Tehotenstvo je obdobie plné očakávaní, radostí, ale aj otázok. Jednou z najčastejších otázok, ktorú si kladie každá budúca mamička, je, v ktorom týždni tehotenstva sa práve nachádza. Vedomosť o tom, v ktorom týždni tehotenstva sa práve nachádzaš, ti bude najviac osožná, ak budeš chcieť sledovať, aké pokroky bábätko v brušku robí. Jeho vývoj ide totiž vpred priam míľovými krokmi. Presné určenie týždňa tehotenstva je kľúčové pre sledovanie zdravého vývoja plodu, plánovanie lekárskych vyšetrení a celkové pochopenie zmien, ktoré prebiehajú v tvojom tele a s tvojím bábätkom.
Ako sa počítajú týždne tehotenstva: Základné princípy
Pri výpočte týždňa tehotenstva väčšinou vychádzajú lekári a tehotenské kalkulačky z dátumu poslednej menštruácie, ktorú mala žena pred otehotnením. Konkrétne ide o prvý deň menštruácie, ktorý sa zároveň stáva totožným s prvým dňom tehotenstva. Táto metóda je vhodná pre ženy, ktoré majú pravidelný menštruačný cyklus. Z tohto dôvodu mnoho žien prekvapí, že sú krátko po pozitívnom tehotenskom teste napríklad už v šiestom týždni tehotenstva. Rátajú sa sem totiž i týždne, počas ktorých žena tehotná ešte nie je, pretože k počatiu došlo až o pár týždňov neskôr.
Prvý deň poslednej menštruácie sa zároveň stáva i dňom, na základe ktorého sa stanoví predpokladaný termín pôrodu. Keďže sa prvý deň menštruácie považuje za nultý deň tehotenstva, k tomuto dátumu sa pripočíta 280 dní, teda obdobie, počas ktorého tehotenstvo v priemere trvá. Počatie zvyčajne nastáva približne dva týždne po prvom dni menštruácie.
Prečo sa do týždňov tehotenstva započítavajú aj dni, počas ktorých tehotná fakticky nie si? Odpoveď je jednoduchá - dátum poslednej menštruácie predstavuje údaj, ktorý sa dá spätne určiť so stopercentnou presnosťou. Buď ho má žena zapísaný, alebo sa naň rozpamätá, ak si pripomenie okolnosti, ktorými si prešla, keď poslednýkrát menštruovala. Zatiaľ čo ovuláciu a deň počatia nemožno s presnosťou stanoviť.
Pred návštevou gynekológa sa preto určite pozri do kalendára, aby si vedela presný dátum, kedy si naposledy menštruovala. Týždne tehotenstva môžeš zistiť pomocou našej tehotenskej kalkulačky alebo si ich môžeš vypočítať od prvého dňa poslednej menštruácie, ktorú si mala pred otehotnením.
Keď sa na prvej kontrole v tehotenstve počíta, v ktorom týždni si, vychádza sa z týchto predpokladov:
- pravidelná menštruácia,
- ovulácia, ktorá prebehla približne v 14. deň menštruačného cyklu.
Ak žena máva nepravidelnú menštruáciu, prípadne ovulácia nastala nie v strede menštruačného cyklu, ale o niečo skôr či neskôr, môže sa stať, že jej lekár týždeň tehotenstva v priebehu prvého trimestra ešte dodatočne poupraví. Urobí tak na základe CRL merania plodu, ktoré predstavuje dĺžku bábätka od temena po kostrč. Ak hodnoty CRL nekorešpondujú s týždňom tehotenstva, ktorý sa vyrátal na základe poslednej menštruácie, lekár stanoví „nový“ týždeň tehotenstva aj spolu s termínom pôrodu. Toto zabezpečuje najvyššiu možnú presnosť určenia gestačného veku, čo je mimoriadne dôležité pre správne načasovanie ďalších vyšetrení a monitorovanie vývoja bábätka.
