Keď vaše dieťatko dosiahne 18 mesiacov, vstupuje do fascinujúceho obdobia plného objavov a rýchleho vývoja. Nielenže jeho fyzický vývin je úžasný - dokáže samostatne chodiť, snaží sa behať, chodiť po schodoch, cúvať a pod., ale súčasne nastáva ohromný vývin aj v kognitívnej oblasti. Toto obdobie, často označované ako čas rastúcej nezávislosti, vyžaduje od rodičov nielen trpezlivosť, ale aj vytvorenie bezpečného prostredia, v ktorom môže batoľa bezpečne preskúmavať svoje hranice a budovať svoju identitu.
Fyzický a psychomotorický vývoj: Obdobie objavovania a nezávislosti
Dieťa v tomto veku už stojí pevnejšie, istejšie kráča a dokonca sa rozbehne, aj keď behanie je ešte ťažkopádne. Pri hre si bez problémov čupne a keď ho na zemi niečo zaujme, napríklad spadnutá hračka, zodvihne ju bez toho, aby spadlo. Zaujímajú ho kusy nábytku, na ktoré sa dá vyliezť, a bude sa o to čoraz častejšie pokúšať. Na nízku stoličku sa mu to už podarí.
Hrubá motorika a koordinácia
V oblasti hrubej motoriky sa objavujú nové schopnosti:
- Chôdza a beh: Chôdza je oveľa pevnejšia, krok je nižší. Dieťa behá, vie cúvať dozadu a oveľa menej padá. Bez pomoci už dokáže liezť po schodoch.
- Lezenie a zliezanie: Vyliezanie, zliezanie, podliezanie a preliezanie sú jeho obľúbené činnosti. Hoci sa nám môžu zdať nebezpečné, sú dôležité pre rozvoj rovnováhy a koordinácie.
- Rovnováha a stabilita: Pri chôdzi sa zvládne rýchlo zastaviť, otočiť a zvládne aj ľahšie kopanie do lopty, pričom musí krátkodobo udržať rovnováhu na jednej nohe.
Rozvoj jemnej motoriky
Jeho zvyšujúca sa fyzická obratnosť znamená, že batoľa dokáže pravdepodobne držať pohár a piť z neho, bez toho, aby čokoľvek rozlialo, rovnako ho dokáže položiť na stôl bez rozliatia. Bude tiež schopné zdvihnúť malé predmety a umiestniť ich do inej väčšej nádoby a potom ich znova vytiahnuť. Jemná motorika sa rozvíja prostredníctvom hier a hračiek - ako napr. triediče tvarov, drevené vkladačky, hanojské veže apod. Dieťa už dokáže navliekať veľké korálky na paličku.
Mentálny a emocionálny vývoj: Budovanie identity
Po prvých narodeninách si vaše dieťa naďalej buduje svoju identitu a presadzuje svoju nezávislosť všetkými možnými spôsobmi. Naučilo sa slovo „nie“ a teraz si precvičuje vyjadrovanie nesúhlasu. Často testuje hranice prijateľného správania a snaží sa dosiahnuť svoje. Dieťa si už uvedomuje seba samého a vyvíja sa jeho ego, ale aj napriek tomu sú rodičia jeho bezpečným prístavom a kontroluje ich prítomnosť a utieka sa k nim, aby ho ochránili.
Emocionálne výbuchy a obdobie vzdoru
Prežívajú záplavu rôznych emócií, ktoré ešte nedokážu zvládať - a často to vyjadrujú hlasnými výbuchmi. Toto obdobie je známe ako „terrible twos“ alebo obdobie vzdoru, ktoré sa zvyčajne objavuje okolo 18 mesiacov. Veľmi otvorene vyjadruje svoju náklonnosť k ostatným a tiež aj svoj hnev. Často napodobňuje výrazy a správanie ostatných ľudí - nerozumie ešte tomu, čo je žiaduce a zdvorilé a čo nie - stále sa to učí.
Majetnícke správanie a sociálne zručnosti
Typické pre dieťatko v tomto veku je jeho majetnícke správanie - často opakuje a vyslovuje slovo „moje“ a má problémy o niečo sa deliť. Často aj keď niekomu niečo dá ihneď mu to berie naspäť. Aktívne vytváranie vzťahov s inými deťmi je však nepravdepodobné - dieťa sa dokáže hrať s ostatnými vtedy ak je dospelý človek prostredníkom v hre.
Rast a vývoj 18-mesačného bábätka (plus aktivity a tipy na starostlivosť)
Reč a komunikácia: Od prvých slov k vetám
Medzi 12. a 23. mesiacom sa vývoj jazyka vášho dieťaťa rýchlo zrýchľuje. Začína rozumieť a používať viac slov a jeho slovná zásoba sa do konca druhého roka rozšíri z niekoľkých slov na 50 a viac slov. V tomto štádiu začína hovoriť jednoduché slová ako „mama“, „dada“ a názvy známych predmetov alebo ľudí. Dokážu ich spájať do jednoduchých slovných spojení. Tiež dokáže počúvnuť jednoduché pokyny ako napr. dones svoj pohár, kde sú topánky apod.
