Máloktorá pomôcka pre deti je opradená toľkými mýtmi ako cumlík. V životoch rodičov a detí má neotrasiteľnú rolu, čo dokladá aj jeho časté používanie ako piktogramu označujúceho detský vek. Mnohí mu však nemôžu prísť na meno kvôli možnému vplyvu na dojčenie a detské zúbky. Ako vybrať ten najlepší cumlík? Ako naučiť dieťa na cumlík a ako sa pri tom všetkom nezblázniť? Tento článok vám pomôže zorientovať sa v spleti informácií a urobiť správne rozhodnutia, aby ste pre svoje bábätko zaistili to najlepšie.
Cumlík: Potreba satia a jeho vplyv na bábätko
Hlavný hrdina nášho článku, detský cumlík, má mnoho tvárí a je často vnímaný ako dobrý sluha, ale zároveň aj ako zlý pán. Satie je od narodenia jedným z najsilnejších inštinktov, čo znamená, že sací reflex dieťatko upokojuje a tým navodzuje pohodu tak u bábätka, ako aj v domácnostiach, kde je prítomný. Uspokojuje detskú potrebu sať a prináša pocit pokoja. Táto pomôcka môže tiež pomôcť nedonoseným deťom znížiť hladinu stresu a pripraviť sa na budúce sanie, čo podčiarkuje jej potenciálny prínos v špecifických prípadoch.
Avšak, je tiež pravda, že nevhodné použitie cumlíka po narodení môže mať negatívny vplyv na dojčenie, pokiaľ ešte nie je ustálená tvorba mlieka a bábätko nezvláda dojčenie celkom bez problémov. V takom prípade môže cumlík zasahovať do prirodzeného vývoja sacieho reflexu na prsníku. Dôležité je tiež si uvedomiť, že zlý typ cumlíka a jeho prílišné používanie môže mať negatívny vplyv na vývoj čeľustí a postavenie budúcich zúbkov dieťaťa. Je ešte horšie, ak si bábätko na uspokojovanie sacích reflexov vyberie napríklad palec, ktorý je na rozdiel od akéhokoľvek cumlíka nepoddajný a môže sa tak na budúcom úsmeve podpísať oveľa razantnejšie a s trvalejšími následkami.
Novorodenecké reflexy | Správanie | MCAT | Khan Academy
Kedy a ako správne zaviesť cumlík do života bábätka
Rodičia sa často obávajú, či dať svojmu batoľati cumlík a kedy je ten správny čas. Hoci sú na trhu dostupné cumlíky pre novorodencov, vo všeobecnosti koluje názor, že by sa s používaním cumlíka malo začať najskôr po prvých šiestich týždňoch od narodenia, teda po šestonedelí matky. Prečo je tomu tak? Ak sa dá čerstvo narodenému bábätku cumlík príliš skoro po pôrode, môže to mať negatívny vplyv na schopnosť sania materského mlieka. Spustenie laktácie je prvé dni komplikované a dieťa musí pri saní vytvárať ústočkami silný podtlak. Z tohto dôvodu sa odporúča nedávať mu žiadne dočasné náhrady, ktoré by mohli narušiť učenie sa správnemu prisávaniu na prsník. Zároveň, existuje riziko, že novorodencovi nesadne ani jeden z ponúkaných cumlíkov a v konečnom výsledku odmietne aj matkinu bradavku, čo by mohlo ohroziť úspešné dojčenie.
Odborníci sa prikláňajú k tomu, že by bábätko nemalo dostať cumlík skôr, než bude bez problémov dojčené, pokiaľ je to možné, a to s ohľadom na načasovanie zavedenia cumlíka. Odporúča sa počkať a zaviesť cumlík po tom, čo sa dieťa naučí správne k prsníku prisať a dojčenie sa ustáli. S ohľadom na to je tiež vhodné nedávať dieťaťu cumlík, keď sa blíži doba kŕmenia, a nepoužívať ho na oddialenie kŕmenia. Toto načasovanie je kľúčové pre minimalizáciu rizika narušenia dojčiaceho návyku dieťaťa. Cumlík do pôrodnice určite vziať môžete, ale najskôr ho pre svojho novorodenca nebudete potrebovať. Ak však máte už po štyroch týždňoch spolužitia bezproblémové dojčenie a začínajú sa objavovať prvé ťažkosti s kolikami a podvečerným plačom, nemusíte sa obávať siahnuť po novorodeneckom cumlíku. Dôležité je uistiť sa, že je vaše bábätko dostatočne nakŕmené a počas dňa ani noci mlieko neodmieta. V takom prípade môže cumlík pomôcť, aby bolo bábätko pri kúpaní, prezliekaní a masírovaní bruška pokojnejšie.
