Kompletný Sprievodca Výbavičkou pre Bábätko: Nevyhnutnosti a Tipy, Ako Ušetriť

Príchod nového člena rodiny je jednou z najväčších udalostí v živote človeka, ktorá so sebou prináša obrovskú radosť, ale aj starosti. Najmä pre budúce mamičky, predovšetkým prvorodičky, môže byť predstava príprav na príchod malého anjelika spojená s obavami, či sú dostatočne vybavené a pripravené. Marketing baby značiek často vytvára dojem, že je potrebné obstarať obrovské množstvo vecí, bez ktorých sa bábätká a deti nesmú zaobísť, a bez ktorých by nedochádzalo k ich rozvoju. Avšak realita je iná - bábätko potrebuje oveľa menej vecí, než sa môže zdať, a nie je nutné vykradnúť banku ani mať k dispozícii obrovský byt.

Cieľom tohto sprievodcu je poskytnúť ucelený prehľad o nevyhnutných veciach pre bábätko, a taktiež o odporúčaných pomôckach, ktorých obstaranie môžete zvážiť. Dôležité je tiež rozhodnúť sa, či chcete celú výbavu obstarávať novú. Novorodenci z oblečenia vyrastú rýchlejšie, ako ho stihnú zašpiniť, a mamičky množstvo pomôcok použijú iba niekoľkokrát, kým ich pošlú ďalej. Pripravte sa na toto obdobie s predstihom, aby ste mali poruke všetko, čo bude malý človiečik prvé dni aj mesiace svojho života potrebovať.

Oblečenie pre najmenších: Praktickosť nad kvantitu

Narodenie dieťaťa je spojené s obrovskou radosťou a tešením sa na malilinkaté vecičky. Bábätko však rastie veľmi rýchlo a práve z najmenších veľkostí sa budete tešiť len prvé týždne. Preto skutočne nekupujte príliš veľa oblečenia pre novorodenca. Po 2 až 4 týždňoch z prvej veľkosti pravdepodobne vyrastie, druhá veľkosť mu vydrží 1 až 2 mesiace. Pre prvé 2 až 3 mesiace je vhodná veľkosť oblečenia 50-56-62, v závislosti od dĺžky dieťaťa v centimetroch. Väčšiu veľkosť 62 voľte, pokiaľ čakáte chlapčeka alebo je váhový odhad bábätka vyšší ako 3 500 g.

Pre deti vyberajte 100% bavlnu, ktorá je priedušná a príjemná. Všetko oblečenie vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite. Pri výbere pracieho prostriedku si dajte pozor, aby ste nevybrali prípravok určený len na citlivú pokožku, hoci s obrázkom bábätka na balení - aj ten môže detskú pokožku podráždiť. Mal by byť vyslovene určený na pranie detskej bielizne. Ideálne je prať na 60 °C.

Medzi absolútne nevyhnutné kúsky oblečenia pre novorodenca patria:

6 - 8 ks dupačiek: Ideálne sú celozapínacie dupačky, ktoré zároveň zakrývajú chodidlá. Niektoré majú navyše integrované rukavičky, ktorými môžete prekryť pršteky. Novorodenci totiž majú sklon poškriabať sa dlhými nechtíkmi, ktoré by ste zo začiatku nemali strihať. Veľmi známe sú dupačky bez rukávov s uzavretými nožkami.
Vhodnou alternatívou dupačiek sú body s dlhým rukávom (u najmenších krátky rukáv skôr nevyužijete) a polodupačky, teda nohavice s vyšším pásom a zakrytými chodidlami. Najväčšou výhodou body je, že deťom „neťahá“ na kríže, a preto si môžete dovoliť dať aj menším deťom tepláčiky, polodupačky či nohavice. V prvých 2 mesiacoch sa pravdepodobne budete chcieť vyhnúť tričkám a body naťahovacím cez hlavu. Dajte prednosť zapínacím body, ktoré sa nevyhrnú a neodhalia chrbát. Medzi najpraktickejšie patria celoprepínacie a prekladacie body, ktoré nevyžadujú prevliekanie cez hlavičku.
2 ks svetríkov: Novorodenci majú horšiu termoreguláciu, takže svetrík využijete aj v teplejších mesiacoch.
2 ks ľahkých čiapočiek: Aj v letných mesiacoch a v izbe chráňte bábätko pred prievanom. Najlepšie sú klasické dojčenské čiapky na uväzovanie na šnúrku, ktoré zaistia, aby sa čiapočka nešmýkala a chránila ušká.

