Prechod z plienok na nočník je veľký krok - pre dieťa aj pre rodičov, predstavujúci významný míľnik vo vývoji dieťaťa. Je to jeden z prvých krokov k jeho samostatnosti, ktorý s vhodnými pomôckami a prístupom môže priniesť príjemný a hladký zážitok pre obe strany. V tomto článku sa pozrieme na rôzne druhy nočníkov, ich vlastnosti a na to, ako vybrať ten najvhodnejší pre vaše dieťa, s prihliadnutím na jeho potreby a preferencie. Správny nočník môže výrazne prispieť k úspechu odúčania od plienok.
Kedy je správny čas začať s učením na nočník?
Učenie dieťaťa na nočník je jednou z najkontroverznejších tém a názory na to, kedy je vhodné začať, sa často líšia. Každé dieťa je unikátne a správny čas na učenie na nočník sa môže líšiť, keďže každé dieťatko má individuálne tempo vývoja. Všeobecne sa odporúča začať s nácvikom vo veku 18-24 mesiacov, no vo všeobecnosti platí: medzi 18. až 30. mesiacom. Niektoré deti to zvládnu už okolo 15. mesiaca, zatiaľ čo iné toto „umenie“ ovládajú až po svojich tretích narodeninách, teda po 36. mesiaci života. Dozrievanie močových ciest je individuálne, rovnako ako ovládanie močového mechúra. Neexistuje ale žiadna správna doba, kedy by dieťa už malo nočník používať a rozhodne nejde o žiadne preteky, preto je k tomu potrebné aj tak pristupovať.
Ako rodičia máme niekedy pocit, že sme urobili chybu, že sme niečo prehliadli, že sme niečo podcenili, najmä keď počúvame vety ako: „Ty už si bez plienok?“, „Také veľké dievčatko a ešte má plienky“, „To ty si v jeho veku už chodil na nočník…“. Často je to trochu na nervy, však? Netlačte na seba ani na neho, akceptujte, že aj keď vy už cítite, že je správny čas na učenie na nočník, nemusí nevyhnutne znamenať, že si to myslí aj vaše dieťa. Najčastejšou chybou je nátlak. Ak dieťa cíti, že ho do niečoho nútite, môže sa ešte viac uzavrieť. Učiť dieťa na nočník v čase, keď ešte nie je na to pripravené a nevie ani chodiť, je zbytočné.
V súčasnosti sa odborníci z radov pediatrov a psychológov zhodujú, že najvhodnejší vek na začatie učenia dieťaťa na nočník je od 18. mesiaca. Tak ako nie je správne začať príliš skoro (kedysi nebolo ničím nezvyčajným, že deti sotva samé sedeli, ale už boli naučené na nočník), nie je najlepším spôsobom začať ani príliš neskoro. Problematikou učenia na nočník sa zaoberalo niekoľko štúdií, z ktorých jedna dospela k záveru, že priemerný vek učenia na nočník je 30 mesiacov bez ohľadu na to, kedy a ako rodičia začali s učením na nočník. Pri používaní nočníka nejde o vek, ale o zrelosť dieťaťa, ktoré je už na taký zlomový moment vo svojom živote samo pripravené. Ak nervový systém dieťaťa ešte zrelý nie je, nepomôže ani nočné budenie, ani odmeňovanie, ba dokonca ani trestanie.
Rodičia môžu správnu dobu spoznať tak, že dieťa úplne samo dokáže svoju potrebu nejakú dobu udržať. Dieťa musí chápať základné inštrukcie a uvedomovať si, čo sa v plienke a neskôr už aj v nočníku má udiať. Dokáže dlhšie udržať plienku suchú, zlepšuje sa v ovládaní svalov, ktoré súvisia s vylučovaním moču a stolice a v ideálnom prípade vie jednoduchými slovami povedať, čo chce robiť. Po príchode z dlhšej prechádzky je plienka suchá, dieťa rozumie bežným pokynom a chápe ich význam, samotnému sa mu nepáči, že musí byť nejakú dobu v pocikanej plienke. K vykonaniu potreby do plienky si hľadá tichý kútik v domácnosti. Dieťa tak rodičom dáva úplne jasné signály, kedy je pripravené učiť sa novú vec.
