia je veľmi bežná a mnohé rodiny sa s ňou stretávajú. V skutočnosti je umiestnenie prístavnej postieľky medzi manželskú posteľ a stenu často jedinou možnosťou v menších spálňach. Je pravda, že prístup k bábätku môže byť obmedzený z jednej strany, ale prístavné postieľky sú navrhnuté tak, aby bočnica smerom k rodičovskej posteli bola otvorená alebo ľahko sklápateľná. To umožňuje priamy a bezpečný prístup k dieťaťu z manželskej postele. Rodičia si na to rýchlo zvyknú a manipulácia s bábätkom (kŕmenie, prebaľovanie, utešovanie) je takto pre mnohých pohodlnejšia, než keby museli vstávať a chodiť k samostatne stojacej postieľke. Dôležité je, aby bol matrac prístavnej postieľky v rovnakej výške ako matrac rodičovskej postele, aby sa predišlo akýmkoľvek nerovnostiam alebo medzerám. Manželove obavy sú pochopiteľné pre niekoho bez praktických skúseností, ale mnohé mamičky potvrdia, že s vhodnou prístavnou postieľkou je to veľmi funkčné riešenie.
Je mi jasné, že to čo vyhovovalo hoci 100 ženám tu na MK, nemusí v konečnom dôsledku vyhovovať mne. Všetko ukáže čas a prax, potreby bábätka a moje. Možno skončíme všetci traja v našej manželskej posteli (tomu by som sa ale chcela radšej vyhnúť), alebo sa nakoniec niekto z nás vysťahuje do druhej spálne…. Čo konkrétne najviac vyhovuje našej rodine zistíme za pochodu, napriek tomu by som bola rada, ak by ste sa podelili o svoje skúsenosti. Presne tak, každá rodina je jedinečná a prístup k spánku dieťaťa sa môže líšiť. Cieľom je nájsť riešenie, ktoré zabezpečí bezpečie a spokojnosť všetkých členov rodiny. Prístavná postieľka je vynikajúcim kompromisom, ktorý ponúka benefity co-sleepingu (blízkosť, ľahké nočné kŕmenie, redukcia stresu) s minimalizáciou rizík, ktoré so sebou prináša spanie dieťaťa priamo v manželskej posteli.
Prechod z prístavnej postieľky a význam samostatného spánku
Cosleeping je zdravý fyzicky, ale najmä psychicky, a bábätku dáva ten najlepší štart do života. Vie však byť aj riadne nepohodlný, respektíve rodičom kradnúť spánok a intimitu, ak dieťatko spí priamo s nimi v posteli. Experti sa zhodujú, že pre dieťa je prospešné spať v blízkosti rodičov minimálne do veku 6 mesiacov, ideálne až do jedného roka. Po tomto období je však dôležité postupne dieťa viesť k samostatnému spánku.
Spálňa a manželská posteľ už dávno nie sú súkromnou oázou milujúcich sa manželov. Ich láska sa musela rozdeliť medzi ďalších členov rodiny, ktorí teraz okupujú voľakedy tak dôkladne stráženú a vysoko intímnu zónu. S partnerom ste sa netúlili už ani nepamätáte, na výraznejšie zblíženie sa osmelíte snáď iba vtedy, keď si deti náhodou vezme na malú chvíľu stará mama. Večer sa túžite zvaliť do postele a vychutnať si jeden druhého, no Vaše deti vyhlasujú striktné „NIE“. Už opäť sú v manželskej posteli a vy nedokážete odolať ich prosebným očkám. Kedysi dovolili rodičia deťom zdieľať s nimi posteľ preto, lebo domácnosť zápasila s nedostatkom priestoru či postelí. Tieto problémy moderná rodina takpovediac nepozná, v súčasnosti je to o niečom inom.
Jedným z hlavných príčin, prečo deti nespia vo svojich posteliach, ale pri mame a otcovi, je dojčenie. Je totiž pohodlnejšie nechať bábätko blízko pri sebe a nemusieť k nemu počas noci niekoľkokrát vstávať. Hoci v takejto spánkovej polohe hrozí najmenším detičkách vo zvýšenej miere udusenie, väčšinu mamičiek to neodradí a jednoducho tak naďalej fungujú. Mnohé vyzdvihujú nielen pohodlnosť takéhoto spania, ale i prehlbovanie citového puta medzi matkou a dieťaťom. V poriadku, ak to viete ustriehnuť a skutočne si vychutnať tieto okamihy.
Neskôr, keď už deti matkino mlieko dávno nepijú, je oveľa ťažšie naučiť ich na kúzlo, ktoré predstavujú vlastné detské postieľky. Mnoho takto „odchovaných“ detí má vážne ťažkosti spať vo svojej posteli, nieto ešte vo vlastnej izbe. Dôvodov je viacero… Boja sa spať osamote alebo si až príliš zvykli na pohodlie po boku matky. Nechce sa im zmeniť zabehnuté. Nik netvrdí, že musíte dieťa „vyhnať“ hneď, ako dovŕši prvý rok, ale zasa na druhej strane, návyky sa budujú odmalička, aj tie spánkové. Čím dlhšie budete s premiestnením otáľať, tým viac bude Vaša ratolesť odporovať. A predstava, že bariéru medzi Vami a partnerom tvorí v manželskej posteli dvanásťročný (skoro)pubertiak, určite nie je práve najlepšia. Možno sa Vám tomu nechce akosi veriť, ale aj takéto prípady sa stávajú a nie je ich málo. Často sa spoločnému spaniu s dieťaťom nebránia slobodné, respektíve rozvedené mamičky, ktorým pomáha, že v noci nie sú samy. Ale je to rovnako prínosné aj pre deti? Odborníci tvrdia, že nie. Jednak sa tým prehlbuje závislosť detí na rodičoch, ich nesamostatnosť, no trpí tým aj sexuálny život rodičov a v neposlednom rade i spánkový režim všetkých zúčastnených. Ak ste tak ešte neurobili, zamyslite sa, či už Vaše dieťa nie je skutočne v puberte a rýchlo s tým niečo urobte.
Prístavná postieľka teda slúži ako prechodné riešenie, ktoré podporuje zdravý vývoj dieťaťa a zároveň zachováva intimitu rodičov. Jej výber a správne používanie je kľúčom k spokojnosti celej rodiny.
tags: #pridavna #postielka #k #manzelskej #posteli