Pre zimné obdobie alebo chladnejšie mesiace budete potrebovať kombinézu, zimnú čiapku, rukavice a teplé ponožky. V horúcich letných mesiacoch môžete skombinovať body a ponožky a dieťa prekryť len plienkou, prípadne obliecť ľahké bavlnené klobúčiky.Poškriabaniu tváre novorodenca zabránia bavlnené dojčenské rukavičky. Zoberte si ich rovno aj do pôrodnice. Ak oblečenie nemá integrované rukavičky, zaobstarajte si samostatné rukavičky s vysokým pružným lemom pre lepšiu fixáciu.

Čo zvážiť a čo zavrhnúť?

Kraťasy: Rýchlonavliekacie pre letné dni môžu byť užitočné.
Šatôčky: Na novorodenecké fotenie áno, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu.
Klobúčik: V lete tieni lepšie ako čiapočka, ale bábätko budete väčšinu času držať v tieni, takže nie je zásadný.
Topánočky a riflové nohavice: Pre "ležiace" bábo sú považované za zbytočné, keďže dieťa ešte nechodí.
Tony oblečenia vo veľkosti 52, 56: Bábätko z nich rýchlo vyrastie, mnoho kúskov možno ani nestihne vynosiť.

Pokojný spánok a bezpečné prostredie: Kolíska domova

Bábätko spí na začiatku 15 - 18 hodín denne, čo je väčšia časť dňa. Postieľka a matrac do postieľky môžu ovplyvniť vývin chrbtice a zdravie bábätka na celý život, preto si na ich výbere dajte záležať.

Detská postieľka: Voliť môžete medzi postieľkou samostatne stojacou alebo prístavnou, ktorú prirazíte k rodičovskej posteli. V prípade prístavnej postieľky však majte na pamäti, že ju je možné používať len do cca 6 mesiacov. Pri tejto postieľke tiež nemôžete používať monitor dychu, pretože by mohol monitorovať dych rodičov. Detské postieľky sa líšia aj množstvom výškových polôh - viac je vždy lepšie pre váš chrbát. Zisťujte, či je možné v neskoršom veku odobrať bočnicu alebo niekoľko tyčí, aby batoľa mohlo z postieľky vyliezať samo, čo je opäť príjemné pre váš chrbát. Multifunkčná detská postieľka môže poslúžiť dieťaťu niekedy až do 10 rokov, keďže sa z nej dá vyrobiť detská posteľ, pohovka alebo písací stôl pre školáka. Drevená kolíska je výborná aj do iných častí domu, ako kuchyňa či obývačka, nezaberie veľa miesta a môžete v nej jemne hojdať bábätko. Pre tých, ktorí často cestujú, je praktická cestovná postieľka.

Detský matrac: Tvrdší alebo stredne tvrdý matrac je pre bábätko bezpečnejší a dopraje detskému telíčku pevnejšiu oporu počas rastu. Bábätko by malo spať na rovnej podložke bez vankúša. Pamäťová pena sa neodporúča pre deti do 12 rokov. Ak vaše bábätko trpí na reflux, umiestnite pod matrac klin do detskej postieľky. Pomôže aj pri problémoch s dýchaním počas nádchy vďaka vyvýšenej hlave.Okrem matraca sú do detskej postieľky dôležité:

2 ks prestieradiel do postieľky + nepremokavá podložka do postieľky pre menšie nehody.
Mantinel do postieľky: Pre väčšie pohodlie a bezpečnosť bábätka.