Proces zoznamovania sa s cumlíkom by mal byť vždy jemný a postupný. Jemne sa cumlíkom dotýkajte pokožky okolo pier a tváre dieťaťa. Týmto spôsobom mu dáte možnosť pocítiť na vlastnej koži materiál cumlíka a postupne si naň zvykať. Sledujte správanie dieťaťa. Pokiaľ otvorí ústa, znamená to, že hľadá niečo, čo by mohlo začať sať. V tomto momente môžete opatrne ponúknuť cumlík. Postupujte veľmi jemne a opatrne, v žiadnom prípade dieťaťu cumlík nenúťte, pretože výsledkom by mohla byť jeho negatívna reakcia. Pokiaľ sa vám zdá, že dieťa na začiatku cumlík odmieta, je to často známkou toho, že potrebuje na jeho preskúmanie viac času. Dajte dieťaťu dostatok času, počas ktorého bude môcť dôkladne poznať, preskúmať a zažívať nové pocity a vnemy a zoznámi sa s cumlíkom vlastným tempom. Akonáhle si dieťa cumlík obľúbi, spoznáte to okamžite z jeho správania. Deti, rovnako ako ostatní ľudia, majú svoje vlastné preferencie a záujmy, a preto tiež môžete zistiť, že práve vaše dieťa bude cumlík odmietať. Objavovanie cumlíka je zážitkový proces. Pomocou svojho jazyka, pier a prirodzených inštinktov bude dieťa tento úplne nový objekt spoznávať a preskúmavať všetkými svojimi zmyslami.
Vždy ponúkajte cumlík až po uspokojení základných potrieb dieťaťa, ako je jedlo, blízkosť ošetrujúcej osoby, tepelný komfort alebo čistá plienka. Ak bábätko cumlík nechce, nikdy ho neslaďte alebo neochucujte. Skúste to inokedy alebo dajte šancu odlišnému cumlíku. Rada na záver znie: Menej je niekedy viac. Ponúkajte preto dieťatku cumlík naozaj iba vtedy, keď je vašim pomocníkom, nie pri každej príležitosti, aby ste predišli návyku a fixácii na cumlík. Napapané spokojné bábätko nepotrebuje cumlík, a preto mu ho ani neponúkajte.
Kritický pohľad na cumlík a dojčenie: Mýty vs. realita
Existuje rozšírená obava, že cumlíky môžu negatívne ovplyvniť dojčenie, a to je dôležité podrobne preskúmať. Cumlík predstavuje umelú náhradu prsníka a zásah do dojčenia ako takého. Ak je vaším cieľom úspešné a bezproblémové dojčenie, je vhodné pouvažovať nad tým, ako prsník nenahrádzať, ale prispôsobiť svoj život potrebám dieťaťa a skĺbiť dojčenie na požiadanie s bežným životom.
Pri cumlíku je úplne jedno, aký má tvar. Nejde o tvar, ale o to, že cumlík alebo fľaša sa sajú úplne iným spôsobom ako prsník. Pri satí cumlíka sa zapájajú úplne iné svaly a dochádza k inému pohybu jazyka. Potenciálne riziko pokazenia dojčenia tkvie v tom, že dieťa sa naučí sať inak a potom zle saje prsník, nie v tom, či je cumlík v tvare bradavky alebo nie. Je teda úplne jedno, aký cumlík zvolíte; ak to má dieťaťu kaziť dojčenie, tak to dojčenie kaziť bude, a ak to dieťaťu kaziť dojčenie nemá, tak nebude.
Prečo je cumlík pre bábätko nevhodný v kontexte dojčenia?
- Zmätenie cumlíkom: Pri satí z prsníka dieťa pohybuje jazykom spredu dozadu. Pri cumľaní cumlíka robí presne opačný pohyb. Pri prisávaní na prsník nesmie tlačiť jazykom von, ale ak používa cumlík, je zvyknuté robiť tento pohyb. Preto sa prestane na prsník prisávať správne, následkom čoho prestane byť účinne dojčené a nepriberá. Toto "zmätenie cumlíkom" môže viesť k tomu, že bábätko sa neprisáva, prípadne sa prisáva ťažko, "hryzie" bradavku, má „silný stisk“, otvára malé ústa, nemá vyhrnuté obe pery. Bábätko sa môže prisávať a po chvíli bradavku púšťať, prisávať sa a púšťať ju, odvraciať hlavičku a plakať. Často je počuť aj „cmukanie“ počas dojčenia. Pri cmúľaní cumlíka sa totiž zapájajú iné svalové skupiny, ako pri dojčení, čo spôsobuje, že dieťa podobné pohyby potom robí aj pri dojčení a nie je schopné efektívne získavať mlieko z prsníka.
- Znížená tvorba mlieka a nedostatočné priberanie: Z dlhodobého hľadiska môže cumlík znižovať čas strávený na prsníku, čo postupne zníži tvorbu mlieka. Po počiatočnom dobrom priberaní to môže viesť k neskoršiemu nedostatočnému priberaniu vo veku troch až štyroch mesiacov.
- Maskovanie signálov hladu: Cumlík môže maskovať prvé signály bábätka, ktoré naznačujú záujem o dojčenie, čo vedie k nepravidelnému kŕmeniu a opäť k zníženiu tvorby mlieka.
- Bolesť matky a problémy s dojčením: Cumlík môže byť dôvodom, pre ktorý matku môžu bolieť bradavky, a môže prispievať k nepríjemným pocitom počas dojčenia. Môžu sa objaviť ragády na bradavkách, kandidóza, mastitída, zablokované mliekovody, alebo dokonca abscesy. Pri správnom prisatí sa tkanivo bradaviek nepoškodzuje, a preto je riešením zlepšovanie prisatia bábätka.
- Odmietanie prsníka a štrajk pri dojčení: Bábätko, ktoré má cumlík, môže začať odmietať prsník, čo môže spôsobiť štrajk pri dojčení. Tento efekt môže byť vidieť až po niekoľkých mesiacoch dojčenia.