Pre rozvíjanie slovnej zásoby je dôležité, aby ste podporovali reč dieťaťa - to znamená, ak dieťa povie niečo nesprávne vyhýbame sa slovu „zle povedané“ a namiesto toho chválime jeho úsilie rozprávať a opakujeme po ňom vetu správnym spôsobom, aby si dieťa uvedomilo ako má melódia vety znieť. Pre dieťa totiž veta, ktorú vyslovujeme znie ako jeden zvuk - nedokáže v nej odlíšiť jednotlivé slová.
Výživa: Pestrá a vyvážená strava
V tomto veku je dôležité, aby strava 18-mesačného dieťaťa bola bohatá na živiny a zároveň ľahko stráviteľná. Pestrosť je kľúčová, preto sa zamerajte na zaraďovanie rôznych druhov potravín. Pravidelný stravovací režim je základom pre to, aby batoľa nebolo z náhleho škvrkania v brušku mrzuté a navyše si vybudovalo vzor pre zdravý životný štýl v dospelosti. Medzi jednotlivými jedlami by mal byť interval 3-3,5 hodiny.
Základné zložky jedálnička
- Zelenina: Čerstvá zelenina by mala byť základom každodenného jedálnička (tekvica, cuketa, brokolica, mrkva, karfiol).
- Ovocie: Jablká, hrušky, banány, bobuľovité ovocie sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu.
- Celozrnné prílohy: Ryža, pšeno, pohánka, kuskus, bulgur, quinoa, klasické zemiaky, batáty sú dobrým zdrojom energie.
- Kvalitné bielkoviny: Kuracie, morčacie, králičie mäso, teľacie, jahňacie, vajíčka, ryby sú dôležité pre rast a vývoj svalov.
- Mliečne výrobky: Materské alebo dojčenské mlieko sa odporúča podávať ešte dvakrát denne. Dostatočný prísun bielkovín dopĺňame aj inými mliečnymi výrobkami: jogurt, maslo, tvaroh, syr.
Hry a aktivity na rozvoj dieťaťa
Hry pre dieťa nepredstavujú len zábavu. Sú kľúčové pre rozvoj jeho psychomotorických, kognitívnych a sociálnych zručností. Dieťa zostáva stále veľmi zvedavé a všetko ho zaujíma. Rodičia sú pre neho vzorom sociálneho správania.
Kreatívna tvorba a jemná motorika
Dieťa začne prejavovať svoj umelecký talent a začne vytvárať vzory s prstovými farbami. Čo sa týka pasteliek bude prevažovať preferencia jednej príp. 2 farieb - výrazných - napr. čierna a červená. V tomto období je už dobré, aby dieťa malo svoj „pracovný kútik“ niekde, kde má svoje farbičky, pastelky, plastelínu apod. Malý stolík, na ktorom robí všetky tie veci, ktoré ho bavia.
Hra na „akože“
Ďalšou hrou, ktorá je typická pre tento vek je hra na „akože“ - napr. kŕmi bábiky, opravuje dvere, reže pílkou. Predmety využíva aj na iný účel ako sú určené - napr. hrnček môže predstavovať loď, lyžica lietadlo apod.
Dôležitosť prechádzok
Bavia ho prechádzky, na ktorých sa často zastavuje a zohýba sa, aby si niečo prezrelo, často si sadá, aby predmety preskúmalo bližšie. Berie všetko do rúk - a často do úst, pretože poznávanie dieťaťa je všetkými zmyslami. Prechádzky sú len tak bez cieľa a bez zámeru - nedokáže ešte poznať smer a orientovať sa.
Zdravie, bezpečnosť a spánkový režim
V tomto období je veľmi dôležité pamätať ešte na dôsledky stresu. Stres nie je len niečo čo postihuje rodičov dieťaťa, ale prenáša sa aj priamo na neho. Čas, ktorý si rodič vyhradí pre dieťa má venovať len jemu - nemá popri tom smskovať, telefonovať, riešiť iné pracovné problémy. Ak chodíte do práce vychutnajte si čas so svojím dieťaťom a neberte ho len ako ďalšiu záťaž.
Spánok a predspánkové rituály
Cez deň spí jedno krát - väčšinou poobede. Režim spánku má cca 10-12 hodín. Večerné zaspávanie môže byť trochu problematické - dieťa môže začať vyžadovať, aby boli dvere pootvorené, aby bolo rozsvietené svetlo apod. toto mu dáva pocit bezpečia. Niekedy sa môžu vyskytnúť problémy, že dieťa je večer viac hyperaktívne - má veľa energie, čo sa môže prejaviť tým, že poskakuje, vstáva v postieľke, kričí na mamu, chce piť, potom na WC, spieva si, hrá sa s vankúšom alebo perinou, plače apod. Aj v tomto prípade pomáha dodržiavať vytvorený predspánkový rituál.
Zdravotná prevencia
Podľa očkovacieho kalendára sa počas druhého roka života odporúča viacero očkovaní, ktoré sa rozložia do dvoch návštev. V 13 alebo 14 mesiacoch môže pediater navrhnúť očkovanie pre prvú dávku vakcíny proti príušniciam, osýpkam a ružienke (MMR) a pneumokokovú vakcínu (PCV). Medzi 16. a 18. mesiacom sa odporúča štvrtá dávka vakcíny proti záškrtu, čiernemu kašľu, tetanu (DTP) a Haemophilus influenzae typ b (Hib). V prípade febrilných kŕčov, ktoré sa môžu vyskytnúť, sa obráťte na svojho pediatra.
tags: #18 #mesacne #dieta #dieta