Tehotenská kalkulačka: Váš spoľahlivý sprievodca
Tehotenská kalkulačka je neoceniteľným nástrojom pre každú budúcu mamičku, ktorá chce mať prehľad o priebehu svojho tehotenstva. Stačí zadať dátum, kedy sa ti začala posledná menštruácia, alebo termín pôrodu od lekára, a kalkulačka ti okamžite poskytne množstvo kľúčových informácií. Kalkulačka potom ľahko vypočíta váš aktuálny týždeň tehotenstva a približný dátum pôrodu. Dátum pôrodu vypočítame na základe dátumu poslednej menštruácie.
Medzi hlavné údaje, ktoré ti tehotenská kalkulačka vypočíta, patrí:
- Termín pôrodu: Očakávaný deň, kedy by malo prísť vaše bábätko na svet.
- Týždeň tehotenstva a trimester: Kľúčové pre sledovanie vývoja plodu.
- Priemernú dĺžku a hmotnosť bábätka: Pomáha vizualizovať si rast dieťatka v danom štádiu.
- Počet dní do pôrodu: Užitočné pre odpočítavanie a plánovanie.
- Časové rozmedzie pre pôrod: Zvyčajne od 38+0 až do 42+0 týždňov tehotenstva, naznačuje prirodzenú flexibilitu príchodu dieťatka.
- Odborné označenie doby tvojho tehotenstva: Užitočné pre komunikáciu s lekármi a zdravotníckym personálom.
Vďaka tehotenskej kalkulačke zistíš viac dôležitých informácií o svojom tehotenstve a získaš prehľad o všetkých podstatných aspektoch. Ak ťa zaujíma, ako naša tehotenská kalkulačka funguje do hĺbky, pozri sa na video, ktoré ti podrobne vysvetlí jej princípy a výpočty.
Ako sa týždne tehotenstva zapisujú v lekárskej praxi
Doktor do tvojej tehotenskej knižky nezapíše iba napríklad „8. týždeň tehotenstva“, ale za plus uvedie takisto deň. Týždne tehotenstva a s tým súvisiace udalosti, ako sú výsledky dôležitých vyšetrení či dátumy kontrol v tehotenskej poradni, sa zapisujú do tehotenskej knižky. Lekár však nezapíše údaj, že si práve v 12. týždni tehotenstva, ale k príslušnému týždňu poznačí aj konkrétny deň. Aby si nebola prekvapená, že sa týždne tehotenstva zapisujú „o týždeň pozadu,“ nezabudni, že prvý tehotenský týždeň sa zapisuje ako nultý týždeň tehotenstva.
Tento systém zápisu je štandardizovaný a umožňuje presné sledovanie postupu tehotenstva s ohľadom na každý prežitý deň. Napríklad:
- 7tt + 0 = prvý deň ôsmeho týždňa tehotenstva
- 7tt + 1 = sedem týždňov + jeden deň (druhý deň ôsmeho týždňa tehotenstva)
- 7tt + 2 = sedem týždňov + dva dni (tretí deň ôsmeho týždňa tehotenstva)
- 7tt + 3 = sedem týždňov + tri dni (štvrtý deň ôsmeho týždňa tehotenstva)
- 7tt + 4 = sedem týždňov + štyri dni (piaty deň ôsmeho týždňa tehotenstva)
- 7tt + 5 = sedem týždňov + päť dní (šiesty deň ôsmeho týždňa tehotenstva)
- 7tt + 6 = sedem týždňov + šesť dní (siedmy deň ôsmeho týždňa tehotenstva)
- 8tt + 0 = prvý deň deviateho týždňa tehotenstva
Podobne, pre ilustráciu 12. týždňa tehotenstva, zápis vyzerá nasledovne:
- 11tt + 0 = prvý deň 12. týždňa tehotenstva
- 11tt + 1 = 11 týždňov + jeden deň (druhý deň 12. týždňa tehotenstva)
- 11tt + 2 = 11 týždňov + dva dni (tretí deň 12. týždňa tehotenstva)
- 11tt + 3 = 11 týždňov + tri dni (štvrtý deň 12. týždňa tehotenstva)
- 11tt + 4 = 11 týždňov + štyri dni (piaty deň 12. týždňa tehotenstva)
- 11tt + 5 = 11 týždňov + päť dní (šiesty deň 12. týždňa tehotenstva)
- 11tt + 6 = 11 týždňov + šesť dní (siedmy deň 12. týždňa tehotenstva)
- 12tt + 0 = prvý deň 13. týždňa tehotenstva
Tento presný zápis zabezpečuje konzistentnú a jasnú komunikáciu medzi tehotnou ženou a zdravotníckym personálom, a zároveň umožňuje detailné sledovanie vývoja dieťaťa a matky.