- Vplyv na vývoj čeľustí a reči: Pri satí cumlíka bábätko používa odlišné svaly tváre, čo môže mať vplyv na zhryz a nesprávny vývoj čeľuste a horného podnebia.
- Zvýšené riziko zápalu stredného ucha: Cumlík významne zvyšuje riziko zápalu stredného ucha.
- Znížená motivácia pre alternatívne upokojujúce stratégie: Podanie cumlíka môže spôsobiť, že rodičia nebudú motivovaní naučiť sa iné stratégie, ako upokojiť a uspať bábätko.
Štúdie potvrdzujú tieto obavy. Štúdia z roku 2016 identifikovala cumlík ako najrizikovejší faktor pre dĺžku dojčenia. Brazílska štúdia z roku 2018 (Gabriela Buccini: Exclusive breastfeeding changes in Brazil attributable to pacifier use) na viac ako 42 000 deťoch do šiestich mesiacov zistila, že výlučné dojčenie sa proporčne zvýšilo o toľko percent, o koľko sa znížilo používanie cumlíkov. Dokonca aj keď bábätká dostanú cumlík až po jednom mesiaci úspešného dojčenia, zníži sa do šiestich mesiacov počet dojčených bábätiek na menej ako 25% pri neustálom používaní cumlíka a na menej ako 50% pri občasnom používaní cumlíka. Ak bábätká cumlík vôbec nepoužívajú, je z nich do šiesteho mesiaca dojčených viac ako 70%.
Alternatívy k cumlíku a podpora dojčenia
Pre dieťa je satie na prsníku oveľa viac než len prijímanie potravy. Plní mnohé funkcie - od regulácie teploty, dýchania, srdcovej činnosti až po rozvoj mozgu. Pomáha bábätku a dieťatku sa upokojiť, zmierňuje bolesť a pomáha aj vtedy, keď už nepomáha nič iné. Cumlík je len náhrada prsníka a neposkytuje všetky komplexné benefity, ktoré ponúka dojčenie.
Čo získava bábätko tým, že namiesto cumlíka saje prsník?
- Zvýšený príjem mlieka a tvorba mlieka: Bábätko trávi viac času na prsníku, vďaka čomu má väčšiu šancu opakovane piť materské mlieko. Satie na prsníku a vypitie mlieka pomáha zvyšovať alebo udržiavať tvorbu mlieka - stimuláciou prsníka sa aktivuje spúšťací reflex a dieťa môže piť, čím sa nastavuje a môže zvýšiť tvorba mlieka na potrebnú úroveň.
- Rozvoj mozgových spojení: Dojčenie je viac než len prijímanie materského mlieka. Satie na prsníku bez ohľadu na príjem mlieka je samo o sebe dôležité pre rozvoj mozgových spojení.
- Správne formovanie ústnej dutiny: Satím prsníka sa správne formuje podnebie a spodná čeľusť bábätka. Pri satí prsníka zapája bábätko správne tvárové svaly. Dieťa, ktoré si neuspokojuje sací reflex dojčením, môže pociťovať potrebu sať oveľa dlhšie než „správne“ dojčené dieťa, a tak potrebuje cumlík aj vo veku, keď už cmúľanie cumlíka, alebo v horšom prípade prsta, spôsobuje problémy vo vývoji chrupu.
Mnoho rodičov má predstavu, že unavené bábätko, ktoré je nadojčené, prebalené a v teple, jednoducho zavrie očká a spokojne zaspí. Môže to tak byť. Niekedy to tak je počas prvých dní či prvých troch týždňov po pôrode. Ale nemusí to tak byť vôbec. Oveľa častejšie môže unavené bábätko plakať a samo od seba nezaspí, hoci ste pre jeho pohodlie urobili všetko potrebné. Paradoxne, môže plakať o to neutíšiteľnejšie, o čo viac je unavené. Ideálne je, ak budete reagovať na potreby bábätka čo najskôr a ak ho upokojíte a pomôžete mu zaspať ešte pred tým, než začne zúfalo plakať. Nervová sústava detí vyžaduje pomoc rodiča pre upokojenie pred spaním, aby mozog začal produkovať oxytocín a opiody potrebné pre zaspatie. Dojčenie je ideálny spôsob, ako pomôcť dieťaťu zaspať.
Dojčenie namiesto cumlíka učí bábätko, že jeho potreby napĺňajú ľudia, nie veci. Namiesto cumlíka ponúknite bábätku prsník. Okrem toho začnite poznávať svoje bábätko a zistite, čo mu najviac pomáha, aby sa upokojilo. Pri upokojovaní bábätka pomáha okrem iného monotónny pohyb, nosenie a dojčenie. Používajte nosenie, chodenie, dojčenie počas nosenia, spoločné ležanie v posteli a dojčenie, položenie bábätka na váš hrudník, spievanie, hladkanie, kontakt koža na kožu. Stojí za to pokúsiť sa cumlík prestať používať.
Čím bábätko nerozmaznáte?
- Reagovaním na jeho plač.
- Utišovaním, ak plače a nie je spokojné.
- Tým, že ho priložíte na prsník, aby sa upokojilo aj vtedy, keď sa pred chvíľkou dojčilo.
- Tým, že dovolíte bábätku, aby na prsníku zaspalo.
- Nosením.
- Neustálym kontaktom.
- Spoločným spaním.