Zavinovačky a spací vak: V prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet, obmedzí pohyb ručičiek a tým ho upokojí pred spaním. Pri prenášaní bábätka v zavinovačke si budete istejší. Spací vak použite hneď, ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke. Podľa sezóny obstarajte letný, alebo teplejší celoročný variant. Perová perinka (zavinovačka) môže prispieť k pokojnejšiemu spánku bábätka a pomôcť mu naučiť sa držať hlavičku v osi s telom.

Hniezdočko pre bábätko a Mojžišov kôš: V prvých týždňoch po narodení je pre bábätko neprirodzené byť odrazu v obrovskom priestore sveta okolo neho. V hniezde pre novorodenca sa bude cítiť bezpečne a bude sa mu dobre spať. Bábätko v hniezdočku navyše môžete ľahko prenášať po byte. Alternatívou je Mojžišov kôš, ktorý býva vybavený kolieskami, vďaka ktorým ho môžete ľahko prevážať po domácnosti a mať bábätko všade pri sebe.

Monitor dychu: Pre niekoho je nevyhnutný bezpečnostný prvok, pre iného zbytočnosť, ktorá akurát rodičov stresuje falošnými alarmami. Ak sa obávate syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), monitor rozhodne kúpte, bude sa vám lepšie zaspávať. Hoci je obstarávacia cena vyššia, môžete zvážiť aj nákup bazárového kusa a dokúpiť novú podložku. Funguje na báze monitora pohybu a zaznamenáva pohyby bruška a hrudníčka. V malom byte sa môže zdať zbytočný, ale v praxi upokojí mnoho rodičov, aj keď bývajú v menšom byte. Tip: Ak sa dieťatko odkotúľa z podložky monitora, môže vzniknúť falošný poplach.

Elektronická opatrovateľka (baby monitor): Ak máte rozľahlú domácnosť alebo plánujete jazdiť na chalupu a dovolenky, opatrovateľku oceníte. Voliť môžete medzi klasickou elektrickou opatrovateľkou alebo opatrovateľkou v mobilnej aplikácii. Výhoda klasickej je, že nemusíte mať k dispozícii dva nabité smartfóny s pripojením k internetu. Výhoda aplikácie je prakticky neobmedzený dosah, obojsmerný prenos zvuku aj videa a nízka obstarávacia cena.

Do postieľky nepatria v prvých mesiacoch života žiadne väčšie mäkké predmety, ako sú vankúše, perina či plyšové hračky, kvôli riziku udusenia (SIDS). Bábätku do postieľky dajte perinky a obliečky až po prvom roku života. Dovtedy by mala byť postieľka čo najprázdnejšia a podklad (matrac) čo najtvrdší, aby sa znížilo riziko SIDS. V prvom roku môžete bábätko prikrývať ľahkou priedušnou háčkovanou dekou. Ak si takú deku pri spaní bábätko prehodí cez tvár, stále môže vďaka očkám dýchať.

Svet v pohybe: Kočíky, autosedačky a nosenie

Cestovanie s bábätkom je veľké dobrodružstvo, preto je dôležité mať správne vybavenie pre presuny. Okrem kočíka treba myslieť aj na cestovanie autom.

Detský kočík: Ako prvý kočík rodičia obvykle volia dvoj- alebo trojkombináciu. Taký kočík sa skladá z podvozka, na ktorý sa v prvých šiestich až ôsmich mesiacoch nasadí hlboká korba, ktorá sa neskôr vymení za športovú polohovaciu sedačku. Niektorí rodičia kombinujú iba hlboký kočík, ktorý potom vymenia za ľahší športový kočík alebo golfový kočík. Pri výbere prvého kočíka sa zamyslite nad tým, kde budete najčastejšie jazdiť, či ho budete často nakladať do auta alebo či s kočíkom plánujete behať.

