Ileostómia je chirurgicky vytvorený otvor, ktorý spája tenké črevo s brušnou stenou. Tento zákrok predstavuje pre mnohých zásadný krok k zlepšeniu kvality života, no zároveň prináša aj potrebu adaptácie na zmenené fungovanie tráviaceho systému. Každá stómia je jedinečná, rovnako ako vy, a preto je pochopenie správnych stravovacích návykov kľúčové pre dosiahnutie pohody a minimalizáciu potenciálnych ťažkostí. Tento článok obsahuje všeobecné pokyny pre stravovanie ileostomikov, ktoré vám pomôžu cítiť sa dobre a vychutnávať si vaše obľúbené jedlá bez obmedzení. Cieľom je poskytnúť komplexné informácie, ktoré vám umožnia žiť plnohodnotný život so stómiou.
Princípy Stravovania po Ileostómii
Po rekonvalescencii a keď sa budete cítiť dobre, nie je dôvod sa nejako obmedzovať. Stómia by vám nemala brániť v tom, aby ste si vychutnávali vaše obľúbené jedlo. Vo všeobecnosti platí, že jedlo, ktoré bolo pre vás dobré a zdravé pred operáciou, je pre vás stále dobré - a to isté platí aj pre nezdravšie možnosti. Avšak, pamätajte si, že nenájdete dvoch ľudí, ktorí by rovnako reagovali na tie isté potraviny. Je naozaj dôležité, aby ste počúvali svoje telo a ubezpečili sa, že máte pravidelnú stravu. Pomôže vám to k predvídateľnejšiemu vyprázdňovaniu.
Hneď po operácii vám stomická sestra pravdepodobne poradila, aby ste spočiatku nejedli príliš veľké jedlá naraz. V prvom období po operácii sa odporúča jesť varené jedlá ochutené soľou, pokiaľ lekár neurčí inak. Po operácii skúšajte nové potraviny postupne a v malých množstvách. Ak máte pocit, že vám niektorá potravina po stomickej operácii spôsobuje problémy, skúste ju na nejaký čas vyradiť z jedálnička. Potom ju znovu zaraďte a sledujte, ako bude vaše telo reagovať. Tento postup zopakujte aspoň trikrát pri každej podozrivej potravine. Ak sa vyskytne problém, napríklad plynatosť, môžete urobiť jednoduché úpravy vo vašom jedálničku tak, aby vám vyhovoval. Neexistujú žiadne zásadné pravidlá týkajúce sa stravovania ľudí so stómiou, ale nejaký čas bude potrebný na to, aby ste zistili, čo vám najviac vyhovuje.
Dôkladné žuvanie je veľmi dôležité pre správny začiatok tráviaceho procesu. To platí najmä v prípade, že jete ťažko stráviteľné potraviny, ako sú napríklad orechy. Aby bolo vaše telo zdravé, potrebuje celý rad rôznych druhov potravín. Tajomstvo spočíva v tom, že vieme, čo jeme a dokážeme získať tú správnu rovnováhu. Odporúčame vyberať potraviny, ktoré máte vyskúšané a dobre ich tolerujete.
Zásadná Hydratácia a Rovnováha Elektrolytov
Jedným z najdôležitejších aspektov starostlivosti o seba pri ileostómii je zabezpečenie dostatočnej hydratácie. Keďže máte ileostómiu, vaše telo bude vstrebávať menej vody, pretože už nemáte hrubé črevo, ktoré by vstrebávalo vodu, a tekutiny z tela odchádzajú cez stómiu. Z tohto dôvodu budete pravdepodobne musieť vypiť 2-3 litre tekutín každý deň, v závislosti od objemu vylúčeného moču. Celkovo sa na hydratáciu vášho tela odporúča približne 2,5 litra vody a ostatných tekutín denne. Je dôležité piť veľké množstvo vody a zostať správne hydratovaní.
Hnačka spôsobuje stratu vody, sodíka a draslíka, čo sú pre telo nevyhnutné látky. Preto je potrebné veľa piť. Základným pravidlom je vypiť pri každom vyprázdnení vrecka asi štvrť litra vody. Snažte sa zvýšiť príjem tekutín a doplňujte elektrolyty - sodík a draslík. Dbajte na to, aby ste mali v strave dosť soli, pretože cez ileostómiu strácate viac soli než ostatní ľudia. Žiadne kalórie nemá voda, minerálky a nesladené ovocné a zelené čaje, ktoré sú výbornou voľbou pre hydratáciu.