Vaše bábätko je maličké len pár mesiacov, využite ich na to, aby ste spolu dosiahli čo najhlbší vzťah práve pomocou neustálej fyzickej blízkosti a dojčenia na požiadanie. Umožní vám to dosiahnuť naviazanie, ktoré vám výrazne pomôže zvládať výchovu dieťaťa v neskoršom veku a vášmu dieťaťu to poskytne sebavedomie a istotu, z ktorej bude čerpať celý život.
Cumlíky a prevencia SIDS: To, že sa v niektorých štúdiách ukazuje, že bábätká, ktoré majú cumlík, menej často zomierajú na SIDS, neznamená, že riešením je odporúčať používať cumlíky. Prevenciou SIDS je dojčenie a spoločné spanie. Satie na prsníku znižuje riziko SIDS. Pretože cumlík je náhrada prsníka.
Ako vybrať ten najlepší cumlík: Sprievodca pre rodičov
Výberová paralýza sa vyhne máloktorému rodičovi, pretože všetci predsa chceme pre svoje deti to najlepšie. Na trhu existuje obrovské množstvo značiek a typov cumlíkov, a nie je cumlík ako cumlík. Pri výbere základných prvkov výbavičky, vrátane cumlíka, by sme mali dbať na to, či výrobok neobsahuje zdraviu škodlivý Bisfenol A a či spĺňa príslušné európske bezpečnostné normy, napríklad EN 1400:2013 + A1:2014. Tu sú najdôležitejšie rady a tipy, ktoré vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie pri výbere cumlíka pre vaše dieťatko.
1. Materiál cumlíka
V obchodoch dostať latexové (žlto-hnedé) alebo silikónové (priehľadné, bezfarebné) cumlíky. Oba materiály majú svoje pre a proti a záleží na rodičoch a tiež na bábätku, ktorému materiálu dajú prednosť.
- Latexové cumlíky: Sú vyrobené z prírodného materiálu - latexu (kaučuku). Majú typické svetlohnedé alebo jemne žlté sfarbenie a prírodný kaučuk je mäkký a má svoju špecifickú vôňu a chuť. Povrch latexových cumlíkov je jemnejší, mäkší a pre mnohé deti príjemnejší, niektoré deti špecifickú chuť po gume zbožňujú, no iné naopak odmietajú. Nepriťahujú prach, preto je ich povrch dlhšie čistý, aj keď zostanú odložené na nočnom stolíku. Nevýhodou je, že sa rýchlejšie opotrebuje a nezvláda dobre vysoké teploty, čo znamená nemožnosť umývania pod horúcou vodou, ktorá ich poškodzuje. Pre niektoré deti môže byť proteín obsiahnutý v latexe spúšťačom alergickej reakcie. Je tiež potrebné mať na pamäti, že takáto špička môže spôsobiť alergickú reakciu. V niektorých prípadoch môže byť označenie „kaučuk“ zavádzajúca informácia a nemusí byť zárukou stopercentného prírodného materiálu, môže označovať napríklad syntetický kaučuk.
- Silikónové cumlíky: Sú vyrobené zo syntetického materiálu - lekárskeho silikónu. Sú bezfarebné, bez chuti a zápachu, a sú dokonale číre, no menej pružné ako latexové cumlíky, čo môže spôsobiť, že najmenšie bábätká ich niekedy odmietajú. Silikón je výrazne odolnejší a nedochádza k jeho deformácií. Vykazujú sa vyššou odolnosťou a dlhšie poslúžia detičkám, ktorým idú zuby. Nevadí im ani sterilizácia pri vyšších teplotách a dobre drží tvar. Čo tiež stojí za zmienku, je, že silikónové špičky sú oveľa tvrdšie. Vďaka tomu musí bábätko vynaložiť väčšie úsilie na satie, čo má významný pozitívny dopad na vývoj jeho úst a svalov jazyka, celý proces satia cumlíka sa tak viac podobá prirodzenému dojčeniu. Silikón nestarne ani nemení tvar, je ľahko udržiavateľný v čistote a sterilizovateľný.
2. Veľkosť cumlíka
Veľkosť je pre váš výber najdôležitejšia a prispôsobiť veľkosť cumlíka aktuálnej veľkosti úst bábätka je absolútne kľúčové. Nekupujte „dlhšie a väčšie“ cumlíky menším deťom. Vždy by sme mali vyberať taký cumlík, kde veľkosť špičky zodpovedá veku nášho drobčeka. Odporúčaná veľkosť cumlíka závisí od veku dieťatka. Cumlík sa obvykle delí na tri základné veľkosti:
- 0-6 mesiacov (niekedy 0-3 mesiacov, 3-6 mesiacov)
- 6-18 mesiacov (niektoré značky majú pre väčšie deti kategórie 6-12 mesiacov a 12-36 mesiacov)
- Od 18 mesiacov (18-34 mesiacov)
Toto vekové označenie je vždy viditeľné na obale výrobku a ovplyvňuje tvar a veľkosť cumlíka. Rozdiely sú vo veľkosti samotného cumlíka (savičky), kotúča aj karičky. Ak by ste pármesačnému bábätku dali cumlík pre jeden a polročné dieťa, bol by pre neho príliš ťažký a veľký. Sanie by bolo veľmi náročné a navyše - veľký cumlík by mohol dieťatko obmedzovať v dýchaní. Takisto malý cumlík ponúknutý väčšiemu dieťaťu je rizikom, pretože jeho sanie nenavodí pocit spokojnosti a nervózne dieťa si môže pomerne ľahko zatlačiť celý cumlík do úst. Cumlíky pre najväčšie deti by mali mať pevnejší materiál sacej časti, aby lepšie odolal hryzeniu. Pre novorodeniatka a predčasniatka existuje špeciálna veľkosť cumlíkov 0-2 mesiace; tieto cumlíky sú menšie a ľahšie, čo je obrovskou výhodou, sú dostupné aj odľahčené cumlíky pre predčasniatka.