Pre časté prechádzky v teréne voľte väčšie penové kolesá.
Pre nakladanie do auta alebo MHD dajte prednosť ľahším variantom kočíka s možnosťou zloženia jednou rukou. Ak žijete v meste, správnou voľbou sú plastové kolieska.
Na behanie je potrebný špeciálne upravený kočík s brzdou na rukoväti.
Pre všetky kočíky platí, že by mali mať obojsmernú športovú verziu, predĺženú striešku, odvetrávanie striešky a rukoväť dostatočne dlhú aj pre vyšších členov rodiny.
Ak bývate v dome s výťahom, skontrolujte, že sa s kočíkom do výťahu vojdete.

Čo vám nikto nepovie o kočíkoch pre novorodencov: kočík Bassinet, Pramette, plne polohovateľný kočík alebo autosedačka?

Detská autosedačka: Ak plánujete presuny autom, na autosedačke nešetrite. V prvom roku budete potrebovať autosedačku - vajíčko, v ktorej dieťa cestuje protismerne (do veku 15 mesiacov alebo do hmotnosti 13 kg). S výberom bezpečného typu vám pomôžu rôzne porovnávacie testy renomovaných spoločností ako je napr. nemecký ADAC. Okrem bezpečnosti sledujte aj ergonómiu (či má úpravu pre novorodenca), kompatibilitu s vami vybraným kočíkom (či existujú adaptéry), hmotnosť (sedemkilové polročné dieťa už sa prenesie) alebo možnosť zatienenia. Isofix je stabilnejší, pevnejší a bezpečnejší. Pri rozhodovaní si prezrite recenzie používateľov a venujte pozornosť bezpečnostným testom.

Príslušenstvo ku kočíku:

Fusak do kočíka: Na zimnú sezónu budete potrebovať zateplené spacie vrece do kočíka, na jar a na jeseň môžete obstarať ľahšiu jesennú verziu alebo háčkovanú deku.
Pláštenka na kočík.
Sieťka proti hmyzu na kočík.
Taška na kočík: Tašky určené na kočík bývajú často drahé a nie vždy pekné. Ich hlavnou výhodou je jednoduché prichytenie na držadlo kočíka a mnoho vreciek pre ľahšiu organizáciu. Ak chcete lacnejší variant, poobzerajte sa po taške alebo batôžteku s veľkým množstvom vnútorných a vonkajších vreciek a dokúpte 2 karabíny so suchým zipsom pre pripútanie k rukoväti.
Rukávnik na držadlo kočíka: Zimné prechádzky s kočíkom môžu byť mrazivé, vrelo odporúčame.
Dáždnik ku kočíku: Ak kúpite kočík s predĺženou strieškou, potom dáždnik pravdepodobne nevyužijete.
2 - 4 veľké kolíčky: Na prichytenie plienky alebo hračiek k strieške kočíka.

Ergonomické nosidlo alebo šatka na nosenie: Umožní vám byť s bábätkom neustále v kontakte, ale zároveň uľaví vašim rukám pri nosení alebo uspávaní. Hodí sa tak na upokojenie bábätka, ako aj na menšie presuny a v batoľacom veku aj na kratšie pešie túry. Sú rodičia, ktorí noseniu detí nikdy neprídu na chuť, a iní, ktorí si bez nosidla alebo šatky nedokážu rodičovstvo predstaviť. Ak sa pre nosenie rozhodnete, ani na nosidle nešetrite. Zvoľte atestované ergonomické nosidlo, v ktorom má bábätko nožičky do tvaru písmena M a zaoblený chrbát. Pred kúpou si vyskúšajte viac typov nosidiel a šatiek a nechajte si poradiť so správnym upevnením a nastavením polohy bábätka. Nosidlá môžu byť vhodné až od určitého veku bábätka, pri výbere sa tak určite poraďte s odborníkom.