Počúvajte signály svojho dieťaťa, už veľmi skoro vám môže dať najavo, že sa potrebuje vyprázdniť. Na tomto princípe funguje takzvaná bezplienková komunikačná metóda (BKM). Rodičia často aj tých najmenších detí sa jednoducho naučia vnímať signály a potom dieťa v správnej chvíli posadia na nočník alebo ho podržia nad miskou. Môže to byť špecifický pohyb, ktorý dieťa urobí, typ plaču alebo grimasy. Mnohí rodičia úplne vynechávajú obdobie plienok.
Je dôležité zvoliť pokojné obdobie: vyhýbajte sa väčším zmenám, ako je sťahovanie alebo narodenie súrodenca. Môže sa to stať najmä vtedy, keď v rodine dôjde k významnej udalosti, ako je narodenie dieťaťa, hádky alebo rozvod rodičov. Psychika dieťaťa je veľmi krehká. Dieťa sa tiež začína viac zaujímať o svet okolo seba, takže vaša snaha naučiť ho na nočník je preň často menej dôležitá ako zaujímavá hračka alebo to, že sa naučilo niečo nové. Na rozdiel od vás preň nočník nie je práve prioritou. Učenie na nočník je jednoduchšie, pokiaľ s nácvikom môžete začať v priebehu letných mesiacov. Ideálnym obdobím, kedy dieťa na nočník učiť je leto. S nočníkom rodičia môžu vyraziť do záhrady, ak majú k tomu príležitosť.
Výber správneho nočníka: Na čo sa zamerať?
Nočník je jedným z kúskov výbavičky pre dieťa, ktorý bude dieťa využívať ako pri malej, tak pri veľkej toalete v čase, keď bude svoju potrebu kontrolovať a bude v procese odplienkovania. Potom dieťa využíva nočník až do tej doby, než začne používať splachovacie WC, ktoré je pre neho do tej doby ešte vysoké a veľké. Pri výbere nočníka pre dieťa je dôležité zvážiť niekoľko faktorov. Nočník, ktorý sa na isté obdobie, stane stabilnou súčasťou vašej domácnosti, by malo dieťa prijať a nebáť sa ho. Okrem pohodlnosti a preferovaného dizajnu (rôzne detské motívy) zvážte aj veľkostnú vhodnosť.
Vek a veľkosť dieťaťa: Niektoré nočníky sú určené pre menšie deti, zatiaľ čo iné sú vhodnejšie pre staršie deti. Uistite sa, že nočník je dostatočne veľký a pohodlný pre vaše dieťa. Niektoré nočníky sú veľkostne menšie a vyhovujú už detičkám od 1 roka. Iné nočníky sú zase o niečo väčšie a poskytujú pohodlné sedenie pre 2 - 4 ročné deti. Pri sedení nemusia sedieť príliš hlboko a kapacitne je tomu prispôsobená veľkosť vnútornej nádoby. Je vhodné, keď rozmery nočníkov zodpovedajú veľkosti dieťaťa.
Pohodlie: Nočník by mal byť pohodlný pre dieťa. Hľadajte nočníky s ergonomickým tvarom a hladkými hranami. Niektoré nočníky majú aj operadlo pre väčšie pohodlie. Detské nočníky sú tvarované tak, aby v nich dieťa pohodlne sedelo. O pohodlí sedacej časti rozhoduje úroveň zaoblenia a ergonómia.
Stabilita: Je dôležité, aby bol nočník stabilný a neprevrátil sa, keď naň dieťa sadá alebo z neho vstáva. Hľadajte nočníky s protišmykovou základňou. Spodná strana nočníkov je zvyčajne opatrená protišmykovou vrstvou, aby pri sadaní i vstávaní nočník zotrval na mieste bez posunutia - predovšetkým, ak je nočník položený na hladkej podlahe. Nočník by mal byť stabilný, praktický a pre dieťa pohodlný. Výber nočníka môže byť zameraný aj na jeho protišmykovou spodnú časť, vďaka ktorej je nočník vždy na jednom mieste, neuteká a nepoškriabe povrch, na ktorom sa nachádza. Väčšina nočníkov má širšiu protišmykovú základňu, vďaka čomu majú aj relatívne ľahké nočníky na podlahe dostatočnú stabilitu proti prevrhnutiu.
Jednoduchosť čistenia a hygiena: Čistenie nočníka by malo byť jednoduché a rýchle. Hľadajte nočníky s vyberateľnou nádobkou. Nočník je potrebné pravidelne čistiť a vylievať, preto by sa mal pohodlne držať. Čistenie nočníka po vykonaní potreby nikdy neodkladajte a vykonajte ho okamžite. Na nočníkoch sú vítané jednoduché, oblé a nekomplikované tvary, aby sa nečistoty nezachytávali v ryhách.
