Tehotenstvo je jednou z najkrajších, no zároveň najnáročnejších kapitol v živote ženy. Keď sa blíži očakávaný termín pôrodu, vzrušenie rastie, ale niekedy aj netrpezlivosť, najmä ak sa dieťatku nechce na svet presne v stanovený deň. Dôležité je si uvedomiť, že len máloktorá žena porodí dokonale v termíne, ktorý jej na začiatku tehotenstva stanovil lekár. Štatistiky ukazujú, že len približne 4 % tehotných žien porodí v deň termínu pôrodu. Väčšina žien, konkrétne 86 %, rodí medzi 38. až 42. týždňom tehotenstva, pričom 7 - 10 % žien rodí predčasne, pred 37. týždňom tehotenstva. Preto je termín pôrodu len pravdepodobný a zvyčajne sa dieťatko rodí v rozmedzí od 38. až do 42. týždňa. Celkové tehotenstvo trvá priemerne 280 dní, ktoré sa začínajú rátať od prvého dňa poslednej menštruácie, kedy žena ešte nie je tehotná.
Každé dieťa sa vyvíja svojím vlastným tempom, a preto je fyziologické porodiť dieťatko v rozmedzí od 38. do 42. týždňa tehotenstva. Hneď ako však lekármi stanovený termín pôrodu uplynul, mali by ste mať na pamäti niekoľko pravidiel, aby prenášané tehotenstvo neohrozilo vás oboch. Proces otvárania, ktorý predchádza samotnému pôrodu, môže byť dlhý a vyčerpávajúci. Preto mnoho tehotných žien hľadá spôsoby, ako tento proces urýchliť a pripraviť svoje telo na tento výnimočný moment.
Urýchlenie otvorenia môže mať významný vplyv na celkový priebeh a trvanie pôrodu. Správne načasovanie otvorenia môže predchádzať možným komplikáciám, ktoré môžu nastať pri dlhom otváraní. Takéto komplikácie môžu zahŕňať únavu matky, stres pre dieťa, a dokonca potrebu lekárskeho zásahu, ako je napríklad cisársky rez. V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na osvedčené prírodné metódy, ktoré môžu pomôcť naštartovať pôrod, ako aj na dôležité informácie týkajúce sa lekárskeho vyvolania pôrodu.
Pochopenie Termínu Pôrodu a Prečo sa Mení
Fyziologická tehotnosť trvá priemerne 280 dní. Dĺžka sa ráta od prvého dňa poslednej menštruácie, kedy ešte žena v skutočnosti tehotná nie je, no v nasledujúcich týždňoch došlo k úspešnej ovulácii a ešte úspešnejšiemu oplodneniu až po víťazné uhniezdenie oplodneného vajíčka do steny maternice. Preto je termín pôrodu len pravdepodobný, hoci je korigovaný ultrazvukovým vyšetrením v I. trimestri, ktoré sa vykonáva medzi 8. až 12. týždňom tehotenstva a je najdôležitejšie pre presné určenie termínu. Celkovo v daný dátum porodí len 4 % žien. Väčšina žien porodí v 38. - 40. týždni tehotenstva, alebo v 41. - 42. týždni tehotenstva - čo nazývame termínovú tehotnosť, teda pôrod v termíne. Len v 7 až 10 % dochádza k predčasným pôrodom, teda pred 37. týždňom tehotenstva.
Ak tehotenstvo trvá viac ako ukončených 42 týždňov, teda viac ako 294 dní, hovoríme o prenášaní. V takomto prípade lekárka či lekár takéto budúce mamičky častejšie vyšetrujú, kontrolujú stav plodu a funkciu placenty, prietok krvi, aby sa ubezpečili, že bábätko nie je v ohrození. V približne 42. týždni tehotenstva totiž placenta prestáva účinne plniť dýchaciu, vylučovaciu a hormonálnu funkciu. Ak sa tak stane, dieťatko môže prestať rásť, a obmedzená funkcia placenty nedokáže zabezpečiť dôsledný odvod vylučovaných látok, ani dostatok kyslíka pre bábätko. Od 40. týždňa bude lekár váš zdravotný stav pozorne sledovať. Nezúfajte, ak sa pôrod nespustí v presne stanovený deň. Každé tehotenstvo má svoju individuálnu dĺžku trvania.