Hygiena a prebaľovanie: Základ každodennej starostlivosti

Starostlivosť o hygienu bábätka je kľúčová pre jeho zdravie a spokojnosť. Pri prebaľovaní a kúpaní je dôležité mať všetko potrebné poruke.

Prebaľovací pult a podložka: Rozhodnite sa, kde budete chcieť bábätko prebaľovať. Ak v detskej izbe či spálni, môžete zainvestovať do prebaľovacieho pultu s priehradkami. Ak sa vám do investície nechce alebo chcete bábätko prebaľovať v kúpeľni, vystačíte si s prebaľovacou podložkou umiestnenou napríklad na práčke (s predným plnením). Cestovné podložky na prebaľovanie sú praktické mimo domu. K prebaľovaciemu pultu si pripravte plienky, vlhčené obrúsky, detskú kozmetiku a náhradné dojčenské oblečenie. Zídu sa aj látkové plienky a vrecúška na použité plienky. Porozmýšľajte nad organizáciou priestoru a využite úložné boxy.

Detské plienky: Pre novorodenca budete potrebovať 2 ks balenia plienok pre novorodenca alebo súpravu látkových plienok. Látkové plienky sú dnes trendy, šetria prírodu, sú nepriepustné, ľahšie sa perú a sú dostupné v pekných dizajnoch. Ak vám ide predovšetkým o jednoduchosť použitia, môžete zvoliť ekologické varianty papierových plienok. Pri jednorazových plienkach počítajte so spotrebou cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka.

Starostlivosť o zadoček:

Vlhčené utierky: Ich ekologickejší a pre detský zadoček šetrnejší variant je Perlan. Perlan je nasiakavá netkaná textília, ktorú získate v lekárni alebo zdravotníckych potrebách vo forme kotúča alebo štvorcov. Tie si nastriháte na obdĺžničky, namočíte vo vode a máte šetrnú vlhčenú utierku. Vlhčené obrúsky sú šikovnou pomôckou mimo domu, no môžu jemnú pokožku dráždiť.
Masť na zapareniny: Napríklad Bepanthen Ochranná masť pomáha chrániť pred vznikom zaparenín.
Kôš na použité plienky: Špeciálny kôš na použité plienky sa občas objavuje v zoznamoch "čo nekúpiť", ale jeho potreba je individuálna.

Kúpanie bábätka: Domáce kúpanie vám uľahčí vanička s ležadlom, kúpacie vedierko alebo sedadlo do vane. Vanička je nestarnúcou klasikou. Niektorým deťom sa mimoriadne páči vo vedierku na kúpanie, pretože sa v ňom cítia príjemne stiesnene. Správnu teplotu vody postráži teplomer do vody (37-39 °C). Ak teplomer nemáte, mali by ste byť schopní odhadnúť správnu teplotu vody ponorením svojho lakťa.Potrebovať budete:

3 veľké detské osušky: Veľmi príjemné sú plienkové bambusové osušky alebo 3 tetra osušky.
3 ks jemná utierka.
Olejček do kúpeľa alebo detský šampón: Poraďte sa s pediatrom, kedy ich môžete začať do kúpeľa pridávať, novorodenca je lepšie umývať iba čistou vodou v prvých týždňoch. Hoci detská kozmetika láka, podľa pediatrov sa novorodeniatko má kúpať každé 2 až 3 dni bez mydla a šampónu.

Detská kozmetika a starostlivosť:

Olej alebo krém na ošetrenie kože po kúpaní: Detský krém na hydratáciu pokožky, telové maslo či špeciálny olej na uvoľnenie bolesti bruška.
Krém proti mrazu „cold cream“: V zimnom období. Detský opaľovací krém s SPF 50 sa odporúča až po roku, predtým dieťa slnku nevystavujte.
Nožnice na nechty s okrúhlou špičkou: Neuveríte, ako rýchlo detské nechtíky rastú.
Kefka na vlasy: Hrebienok alebo kefa na vlasy s prírodnými štetinami.
Vatové tyčinky, vata, buničité štvorčeky: Na ošetrenie pupku a nosíka.
Starostlivosť o zúbky: Na prvé zúbky je vhodný silikónový návlek na prst alebo mäkká zubná kefka s malou hlavičkou.