Dizajn: Dizajn nočníka by mal byť pre dieťa atraktívny. Niektoré nočníky majú veselé farby, obrázky alebo dokonca hrajú melódie. Vyber nočník s obľúbeným zvieratkom, farbou alebo postavičkou. Ak sa dieťaťu páči, rado si naň sadne. Skúste dieťa motivovať nočníkom v pestrých farbách s obrázkom obľúbenej postavičky. Na výber máte z mnohých farieb, napríklad ružová, modrá, biela, sivá, žltá, oranžová či červená. Deti sa chcú podobať svojmu obľúbenému hrdinovi. Zoženiete nočník s Labkovou patrolou, Medvedíkom Pú, myškou Minnie alebo Elsou a Annou z Ľadového kráľovstva. Vždy sa však zamerajte hlavne na to, aby bol detský nočník praktický, stabilný a bezpečný.
Materiál a jeho kvalita: Detské nočníky sú plastové, čo zjednodušuje ich údržbu a umožňuje rozmanité tvarové spracovanie. Nie všetky plasty sú však rovnako kvalitné, čo spoznáte najmä podľa ceny. Vyberajte nočník vyrobený z certifikovaných materiálov, dostatočne stabilný a odolný voči prasknutiu, ktorý sprevádzajú pozitívne recenzie. Všetky hrany a detaily na detskom nočníku musia byť zaoblené, aby nehrozilo, že sa dieťa o plast poškriabe alebo poreže. Hrany nočníka nesmú byť ostré, ale zaoblené. Materiál nočníka musí byť overený a atestovaný.
Základné druhy nočníkov pre deti
V ponuke nočníkov si všimnete viacero odlišností - najmä pri pohľade na farebnosť, tvar či rôzne vylepšenia. Spoločným znakom je značné využívanie plastu. V súčasnosti je ale nočníkov taká rada, že niektoré napríklad aj hrajú, svietia, blikajú.
Nočníky pre chlapcov: Tieto nočníky sú zvyčajne štylizované v obľúbených chlapčenských motívoch (autá, roboty, dinosaury, …). Okrem toho sú vytvorené tak, aby mali vyvýšenú zábranu. U malých chlapcov sa pri močení v sede často stáva, že moč skončí všade naokolo, len nie v nočníku. Oblá predná zábrana ich môže priučiť správnemu používaniu a obmedzí zašpinenie okolia. Nočníky pre chlapčekov sú totiž v prednej časti inak tvarované - vyvýšené. Je to z dôvodu smeru cikania, ktoré je skôr do vrchu, do oblúka a ľahko tak môže moč skončiť mimo nočník.
Nočníky pre dievčatá: Nočníky určené pre dievčatá lákajú milými dievčenskými motívmi (princezná, zvieratká, rozprávkové postavičky,…). Vyvýšená predná zábrana nie je v tomto prípade potrebná. U dievčatiek sa tak na tieto veci ohľad brať nemusí.
Nočníky s poklopom: Nočníky s poklopom sa zvyčajne ponášajú na „stoličku“ s opierkou. Môžu mať aj postranné opierky rúk a pôsobia priestrannejšie. Mnohé disponujú vyššou nosnosťou. Poklop prekrýva sedaciu časť a pred použitím je potrebné ho zodvihnúť a oprieť o zadnú opierku. Aký je význam tohto poklopu? Predovšetkým estetický a hygienický. Zatvorený nočník nepôsobí v interiéri tak rušivo. Určite by však dieťa nemalo používať zatvorený nočník ako príležitostnú stoličku na sedenie.
Nočníky s výlevkou: Prítomnosť výlevky je pre mnohých rodičov najmä z pohľadu opakovanej dennej údržby veľmi praktická. Stredovú časť nočníka jednoducho vyberiete, obsah vylejete, výlevku umyjete a vrátite na miesto. Nočník s vyberateľnou plastovou časťou, vďaka ktorej sa nočník ľahšie udržiava a vymýva.