Kedy Zvážiť Urýchlenie Pôrodu a Konzultovať s Lekárom
K vyvolaniu pôrodu sa pristupuje nielen pri prenášaní, ale aj vtedy, ak je ohrozené zdravie matky alebo dieťaťa, alebo oboch. Po 38. týždni tehotenstva placenta starne a zhoršuje sa zásobovanie kyslíkom, čo je nebezpečné pre mamičku i dieťa. Dôvodom na vyvolanie pôrodu je i diabetes mellitus, čiže cukrovka, pri ktorej je vhodné pristúpiť k indukcii pôrodu v 39. až 40. týždni tehotenstva. Umelé vyvolanie pôrodu sa využíva i v prípade, že dôjde k predčasnému odtoku plodovej vody alebo odtoku plodovej vody v termíne, avšak nedochádza k spontánnemu vzniku pôrodnej činnosti.
Ak nepociťujete príznaky pôrodu, navštívte svojho lekára v deň termínu pôrodu. S najväčšou pravdepodobnosťou vás vyšetrí a urobí CTG vyšetrenie alebo kardiotokografia. Ide o vyšetrovaciu metódu používanú v posledných týždňoch pred pôrodom a počas neho, ktorá umožňuje lekárovi sledovať sťahy maternice tehotnej ženy pomocou mechanického snímača a merať srdcovú frekvenciu plodu pomocou ultrazvuku. Lekári prijímajú tehotné ženy na hospitalizáciu v cca 41 + 2 týždni tehotnosti (hoci záleží od pracoviska k pracovisku), aby mohli v prípade potreby a s informovaným súhlasom rodičky pristúpiť k indukcii - umelému vyvolaniu pôrodu. Predtým, ako sa uchýlite k akýmkoľvek metódam na urýchlenie pôrodu, či už prírodným alebo medicínskym, je kľúčové konzultovať to so svojím lekárom. Prirodzené spôsoby vyvolania pôrodu sú obvykle bezpečné, ak je telo ženy plne pripravené na pôrod, preto sa odporúča, aby boli použité iba veľmi blízko termínu pôrodu stanoveného lekárom, t. j. najskôr okolo 40. týždňa tehotenstva.
Prirodzené Metódy na Podporu Začiatku Pôrodu
Ak nastávajúca mamička zavíta do pôrodnice na umelé vyvolanie pôrodu, môže sa o to pokúsiť aj sama v pohodlí domova. Tu sme zhromaždili niektoré rady a skúsenosti mamičiek, ktoré by mohli zafungovať aj u vás. Je dôležité mať na pamäti, že domáce prostriedky na vyvolanie pôrodu nie sú stopercentne účinné. V jednom prípade budú mať požadovaný účinok, v inom, bohužiaľ, nie. S ich používaním to však nepreháňajte.
1. Sila Intimity a Hormonálna Stimulácia
Milovanie je odjakživa jednou z metód, ktoré úspešne pomáhajú niektorým mamičkám rozbehnúť kontrakčnú činnosť svalstva maternice, hoci vedecky to nie je stopercentne dokázané, skúsenosti mamičiek hovoria za seba. Odporučenou metódou pre urýchlenie pôrodu je pohlavný styk - samozrejme za predpokladu, že tehotenstvo nie je ohrozené. Pri sexe sa do ženskej pošvy dostáva mužská sperma, ktorá je zdrojom prostaglandínov, látok, ktoré pripravujú maternicové hrdlo na pôrod. Ich pôsobenie spočíva v začatí kontrakčnej činnosti a príprave maternicového hrdla na pôrod tým, že stimulujú kŕčok maternice, aby začal mäknúť a otvárať sa.