3. Správny tvar cumlíka
Existuje niekoľko základných tvarov cumlíka, z ktorých každý má svoje špecifiká:
- Okrúhle (guľaté) cumlíky: Boli obľúbenou a častokrát jedinou možnosťou v minulosti. Volali sa aj „čerešničky“. V súčasnosti nie je odborníkmi príliš odporúčaný, niektoré bábätká ho však obľubujú. Na dlhodobé používanie ich však odborníci neodporúčajú, pretože sa im pripisuje riziko vzniku predkusu.
- Symetrické cumlíky: Na rozdiel od okrúhlych cumlíkov sú sploštené v oboch poloviciach. Ich tvar je najviac podobný bradavke, jeho vrchná a spodná strana je identická. Na podnebie vyvíjajú iba minimálny tlak.
- Anatomické (ortodontické) cumlíky: Dali si za úlohu podporovať zdravý vývoj ústnej dutiny. Ich tvar je prispôsobený detským ústam. Horná polovica je zaguľatená, spodná polovica zase sploštená. Do úst sa vkladajú len jedným smerom, zaoblenou stranou nahor. Jeho tvar zabezpečuje správnu polohu jazyka pri saní a odporúčajú ho najmä zubní lekári.
- Dynamické cumlíky: Novinkou na trhu je „dynamický cumlík“. Cumlík je zložený z heterogénnych silikónových vrstiev, ktoré sa v rytme satia dieťaťa sťahujú a naťahujú ako prsná bradavka pri dojčení. Táto pokročilá technológia umožňuje cumlíku sa naťahovať a sťahovať podľa rytmu satia dieťaťa. Táto technológia vychádza z viacerých výskumov a je patentovaná, preto ju majú iba cumlíky a cumlíky na fľaše značky LOVI. Vedecké štúdie potvrdzujú, že dynamický cumlík nenarúša prirodzený sací reflex, normálny vývoj reči a chrupu a zabezpečuje ľahké dýchanie a prehĺtanie slín. Tento typ špičiek nenarušuje prirodzený sací reflex dieťaťa a odporúča sa pre dojčené bábätká, pretože špička funguje na rovnakom princípe, naťahuje sa rovnako ako ženská bradavka. Tvar kvapky už v ponuke nájdete veľmi málo, výrobcovia od nej postupne upúšťajú.
4. Vzdušnosť a tvar štítu cumlíka
Veľmi dôležitý je celkový tvar cumlíka. Kotúč (alebo krúžok) na cumlíku tvorí bezprostredné okolie savičky a je v tesnom kontakte s perami bábätka a pokožkou okolo nich. Mal by mať dostatočný výrez pri nose, aby sa dieťatku ľahko dýchalo. Dbajte tiež na vetracie otvory, aby ste predišli nepríjemnému podráždeniu pokožky. Tieto otvory umožňujú jednoduchšie dýchanie a prúdenie vzduchu okolo cumlíka. Okrem toho sa cez ne ľahšie odvetráva pokožka od slinenia. Obľúbené sú cumlíky tvaru osmička, mašlička alebo s hlbším výkrojom v oblasti nosa. Pri cumlíkoch s okrúhlym kotúčom skontrolujte, či pri saní dieťatko netlačí do nosa. Na rozdiel od bežného kotúča má kotúč cumlíka Freeflow väčšie vzduchové otvory, ktoré pomáhajú udržať pokožku dieťaťa v suchu a v pohodlí.
5. Hmotnosť cumlíka
Veľmi dôležitý parameter je hmotnosť cumlíka. Tento parameter je dôležitý najmä, ak máte doma novorodeniatko alebo predčasne narodené dieťa. Každá veková kategória sa líši týmto parametrom. V oboch prípadoch sa odporúča cumlík s nižšou hmotnosťou (často značený ako newborn, mini alebo light).
Konkrétne typy cumlíkov na trhu
- Cumlík Soothie: Je vyrobený z jedného kusa lekárskeho silikónu. Na rozdiel od bežných cumlíkov Soothie ponúka vďaka otvoru v prednej časti súčasne pocit pohodlia pre váš prst. Je vhodný pre rodičov, ktorí chcú pre svoje novorodené dieťatko skvelú všestrannú pomôcku (veľkosti: 0-3+ mesiace).
- Cumlík Philips Avent Ultra Start: Je najľahší a najmenší cumlík, navrhnutý špeciálne pre novorodencov v ich prvých mesiacoch života. Pri nočnej verzii nechýba svietiaci stred cumlíka, ktorý umožňuje ľahké nájdenie cumlíka aj v noci. Vďaka svojmu kompaktnému a ľahkému prevedeniu sa dokonale prispôsobí ústam vášho bábätka a poskytuje mu maximálne pohodlie. Je ideálny pre rodičov, ktorí hľadajú ľahký, pohodlný a bezpečný cumlík pre svoje novonarodené dieťatko (veľkosti: 0-2 mesiace). Cumlík Ultra Start je možné ľahko vymeniť za iné cumlíky z radu Philips Avent Ultra, pretože všetky používajú rovnaký typ násosky. Tento jednotný dizajn uľahčuje prechod na väčšiu veľkosť, keď vaše dieťa vyrastie a je pripravené na zmenu.