Riešenie Bežných Tráviacich Problémov
Rovnako ako u ostatných, aj u vás sa občas môže objaviť zápcha alebo hnačka, prípadne iné tráviace ťažkosti. Pozrime sa na ich riadenie.
Zápcha
Zápche môžete predísť zvýšením príjmu tekutín a vlákniny. Vláknina podporuje pohyb čriev, a tým zabraňuje zápche. Pomaly zvyšujte príjem potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celozrnné výrobky, chlieb a obilniny. Dobré sú celozrnné raňajky - napríklad cornflakes, ovsenné vločky a müsli s nízkotučným mliekom alebo jogurtom a ovocím, ktoré obsahujú vlákninu, vitamíny a minerály. Zápche predchádzame aj konzumáciou laxatívnych potravín s vysokým obsahom vlákniny, ovocia, zeleniny a obilnín, ako sú cereálie. Ak zápcha nepominie, zvážte použitie preháňadla. Je dôležité si uvedomiť, že niektoré potraviny, najmä tie s vysokým obsahom vlákniny, môžu spôsobovať zápchu, pri ktorej nestrávené časti potravy upchajú črevá. Dôkladné žuvanie môže pomôcť, no následky zápchy môžu byť pomerne závažné. Ak chcete predísť zápche, potravu dobre požujte.
Hnačka
Hnačka má veľa príčin, vrátane vírusov alebo niektorých liekov. Môže byť tiež znakom problémov s trávením určitých potravín. Vo všeobecnosti platí, že krátka epizóda hnačky nie je dôvodom na obavy - môže súvisieť s tým, čo ste zjedli, a často sama ustúpi. Aj s ileostómiou môžete mať hnačku alebo riedku stolicu. V takom prípade sa môže vrecko napĺňať rýchlejšie než zvyčajne a môže byť potrebné ho častejšie vyprázdňovať. V tomto prípade môžete znížiť príjem vlákniny, obmedziť niektoré potraviny a nahradiť ich inými potravinami, ktoré stolicu zahustia.
Ak máte hnačku a máte dojem, že je spôsobená chorobou, podráždeným žalúdkom, otravou z jedla alebo ak trvá dlhšie než 24 hodín, mali by ste vyhľadať lekára. Ak máte pocit, že by príčinou hnačky mohla byť zmena stravovacieho alebo pitného či denného režimu, nezabudnite zvýšiť príjem tekutín a soli. Účinnou úľavou môže byť v prípade núdze fľaša Coca Coly (nie Light verzia) a balíček solených zemiačikov. Medzi potraviny, ktoré môžu pomôcť zahustiť stolicu, patria nezrelé banány, cukrovinky marshmallows (približne 30 kúskov za deň), želatínové cukríky (asi 200 gramov), jemná arašidová nátierka, jablkové pyré (rozvarené jablká), biela ryža, praclíky, biely jogurt (možno ochutiť medom), rezance/cestoviny, cmar a maranta trstinová.
Plynatosť a Zápach
Plyny v črevách vznikajú dvoma prirodzenými spôsobmi: buď pri rozklade sacharidov (cukrov, škrobov a vlákniny z potravy) v hrubom čreve, alebo pri prijímaní potravy a prehĺtaní vzduchu. Pravdepodobne zistíte, že niektoré potraviny produkujú viac plynov ako iné. Aj keď to nie je škodlivé, možno budete chcieť tieto potraviny obmedziť. To isté platí pre žuvačky. Nadúvanie býva následkom niektorých potravín, prehĺtania vzduchu, pitia perlivých nápojov, rozprávania pri jedle, fajčenia a žutia žuvačiek. Preto by ste mali jesť pomaly, nežuvať žuvačky, nepiť nápoje slamkou a nerozprávať s plnými ústami. Nejesť a nepiť naraz, pretože to môže spôsobiť plynatosť.