Vďaka sexuálnej aktivite, najmä orgazmu, sa uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý môže napomôcť naštartovať kontrakcie. K urýchleniu pôrodu môže prispieť aj láskanie pŕs partnerom počas milovania, alebo stimulácia bradaviek, ktorú môžete vykonať aj sama, napríklad pomocou odsávačky materského mlieka. Takáto stimulácia povzbudzuje v ženskom tele vylučovanie oxytocínu, ktorý je zodpovedný za vyvolanie kontrakcií maternice. Oxytocín sa využíva nielen na vyvolanie pôrodu, ale aj ako pomoc na spustenie materského mlieka a pomáha zavinovaniu maternice po pôrode. V prípade prenášaného tehotenstva sa ženám v nemocnici podáva infúzia s týmto hormónom, sex je však omnoho príjemnejší a jednoduchší spôsob, ako zvýšiť vylučovanie oxytocínu.
Dana (31) má s týmto skúsenosť, dokonca dvojnásobnú: „Obe deti sa narodili po tom, ako sme s manželom mali sex. V oboch prípadoch sa kontrakcie skutočne spustili krátko po sexe a už neprestali, až kým sa syn a dcérka nenarodili. Hovorila som to aj lekárke a ona mi potvrdila, že je to určite dobrý spôsob a sama to odporúča ženám, ktoré prenášajú, aby sa vyhli vyvolávaniu pôrodu v nemocnici.“Je však dôležité zdôrazniť, že by ste sa sexu určite mali vyhnúť, ak vám už odteká plodová voda, aby ste sa vyhli riziku infekcie.
Ako prirodzene začať rodiť doma! 🏠🤰💪 | Sila oxytocínu a prostaglandínov #tipypretehotenstvo
2. Pohybová Aktivita a Správna Poloha Dieťaťa
V poslednej fáze tehotenstva môže dobre zvolená fyzická aktivita pomôcť pôrod urýchliť. Počas cvičenia dieťa ľahšie mení polohu, postupne sa posúva smerom k pôrodným cestám a nadväzuje kontakt s panvovým vchodom. Mierne vlnenie a krúženie bokmi pomôže dieťatku zostúpiť do pôrodných ciest. Dlhšie - kratšie prechádzky (záleží od vašej kondície a hlavne na čo sa na sklonku tehotenstva sama cítite) sú súčasťou pohybu, fyzickej aktivity, ktorá je dôležitá pre fyzické aj psychické zdravie.
V roku 2022 klinická štúdia dokázala, že spontánny pôrod môže spustiť fyzická aktivita (a znížiť riziko zásahov počas vaginálneho pôrodu) - prechádzky 30 minút 3-krát týždenne od 38. týždňa tehotenstva rýchlosťou 4 km/h. Navyše cvičenie pomáha, aby sa bábätko počas tehotenstva uložilo do správnej polohy na pôrod. Najlepšie je vybrať sa niekam do prírody, na čerstvý vzduch, s ľuďmi, ktorých máte rada a vedia vás rozptýliť rozhovorom, prípadne sama, aby ste si v hlave urovnali myšlienky a zlepšila sa vám nálada, uvoľnili sa a zhlboka pritom dýchali a vydychovali.
Môžete vyskúšať pohyb po schodoch hore a dolu, rýchlu chôdzu po chodníku, alebo „curb walking“, teda chodenie po obrubníku. V zahraničí ide o obľúbenú metódu na prirodzené vyvolanie pôrodu, hoci nemá žiadny vedecký základ. Jedna noha vyložená na obrubníku, druhá na ceste. Kráčať by ste mali pár minút jedným smerom a pár minút sa obrátiť, nohy vymeniť a kráčať opačným smerom. Podľa mamičiek tak dieťatku pomôžete posunúť sa do pôrodných ciest, teda vyvinúť tlak na kŕčok maternice a spustiť pôrod.