- Cumlík Ultra Air: Niektoré deti môžu mať pokožku trochu citlivejšiu než iné. Na rozdiel od bežného kotúča má kotúč cumlíka Freeflow väčšie vzduchové otvory, ktoré pomáhajú udržať pokožku dieťaťa v suchu a v pohodlí (veľkosti: 0-6, 6-18 mesiacov).
- Cumlík Ultra Soft: Je určený pre deti, ktoré milujú jemný dotyk. Ultra mäkký cumlík má pružný a mäkký kotúč a umožňuje lepšie prúdenie vzduchu, aby po ňom nezostávali otlaky a podráždená pokožka (veľkosti: 0-6, 6-18 mesiacov).
- Cumlíky LOVI: Boli vyvinuté v spolupráci s neurologopédmi, aby rodičom poskytli bezpečný výber. Sú nielen bezpečné pre bábätko, ale sú tiež dostupné v rôznych zaujímavých kolekciách a designových vzoroch a farbách.
Starostlivosť a hygiena cumlíka
Správna starostlivosť o cumlík je rovnako dôležitá ako jeho výber, aby sa predišlo prenosu baktérií a zabezpečila bezpečnosť dieťaťa. Cumlík sterilizujte niekoľkokrát týždenne. Ak sa chcete vyhnúť klasickému vyváraniu, môžete použiť parné sterilizátory alebo sterilizačné boxy do mikrovlnky, ktoré bývajú častou súčasťou balenia cumlíkov. Dôležité je nikdy cumlík „nečistiť“ pomocou vlastných slín, pretože tým predídete možnému prenosu baktérií spôsobujúcich zubný kaz. Nebojte sa, nie je to žiadna atómová veda a po pár dňoch už všetko pôjde samo. Vsuvka cumlíka by nemala byť poškodená a mala by byť pravidelne menená, aby sa zachovala hygiena a bezpečnosť.
Odvykanie od cumlíka: Kedy a ako na to
Na dobré sa rýchlo navykne, preto si mnohých rodičov počká výzva s názvom „Odvykanie od cumlíka“. Každé dieťa je iné, a tak aj čas používania cumlíkov a proces odnaúčania trvá u rôznych detí rôzne dlho a prebieha rôznymi spôsobmi. Nemali by ste však zbytočne tlačiť na pílu: príliš skoro odobratý cumlík môže spôsobiť, že si dieťa začne cmúľať palec, a to sa následne odnaúča omnoho horšie.
Kedy sa teda zbaviť cumlíka?
S denným cmúľaním by malo dieťa prestať okolo jedného roku veku. Na spanie je možné cumlík používať o rok dlhšie, teda približne do dvoch rokov. Aby sa však predišlo riziku rozvoja chýb zhryzu a krivých zubov, malo by sa dieťa bez cumlíka celkom zaobísť do veku troch rokov.
Ak vaše dieťa cmúľa ešte stále celý deň aj noc, prvým krokom k úspechu je obmedziť použitie cumlíka len na noc. Ak sa vám darí udržať dlhšiu periódu bez cumlíka, stanovte dátum, kedy sa ho zbavíte úplne. Nebuďte na seba ani na svoje deti zbytočne prísni. Jedného dňa sa vám podarí, že cumlík budete používať už len na noc, a potom príde čas, keď sa bez neho zaobídete úplne. Rodičovská láska sa predsa nemeria vekom, kedy sa deti naučia zaspávať bez cumlíka alebo chodiť na nočník.
Skúsenosti rodičov: Príbeh o (ne)používaní cumlíka
Príbeh jednej matky ilustruje, ako sa zdanlivo neškodná pomôcka môže stať zdrojom značných problémov. Keď sa narodila dcérka, bola presne ten typ bábätka ako jej starší brat, niektorí by ju nazvali „náročné dieťa“. Neustále si vyžadovala matkinu pozornosť a blízkosť, a keďže aj matka jej blízkosť potrebovala, snažila sa nájsť riešenie, ako to skĺbiť, aby sa mohla venovať aj synovi a byť aj jemu na blízku. V tomto im pomohla šatka na nosenie, kde sa dcérka upokojila a spala, a matka mala voľné ruky. Problém však nastal v tom, že nevedela zaspať bez prsníka, a tak to u nich niekedy vyzeralo tak, že na prsníku bola každú chvíľu. Keďže však bola v šatke, nebola to prekážka. Odmietala ale spávať v kočíku.
