Krupicová kaša je tradičné jedlo, ktoré si mnohí pamätáme z detstva a ktoré je obľúbené aj u dnešných detí. Hoci okolo krupicovej kaše stále panujú dohady a názory na jej podávanie bábätkám sa rôznia, zostáva chutnou a výživnou voľbou pre deti, ak je pripravená správne a s ohľadom na vek a individuálne potreby dieťaťa. Cieľom tohto článku je poskytnúť ucelený pohľad na zavádzanie krupicovej kaše do stravy, obzvlášť pre 8-mesačné dieťa, vrátane informácií o výbere vhodných surovín, receptov a tipov pre jej prípravu, ako aj širších kontextov zavádzania príkrmov.
Kedy Začať s Príkrmami a Miesto Krupicovej Kaše v Jedálničku Bábätka
Zavádzanie prvých príkrmov je dôležitým krokom vo vývoji dieťaťa. Medzi rodičmi sa často vedú diskusie o tom, kedy a ako začať s príkrmami, aké potraviny sú vhodné a ako postupovať. Všeobecne sa odporúča výlučné dojčenie minimálne do ukončeného 6. mesiaca veku dieťaťa. Iné potraviny by sa nemali podávať skôr ako po dovŕšení 4 mesiacov, ale ani by sa nemali odkladať po dovŕšení 6 mesiacov. Počas zavádzania príkrmov je dôležité sledovať vlastné dieťa, jeho chute a prípadné reakcie na nové potraviny, najmä ak máte v rodine alergie.
Nemliečnu stravu zavádzame postupne, ideálne s jedným druhom potraviny a po 3-5 dňovej prestávke, aby sme mali možnosť zistiť, či dieťa danú potravinu toleruje. Rodičia môžu byť inšpirovaní tabuľkami, ktoré naznačujú, čo zaradiť do jedálnička dieťaťa od prvého sústa. Okolo krupicovej kaše však stále panujú dohady. Niektoré matky píšu, že jej bábätkám podávajú bez problémov, iné ju považujú za príliš ťažkú na žalúdok.
V celej otázke zavádzania príkrmov neplatia „staré zlaté pravidlá“, ktoré sa tradične tradovali už desaťročia. Dôvodom je to, že táto „tradičná“ schéma zavádzania príkrmov bola pôvodne vypracovaná pre nedojčené deti a nemá oporu v žiadnych vedeckých poznatkoch v zmysle zavádzania príkrmov dojčeným deťom. Tieto „tradičné“ prístupy k prikrmovaniu v skutočnosti hovorili o nahrádzaní umelej výživy pri nedojčených deťoch, teda o tom, ako pri nedojčených deťoch na umelom mlieku čo najskôr po 6 mesiaci prejsť z kŕmenia umelou výživou na tuhú stravu. Tieto prístupy pochádzajú z obdobia spred 30 rokov, kedy deti neboli dojčené dlhšie než pár týždňov a vedelo sa, že po 6 mesiaci nemajú piť umelé mlieko, a tak sa už od 4 mesiaca začalo aktívne a masívne nahrádzať umelé mlieko príkrmami, čo je správne pre nedojčené deti. Cieľom takého zavádzania príkrmov je teda čo najrýchlejší prechod na príkrmy na úkor umelého mlieka.
Ak tento istý postup aplikujeme pri dojčených deťoch, dosiahneme ten istý - hoci neželaný cieľ - dieťa začne jesť príkrmy na úkor materského mlieka a tvorba mlieka významne poklesne. Pri masívnom zavádzaní veľkého množstva príkrmov nedojčeným deťom bolo namieste byť opatrný a tradične sa „začína zeleninou“. A odporúča sa skúšať jednu potravinu za druhou. Toto však nie je situácia dojčeného dieťatka. Dieťa, ktoré môže ešte v roku mať takmer 100 % potravy tvorenej materským mliekom. Cieľom zavádzania príkrmov pre dojčené dieťa nie je nakŕmiť ho, ale naučiť ho jesť, zoznámiť ho s rôznymi druhmi potravy, chuťami, vôňami, konzistenciou. Ide o hru s jedlom. Ak to necháme na bábätku, potom si v tomto čase z rodinného jedla dá maximálne jednu - dve lyžičky. Viac teraz ani motoricky nezvládne. Skutočne jesť začne až po 2 roku života. V takom prípade je naozaj úplne jedno, aké jedlo to bude.