Nejedna mamička spomína, že sa jej pôrod skutočne spustil po tom, ako sa venovala aj domácim prácam, ktoré súvisia s fyzickou námahou, ako je upratovanie, umývanie okien, riadov, vysávanie. Ak vás tieto činnosti priblížia k pôrodu, pokojne sa im venujte. Pri akomkoľvek pohybe, či už cvičíte, skáčete na fitlopte alebo tancujete, buďte opatrná. Pád je pre vás, aj pre dieťatko mimoriadne nebezpečný.
3. Hojdanie a Pohupovanie pre Optimálne Zostúpenie
Rôzne druhy kolísavých pohybov sú mimoriadne nápomocné, pretože vďaka nim dochádza k stimulácii samotného bábätka v maternici a jeho zostupu do pôrodných ciest.
- Fitlopta: Vyvolať pôrod môžete aj jemnými pohybmi zo strany na stranu na fitlopte. Na fitlopte sa tehotná žena môže mierne pohupovať alebo na nej jemne nadskakovať. Odporúča sa pohyb mierne nadol a zase nahor s roztiahnutými nohami, čo pomáha bábätku zosunúť sa hlbšie do pôrodných ciest alebo tlačiť na kŕčok maternice, čím sa spustí produkcia hormónov potrebných na vyvolanie pôrodu. Pri oboch cvikoch máme nohy široko od seba. Fitloptu ako recept na vyvolanie a urýchlenie pôrodu odporúčajú aj pôrodné sestričky a mnohí lekári.
- Poloha na všetkých štyroch: Žena si môže kľaknúť na všetky štyri a pomaly sa hojdať dopredu a naspäť dozadu. Cvik je potrebné viackrát opakovať, potom si chvíľku oddýchnuť a opäť sa začať hojdať dopredu a dozadu. Toto hojdanie a pohupovanie by vám malo byť príjemné a nemalo by ísť o prudké pohyby. Podľa niektorých mamičiek išlo o efektívnu metódu spustenia plodovej vody. Aj Karolína (26) má svoju skúsenosť: „Bola som už zúfalá a čakalo ma vyvolávanie pôrodu v nemocnici. Známa zo zahraničia mi vtedy povedala, že si mám kľaknúť na štyri a hojdať sa smerom dopredu a dozadu. Neviem, či to mohla byť náhoda, no po takomto „cvičení“ mi skutočne praskla voda a pôrod sa rozbehol!“ Niektorí tvrdia, že aj hojdanie na hojdačke, alebo jazda autom po nerovnom povrchu by mohli spustiť pôrod.
- Rebozo techniky: Rebozo je kratšia šatka, ktorou sa obalí bruško a koncami šatky asistent (napríklad otecko) vykonáva jemné kolísavé pohyby bruška. Rebozo techniky sa používajú aj na relaxačné cvičenia počas celého trvania tehotenstva, ako aj pri samotnom pôrode na uľahčenie priebehu kontrakcií.
4. Teplé Kúpele a Relaxácia
Hoci počas tehotenstva, keď sa bábätko v brušku ešte len vyvíja, sa ženám neodporúča veľké teplo ako vo vírivke alebo v saune, pretože by mohlo spustiť pôrod, na konci tehotenstva sa ako prostriedok vyvolania pôrodu osvedčil aj teplý kúpeľ. Príjemná teplá voda (do 40 °C) uvoľní svaly a pomáha rozbehnúť kontrakcie. Túto metódu však používajte už v priebehu pôrodu, keď začínajú prvé kontrakcie, horúce kúpele sa neodporúčajú pred začiatkom pôrodu. Pokoje si teda napustite vaňu teplou vodou a ponorte sa do nej.