Potraviny, ktoré môžu u jedného človeka spôsobovať plynatosť, nemusia mať u druhého rovnaký účinok, preto si pozorne všímajte, ktoré potraviny na vás pôsobia. Medzi potraviny, ktoré môžu spôsobovať nadúvanie a vyžadujú postupné zaradenie do stravy a sledovanie ich účinku, patria zelené fazuľky, fazuľa, karfiol, brokolica, koreňová zelenina, cibuľa, cesnak, kukurica, hrášok, marhule, banány, kapusta, špenát, šalátové uhorky, huby, vajcia, pivo, praclíky a laktóza, ak máte alergiu. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré spôsobujú plynatosť, ako napríklad strukoviny, mliečne výrobky, kapusta, špargľa, karfiol, brokolica, cibuľa, cesnak, artičok, perlivé nápoje a žuvačky. Mierna konzumácia alkoholu je v poriadku, hoci sýtené nápoje môžu spôsobovať nadúvanie.
Proti plynatosti môžu pomôcť aj niektoré tipy a triky. Patrí sem žuvanie tabliet živočíšneho uhlia, pitie horúcej vody s mätovou silicou, pitie mätového čaju, pitie či konzumácia škorice (nie však, ak ste tehotná), pitie či konzumácia feniklu, archangelika lesná (angelika), pitie či konzumácia šalvie, a konzumácia jogurtu alebo jogurtových nápojov.
Starostlivosť o stómiu - Výmena kolostomického vrecka (ošetrovateľské zručnosti)
Zápach je možné zaznamenať iba pri vyprázdňovaní stomického vrecka, ak je stomické vrecko správne nasadené. Pri výmene použite Brava lubrikačný deodorant, kvapky nakvapkajte do vrecka a vrecko premasírujte. Pri ďalšom vyprázdňovaní vrecka sa zápach zmierni. Prípravok má navyše lubrikačný účinok, ktorý zabezpečí, že výlučky budú vždy na dne vrecka a nie okolo stómie. Zápach tiež môže byť známkou pretekania - môže ísť o únik črevného obsahu spojom vrecka alebo v mieste kontaktu s pokožkou. Dôležitá je okamžitá výmena stomického vrecka - jednak aby sa eliminoval zápach, ale hlavne preto, aby sme očistili a ochránili pokožku okolo stómie.
Pri výmene stomického vrecka zacítite iný zápach než pred vašou operáciou. Táto zmena je spôsobená vynechaním procesov hrubého čreva. Po výmene stomického vrecka, uprataní použitého materiálu a spláchnutí záchoda škrtnite zápalkou a hneď ju zas zahaste. Sírová hlavička zápalky zníži alebo odstráni zápach. Niektoré potraviny môžu zápach zosilniť, ako napríklad cibuľa, cesnak, karfiol a kapusta. Bude lepšie, keď sa budete vyhýbať tým, ktoré na vás majú vplyv. Proti zápachu môže pomôcť pár kvapiek vanilkovej esencie alebo špeciálneho stomického pohlcovača pachov (Dansac Nodor S), ktorý nakvapkáte dovnútra vrecka. Pite cmar. Zápach môžete minimalizovať filtrami v stomických vreckách. Ak to však chcete mať pod kontrolou, obmedzte niektoré potraviny, ako napríklad vajcia, kapusta, špargľa, brokolica a podobne.
Zablokovanie alebo Upchatie Ileostómie
Mali by ste vedieť, že tenké črevo je úzke a potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu spôsobiť upchatie, a to najmä počas prvých šiestich až ôsmich týždňov po operácii. V tomto období sa vyhýbajte potravinám s vysokým obsahom vlákniny, ako sú obilniny, ovocie a fazuľa, ktoré absorbujú vodu. Pred operáciou prechádzali hrubým črevom veľké kusy potravy, avšak po operácii sa takéto veľké kusy potravy môžu ľahko zachytiť v mieste, kde črevo prechádza brušnou stenou.
Upchatie potravou môže spôsobiť kŕče v bruchu, bolesť a vodnatú zapáchajúcu stolicu. Niektoré potraviny, najmä tie s vysokým obsahom vlákniny, môžu spôsobovať zápchu, pri ktorej nestrávené časti potravy upchajú črevá. Môže spôsobiť kŕče, bolesť a riedku stolicu. Medzi potraviny, ktoré obsahujú nestráviteľnú vlákninu a môžu spôsobovať problémy, patria zeler, kokos, kukurica, orechy, hrášok a ananás. Riziko upchatia predstavujú potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú surová zelenina, orechy a semená, pukance alebo niektoré druhy zeleniny, najmä ak máte ileostómiu. Preto sa vyhýbajte potravinám, ktoré môžu stómiu upchať.