Interaktívne/Hrajúce nočníky: Hrajúce nočníky sú u malých detí veľmi populárne. Nočník začne hrať príjemnú melódiu po vykonaní potreby, čo máva zaujímavý motivačný efekt pre opakovanú návštevu nočníka. Niektoré nočníky hrajú melódiu, keď dieťa niečo „vykoná“ - pozitívna motivácia je základ. Okrem hrajúcich nočníkov sú na trhu tiež nočníky s volantom alebo v tvare zvieratka. Nápadne sa ponášajú na malé vozítko alebo detskú hojdaciu hračku (bez hojdania). U detí majú veľký úspech, no niekedy nedokážu slúžiť hlavnému účelu a deti ich vnímajú ako hračky. Navyše, na nočník, ktorý má v prednej časti výraznejšiu časť (volant), si dieťa dokáže sadnúť iba obkročením, nie z prednej časti - a to nevytvára vhodné návyky pri budúcom prechode na bežné WC. Pomôže hrajúci nočník s nácvikom? Na túto tému panujú odlišné názory. Niektorí rodičia tvrdia, že im hrajúci nočník pomohol, pretože ich dieťatko malo vďaka zahranej melódii väčšiu motiváciu nočník používať. Iní rodičia zastávajú názor, že je to zbytočný cirkus, ktorý dieťa rozptyľuje a odvádza jeho pozornosť od vykonania potreby. Je na mieste zvážiť, či dieťaťu zaobstarať hrajúci a blikajúci nočník. Pretože akonáhle si naň dieťa zvykne, môže byť prechod na bežné WC, ktoré nehrá a nebliká zložitejšie.
Cestovné nočníky: Aj keď sa väčšina detských nočníkov bez problémov vojde do kufra auta, existujú nočníky, ktoré sú vytvorené na časté cestovanie. Majú zaujímavú konštrukciu so sklopnými nohami. Použiť sa dajú ako nočník alebo ako redukcia na WC. Do niektorých možno vložiť i jednorazové vrecká, aby ste po vykonaní potreby vrecko s obsahom iba jednoducho vyhodili a nočník zostane čistý. Je súčasťou výbavičky, preto často s ním rodičia budú musieť aj cestovať, preto sa hodí nočník skladnejší, vhodný na cestovanie.
Detské toalety: Je vaše dieťa vo veku, kedy všetko napodobňuje a chce mať takú výbavu, ako vy? Potom sa mu určite zapáči nočník, ktorý je vernou kópiou ozajstnej dospeláckej toalety. Súčasťou konštrukcie je nádržka v zadnej časti, splachovadlo so zvukovými efektami a držiak na toaletný papier. Veľkosť takejto detskej toalety je o niečo väčšia ako priemerný jednoduchý nočník. Taktiež je ideálne, ak je detská toaleta umiestnená priamo v kúpeľni (nie v detskej izbe, ani na chodbe, ako býva niekedy zvykom).
Detské pisoáre: Detské pisoáre sú určené pre chlapcov a učia na vykonávanie potreby v stoji. Ide o dizajnovo pútavé plastové pisoáre, ktoré sa na obklad v kúpeľni inštalujú pomocou silných prísaviek. Súčasťou detského pisoára môže byť aj stredový otáčajúci sa prvok, ktorý nabáda k správnemu miereniu.
Detský WC adaptér (nadstavec, redukcia): Sú deti, ktoré si na nočník nikdy neprivyknú a budú nočník nenávidieť už od prvého použitia. Nezúfajte a do ničoho dieťa nasilu nenúťte. Možno práve to vaše si s úspechom veľmi rýchlo privykne na používanie štandardného WC - samozrejme s vhodným detským adaptérom/nadstavcom. Takýto nadstavec sa iba jednoducho uloží na WC dosku. Keďže malé dieťa spočiatku nedokáže na toaletu dosiahnuť, je na mieste zvážiť dokúpenie malého stupienka s protišmykovou základňou, aby mohlo bezpečne nastúpiť aj zostúpiť. Je lepšie učiť dieťa na nočník, alebo rovno na veľký záchod? Niektorí rodičia nočník vôbec nekupujú a rovno siahajú po záchodovej doske pre deti. To je ale vhodné až pre väčšie deti. Pre rodičov to je však pohodlnejšie: netreba nočník umývať, nikde neprekáža a dieťa sa už od začiatku naučí chodiť na tú správnu miestnosť. U niektorých detí pocit, že používajú veľký záchod ako dospelí, pomôže s odstránením plienok. Niektorým deťom to ale naopak nemusí vyhovovať, opäť teda platí, že každé dieťa je skrátka iné.