Teplá sprcha taktiež pomáha uvoľniť sa a relaxovať, a môže stimulovať maternicu. Neváhajte si ju spríjemniť dobrou hudbou, partnerom po boku, knihou, sviečkami (bezpečne!) či vonnými olejmi, ktoré máte odskúšané. Kúpeľ s pridaním kvalitného éterického oleja z klinčeka, verbeny, škorice alebo zázvoru môže taktiež prispieť k uvoľneniu a prípadnej stimulácii. Do kúpeľu si môžete prisypať bylinky, ktoré sú vhodné aj na sedací kúpeľ, ako napríklad kvety senny. Ak nie ste milovníkom kúpeľov, zvoliť môžete tiež sprchu, ktorú si budete krúžiť po bruchu a krížoch. Je dôležité brať ohľad na to, čo nám je príjemné a čo nie. Ak je horúca voda pre vás neznesiteľná, určite sa nepremáhajte.
5. Akupresúra a Reflexné Body
Jednou z metód prirodzeného urýchlenia pôrodu môže byť akupresúra. Ide o metódu prírodnej medicíny pochádzajúcu z Číny, ktorá vychádza z presvedčenia, že v našom tele existuje rad bodov, ktoré sú zodpovedné za tok energie do rôznych orgánov. Správnym tlakom na tieto body je možné dosiahnuť požadovaný účinok, napríklad vo vzťahu k zdraviu alebo pohode človeka.
Pokiaľ ide o urýchlenie pôrodu, akupresúra zahŕňa tlak na body zodpovedné za fungovanie maternice. Ide o body nachádzajúce sa na vnútornej strane nôh, asi 7 - 8 centimetrov nad členkami, bod medzi palcom a ukazovákom na ruke a priehlbina na vrcholkoch rúk. Masírovať si môžete aj malíček na nohe. Ich masáž podľa praktikov akupresúry stimuluje uvoľňovanie oxytocínu. Odporúča sa stimulovať každý bod minimálne 1 minútu. Akupunktúra, ktorá je používaná už vyše tisícky rokov, rovnako stimuluje zmeny v nervovom systéme a hormónoch, a mala by ju previesť profesionálna akupunkturistka.
6. Výživa a Bylinky
Aj niektoré potraviny sa môžu postarať o naštartovanie pôrodu. Tak, ako sa budúca mamička počas tehotenstva niektorým potravinám vyhýbala, si ich na konci tehotenstva môže dopriať.
- Pikantné a štipľavé pokrmy: Majú charakter „vyvolávačov“ pôrodu, pretože môžu vaše črevá stimulovať a podporiť vo vyprázdnení a spustení kontrakcií. Ak sa však so štipľavou stravou nepriatelíte, tento spôsob radšej vynechajte, a pozor na pálenie záhy.
- Odvar zo škorice a klinčeka: Osvedčil sa na vyvolanie pôrodu po termíne, treba ho pravidelne popíjať. Kôli lepšej chuti a zvýšeniu obsahu vitamínu C môžete pridať šípkový čaj.
- Ananás, mango, kivi či papája: Aj konzumácia ananásu sa môže postarať o spustenie pôrodu, podobne ako aj iné tropické ovocie.
- Ďatle: Robila sa aj štúdia, ktorá ukázala, že pozitívny efekt na krčok maternice mala aj konzumácia ďatlí v posledných týždňoch tehotenstva - znížila sa dĺžka jednotlivých fáz pôrodu a zredukovala potreba využiť oxytocín na urýchlenie pôrodu.
- Bylinné čaje a oleje:
- Čaj z listov maliny: Ten kontrakcie nevyvolá, ale zintenzívni ich, keď prídu. Môžete ho piť už niekoľko týždňov pred termínom pôrodu, užívať by sa mal začať mesiac pred pôrodom. Alchemilka posilňuje maternicu a pripravuje ženu na pôrod.
- Šalviový olej: Kontrakcie takisto posilňuje.
- Olej z pupalky dvojročnej: Obsahuje kyselinu gama-linolénovú, ktorá sa v tele premieňa na prostaglandíny, čo posilňuje kontrakcie.