Gestačný a fetálny vek: Dva pohľady na vek plodu
Počula si už o gestačnom a fetálnom veku plodu? Ide o dva odlišné údaje, pričom v pôrodníctve sa „spolieha“ len na jeden z nich, a to na gestačný vek.
Gestačný vek sa počíta rovnako ako týždne tehotenstva, ktoré máš zapísané v tehotenskej knižke - podľa dátumu prvého dňa poslednej menštruácie. Akonáhle otehotnieš, bude sa ti zdať, že si konfrontovaná množstvom výrazov a pojmov, o ktorých význame si nemusíš byť celkom istá. Medzi tieto výrazy bezpochyby patrí aj gestačný vek plodu. Odkedy sa datuje a aké obdobie vlastne pomenúva? Datuje sa od prvého dňa poslednej menštruácie a pomenúva celkové obdobie tehotenstva. I preto môžeš v ambulancii gynekológa počuť, že si práve prechádzaš napríklad 12. gestačným týždňom.
Fetálny vek plodu je tzv. skutočný vek - počíta sa od dátumu počatia, ktorý je však stále len orientačný, pretože, ako tu už bolo spomenuté, presný moment, kedy bolo vajíčko oplodnené spermiou, nie je možné vždy na 100% určiť. Počula si už o fetálnom veku plodu? O aké obdobie v tehotenstve ide, ako sa vlastne vypočíta a je dôležité ho poznať? Prečo sa týždne tehotenstva počítajú inak a neprihliada sa pri tom na dátum počatia? Hoci je fetálny vek bližšie k „skutočnému“ veku dieťaťa od momentu počatia, jeho nepresnosť v určovaní spôsobuje, že v medicíne sa preferuje spoľahlivejší gestačný vek.
Pre lepšie pochopenie rozdielov medzi gestačným a fetálnym vekom plodu si pozrite nasledujúcu porovnávaciu tabuľku:
| Menštruácia/Počatie | Týždeň tehotenstva (gestačný vek) | Dni od poslednej menštruácie | Fetálny vek (skutočný vek) | Dni od počatia |
|---|---|---|---|---|
| prvý deň menštruácie | 1. týždeň tehotenstva | 1-7 | ||
| 2. týždeň tehotenstva | 8-14 | |||
| počatie | 3. týždeň tehotenstva | 15-21 | 1. týždeň veku plodu | 1-7 |
| 4. týždeň tehotenstva | 22-28 | 2. týždeň veku plodu | 8-14 | |
| … | … | … | … | … |
Delenie tehotenstva: Trimetre, mesiace a týždne
Tehotenstvo trvá v priemere 280 dní, pričom toto obdobie je rozdelené na 40 týždňov, 9 kalendárnych mesiacov a 3 trimestre. Tento komplexný systém umožňuje detailné sledovanie a plánovanie celého tehotenstva.
Trimetre tehotenstva
Každý trimester, ako už názov napovedá, trvá približne 3 mesiace a má svoje špecifiká. V súvislosti s tehotenstvom si vypočujete skôr termíny ako prvý, druhý a tretí trimester, pretože doktori mesiace tehotenstva neriešia, pre nich je rozhodujúci týždeň + deň.
- 1. trimester: Zahŕňa 1. až 3. mesiac tehotenstva. Toto obdobie je charakteristické najintenzívnejším vývojom orgánov bábätka a často aj najvýraznejšími tehotenskými príznakmi pre matku, ako sú nevoľnosti a únava.
- 2. trimester: Zahŕňa 4. až 6. mesiac tehotenstva. Mnohé ženy považujú tento trimester za najpríjemnejší, keďže ranné nevoľnosti ustupujú a energia sa vracia. Bábätko rastie rýchlo a matka už môže cítiť jeho prvé pohyby.