Krupicová kaša: Áno alebo nie pre 8-mesačné dieťa? Názory na podávanie krupicovej kaše 8-mesačným deťom sa rôznia. Je dôležité, aby sa dieťa zoznámilo s lepkom postupne. Podľa súčasných odporúčaní ESPGHAN sa za „imunologické obdobie“ nepovažuje len obdobie od 17. do 27. týždňa života bábätka, ale celé obdobie zavádzania príkrmov od 6. mesiaca veku. Kaše, obzvlášť tie drahé instantné a kupované, nie sú pre dieťa žiadnou nevyhnutnosťou - a navyše často obsahujú umelé mlieko, ktoré dojčené dieťa určite nepotrebuje. Kaša sa dá uvariť doma z rôznych obilnín (ryža, kukurica, ovsené vločky, pohánka, proso atď.), prípadne môžete na večeru dať bábätku čokoľvek iné, čo by ste bežne na večeru jedli.
Baby's First Foods: How to Introduce Baby to Solids | The Parents Guide | Parents
Výber Správnej Krupice a Mlieka: Rozhodujúce Faktory pre Zdravie Bábätka
Pri príprave krupicovej kaše pre bábätko je výber surovín kľúčový. Súčasné možnosti na trhu ponúkajú obrovský výber krupíc a alternatívnych tekutín, ktoré sú omnoho zdravšie varianty ako tie tradičné.
Druhy Krupice Vhodné pre Deti
Hoci klasická detská krupica, ktorá je vlastne 100% múka, je stále populárna, mnohí odborníci odporúčajú skôr iné kaše, ktoré sú plné vlákniny a zdravé na žalúdok a črevá. Klasickú pšeničnú krupicu niektorí považujú za potravinu, ktorá „zaštopľuje dieťaťu trávenie a naplní žalúdok“, a hovoria, že „ľady sa veľmi ako čítam veľa mamičiek nepohli dopredu.“ Namiesto nej sú preferované tieto druhy:
- Špaldová krupica: Je vhodnou alternatívou ku klasickej krupici. Je omnoho výživnejšia, hoci je tmavšia a po uvarení aj hutnejšia.
- Ryžová krupica/kaša: Ľahko stráviteľná a prirodzene bezlepková.
- Kukuričná krupica/kaša: Ďalšia bezlepková alternatíva.
- Pšenová kaša: Vysoko výživná a bezlepková.
- Pohánková krupica/kaša: Bohatá na minerály a bezlepková.
- Ovsená kaša: Plná vlákniny, pomáha s trávením.
Mamičky si dnes môžu vybrať z celozrnnej formy krupíc, ktoré prinášajú plnšiu chuť a viac živín. Niektoré praktizujú aj mix rôznych druhov, napríklad špaldovú, pohánkovú a ryžovú krupicu z bio obchodu zosypú a poriadne premiešajú, aby vytvorili jedinečnú zmes.
Voľba Tekutiny pre Prípravu Kaše
Otázka, do čoho krupicu variť, je pre mnohých rodičov zásadná, najmä pre 8-mesačné bábätko.
- Materské mlieko: Ak máte dostatok materského mlieka, je to ideálna voľba. Môžete si odsať svoje mlieko a urobiť kašu priamo v ňom.
- Dojčenské/Umelé mlieko (UM): Ak materského mlieka nie je toľko, aby sa z neho kaša urobila, dobrou alternatívou je kúpiť nutrilon alebo hami mlieko a používať ho na príkrmy. Jedna mamička napríklad varila krupicu vo vode a keď vychladla na prijateľnú teplotu, pridala do fľaše umelé mlieko (množstvo podľa návodu na množstvo vody, v ktorej krupicu varila), riadne to vo fľaši pretrepala a bolo to. Používala napríklad Bebu-HA, obzvlášť ak dcérka mala ekzém, a nemala problém s chuťou umelého mlieka.
- Voda: Úplne v pohode sa dá kaša urobiť aj do vody, rovnako ako ovsená, pšenová. Kašu uvarenú vo vode môže bábätko následne zapiť materským mliečkom. Je to jednoduchá a bezpečná voľba. Ideálna je napríklad kukuričná krupica do vody.
- Rastlinné mlieka: Mandľové či ryžové mlieko sú tiež vhodné varianty pre prípravu kaše. Chutí každá kombinácia.