- Ľanové semiačka: Pôsobia ako preháňadlo, majú podobný efekt na vyprázdnenie čriev ako ricínový olej. Môžete ich zaliať teplou vodou a vypiť, alebo ich najskôr pomlieť.
- Čaje zo zázvora, klinčeka, škorice či levandule: Tieto bylinky sú tiež odporúčané mamami na naštartovanie pôrodu.
- Ricínový olej: Veľké UPOZORNENIE! Hoci sa v minulosti o ňom hovorilo ako o prostriedku na vyvolanie pôrodu, dnes pred jeho použitím lekári varujú. Po požití ricínového oleja sa u vás pravdepodobne objavia silné žalúdočné kŕče, hnačka či zvracanie, teda aj dehydratácia. Jednoducho, príznaky, ktoré by počas pôrodu nechcela zažívať žiadna z nás. Lekári túto radu neodporúčajú.
7. Sila Smiechu a Pozitívna Myseľ
Niekedy sa pôrod nevie spustiť, prípadne sa zastaví aj pre stres, ktorý rodička môže v súvislosti s ním a všetkým vôkol tehotenstva pociťovať. Keď sa človek schuti smeje, natriasa sa mu celé brucho. Aj smiech preto môže byť tým spúšťačom, ktorý žene pomôže spustiť pôrod. Hoci už máte všetkého dosť, chcete byť protivná a nahnevaná, lebo ste veľká a nemotorná, skúste to inak. Stretnite sa s kamarátkou, ktorá vás dokáže rozosmiať, pustite si komédiu, ktorú ste ešte nevideli, poproste budúceho otecka, aby si zapamätal čo najviac príhod od bláznivého kolegu. Smejte sa.
Mentálna príprava a relaxačné techniky sú rovnako dôležité ako fyzická aktivita. Vizualizácia pôrodu, meditácia či hlboké dýchanie môžu pomôcť udržať pokojnú myseľ, redukovať stres a zvýšiť pocit kontroly, čo môže pozitívne ovplyvniť celý proces. V mysli sa môžete spojiť aj so svojím dieťatkom a poprosiť ho, aby sa pripravilo a nebálo prísť na svet. Takéto rady môže žena používať aj pri samotnom pôrode, kedy dá telu najavo, že ide rodiť, a je s tým zmierená a spokojná.
Ako prirodzene začať rodiť doma! 🏠🤰💪 | Sila oxytocínu a prostaglandínov #tipypretehotenstvo
8. Masáže: Od Hrádze po Bradavky
Masáže môžu byť nápomocné pri príprave tela na pôrod, ako aj pri jeho samotnom spustení.
- Masáž bradaviek: Stimuláciou bradaviek dochádza k vyplavovaniu hormónu oxytocín, ktorý vyvoláva maternicové sťahy. Pred očakávaným pôrodom môžete vy alebo váš partner stimulovať prsia a bradavky ich jemným stláčaním a dotýkaním sa, čo môže urýchliť nástup pôrodných sťahov. Na stimuláciu môžete tiež použiť odsávačku materského mlieka.
- Masáž hrádze: Odborníci dávajú zelenú aj masáži hrádze, ktorú môžu mamičky vykonávať od 35. týždňa tehotenstva. Masáž môže rozbehnúť pôrod a zároveň slúži ako prevencia proti natrhnutiu, či nastrihnutiu lekárom.
- Masáž bruška: Na urýchlenie pôrodu môžete robiť masáž v hornej časti brucha. Môžete používať krúživé pohyby alebo jemne masírovať pokožku. Táto metóda však nemá preukázanú účinnosť, ktorá by bola podložená nejakou štúdiou.
- Masáž chrbta, krku a ramien: Je dokázané, že jemnou masážou sa z tela odbúrava stres, dochádza k uvoľneniu hormónov ako endorfíny, serotonín, čo môže pomôcť aj s naštartovaním pôrodu - najmä ak od masáže prejdete k ešte efektívnejšej sexuálnej aktivite, alebo hoci len intímnym objatiam a hladeniam.