- 3. trimester: Zahŕňa 7. až 9. mesiac tehotenstva. Je to obdobie prípravy na pôrod, kedy bábätko dokončuje svoj vývoj a priberá na váhe. Matka môže pociťovať väčšiu únavu a diskomfort spojený s rastúcim bruškom.
V našej wiki nájdete podrobné informácie o tom, čo sa s vami a vaším bábätkom v jednotlivých trimestroch bude diať. Postačí, ak kliknete na trimester, mesiac či týždeň, ktorý vás práve zaujíma.
Mesiace tehotenstva
Ak ťa zaujíma, ako spočítať, v ktorom mesiaci presne si, potom záleží, či sa budeš opierať o kalendárne alebo lunárne mesiace.
Kalendárne mesiace tehotenstva
V prípade tehotenstva sa väčšinou počítajú kalendárne mesiace, aj keď pre lekárov sú dôležitejšie týždne. Tehotenstvo trvá 9 kalendárnych mesiacov, ktoré trvajú buď 30, alebo 31 dní, a buď 4 týždne, alebo 5 týždňov. Tu je orientačné rozdelenie:
- 1. mesiac - 1., 2., 3. a 4. týždeň tehotenstva
- 2. mesiac - 5., 6., 7. a 8. týždeň tehotenstva
- 3. mesiac - 9., 10., 11., 12. a 13. týždeň tehotenstva
- 4. mesiac - 14., 15., 16. a 17. týždeň tehotenstva
- 5. mesiac - 18., 19., 20., 21. a 22. týždeň tehotenstva
- 6. mesiac - 23., 24., 25. a 26. týždeň tehotenstva
- 7. mesiac - 27., 28., 29., 30. a 31. týždeň tehotenstva
- 8. mesiac - 32., 33., 34. a 35. týždeň tehotenstva
- 9. mesiac - 36., 37., 38., 39., a 40. týždeň tehotenstva
Lunárne mesiace tehotenstva
Ak chceš predsa len vedieť, v akom lunárnom mesiaci tehotenstva práve si, potom musíš zohľadniť informáciu, že lunárny mesiac má štyri týždne. To znamená, že v tomto prípade by tehotenstvo trvalo 10 lunárnych mesiacov, pričom každý z nich trvá 28 dní. S výpočtom lunárnych mesiacov tehotenstva sa však v praxi stretneš len výnimočne, pretože kalendárne mesiace a týždne sú pre väčšinu mamičiek zrozumiteľnejšie a v lekárskej praxi preferované.
Týždne tehotenstva
V priebehu tehotenstva sa neustále niečo deje. Mení sa tvoja postava a občas s tebou poriadne zamávajú aj emócie. Avšak tie najväčšie zmeny prebiehajú vo vnútri tvojho bruška, kde sa bábätko vyvíja priam závratnou rýchlosťou. Každý týždeň tehotenstva so sebou prináša niečo nové. Niektoré udalosti síce nie sú navonok viditeľné, no vo vnútri tvojho tela sa aj potichu odohráva celé spektrum zmien. Bodaj by aj nie, veď v priebehu 40tich týždňov sa zo zhluku buniek stane bábätko. Zisti viac o týždni tehotenstva, v ktorom práve si! Pozri sa, aké je práve teraz veľké a ako vyzerá.
Tu sú všetky týždne tehotenstva, ktoré môžete sledovať, každý z nich prináša jedinečné zmeny a míľniky vo vývoji bábätka aj v prežívaní matky:
- 1. týždeň tehotenstva
- 2. týždeň tehotenstva
- 3. týždeň tehotenstva
- 4. týždeň tehotenstva
- 5. týždeň tehotenstva
- 6. týždeň tehotenstva
- 7. týždeň tehotenstva
- 8. týždeň tehotenstva
- 9. týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
- týždeň tehotenstva
Pozri sa, čo ťa v jednotlivých týždňoch tehotenstva čaká a na čo by si nemala zabudnúť. Ako prebieha tehotenstvo pekne mesiac po mesiaci, ako sa bude postupne meniť tvoje telo a ako bude rásť bábätko? Kedy ťa čakajú dôležité vyšetrenia a na čo by si v jednotlivých mesiacoch nemala zabudnúť? To sa dozvieš v našom článku, v ktorom sme tehotenstvo rozdelili na trimestre a mesiace.