Typy kýchačov
Najlepšie nočníky podľa recenzií a výberu
Tu je prehľad niektorých z najlepších nočníkov na trhu, zoradených podľa recenzií a obľúbenosti:
- Tega obojstranný ergonomický nočník s výlevkou Teggi: Ergonomický tvar navrhnutý fyzioterapeutmi, obojstranný symetrický tvar, prirodzená poloha dieťaťa počas používania. Cena od 14 €. Hodnotenie: ⭐ 100 %
- Kindsgut Nočník: Atraktívny dizajn a pohodlné operadlo, špeciálna protišmyková úprava, vyberateľná nádobka. Cena od 34 €. Hodnotenie: ⭐ 100 %
- BABYBJÖRN Nočník Smart Deep: Pohodlný pre dieťa, stabilný a komfortný nočník, vhodný na cesty aj do menších kúpeľní. Cena od 33 €. Hodnotenie: ⭐ 98 %
- Big Nočník Auto pre chlapčekov s volantom: Nočník s otočným volantom, ergonomicky tvarované sedadlo, oblé hrany a nezávadný materiál. Cena od 17 €. Hodnotenie: ⭐ 96 %
- Beaba Training Potty: Navrhnutý pre malé deti už od 18 mesiacov - neotláča, ergonomický a pohodlný, protišmykový povrch. Cena od 17 €. Hodnotenie: ⭐ 96 %
- DOLE Detská toaleta so zvukom: Verná kópia ozajstnej toalety, vrátane splachovadla s reálnym zvukom a držiaka na toaletný papier, údržba je veľmi jednoduchá a rýchla. Cena od 17 €. Hodnotenie: ⭐ 94 %
- Nočník OK BABY Pasha Eco+: 98 % tohto pekného nočníka tvorí recyklovaný plast z priemyselného odpadu.
Odporúčané značky nočníkov
Vybrali sme niekoľko značiek, ktoré majú v portfóliu zaujímavé a užívateľsky obľúbené nočníky v rôznych prevedeniach:
Tega: Obrovský výber detských nočníkov a WC redukcií vo veľmi priaznivých cenách. Rôzne tvary, farby aj veľkosti. V obľúbenosti vedú detské nočníky s opierkou chrbta, výlevkou a poklopom, ktoré sa ponášajú na kresielko.
Kindsgut: Jedinečné nočníky zaujali pozornosť originálnym tvarom veľryby. Produkty Kindsgut nie sú len praktické, ale taktiež štýlové a navrhnuté s ohľadom na potreby rodičov i detí. Nočníky Kindsgut majú ergonomický tvar, ktorý zaisťuje maximálne pohodlie pri sedení. Stabilná základňa zase poskytuje bezpečnosť a zabraňuje prevráteniu. Minimalistický a elegantný vzhľad nočníkov a sedátek Kindsgut skvele zapadne do každej kúpeľne alebo detskej izby. Vďaka vyberateľnej vnútornej nádobe sú nočníky Kindsgut veľmi ľahké na čistenie. Naviac sú ľahké a kompaktné, čo uľahčuje ich prenášanie a skladovanie. Produkty značky Kindsgut sú vyrobené z kvalitných materiálov, ktoré neobsahujú škodlivé látky. Po zvládnutí nočníka je ďalším krokom prechod na klasické WC. Učenie na nočník je dôležitým krokom v živote vášho dieťaťa, ale nemusí byť zložité. S produktmi Kindsgut bude tento proces pohodlný, bezpečný a štýlový.