Nakoniec matka podľahla tlaku blízkej rodiny a tiež odporúčaniu pediatričky, keďže dcérka pribrala za prvý mesiac viac ako 1,5 kg a tento prírastok sa jej zdal vysoký. Začala používať cumlík. Zrazu spala omnoho dlhšie a dokonca aj v kočíku. Síce sa po takom dlhom spánku budila s obrovským plačom, ale pripisovala to tomu, že keď si dobre pospala, tak jej dobre vytrávilo. Mliečka bolo dosť, tak ju vždy nadojčila a upokojila sa. Takto fungovali krásne niekoľko týždňov a naozaj bez ťažkostí, a matka sa vnútorne upokojila a utvrdila v tom, že cumlík nemôže byť až taký problém. Písali to predsa aj v toľkých internetových diskusiách - množstvo matiek sa vyjadrilo, že cumlík nič nespravil. Na to, že následky jeho používania nemusia byť ihneď viditeľné, prišla neskôr, pravdepodobne rovnako ako tie matky z internetu. Lenže to už tam nenapíšu…
Na najbližšej poradni po prevážení nastal šok: dcéra pribrala za šesť týždňov minimum, skoro vôbec. Matka sa nikdy neriadila rastovými tabuľkami, ale nevedela si vysvetliť, kde by mohol byť problém. Preto sa skontaktovala s poradkyňou pri dojčení, ktorá bola u nich aj po pôrode. Poradkyňa jej vysvetlila, že pre to, aby bábätko získavalo z prsníka dostatok mlieka, je kľúčové jeho správne prisatie. To, čo jej ukazovala aj tesne po pôrode. Zrazu videla, že dcérka sa skutočne už neprisáva tak, ako vtedy - s doširoka otvorenými ústami. Okrem toho jej poradkyňa pri dojčení vysvetlila, že satím cumlíka sa stratí čas, ktorý by bábätko trávilo na prsníku, a tak získa menej mlieka a aj matke sa menej mlieka tvorí. Cumlík im predlžoval intervaly medzi dojčením, a tak sa dcérka dostávala na prsník, keď už bola veľmi hladná. Matka sa párkrát pristihla, hlavne v noci, keď bola ospalá, že keď zamrčala, tak jej ho hneď vložila do úst, aby spala ďalej. Klesla jej tvorba mlieka, keďže nebola dojčená podľa jej potrieb. Jej potreby totiž maskovalo používanie cumlíka. Poradkyňa pri dojčení matke odporučila, aby spolu prešli situácie, v ktorých teraz cumlík používajú a postupne začali hľadať riešenia, ako dcérku utíšiť či uspať v týchto situáciách bez cumlíka. Pomohla jej s úpravou dojčenia.
Po odchode laktačnej poradkyne však nastúpila znova matkina rodina. Ani matka sama úplne nechápala, ako by bolo možné, že ak je dieťa hladné, dá sa oklamať cumlíkom. Veď predsa musí vedieť, že z neho netečie. Urobila teda len to, že začala zvyšovať tvorbu mlieka bylinkami, o ktorých jej poradkyňa pri dojčení hovorila. Naďalej však používala cumlík. Na nasledujúcej poradni už krásne pribrala. Zdalo sa, že je všetko v poriadku. O pár dní však prišlo obrovské sklamanie: dcérka začala prsník odmietať, hoci bola evidentne hladná. Matka si myslela, že nemá mlieko, pretože inak by sa predsa najedla. No ona bola taká hladná a nervózna, že sa odmietala prisať. Musela jej mlieko najprv vstreknúť do úst a potom, keď sa trochu nasýtila, dokázala sa prisať. Súčasne pociťovala bolesť pri dojčení, bradavky boli akoby ošľahané vetrom, „zodraté“ a svrbeli. Začala cumlíky častejšie sterilizovať, natierať bradavky a užívať výživové doplnky na liečbu bradaviek. Poradkyňa pri dojčení jej vysvetlila, že pri správnom prisatí sa tkanivo bradaviek nepoškodzuje a že riešením tejto situácie je zlepšovanie prisatia bábätka. Povzbudila ju, že nájdu spôsoby, ako sa zaobísť bez cumlíka, že to zvládne.
V tej chvíli sa už aj matka pevne rozhodla, že cumlík zrušia, veď vedela byť bez neho na začiatku, bude vedieť aj teraz. Aké však bolo jej sklamanie, keď zistila, že aj keď je nadojčená, je pri nej a nosí sa v šatke, nevie bez cumlíka zaspať. Snažila sa jej cumlík nahradiť prsníkom, ale keďže bradavky neboli ešte zahojené, bolo nemysliteľné, aby bola častejšie na prsníku. A ona toto aj odmietala, na spanie a upokojenie jednoducho prsník neakceptovala. Dojčenie bolo pre ňu čisto len na nakŕmenie sa. Keď liečba začala zaberať, už to prestala riešiť a rozhodla sa, že ak cumlík mať musí, bude ich častejšie meniť a viac sterilizovať, aby sa infekcia nevrátila. Obmedzila cumlík len na spanie, ale kedykoľvek to bolo ťažké a nedalo sa to s ňou vydržať, znervóznela, lebo situáciu nevedela inak riešiť a dostala cumlík. Aj babky boli naprogramované na cumlík: začala plakať - dostala cumlík. Čo na tom, že občas padol na dlážku, v rámci testovania imunity to nebola prekážka, čo na tom, že osoba, ktorá jej ho podáva do úst, nemá čisté ruky alebo práve dofajčila cigaretu.