Predpokladaný termín pôrodu: Kedy očakávať príchod bábätka?
Termín pôrodu je dátum, kedy má podľa výpočtu s najväčšou pravdepodobnosťou začať pôrod donoseného dieťaťa. Termín pôrodu ti oznámi tvoj gynekológ alebo si ho môžeš vypočítať v našej tehotenskej kalkulačke. A ako sa stanoví finálny termín? Berie sa do úvahy priemerná dĺžka tehotenstva - 40 týždňov, a predpokladaným termínom pôrodu je posledný deň 40. týždňa tehotenstva.
Je však dôležité pamätať na to, že bábätko nemá kalendár a môže prísť na svet o niečo skôr aj neskôr. Priemerná doba tehotenstva je 37 až 42 týždňov. Z tohto dôvodu kalkulačka stanovuje aj časové rozmedzie pre pôrod (38+0 až 42+0), aby budúce mamičky vedeli, že tento dátum je len orientačný. Aká je šanca, že sa dieťatko narodí presne v deň, ktorý ti bude vypočítaný? Presne v stanovený termín pôrodu sa narodí len malé percento detí, väčšina prichádza na svet v rozmedzí dvoch týždňov pred alebo po tomto dátume. Preto je dôležité sledovať znaky blížiaceho sa pôrodu a byť pripravená na jeho príchod kedykoľvek v spomínanom časovom okne.
Na čo sa tešiť a na čo sa pripraviť počas tehotenstva
Tehotenstvo je obdobie plné zmien, nielen pre bábätko, ale aj pre budúcu mamičku. Nedostavila sa ti menštruácia a na tehotenskom teste sa objavili dve čiarky? A je to tu! Na tehotenskom teste sa objavili dve čiarky, ktoré sú začiatkom krásnej, no rovnako i náročnej 9-mesačnej cesty. Na jej konci sa staneš mamou. Určite si zvedavá, ako bude tehotenstvo prebiehať týždeň po týždni, a radosť z očakávaného prírastku chvíľami striedajú strach a obavy, či všetko bude v poriadku. Prečítaj si, čo ťa v priebehu nasledujúcich mesiacov čaká - či už ide o tehotenské príznaky, zmeny v stravovaní, vyšetrenia, alebo ďalšie dôležité radosti i starosti, ktoré k tehotenstvu patria.
Kedy pocítim prvé pohyby bábätka?
Nastávajúce mamičky sa na to, že pocítia prvé pohyby, nesmierne tešia, pretože je to vlastne taký prvý kontakt s bábätkom. Na okamih, kedy sa „ozve“ po prvýkrát, sa preto nezabúda. Kedy budem cítiť prvé pohyby bábätka v brušku? To je otázka, ktorú si kladie množstvo nastávajúcich mamičiek. V skutočnosti však odpoveď nie je možné zovšeobecniť, pretože vnímanie prvých pohybov ovplyvňuje pomerne veľké množstvo faktorov. Čo všetko môže vplývať na to, kedy pocítiš prvé pohyby a aký je rozdiel u prvorodičiek a viacrodičiek? Prvorodičky zvyčajne cítia prvé pohyby neskôr, často až okolo 20. týždňa tehotenstva, zatiaľ čo viacrodičky už od 16. týždňa, pretože už vedia, čo majú očakávať a rozpoznať.
Prečo bábätko v brušku štikúta?