BABYBJÖRN: Ak hľadáte vyššiu kvalitu a nadčasové spracovanie, neprehliadnite ponuku nočníkov tejto značky. Spájajú pohodlie s funkčným rozsahom. Vytvorené tak, aby sa deťom na nich dobre sedelo. BabyBjörn kresielko patrí rozhodne k najpopulárnejším a najviac hodnoteným nočníkom na svete. Rodičia zvyčajne oceňujú jeho jednoduchý dizajn a čistenie vnútornej odnímateľnej časti. Vyberateľná časť BabyBjörn s tým nemá problémy. Mnohí rodičia sú radi, že nevydáva žiadne zvuky, nesvieti, a nerozptyľuje dieťa. Majú radi vysoké operadlo i bočné strany. U detí je zvyčajne obľúbený. Má pekné farby a macíka na obrázku.Skúsenosti rodičov s nočníkom BabyBjörn: Jeden z rodičov spomína, že bol to prvý a jediný nočník na zozname pre ich malú dcérku. Keď ho malej na jar kúpili, mala iba 7 mesiacov (narodila sa na jeseň), veľa toho ešte nenasedela a bolo ju treba pridŕžať, bol fakt veľký. Rozhodne sa chceli vyhnúť tomu, aby dieťa sedávalo na neznámom plaste z Číny. Dnes sú polypropylénové nočníky vyrobené v Európe, hlavne Poľsku či Nemecku u nás už bežnejšie, aj keď sú samozrejme menšej veľkosti. O BabyBjörn bolo známe, že je to polypropylén vyrobený vo Švédsku. Pravda je to BabyBjörn, tam platíte i za značku, ako pri inom značkovom tovare. Nočník má vysokú opierku, protišmykovú gumenú časť, vyberateľnú vnútornú časť, ktorá sa naozaj dobre čistí. Po takmer štyroch rokoch používania vyzerá ako nový. Malá mala problémy až donedávna s tvrdou stolicou, takže sa občas dlhšie nasedela na nočníku, nebolo zlé, že je vyšší, má opierku a videla z neho lepšie na rozprávky na monitore. Dodnes je rada, že môže kedy chce vybehnúť na svoj nočník, má ho rovno pred monitorom, na ktorom si môže pustiť rozprávky a zavolá ma, keď je vybavená. Nemusím sa strachovať, čo vyvádza sama na toalete. Aj tak som radšej z hygienického hľadiska, že ju utieram ja spredu dozadu, prípadne vidím, akú má stolicu. Pravda, nie je nijak polstrovaný, nie je to mäkučké čarovné kresielko, aj keď ho tak nazývajú, je to plast, takže ak Vám na ňom dieťa presedí pol hodinu, musíte rátať s tým, že bude mať otlačený zadok. Malá sa našťastie nikdy nesťažovala, že by ju bolel.
Beaba: Nočníky pre deti navrhnuté pre vysoké pohodlie. Ergonomicky tvarované, z kvalitných materiálov, v príjemnom neutrálnom dizajne.
Dolu: Táto značka má vo svojej ponuke aktuálne veľmi populárne detské toalety, ktoré imitujú skutočnú toaletu.
Ceny nočníkov pre deti
Na koľko vyjde kvalitný nočník pre dieťa? Tu sú tri cenové relácie a ich všeobecná charakteristika:
Nočníky pre deti do 5 eur: Ide o jednoduchšie nočníky pre chlapcov, pre dievčatá aj s univerzálnym určením. Zvyčajne sú tieto nočníky vyrobené ako jeden kus - bez výlevky, bez poklopu a bez ďalších vylepšení. Okrem základných nočníkov tu nájdete aj praktické detské nadstavce na WC.
Nočníky pre deti od 5 do 25 eur: Kategória, ktorú reprezentujú aktuálne najpredávanejšie nočníky pre deti, zaujme hneď vo viacerých bodoch. Ide o veľmi široký výber rozmanitých druhov nočníkov, v rôznych dizajnoch, farbách a vylepšeniach. Mnohé z nich si vyslúžili pozitívne hodnotenia od rodičov. Dôraz je kladený na pomer cena/kvalita, bezpečné prevedenie a pekný dizajn.
Nočníky pre deti od 25 eur: Štýlové nočníky a detské toalety vyrobené v trendových farbách a z kvalitných materiálov. Ide o nočníky, ktoré v porovnaní s lacnejšími modelmi vyzerajú neopozerane a nadčasovo. Pri správnej starostlivosti môžu postupne poslúžiť aj viacerým deťom v rodine.
Učenie dieťaťa na nočník: Krok za krokom
Učenie na nočník je dôležitým krokom v živote vášho dieťaťa, ale nemusí byť zložité. Dôležité je trpezlivosť, láskavosť a hravosť. Vyber si nočník, ktorý dieťa zaujme a spraví z učenia príjemnú rutinu. Netrápte sa však, ak učenie neprebieha tak, ako ste si predstavovali. Niekedy je lepšie nechať rozhodnutie o správnom čase priamo na dieťa. Ak nič iné, ušetríte si ako rodičia veľa nervov. Nakoniec sa každé dieťa naučí chodiť na nočník a neskôr aj na toaletu. Pamätajte, že každé dieťa sa skôr či neskôr naučí chodiť na nočník, len potrebuje istý čas.