Malá lekárnička pre veľké starosti: Pripravenosť je kľúčová

Aj vášho drobčeka občas potrápia najrôznejšie bolesti a virózy. Pred pôrodom vybavte domácu lekárničku všetkými dôležitými položkami.

Nevyhnutné položky v lekárničke:

Čapíky alebo sirup na tlmenie horúčky: Majte pripravené doma hneď po narodení, ale o použití sa vždy poraďte s pediatrom.
Rýchlomeriaci teplomer: Pre najmenšie deti je ideálny bezdotykový teplomer, ktorý umožňuje ľahko zmerať teplotu pri veľmi pohyblivom alebo spiacom dieťati. Alternatívou je digitálny teplomer, ktorým zmeriate teplotu v konečníku. Nikdy nepoužívajte ortuťový teplomer!
60 % lieh: Na ošetrenie pupka (pupočného pahýľa).
Buničité štvorčeky / gázové štvorčeky: Na ošetrenie pupka.
Nosná odsávačka hlienov: Pre najmenších sa nevyhýba nádcha. Odsávačka pomôže bábätku znova sa nadýchnuť nosom. Vybrať si môžete variant ručný (skôr núdzový), na batérie alebo na vysávač. Výkon odsávačiek na batérie sa významne líši a aj tu sa vyplatí si priplatiť. Odsávačky na vysávač sú síce kontroverzné, ale sú účinné a cenovo dostupné.
Sprej do nosa s morskou vodou pre najmenších: Používa sa spolu s odsávačkou pre šetrnejšiu starostlivosť.
Probiotické kvapky: Prevencia proti bolestiam bruška. O zaradení konzultujte s lekárom. Bolesti bruška častejšie trápia chlapčekov.
Rektálna trubička: Účinná úľava pri zápche a nadúvaní.
Nahrievací vankúšik: Šetrná úľava od bolestí bruška, často bývajú vyplnené čerešňovými kôstkami alebo hroznovými zrnkami.

Dojčenie a kŕmenie: Výživa a pohodlie

Ak máte z prečítaných článkov pocit, že musíte vykradnúť banku, pokiaľ ide o výbavičku na dojčenie a kŕmenie, nezúfajte. Mnoho vecí nie je nevyhnutných.

Podpora dojčenia pre mamičku:

Hojivá masť z čistého lanolínu: Na popraskané bradavky, aby dojčenie nebolelo. Aplikujte po každom dojčení.
Nutrimama - cereálne tyčinky pre špecifické potreby dojčiacich žien: V prvých týždňoch po pôrode nebudete vedieť, kde vám hlava stojí, a môžete mať tendenciu zanedbávať svoju výživu. Doplnky stravy pre dojčiace mamičky vám dodajú potrebné vitamíny a minerály.
2 - 3 ks dojčiaca podprsenka: S rýchloodopínacími ramienkami alebo elastický športový variant.
Oblečenie na dojčenie pre vás: Dojčiace tričká a tielka s odopínacími ramienkami, zavinovacie šaty a blúzky alebo tričká s rozopínaním vpredu.
2 balenia vložiek do podprsenky: Prípadne prateľný variant.
10 - 20 ks štvorcových látkových plienok: Absolútna nevyhnutnosť, ktorá sa hodí na všetko - na odgrgnutie, utretie pusinky po jedle, prestretie prebaľovacieho pultu, na zatienenie, ako uspávačik, v lete miesto prikrývky. Budú skvelým pomocníkom doma aj na cestách, utriete nimi bábätku pusinku od mlieka, prehodíte cez rameno pri odgrgávaní.
Dojčiaci vankúš: Pre pohodlie pri dojčení.