Ak k upchatiu čriev predsa len dôjde a vy nezvraciate a pozorujete aspoň nejakú sekréciu zo stómie, skúste pomaly zvýšiť príjem tekutín. Ak vám prestane ileostómia fungovať, buď kvôli zablokovaniu následkom priľnutia (vláknité spojivové tkanivo jazvy spojí dohromady dva povrchy, ktoré by normálne mali byť oddelené) alebo kvôli nestrávenému jedlu, môžete pocítiť bolesť brucha, byť nafúknutí, necítiť sa dobre alebo môžete zvracať. Zo stómie buď nebudú vychádzať žiadne výlučky, alebo len minimálne a vodnaté. Pomôcť môže pitie čistej vody a masírovanie brucha pri odpočinku. Dôležité: Ak nepozorujete žiadnu sekréciu zo stómie a zvraciate, nepite žiadne tekutiny a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. To isté platí, ak zaznamenáte tieto príznaky - okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Absorpcia Živín a Liekov
Po operácii môže vaše telo tráviť a vstrebávať lieky odlišným spôsobom. Pred operáciou ste možno užívali lieky, ktoré sa postupne vstrebávali v tenkom aj hrubom čreve. Teraz však nemáte hrubé črevo a tieto lieky sa môžu vstrebávať len čiastočne alebo vôbec. Preto je dôležité informovať lekárnika, že máte ileostómiu, poradí vám, aké lieky zvoliť.
Absorpcia živín je tiež kľúčovou oblasťou. Niektoré typy stómií môžu ovplyvniť schopnosť tela absorbovať určité živiny. Vitamín B12 sa nachádza v mäse a ďalších potravinách, ale v dôsledku ileostómie môžete mať problémy s jeho vstrebávaním. To môže viesť k anémii. Anémia je stav, keď máte nedostatok červených krviniek, čo sa prejavuje rôznymi príznakmi, napríklad únavou. Je dôležité upraviť stravu tak, aby bola vyvážená a obsahovala dostatok kľúčových vitamínov a minerálov.
Výber Potravín a Ich Príprava
Pestrá strava nie je to isté ako farebná. Pestrá v tomto zmysle znamená vyvážená, nevynecháva žiadne zložky potravy. Farebnosť zaistí rozmanitosť zeleniny a ovocia. Pri plánovaní jedálneho lístka dbáme na výber potravín s čo najmenším obsahom tuku.
Mäso, Mliečne Výrobky a Tuky
Pri úprave pokrmov používame varenie, dusenie, grilovanie bez prídavku tuku. Mäso opekáme nasucho, podlejeme vodou alebo vývarom zo zeleniny a dusíme. Kuchynská úprava zahŕňa odstránenie viditeľného tuku, použitie menej tuku pri varení, pričom vhodné sú teflónové panvice, mikrovlnné rúry a grilovanie v alobale. Odporúča sa jesť kuracie alebo morčacie mäso, králiky a ryby, občas hovädzie alebo bravčové mäso. Z údenín vyberajte výrobky z kuracieho mäsa. Nevhodné mäso zahŕňa tučné bravčové, hovädzie, hus, kačicu, sekanú, údeniny a rýchle občerstvenie, ako sú hamburgery. Bielkoviny, vrátane mäsa, rýb a mliečnych výrobkov, pomáhajú pri rekonvalescencii.
Trh ponúka dostatok výrobkov s označením light. Vhodné sú syry do 30% tuku v sušine, napríklad Eidam 30%, tavené syry 30%, a Cottage syr. Rovnako aj jogurty s obsahom tuku od 0,1% do maximálne 3%. Väčšinou sa maslo používa na natieranie chleba a rohlíkov, no skúste vymeniť maslo za Ramu light, Floru, Perlu nízkotučnú a podobné alternatívy. Našľahané maslo používajte menej na natieranie. Tuky obmedzíme na minimum, vynecháme loje a masť. Na prípravu jedál používame skôr rastlinné oleje, na zjemnenie čerstvé maslo.