- Kravské mlieko: Tu panuje značná kontroverzia a silné odporúčania. Niektorí rodičia hovoria, že „úplne v pohode do kravského mlieka… nechapem co furt vsetci vymyslaju… skusit mozes cokolvek, ale kravske mlieko jej urcite neuskodi.“ Dokonca tvrdia, že „z troska mlieka sa jej nic nestane,“ a že ak by malo bábätko nejakú reakciu, vďaka dojčeniu by mala byť miernejšia a aspoň si začne „zvykať.“
- Silné odhovárania od kravského mlieka pre 8-mesačné dieťa: Iní rodičia však naopak zdôrazňujú, že „nech sa na mňa nikto nehnevá, ale dávat takto malému dietatu kravske mlieko, je ako hrat s ním rusku ruletu.“ Upozorňujú, že „deti co ho stolerovali mali len stastie.“ Jedna mamička zdieľala skúsenosť, kedy jej malá dostala stopy kravského mlieka cez materské mlieko a skončili vo vážnom stave v nemocnici. Argumentuje sa, že „kombinácia mlieko plus krupica by mohla byť príliš veľa na malé bruško“ a že je to „celkom zlá kombinácia dávať 8 mes. dieťaťu krupicu a kravské mlieko,“ pričom je to „rozhodne tá najnezdravšia a v tomto veku úplne nevhodná.“ Odporúča sa, aby „kravské by sa nedávalo“ predtým ako v 12 mesiacoch, kedy sú obličky už vyvinuté. Je tiež varovanie, že „deti čo pili kravské mlieko skôr ako v 12 mesiaci svojho života sú vo väčšine alergici.“ V 8 mesiacoch sa odporúča začínať skôr s kyslomliečnymi výrobkami ako napríklad smotanový neochutený jogurt, až potom mlieko.
Podrobný Návod na Prípravu Krupicovej Kaše pre 8-mesačné Bábätko
Príprava krupicovej kaše pre bábätko si vyžaduje pozornosť na detaily, aby bola kaša nielen chutná, ale aj ľahko stráviteľná a bezpečná. Dôležité je používať kvalitné suroviny a prispôsobiť konzistenciu kaše veku dieťaťa. Pre 8-mesačné dieťa by mala byť kaša hladká a vlažná.
Základné Princípy a Predpríprava
- Konzistencia: Konzistenciu kaše prispôsobte veku dieťaťa. Pre najmenšie deti by mala byť kaša úplne hladká a riedka. Pre staršie deti môže byť kaša hustejšia a obsahovať malé kúsky.
- Teplota: Pred podávaním vždy skontrolujte teplotu kaše. Mala by byť vlažná, nie horúca.
- Prvé príkrmy: Pri prvých príkrmoch začnite s malým množstvom kaše (1-2 lyžičky) a postupne zvyšujte dávku.
- Napučanie krupice: Aby nemalo dieťa ťažké bruško, krupicu je potrebné nechať najskôr napučať aspoň hodinu vo vode alebo v mlieku, podľa toho, do čoho ju budete robiť. To platí pre obilniny ako pohánková, špaldová alebo kukuričná krupica.
Varenie Krupicovej Kaše
Detská krupicová kaša je chutná na raňajky, ale aj večeru. Zdanlivo jednoduché jedlo, no pokaziť sa dá na ňom veľa. Niektorí obľubujú riedku, iní „betónovú“. Jedni hladkú, ďalší vyhľadávajú hrudky. Dôležité je množstvo krupice. Keď jej pridáme príliš veľa, bude hustejšia. Treba rátať s tým, že po uvarení krupicová kaša ešte zhustne. Na jednu porciu pre staršie dieťa alebo dospelého sa ráta cca 3 dl mlieka + 3 PL krupice, čiže na 1 dl mlieka pridáme 1 PL krupice. Pre bábätko sa množstvá prispôsobia.
Ako pripraviť kašu bez hrudiek a s krémovou textúrou:
- Mlieko do hrnca: Do menšieho hrnca nalejte tekutinu (dojčenské mlieko, materské mlieko, vodu alebo rastlinné mlieko) a priveďte ju do varu.
- Pridanie krupice: Znížte plameň na minimum. Za stáleho miešania metličkou pomaly prisypávajte krupicu (kukuričnú, ryžovú, detskú jemne mletú atď.). Dôkladné miešanie zabráni vzniku hrudiek.
- Varenie a hustnutie: Varte na miernom ohni za stáleho miešania, kým kaša nezhustne do požadovanej konzistencie (cca 5-7 minút). Ešte pár sekúnd miešajte nad plameňom.
- Odstavenie a chladnutie: Odstavte z ohňa a nechajte mierne vychladnúť. Kaša bude sprvu riedka, no postupne sa bude ešte zahusťovať, zrnká budú nabobtávať. Preto je vhodné sem - tam kašu premiešať.