Čo zvážiť pri dojčení (a kedy sa poradiť s odborníkom):

Dojčiace klobúčiky: Pre mamičky s plochými, vpáčenými alebo bolestivými bradavkami. O ich použití sa poraďte s laktačnou poradkyňou alebo ošetrujúcim lekárom.
Odsávačka materského mlieka a nádoby na skladovanie: V prvých dňoch vám môže zachrániť dojčenie, ale rovnako tak ju za celé materstvo nemusíte potrebovať. V urgentnom prípade vám odsávačku požičia pôrodnica alebo špecializovaná požičovňa. Ak chcete mať vlastnú, pretože plánujete od bábätka odchádzať, alebo budete musieť zo zdravotných dôvodov odstriekavať, môžete zainvestovať buď do odsávačky manuálnej (lacnejšej), alebo elektrickej, ktorá je omnoho výkonnejšia a na časté odsávanie sa rozhodne vyplatí.

Ak by ste bábätko prikrmovali, môže byť potrebné dokúpiť (ideálne až po pôrode, ak dojčenie nie je možné):

2 ks fľaštičiek s cumľom vhodných od narodenia: Pre prípad, že sa dojčenie nebude dariť, môžete mať doma pripravenú fľaštičku s cumľom. Voľte taký cumeľ, ktorého tvar sa najviac podobá bradavke.
Ohrievač mlieka.
Sterilizátor elektrický alebo do mikrovlnnej rúry.
Kefka na fľaše.
Odkvapkávač na fľaše.
Dávkovač sušeného mlieka.
Cumlík: Hoci ho mnoho pôrodníc ponúka bábätkám automaticky, logopédi a laktačné poradkyne ho neodporúčajú. V prvých dňoch života sa môžu kvôli pokusom s cumlíkom naskytnúť problémy s dojčením. Ak sa pre cumlík predsa len rozhodnete, mali by ste tak urobiť až po niekoľkých týždňoch od narodenia. Vyberajte cumlíky s dostatočne veľkými otvormi, aby bolo bábätku umožnené voľne dýchať.

Prvé hračky a objavovanie sveta: Stimulácia a zábava

Novorodenec nepotrebuje počas prvých dní svojho života žiadnu hračku. Najmenšie bábätká vyžadujú najmä napĺňanie svojich základných potrieb ako je nakŕmenie, prebalenie, udržiavanie čistoty a maznanie sa s mamičkou. Na hranie im zo začiatku postačia vlastné prstíky, mamičkine vlasy a sledovanie okolitého sveta. Po návrate z pôrodnice si vystačí s drobným hryzadlom alebo ľahučkou hrkálkou, ktorú dokáže udržať v rúčke.

Čo je užitočné na stimuláciu:

Hracia dečka s hrazdičkou: Pomáha stimulovať zmysly, učí bábätko zákon akcie - reakcie a zabaví ho zhruba od 2. do 5. mesiaca - skvelá investícia.
Ľahké farebné hrkálky: Napr. špendlík - na stimuláciu bábätka pri pasení koníkov a na tréning úchopu.
Kolotoč nad postieľku: Slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.
Hračky pre rozvoj zraku: Bábätko má schopnosť vidieť približne desatinu toho, čo vidí dospelý, a spočiatku vníma objekty do vzdialenosti len 50 cm. Od 2. týždňa života zrakovo vníma kontrastné predmety a vzory, ktoré vidí v šedých odtieňoch. Preto sú vhodné hračky vyrobené v čierno-bielom kontraste alebo s akcentmi iných základných farieb, ktoré reregistruje skôr ako pastelové farby.

Čo zvážiť:

Ergonomické hojdacie ležadlo: Dieťaťu, ktoré ešte nesedí, umožní sledovať svet z novej perspektívy a zabaví ho na dlhší časový úsek. Tip: Skúste si ho najskôr požičať alebo kúpiť z druhej ruky.