Poznáte to? Dieťa vyhodí cumlík von z kočíka, keď ste práve na prechádzke a náhradný nemáte, voda po ruke nie je, čo urobí matka? Keď v noci spíte a dieťa vedľa vás mrnčí a vy chcete, aby spalo ďalej, a ani za svet, ako na potvoru, neviete nájsť, kam zapadol cumlík, aby ste mu ho dali a mohli spať ďalej? Dcérka potrebovala utíšiť alebo len popestovať, bola umlčaná cumlíkom, pretože ten bol na upokojenie. Že tým matka potláčala jej potreby, si uvedomila až dnes… Po pár týždňoch sa bolesti bradaviek vrátili. Teraz však už boli také intenzívne, že matka vládala dojčiť len so zubami zaťatými do plienky. Zvažovala, či neprestať dojčiť úplne. Našťastie sa rozhodla nevzdať to a zabojovať. Aby sa odučili od cumlíka, museli sa odučiť všetci. Po preliečení bradaviek, ktoré tentokrát už bolo omnoho náročnejšie, matka jej cumlík nahradila prsníkom. Chvíle hnevu a „umrnčanosti“, predtým „cumlíkové“, sa učili zvládať inak. Neuveriteľné, ako matka musí byť v tomto prípade kreatívna - ona, aby jej ho nedala, keď už si s ňou nevedela rady, a manžel, aby jej nekričal: „Daj jej cumeľ, zlá je“. Všetky cumlíky vyhodili, doma neostal ani jeden, žiadna poistka ani zadné dvierka pre každý prípad. A ostatní? Keď nebudú mať so sebou žiadny cumlík, žiaden jej nevypadne a žiaden jej nedajú. V noci cumlík nehľadajú, nestresujú sa, či ho zabudli doma, ak sa niekam ponáhľajú. Dcérka nepoužívanie cumlíka zvládla dokonca lepšie ako matka, zaspí bez neho a upokojí sa tiež, stačí jej prsník a nemusí byť na ňom stále, ako sa obávala, že sa to skončí, keď jej cumlík zoberú. Noci sú v tomto ešte náročné, ale verí, že to chce čas a aj toto prekoná.
Dôležitosť odborného poradenstva a ďalšie tipy pre rodičov
Informácie ohľadom starostlivosti o bábätko je vždy najlepšie hľadať u odborníkov. V dnešnej dobe je k dispozícii obrovské množstvo kvalitných informácií prostredníctvom online platforiem, ako je Instagram, kde mnohí odborníci zdieľajú svoje poznatky zadarmo. Okrem toho existuje mnoho kníh a brožúrok zameraných na starostlivosť o deti, ako napríklad odporúčaná brožúrka "Cumlíky - Stručný sprievodca pre rodičov", ktorá môže poskytnúť ďalšie cenné informácie. Odporúčame túto tému konzultovať s vašou laktačnou poradkyňou. Pri výbere produktov pre bábätká je všeobecne veľmi dôležité dbať na použitý materiál, prípadne práve tvar cumlíka a názory odborníkov.
Je dôležité si uvedomiť, že vždy sa nájdu aj ženy, ktoré budú argumentovať, že cumlík používali popri dojčení bez ťažkostí. Väčšinou sú však súčasne spokojné s tým, že dojčili pár mesiacov, pretože veď dojčenie predsa nemá trvať dlhšie. Prípadne to hovoria ženy, ktoré majú malé bábätko a zatiaľ nepozorujú žiadne dôsledky používania cumlíka. A vždy budú existovať aj deti, ktorým je "všetko jedno" a budú sa dojčiť, aj keď tvorba mlieka klesá. Problém je, že tieto skúsenosti nie je možné preniesť na väčšinu ostatných bábätiek. Zľahčovanie používania cumlíka spôsobilo, že ho mnohí rodičia začali používať, aby následne zistili, že dôsledky musia riešiť sami. Tí, ktorí cumlík odporučili, zrazu nevedeli, ako pomôcť napraviť škody, ktoré spôsobil, najmä ak rodičia skutočne chceli dojčiť.
Starostlivosť o pokožku dieťaťa: Oleje a krémy
Pri komplexnej starostlivosti o bábätko je dôležité voliť vhodné produkty aj pre citlivú detskú pokožku. Olej na pokožku sa všeobecne neodporúča používať, pretože nemá hydratačnú funkciu, upcháva póry, je na detskú pokožku nevhodný a suchej pokožke nijako nepomôže. Na tvár je použitie oleja absolútne nevhodné. Pre starostlivosť o pokožku dieťaťa je vhodnejšie používať neparfumované telové mlieko, pričom značky ako La Roche-Posay Lipikar alebo Bioderma patria medzi odporúčané. Na umývanie by ste mali používať syndet namiesto bežného mydla, aby sa predišlo vysúšaniu pokožky.
Pri výbere ochranného krému na zadoček existuje množstvo možností. Určite sa však odporúča vyhnúť sa Sudocremu, a to z dôvodu jeho zloženia. Vynikajúcou voľbou sú krémy ako Spiridea krémová pasta, Bepanthen, alebo Rybilka. V prípade vzniknutej zapareniny môže byť účinný krém Imazol. Pri natieraní zadočka je dôležité aplikovať krém len okolo konečníka, nie od pupka po chrbát. Krém sa má natierať na ritku, nie na citlivé oblasti ako sú pysky alebo genitálie. Pokiaľ dieťa nemá sklon k zapareninám, čo zistíte až časom, nie je potrebné zadoček natierať vôbec. Dôležitá je aj hygiena: Po kakaní je potrebné ritku umyť. Genitálie by sa nemali umývať syndetom, zatiaľ čo zadoček sa umývať môže. Minimalizujte používanie vlhčených utierok a nadmerné trenie pokožky.
tags: #vyrabame #pre #babatko #cumel #dudel #ms