- Servírovanie: Pred podávaním skontrolujte teplotu kaše. Mala by byť vlažná, nie horúca.
Riedka kaša do fľaše pre bábätko od 8 mesiacov:Ak chcete mojej malej urobiť takú riedku do fľaše, môžete krupicu uvariť vo vode takú riedku. Keď vychladne na prijateľnú teplotu, pridáte do fľaše umelé mlieko (množstvo podľa návodu na množstvo vody, v ktorej ste krupicu varili), riadne to vo fľaši pretrepete a je to. Hrudky sa neurobia nikdy pri dobrom pretrepaní.
Recepty na Prípravu Kaše pre 8-mesačné Dieťa
Tu sú recepty na rôzne druhy kaší, ktoré môžete pripraviť pre vaše bábätko od 6. alebo 8. mesiaca veku:
1. Krupicová kaša z dojčenského mlieka (od 6 mesiacov)
- Ingrediencie:
- 250 ml dojčenského mlieka (alebo materského mlieka)
- 2-3 polievkové lyžice detskej krupice (jemne mletej)
- Postup:
- Do menšieho hrnca nalejte dojčenské mlieko a priveďte ho do varu.
- Znížte plameň na minimum. Za stáleho miešania metličkou pomaly prisypávajte detskú krupicu. Dôkladné miešanie zabráni vzniku hrudiek.
- Varte na miernom ohni za stáleho miešania, kým kaša nezhustne do požadovanej konzistencie (cca 5-7 minút).
- Odstavte z ohňa a nechajte mierne vychladnúť. Pred podávaním skontrolujte teplotu kaše. Mala by byť vlažná, nie horúca.
2. Kukuričná kaša pre dojčatá (od 6 mesiacov)
- Ingrediencie:
- 250 ml dojčenského mlieka (alebo materského mlieka, alebo vody)
- 2-3 polievkové lyžice kukuričnej krupice (jemne mletej)
- Postup:
- Do menšieho hrnca nalejte tekutinu a priveďte ju do varu.
- Znížte plameň na minimum. Za stáleho miešania metličkou pomaly prisypávajte kukuričnú krupicu. Dôkladné miešanie zabráni vzniku hrudiek.
- Varte na miernom ohni za stáleho miešania, kým kaša nezhustne do požadovanej konzistencie (cca 5-7 minút).
- Odstavte z ohňa a nechajte mierne vychladnúť. Pred podávaním skontrolujte teplotu kaše. Mala by byť vlažná, nie horúca.
3. Ryžová kaša (od 6 mesiacov)
- Ingrediencie:
- 2 polievkové lyžice ryže
- 3 dcl vody
- Postup:
- Ryžu varte vo väčšom množstve vody do rozvarenia.
- Ak chcete hladkú konzistenciu, ryžu dohladka rozmixujte ponorným mixérom.
4. Ovsená kaša (od 6 mesiacov)
- Ingrediencie:
- Polovicu šálky ovsených vločiek
- Horúca voda
- Postup:
- Ovsené vločky zalejte horúcou vodou.
- Za stáleho miešania varte na miernom ohni cca 5 minút. Môžete použiť aj vývar z ovsených vločiek a z toho synovi robiť krupicovú kašu a plus nejaké UM.
5. Pšenová kaša (od 6 mesiacov)
- Ingrediencie:
- 1 šálka pšena
- 2 šálky vody
- Postup:
- Pšeno prepláchnite vriacou vodou.
- Pšeno zalejte dvomi šálkami vody, prikryte a varte cca 10 minút.
- Rozmixujte na hladký krém.
6. Pohánková kaša (od 6 mesiacov)
- Ingrediencie:
- 2 polievkové lyžice pohánky
- 3 dcl vody
- Postup:
- Pohánku najprv prepláchnite.
- Potom zalejte vodou a uvarte domäkka (asi 20 minút).
- Pohánková kaša sa dá pripraviť aj z pohánkových vločiek, ktoré zalejeme vriacou vodou.
Kreatívne a Zdravé Dochucovanie Krupicovej Kaše
Pre 8-mesačné dieťa je vhodné kašu dochucovať len minimálne, ideálne len ovocným pyré. Vyhnite sa pridávaniu cukru, soli a silných korenín. Namiesto cukru môžete použiť ovocie - napríklad do kaše popučíte banán. Niektorí sa dokonca pri prvom dieťati naučili jesť krupicovú kašu bez cukru.