Obilniny, Ovocie a Zelenina
Vynechajte biele a sladké pečivo, namiesto toho používajte celozrnné dalamánky, chlieb a rohlíky. Pre zvýšenie tekutín, vlákniny a vitamínov jedzte aspoň päť porcií ovocia a zeleniny denne. Ovocie a zeleninu jedzte každý deň. Zelenina, ovocie a strukoviny sú bohaté na bielkoviny a obsahujú menej tuku ako mäso. Zasýtia vás a nie je potrebné jesť k nim rohlíky. Nafukovania sa zbavíte ich ponorením do vody na niekoľko hodín. Strukoviny sa dajú pripravovať aj inak ako klasická kaša alebo polievky.
Je však dôležité si uvedomiť, že pre normálne fungujúci tráviaci systém je vláknina nevyhnutná, no pri niektorých typoch stómií môže vytvárať zátky v umelých vývodoch. Preto pozor na vlákninu. Mali by ste vedieť, že tenké črevo je úzke a potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu spôsobiť upchatie, a to najmä počas prvých šiestich až ôsmich týždňov po operácii.
Nápoje
Ani si to neuvedomujete, ale veľa kalórií prijímate v nápojoch, ako je cola a jej podobné. Dodávajú prázdne kalórie a podporujú chuť do jedla. Žiadne kalórie nemá voda, minerálky a nesladené ovocné a zelené čaje. Mierna konzumácia alkoholu je v poriadku, hoci sýtené nápoje môžu spôsobovať nadúvanie - a navyše pivo môže spôsobiť, že výlučky zo stómie budú tekutejšie. Záleží na množstve vypitého piva alebo vína. Pohár vína alebo piva k jedlu je v poriadku.
Spôsoby Prípravy Jedla
Na prípravu jedál používame varenie, dusenie, varenie v pare alebo pečenie bez tuku tak, aby sa nevytvorila kôrka. Tuky obmedzíme na minimum, vynecháme loje a masť. Na prípravu jedál používame skôr rastlinné oleje, na zjemnenie čerstvé maslo. Omáčky zahusťujeme spočiatku nasucho opraženou múkou - zápražka nie je príliš vhodná - alebo nastrúhaným zemiakom. Cibuľa ako základ omáčok je použiteľná, v surovom stave je však nevhodná. Na dochutenie jedál sa odporúčajú čerstvé bylinky, sušené korenie je veľmi dobré rozdrviť. Riaďte sa vidličkovým testom: ak sa dá uvarené jedlo prekrojiť bočnou stranou vidličky, tak je mäkké a bude sa dať ľahko stráviť. Jedzte teplé a varené jedlá.
Praktické Tipy pre Každodenný Život s Ileostómiou
Život so stómiou by nemal znamenať obmedzenia. Dôležité je vedieť, ako efektívne zvládať každodenné situácie a užívať si život naplno.
Stravovacie Náuiky a Rozdelenie Jedál
Jedzte pravidelne. Jedlo si vychutnávajte častejšie a po menších dávkach. Počas jedla nerobte nič iné. K jedlu sa posaďte, najlepšie ku stolu. Nejesť a nepiť naraz, pretože to môže spôsobiť plynatosť. Striedme stravovanie v pravidelných intervaloch vám pomôže dosiahnuť rýchlejšiu rekonvalescenciu po operácii. Odporúča sa dopriať si 3-4 riadne jedlá denne. Udržujte svoj príjem potravy v rovnováhe, snažte sa jesť zo všetkého trochu. Jedným z hlavných cieľov je jesť dobre a udržať si zdravú váhu na základe pestrého jedálnička.
Starostlivosť o Peristomálne Okolie
Oblasť okolo vašej stómie, kde je pripevnené stomické vrecko, sa nazýva peristomálne okolie. Lepiaca časť stomického vrecka alebo podložky, ktorá sa nazýva lepiaca plocha, má chrániť a súčasne umožniť peristomálnej pokožke, aby dýchala. Je dôležité, aby peristomálne okolie zostávalo čisté a chránené pred črevným obsahom vychádzajúcim zo stómie. Práve črevný obsah, vychádzajúci zo stómie, je najčastejšou príčinou podráždenia peristomálnej pokožky, a to nie kvôli neustálemu vymieňaniu pomôcky. Ak nie je s peristomálnou pokožkou niečo v poriadku, svrbí a bolí. Jedno z riešení je odstránenie vrecka alebo podložky, umytie pokožky, osušenie a potom použitie nového vrecka alebo podložky.