Možno aj ty v tehotenstve zaregistruješ zvláštny pohyb v tvojom brušku - ide o akési rytmicky sa opakujúce šklbnutia, ktoré samy od seba po chvíľke zasa utíchnu. Nastávajúce mamičky, ktoré tento jav pocítia po prvýkrát, musia chvíľku bádať, čo sa to práve odohralo, kým prídu na to, že nejde o nič neobvyklé. Ak máš pocit, akoby tvoje dieťatko v bruchu štikútalo, môžeš si byť istá, že sa ti to len nezdá. Skutočne už v brušku dochádza ku štikútaniu. Bábätko v brušku totiž štikúta. Ako štikútka dieťatka v brušku vzniká a aký je jej zmysel? Štikútka je prejavom tréningu dýchacích svalov a reflexov, čo je dôležité pre jeho vývoj a prípravu na život mimo maternice.
Aké je bábätko veľké?
Bábätko v brušku rastie ako z vody. Snáď každú nastávajúcu mamičku zaujíma, ako si v brušku rastie jej bábätko. O jeho veľkosti ti mnoho napovie naša tehotenská kalkulačka. Zatiaľ čo pre ne je to skôr zaujímavosť, lekári sa na rast plodu pozerajú trochu inou optikou. Veľkosť plodu je totiž jedným z množstva dôležitých ukazovateľov, či sa bábätko vyvíja správne a či má v maternici ideálne podmienky. Ak chceš vedieť viac, pozri sa na článok, ktorý sa veľkostiam vyvíjajúceho sa bábätka venuje. Poď sa pozrieť, aké sú priemerné hodnoty rastu plodu a v ktorých týždňoch zaznamenáva ohromné míľniky. Napríklad, v prvom trimestri je rast veľmi dynamický, zatiaľ čo v treťom trimestri sa už skôr priberá na váhe.
Komplexná príprava na pôrod a výber pôrodnice
Pôrod je prirodzená vec, ale je to pre organizmus a aj psychiku veľká námaha. Preto by príprava na pôrod mala byť komplexná, t.j. pripraviť budúcu rodičku po stránke fyzickej, psychickej a vedomostnej. Strach z pôrodu je úplne prirodzený, a hoci ťa ešte čaká dlhá cesta, je logické, že sa už teraz zamýšľaš, čo ťa asi čaká. Predpôrodná príprava nie je povinná, preto si niektoré ženy myslia, že je pre nich zbytočná. Avšak, vďaka príprave odbúra budúca mamička aspoň časť strachu a obáv a tiež urobí pre svoje telo niečo užitočné, aby ľahšie zvládlo pôrod a následné zotavovanie sa po ňom. Ako sa na pôrod pripraviť, ako spoznáš, že sa to už blíži, a ako sa popasovať s pôrodnými bolesťami? Tieto aj omnoho viac informácií nájdeš v našom článku venovanom príprave na pôrod.
Na výber pôrodnice máš ešte dostatok času, no na to, aby si mala vo veciach jasno, nikdy nie je priskoro. Vybrať pôrodnicu nie je práve ľahkou úlohou, preto sa budúci rodičia snažia nájsť čo najviac informácií, ktoré by im s rozhodovaním vedeli pomôcť. Aké kritériá by si pri výbere pôrodnice mala zvážiť? A na čo by si nemala zabudnúť? Čo by však mali konkrétne zisťovať, na čo si dať pozor a kde vlastne všetky dôležité podrobnosti hľadať? Dôležité je zvážiť napríklad dostupnosť oddelení, starostlivosť o novorodenca, prítomnosť partnera pri pôrode či popôrodnú starostlivosť. To zistíš v nasledujúcich riadkoch a v našom článku o výbere pôrodnice.
Dôležité informácie a podpora pre budúce mamičky
Prvý signál pre väčšinu tehotných žien je absencia menštruácie, často sprevádzaná nevoľnosťou, únavou a citlivosťou prsníkov. Ďalším krokom je návšteva gynekológa, ktorý vás vyšetrí a potvrdí tehotenstvo ultrazvukom. S návštevou lekára sa však neponáhľajte - ani špecialista nemôže potvrdiť tehotenstvo hneď na začiatku. Pravdepodobne vás objedná najskôr na vyšetrenie, ktoré podľa dátumu vašej poslednej menštruácie zodpovedá 8. týždňu tehotenstva. Plánované tehotenstvo je úspešným zavŕšením snahy stať sa rodičom.