Sladké varianty (od 6 mesiacov):
- Ovocné pyré: Pridajte rozmixované ovocie ako jablko, hruška, banán, broskyňa, slivka alebo marhuľa. Ovocie dodá kaši prirodzenú sladkosť a vitamíny.
Slané varianty (od 8 mesiacov):
- Zeleninové pyré: Pridajte rozmixovanú varenú zeleninu ako mrkva, tekvica, batát, brokolica alebo karfiol. Zelenina dodá kaši vitamíny a minerály.
- Maslo: Malé množstvo masla dodá kaši krémovú konzistenciu a zvýrazní jej chuť. Na kašu položte plátok masla, ak je vhodná pre vek dieťaťa.
Pre staršie deti a dospelých:
Keď dieťa podrastie, paleta možností dochutenia sa rozšíri. Pre dospelých a deti od roka sa krupicová kaša stáva obľúbenou pochúťkou, ktorú si každý môže dochutiť podľa vlastných preferencií. Na dochutenie je vhodné aj kakao, karob, škorica, med, lekvár, kokos či orechy. Kedysi veľmi obľúbené Granko je tiež variantou, no pre najmenších je lepšie sa mu vyhnúť pre obsah cukru. „A viete, čo je úplná pecka? LEKVÁR!“
Časté Otázky a Riešenia Problémov Pri Kŕmení Bábätka
Rodičia sa často obracajú s otázkami ohľadom problémov s príjmom potravy u dojčiat, ako napríklad odmietanie mlieka počas užívania antibiotík alebo problémy s pitím tekutín z fľaše. Dôležité je pristupovať k týmto situáciám s trpezlivosťou a konzultovať ich s odborníkom.
Odmietanie Kaše
Ak vaše dieťa odmieta krupicovú kašu, nevzdávajte sa. Skúste ju ponúknuť neskôr, prípadne ju obmieňajte s inými druhmi kaší (ryžovou, ovsenou, pšenovou atď.), aby ste zistili, čo mu chutí viac. Niekedy stačí len zmeniť konzistenciu alebo pridať iné ovocné či zeleninové pyré.
Odmietanie Mlieka Počas Užívania Antibiotík
Ak vaše 7-mesačné dieťa odmieta mlieko (materské aj umelé) počas užívania antibiotík, napríklad Klacid, môže to byť spôsobené vedľajšími účinkami lieku, ako je nadúvanie alebo zmena chuti. V takom prípade je dôležité:
- Poraďte sa s lekárom o možných alternatívach antibiotík alebo spôsoboch, ako zmierniť vedľajšie účinky.
- Ponúkajte mlieko častejšie, aj keď len v malých množstvách.
- Skúste podávať mlieko v spánku, ak ho dieťa v bdelom stave odmieta.
- Zvážte dočasné prerušenie podávania príkrmov a zamerajte sa na dostatočný príjem tekutín.
Problémy s Pitím Tekutín z Fľaše
Ak vaše 7-mesačné dieťa odmieta cumlíky a fľaše, skúste použiť učiaci pohárik alebo iné alternatívne spôsoby podávania tekutín. Existuje množstvo rôznych typov pohárikov, ktoré môžu dieťaťu pomôcť prejsť z fľaše na samostatné pitie.
Krupica a Spánok: Rozlúčenie s Mýtmi
Mnoho rodičov sa drží „starého zlatého pravidla“ našich mám, že „urob krupicovú kašu, dieťa bude sýte“ a „bude spať spokojne dlho.“ Avšak „mliečna kaša nie je žiadny zázračný prostriedok na celonočný spánok bez ohľadu na reklamy, ktoré sa vás o tom snažia presvedčiť.“ Z hľadiska nočnej starostlivosti o dieťatko je však kľúčové vedieť, že dôvodov nočného budenia bábätiek v tomto veku môže byť veľa, všetky sú normálne a patrí medzi ne hlavne potreba znovu zaspať po tom, čo sa skončí jeden spánkový cyklus. Je dosť dobre možné, že si niekto môže myslieť, že bábätko by v 6. mesiacoch nepotrebovalo piť viac ako jedenkrát za noc. Možno. Ale bábätko má aj iné potreby ako hlad. Iné fyzické a psychické potreby nie sú o nič menej dôležité ako hlad. Nemožno ich odsúvať do úzadia len preto, že si logicky zdôvodníme, že nie je hladné. Bolesť, chlad, potreba kontaktu sú rovnako legitímne potreby bábätka aj dieťaťa.