Veci, ktoré sa často nekúpia alebo sa ukážu ako zbytočné:

Chodítko: Predavači ho môžu odporúčať ako "super vec", no často na ne len padá prach a nie je pre dieťa ergonomické.
Hopsadlo na zárubňu: Mnohými mamičkami označené ako "no comment".
Plyšáky v počte viac ako dva: Ak to nie je obľúbenec, bez ktorého dieťa nezaspí, len na ne sadá prach. Čím väčší plyšák, tým väčšia otrava.
Kojenecké hračky vo veľkom množstve (viac ako tri): Hrkálky, hryzadlá, šušťadlá, blikadlá, hlasné zvukové odrhovačky. Často deti viac bavia "hračky z praxe" ako trhanie časopisov, búchanie hrncami alebo rozhadzovanie vecí zo skrine.
Hrazdička pre bábo: Mnohí ju vôbec nepotrebovali, využiteľná tak na 2 mesiace, potom na nič.
Hrkálky na kočík: Dieťa na ne len "škúli".

Ako pristupovať k nákupu výbavičky: Šikovne a s rozvahou

Pri pohľade na zoznam vecí, ktoré potrebujete pre novorodenca, môžete pociťovať radosť alebo stres. Pripravujte sa preto pomaličky, a tak si budete istí, že ste na nič nezabudli. Ak by ste na čokoľvek zabudli, v prvých týždňoch po narodení to dokúpite. Je len na rodičoch, čo budú považovať za zbytočné a do čoho chcú investovať viac času a peňazí.

Praktické tipy a úvahy:

Nie je nutné kupovať všetko nové: Nové oblečenie pre bábätká môže obsahovať zvyšky farieb a apretúr (chemická úprava tkanín). Bábätkovské oblečenie je typický príklad vecí, ktoré sa skoro nestihnú obnosiť. Ak už fakt neviete, čo bábätku darovať, kúpte plienky, len sa nezabudnite opýtať na číslo.
Zvážte požičanie alebo kúpu z druhej ruky: Niektoré veci sa dajú požičať, napríklad od kamarátky, a vyskúšať, než sa definitívne rozhodnete. Pre väčšie a drahšie položky, ako je kočík alebo nosidlo, to môže byť ekonomické a ekologické riešenie.
Rýchla dostupnosť tovaru: Niektoré obchody vám dnes doručia čokoľvek do 24 hodín. Preto nemusíte mať všetko pripravené už pred pôrodom.
Kvalita nad kvantitu: Nechajte sa uniesť rozkošnosťou, ale pamätajte na praktickosť. Kupujte pre naše ratolesti nielen pekné, ale najmä kvalitné veci.
Variabilita potrieb: To, čo je pre niekoho "úplná blbosť", môže byť pre druhého "perfektná vec". Príkladom sú spací vak, cestovná postieľka, kočík, babyšatka alebo ohrádka. Každé bábätko a rodina majú trochu iné potreby.
Finančné a ekologické aspekty: Výbavička môže stáť pár stoviek alebo aj celú výplatu. Podľa skúseností rodičov sa nevyužije až 30-40 % oblečenia pre novorodencov. Na výrobu jedného bavlneného body sa spotrebuje zhruba 2 500 litrov vody. V Česku ročne končia tisíce ton oblečenia v kontajneroch a na skládkach. Šikovným prístupom k výbavičke môžete šetriť aj planétu.
Prispôsobenie ročnému obdobiu: Bábätko sa rodí do úplne iných podmienok v januári ako napríklad v júli, a tomu je dobré prispôsobiť aj výbavičku. V lete dohliadnite, aby sa neprehrialo, v zime naopak vrstvite, aby neprechladlo.
Základná výbava: Nezabúdajte, že najdôležitejšia "výbavička" je láska, starostlivosť a pocit bezpečia, ktoré svojmu dieťaťu poskytnete. Dom plný lásky je to najcennejšie, čo mu môžete dať.

tags: #vyrabame #pre #babatko #ms

Kompletný Sprievodca Výbavičkou pre Bábätko: Čo skutočne potrebujete a čo môžete zvážiť