Priebeh tehotenstva po jednotlivých týždňoch a dôležité míľniky sú podrobne rozpísané v našich materiáloch. Zistíš, v ktorých týždňoch ťa čakajú vyšetrenia, akým vývojom si prechádza bábätko a na základe čoho sa vlastne počíta termín pôrodu. Poď sa spolu s nami pozrieť, ako tehotenstvo prebieha od počatia až po pôrod.
Ponúkame aj rozsiahlu podporu pre nastávajúce mamičky:
- Tematické skupiny: V našich tematických skupinách sa spájajú užívateľky, ktoré majú niečo spoločné - pokojne môže ísť aj o približne rovnaký termín pôrodu. Spoznáš tu teda maminky, ktoré práve riešia rovnaké záležitosti, problémy a situácie ako ty, a môžete si vymieňať skúsenosti a rady.
- Odborné poradne: Máš otázku, na ktorú nevieš nájsť zrozumiteľnú a jasnú odpoveď? Spýtaj sa niektorého z našich odborníkov v Poradniach. Sú zadarmo a ponúkajú možnosť anonymity, aby si sa mohla pýtať na čokoľvek, čo ťa trápi.
- Diskusie: Nechaj si poradiť alebo si len prečítaj už vzniknutý obsah v našich fórach. V jednotlivých diskusiách určite nájdeš niečo, čo ťa zaujme, napríklad diskusie o tom, ako sa rátajú mesiace tehotenstva alebo ako sa počítajú týždne v tehotenstve. A ak náhodou nie, pokojne vytvor vlastné vlákno a počkaj si na reakcie ostatných užívateľov našej stránky.
Na tému tehotenstva prinášame aj rozhovor s odborníkom, vedúcim lekárom IVF Clinic Olomouc, MUDr. Štěpánom Machačom. Vo videu zaznelo mnoho dôležitých informácií, ktoré môžu byť pre budúce mamičky mimoriadne prínosné:
- 00:36 Ako žena zistí, v akom týždni tehotenstva sa práve nachádza?
- 1:58 Aké sú najdôležitejšie fázy/týždne tehotenstva pre vývoj dieťaťa?
- 3:04 Je strava v tehotenstve naozaj taká dôležitá?
- 4:07 Čo všetko „môže“ žena v tehotenstve a čo naopak nie je vhodné?
- 6:32 Emócie v tehotenstve, únava alebo náladovosť. Prečo to tak je?
- 7:58 Prečo nemá každé tehotenstvo vždy ideálny priebeh?
- 8:23 Aké sú komplikácie v tehotenstve?
- 10:35 Aké vyšetrenia čakajú ženu v tehotenstve?
- 15:30 Výbava pre tehotné. Existuje ideálna, zaručene praktická a vhodná?
- 16:45 Ako sa vyrovnať s potratom a úmrtím plodu v maternici?
Dojčenie a výživa novorodencov: Prirodzená voľba
Pre výživu novorodencov a dojčiat je najprirodzenejšou a najvýhodnejšou stravou, zastúpením a kvalitou živín, materské mlieko. Svetová zdravotnícka organizácia doporučuje výhradné dojčenie do 6 mesiacov veku dieťaťa, a pokiaľ je to možné, pokračovať v dojčení až do dvoch rokov veku dieťaťa.
Dojčenská výživa by mala byť používaná len na základe odporúčania lekára alebo osoby kvalifikovanej v oblasti výživy ľudí, farmácie alebo starostlivosti o matku a dieťa. Vždy majte na pamäti, že rozhodnutie prestať dojčiť môže byť nevratné. Prechod na dojčenskú výživu má i zvýšené finančné a sociálne dopady oproti dojčeniu, čo je dôležité zvážiť. Pre zdravie dojčaťa je dôležité dôsledne dodržiavať doporučený postup prípravy, dávkovanie a použitie dojčenskej výživy uvedený na obale. Spôsob použitia a ďalšie informácie nájdete vždy na obaloch. Batoľacie mlieka, príkrmy, kaše a sušienky majú byť iba súčasťou zmiešanej a vyváženej stravy pre staršie deti.
tags: #v #ktorom #tyzdni #tehotenstvo #som #6