Realita je taká, že je normálne, že sa bábätko v noci budí, aby boli uspokojené jeho rozmanité potreby jedinečným prostriedkom - dojčením. Otázku nočného budenia preto nerieši umelé mlieko, kaša, či iné jedlo - deti sa nebudia z dôvodu hladu, budia sa pre iné dôvody a tieto dôvody najlepšie pokrýva dojčenie. Navyše deti v tomto veku umelé mlieko nepotrebujú, ani ak by neboli dojčené. Vaše bábätko nepotrebuje ďalšie mlieko v mliečnej kaši, má dostatok materského mlieka a komerčne vyrábané kaše sú len drahými výrobkami, ktoré sa nevyrovnajú tomu, čo môžete bábätku normálne dať jesť - akékoľvek obilniny či v konečnom dôsledku akékoľvek iné jedlo, ktoré bežne jete.
Rovnako snaha o nahradenie nočného dojčenia ponúknutím vody alebo iného nápoja fľašou nevedie k ničomu. To, že dieťa pije počas dojčenia materské mlieko, je vynikajúce a dôležité, ale z pohľadu nočného budenia je pre dieťa mimoriadne dôležité niečo iné: a síce satie na prsníku, prítomnosť matky, schopnosť dojčenia naspäť dieťa uspať, a podobne. Toto nie je možné nahradiť vodou, mliekom, fľašou alebo čímkoľvek iným. Ide o dôležitú potrebu dieťatka, ktorá po jej naplnení sama od seba odznie a zanechá po sebe puto dôvery medzi vami a dieťatkom.
Baby's First Foods: How to Introduce Baby to Solids | The Parents Guide | Parents
Beyond the Plate: Podpora Vývoja a Rodinné Stravovanie
Pri zavádzaní príkrmov nie je potrebné sa sústrediť na žiadnu špeciálnu stravu pre bábätko, ani nič špeciálne chystať a variť. Jedzte vašu bežnú rodinnú stravu - a ak chcete, aby bábätko jedlo zdravo, je čas prehodnotiť zdravé stravovanie v celej rodine - a nechajte bábätko pozorovať vás pri jedle a skúšať vás napodobňovať. Bábätká majú záujem o skutočné a chutné jedlo. Nie je dôvod mu odopierať možnosť pohrať sa s kúskom mäsa z vášho jedla, len preto, že ste ho okorenili a osolili. Ľudia zabúdajú, aké obrovské množstvá soli obsahuje napríklad umelé mlieko, ktoré bez obáv dávajú už novorodencom. Pokojne mu môžete dať hryzkať jabĺčko. Bude ho cmúľať, prípadne doňho zatínať zúbky, ak si aj niečo odhryzne, vypľuje to. Pri ponúkaní jedla je dôležité vždy byť v blízkosti bábätka, ale to sa týka aj situácie, keby ste mu dávali rozmixovanú stravu, aj na rozmixovanej strave sa môže bábätko začať dusiť.
Pri výbere príkrmov preto nemusíte prakticky riešiť nič, iba si dať pozor na tvrdé, guľaté jedlo, ako sú napríklad celé guľôčky hrozna (môžete dať bábätku hrozno do úst tak, že mu ho roztlačíte pri puske), alebo arašidové oriešky a podobne. Kaše teda nie sú pre dieťa žiadnou nevyhnutnosťou. Na druhej strane, ak je krupicová kaša súčasťou vašej rodinnej stravy a je pripravená s ohľadom na zdravie dieťaťa, môže byť vítaným obohatením jedálnička.
Vylizovanie Taniera: Podpora Rozvoja Reči
„Vylízať tanier? Ja všetkým maminkám rozumiem, keď prevracajú oči, že dieťa sa hrá na zviera a tanier vylizuje.“ Avšak „domáce vylizovanie tanierov je na mieste. Prečo? Kvôli výslovnosti. Jazyk je tiež sval, ktorý treba trénovať, vedieť ho správne ohýbať.“ Pri návšteve logopéda dostanete do rúk papiere s cvikmi na domáce trénovanie. Slimák, opica, hodiny, stierače a iné, sú všetko cviky zamerané na posilnenie svalu a „vylizovanie taniera je jednou s príjemných činností detí, ktoré logopéd odporúča.“ Jasné, v reštike to robiť nebudeme, ale doma je to zábava aj pre deti a prospešné pre ich jazykové schopnosti. „Neberme deťom zábavu, sú to deti.“
tags: #priprava #krupicovej #kase #pre #babatko