Nie všetky stómie sú okrúhle, takže dbajte na to, aby bol vystrihnutý otvor v pomôcke čo najpresnejší. Najjednoduchší spôsob, ako zmerať stómiu, je použiť kryciu fóliu ochraňujúcu lepiacu časť pomôcky ako šablónu. Často je lepšie postaviť sa pred zrkadlo. V priebehu prvých 3 mesiacov sledujte veľkosť vašej stómie každý týždeň, pretože sa môže meniť. Ak máte vlhkú peristomálnu pokožku, bude lepšie, keď si pred nanesením novej pomôcky pokožku najskôr vysušíte fénom. Lepšiu priľnavosť docielite, keď nové vrecko alebo podložku pred použitím umiestnite do tepla, napríklad si naň sadnete, dáte si ho pod pazuchu, na radiátor či zahrejete fénom.
Nadmerné potenie môže znížiť schopnosť lepiacej plochy priľnúť k pokožke. Problém sa dá vyriešiť použitím neparfumovaného antiperspirantu pod pomôcku. Pozor musíme dávať pri aplikácii krémov. Krémy sú často mastné a môžu znemožniť pomôcke priľnúť k pokožke. Potrebné množstvo krému by nemalo presiahnuť veľkosť hlavičky zápalky a pred použitím novej pomôcky by sa malo dobre rozotrieť. V prípade, že skúšate akýkoľvek nový krém, gél alebo obrúsok, najskôr ho otestujte na malej ploche peristomálnej pokožky.
Vydutie okolo stómie môže byť znakom prietrže, preto sa poraďte so svojou stomickou sestrou. Prolaps (vysunutie) sa prejavuje neobvyklým vystúpením alebo predĺžením stómie. Ak máte podozrenie na prietrž alebo vysunutie, ale stómia stále funguje správne a nemáte žiadne ťažkosti so stomickým vreckom, nie je nevyhnutné hneď vyhľadať stomickú sestru či lekára. Ak vám vrecko preteká, vymeňte ho! Dôležité je byť pripravený a mať pred výmenou poruke všetko potrebné náčinie. Niekedy je nutné, kvôli problémom pri vymieňaní pomôcky, odstrániť ochlpenie z pokožky. Najlepší spôsob je buď holenie, alebo zastrihnutie nožnicami. Holenie na sucho nie je príjemné, preto sa odporúča mokré holenie vždy novým a čistým jednorazovým holiacim strojčekom. Postupujte pomaly a opatrne v smere rastu chĺpkov. Nepoužívajte holiace strojčeky, ktoré používajú iní členovia rodiny.
Oblečenie a Fyzická Aktivita
Prvých pár týždňov pre vás asi bude príjemnejšie nosiť voľnejšie oblečenie, brucho ešte nie je celkom vo forme. O pár týždňov ale budete môcť nosiť svoje obvyklé oblečenie. Priliehavé oblečenie nemá žiadny vplyv na funkciu vašej stómie. Stómia by vám nemala brániť v tom, aby ste zostali fit a venovali sa pohybovým aktivitám. Motiváciou k rozhodujúcemu kroku je veľa, a dôležité je vydržať a nesklamať seba ani svojich blízkych.
Cestovanie so Stómiou
Kým cestovanie môže byť stresujúce, stómia by nemala byť stresovým faktorom. Na letiskách a iných tranzitných uzloch po celom svete sa prijímajú mimoriadne bezpečnostné opatrenia, avšak s vhodnou prípravou a informovanosťou sa môžete vydať na cesty s istotou. Vždy majte pri sebe dostatok stomických pomôcok a prípadne lekárske potvrdenie.
Dôležité Upozornenie
Hoci tento článok obsahuje všeobecné pokyny pre stravovanie ileostomikov, je kľúčové dodržiavať individuálne pokyny od vášho zdravotníckeho tímu. Pokiaľ vám váš zdravotnícky tím nedá konkrétne pokyny, ľudia s urostómiou nepotrebujú špeciálnu diétu, avšak pre ileostomikov sú stravovacie odporúčania neoddeliteľnou súčasťou života po operácii. Pravidelne pre vás dopĺňame zaujímavé a praktické články, aby sa vám so stómiou žilo ľahko a bez obáv. Je dôležité mať na pamäti, že jedlo by malo byť pôžitkom.
tags: #standardna #ileostomia #a #dieta