Lekárske Vyvolanie Pôrodu: Kedy a Ako
Pôrod je proces riadený hormónmi. Spúšťa sa obyčajne sám od seba, keď ste naň pripravená aj vy aj bábätko. Samozrejme sa stáva, že sa spustí predčasne v dôsledku rôznych faktorov a zdravotných komplikácií, alebo naopak neskôr, než máte vypočítaný termín pôrodu. Ak žiadne z prirodzených spôsobov vyvolania pôrodu nepomôže a termínu už žena zamávala, na rad prichádza vyvolanie pôrodu lekármi v pôrodnici. Indukcia pôrodu je niekedy nevyhnutná, ale úplne bezpečná, dokonca žiadúca a bezpečnejšia pre zdravie a život plodu a budúcej mamy, než čakať na prirodzené spustenie pôrodu. Pristupuje sa k nemu vždy po starostlivom zvážení lekárky či lekára a jedine, ak očakávané benefity prevažujú nad potenciálnymi rizikami.
Farmakologická indukcia pôrodu, čiže jeho vyvolanie, sa robí iba v nemocnici. Sú prípady, kedy je vyvolanie pôrodu nevyhnutné, nielen prenášanie. Žena s cukrovkou - pôrod sa vyvoláva v 39. - 40. týždni. Pri dvojičkách v 39. týždni. Umelé vyvolanie pôrodu sa využíva i v prípade, že dôjde k predčasnému odtoku plodovej vody alebo odtoku plodovej vody v termíne, avšak nedochádza k spontánnemu vzniku pôrodnej činnosti. Dôvodmi môžu byť aj preeklampsia, intrauterinná rastová retardácia, Rh inkompatibilita alebo oligohydramnios.
Príprava na pôrod (Preindukcia)
Preindukcia pôrodu je súbor metód, ktorých cieľom je budúcu mamičku pripraviť na pôrod. Organizmus matky nie je ešte pripravený k vaginálnemu pôrodu, preto sa preindukciou dosahuje dozrievanie krčka maternice, čím sa zvyšuje jeho citlivosť na pôsobenie prípravku na vyvolanie pôrodu. Ide vlastne o prípravu organizmu na pôrod. Lekár pred indukciou pôrodu vyšetrením zisťuje zrelosť maternicového hrdla. Ak je hrdlo maternice mäkké, čiastočne spotrebované a začína sa otvárať, je vyvolávanie pôrodu ľahšie. Pokiaľ je hrdlo nezrelé, treba pristúpiť k preindukcii.
Ako príprava na pôrod sa používajú rôzne metódy:
- Hamiltonov hmat: Lekár zavedie prst cez kŕčok maternice a jemne oddelí plodové obaly od steny maternice. Vďaka hamiltonovmu hmatu sa u rodičky uvoľní hormón prostaglandín, ktorý môže rozbehnúť kontrakcie maternice. Aj keď hamiltonov hmat nepatrí k príjemným záležitostiam a je mierne bolestivý, má pomerne veľkú úspešnosť medzi rodičkami.
- Balónikový katéter (Dilapan S): Použije sa balónikový katéter, ktorý spôsobí lokálne zvýšenie tlaku v dolnom póle plodového vajca a stimuluje produkciu prostaglandínov. Alebo hydrofilné tyčinky, ktoré sa zavádzajú do krčka maternice.
- Prostaglandínový gél alebo tabletka: Lekár vám aplikuje do pošvy tabletku alebo gél s obsahom prostaglandínu, čo pomáha dozrieť krčku maternice.
Indukcia Pôrodu
Ak sú preindukčné metódy neúspešné, alebo je krčok maternice už zrelý, lekári pristupujú k samotnej indukcii pôrodu.
- Aplikácia oxytocínu: Najprv sa podáva infúzia so syntetickým oxytocínom. Vyvolanie pravidelných kontrakcií maternice sa dosahuje pomocou oxytocínu (infúzia do žily). Syntetický oxytocín sa podáva po kvapkách, kým žena nedostane kontrakcie v krátkych intervaloch, pričom lekári monitorujú pulz bábätka. Hoci syntetický oxytocín vyvoláva kontrakčnú činnosť, nemá amneziálny účinok, a preto môžu byť kontrakcie bolestivejšie ako pri prirodzenom pôrode.
- Amniotómia (punkcia plodového vaku): Lekári mnohokrát vyvolajú pôrod tým, že umelo prepichnú blanu, ktorou spôsobia odtok plodovej vody. Pustenie plodovej vody je bezbolestné a realizuje sa počas vyšetrenia. K pôrodu by malo dôjsť do dvoch hodín, inak je potrebné aplikovať aj farmakologické metódy.
Ak sú tieto metódy neúspešné, môže sa lekár rozhodnúť pre cisársky rez.Indukcia sa považuje za úspešnú, ak k ukončeniu tehotenstva vaginálnou cestou dôjde do 48 hodín. Existujú štúdie, ktoré tvrdia, že indukcia zvyšuje riziko cisárskeho rezu, ale aj také, ktoré tvrdia, že sa riziko znižuje. Veľa závisí od termínu (týždňa tehotenstva) vyvolania pôrodu a pripravenosti ženy na pôrod. Podľa štúdie z roku 2018 je riziko nižšie ako u žien, ktoré čakajú na prirodzený pôrod pri prenášaní. Hoci ženy s indukciou strávili viac času na pôrodníckom oddelení, šestonedelie trvalo kratšie.
Dôležité Upozornenia a Bezpečnostné Odporúčania
Posledné týždne tehotenstva sú pre každú ženu náročné. Ak netúžite byť medzi tými, ktoré bábätko prenášajú, môžete vyskúšať tipy na vyvolanie pôrodu. Všetky rady sú bezpečné, overené, a v prípade, že vám „nesadnú“, určite vám neublížia. Predtým, ako sa rozhodnete skúsiť triky na vyvolanie pôrodu, najskôr by ste mali mať potvrdené, že bábätko je donosené. Recepty na vyvolanie pôrodu môžete skúšať aj v čase, keď vaše tehotenstvo prekročilo 39. týždeň tehotenstva.
- Vždy konzultujte s lekárom: Nezabúdajte, že domáce prostriedky na vyvolanie pôrodu nie sú stopercentne účinné a každý postup by ste mali konzultovať so svojím lekárom. Je dôležité mať na pamäti, že použitie prírodných metód je bezpečné, ak je telo ženy plne pripravené na pôrod, preto sa odporúča ich aplikácia najskôr okolo 40. týždňa tehotenstva.
- Vyhnite sa nebezpečným metódam: Hoci na internete nájdete rôzne „overené recepty“, niektorým by ste sa mali vyhnúť. Patria sem napríklad ricínový olej (spôsobuje kŕče, hnačky a dehydratáciu), alebo extrémne fyzické aktivity ako lezenie na rebrík či stoličku. Tieto aktivity môžu byť nebezpečné a ohroziť vás aj bábätko.
- Sledujte svoje telo: Je dôležité poznať znamenia a príznaky, kedy je čas ísť do pôrodnice. Ak sú kontrakcie pravidelné, silné a prichádzajú v krátkych intervaloch, ak vám odteká voda alebo ak máte akékoľvek iné obavy, je čas vyhľadať lekársku pomoc. Vždy je lepšie zavolať do pôrodnice a poradiť sa, ak si nie ste istá.
Nezúfajte, ak sa žiadna z uvedených metód neprejaví ako efektívna vo vašom prípade. Niekedy je medicínsky zásah nevyhnutný pre zdravie a bezpečnosť vás a vášho bábätka. Najdôležitejšie je tešiť sa na okamih, keď prvýkrát uvidíte svoje bábätko a vedieť, že ste pre jeho príchod urobili všetko, čo bolo vo vašich silách.
tags: #8 #sposobov #ako #urychlit #porod