Zoznámte dieťa s nočníkom pomaly: Začnite pomaly, najprv dieťaťu ukážte nočník. Nočník nikam neskrývajte, namiesto toho ho nechajte na očiach, aby si ho dieťa mohlo ohmatať a preskúmať. Je veľkou pomocou, ak sa vášmu dieťaťu na nočníku páči. Skvelé je, ak si dieťa môže nočník samo vybrať. Umiestnite ho v domácnosti na miesto, ktoré si dieťa samo pre svojho nového kamaráta vyberie.
Hra a motivácia: Učenie na nočník by malo byť hrou, nie povinnosťou. Deti sa cítia bezpečne, keď vedia, čo ich čaká. Aby bolo sedenie na nočníku príjemné, môžete ho dieťaťu spríjemniť príjemnou aktivitou. Skúšajte na nočník usádzať bábiky, plyšákov a vysvetľovať, o čo na nočníku ide a čo sa na ňom robí. Používajte knihy a príbehy. V súčasnosti nájdete na trhu veľké množstvo kníh, ktoré obsahujú príbehy práve o chodení na nočník, o močení a kakaní. Počas sedenia si spolu môžete prezerať napríklad obrázkovú knižku. Malí chlapci to majú veľmi radi. Na dno nočníka urobte akýsi terč, na ktorý môžu chlapci „strieľať“. Ak hľadáte hravý spôsob, ako dieťa podporiť, odporúčame knihu Ako sa diviačik rozlúčil s plienkou.
Zaveďte rutinu: Ponúknite dieťaťu nočník pravidelne. Usadzujte ho na nočník hneď po prebudení, pred spaním, po jedle aj pití, alebo každé dve hodiny. Spočiatku skúšajte dieťa sadať na nočník hneď ráno, po jedle, kedy môže cítiť zvýšenú potrebu. Nenechávaj dieťa sedieť príliš dlho - max. 5 minút. Ak sa po piatich minútach na nočníku nič nestane, odobrite dieťa z nočníka a ďalej pokračujte v bežných aktivitách.
Chvála a odmeny: Keď sa dielo podarí, dieťatko poriadne pochváľte. Za každý úspech ho pochváľte a aj odmeňte. Malé odmeny, pochvala či úsmev dokážu viac než kritika. Najlepším spôsobom je „škola hrou“.
Vhodné oblečenie: Dieťa by malo mať oblečenie, ktoré si ľahko vyzlečie samo. Vyberte oblečenie, ktoré si dieťa môže ľahko a rýchlo vyzliecť, keď sa ponáhľa na nočník. Najlepšie sú tepláky alebo nohavice s voľnejšou gumou, prípadne sukňa alebo šaty. Počas leta nechajte svoje batoľa behať doma alebo na záhrade nahé. Tepláky na gumičku alebo šaty sú ideálne.
Nočník aj na cestách: Na prechádzky si so sebou berte nočník. Keď sa dieťa vymočí, okamžite si uvedomí, čo sa stalo. Vyskúšajte, či tento tip funguje aj u vás.
Hygienické návyky: Po každom použití nočníka by rodič mal ukázať aj pokračovanie, čo sú hygienické návyky: utretie zadočku a následné umytie rúk.
Čomu sa vyhnúť pri učení na nočník?
Aby bol proces učenia na nočník čo najefektívnejší a najmenej stresujúci, je dôležité vyhnúť sa určitým chybám a prístupom, ktoré môžu dieťaťu skôr uškodiť ako pomôcť.
Nátlak a trestanie: Ak vaše dieťa počas učenia dostáva záchvaty hnevu alebo tvrdohlavo odmieta nočník, netlačte naň. Neprinesie to nič dobré. Možno jeho čas ešte nenastal, pre niektoré deti má učenie jednoducho niekoľko fáz. Nestresujte svoje dieťa trestaním alebo karhaním za drobné „nehody“. Nehnevajte sa v prípade, že sa pociká alebo nestihne dôjsť na nočník, nabudúce sa to určite podarí. Ak sa rozhodne rodič teda predsa len dieťa na nočník učiť, nemalo by to prebiehať pod záštitou odmien a trestov, ale len pochvál za „dobre odvedenú prácu“. Rodičia sa tak vyhnú stresovaniu dieťaťa, ktoré na jednu stranu ich aktivitu nechápe a na druhú stranu to môže viesť k častejšiemu pomočovaniu. Ak sa dieťaťu spočiatku potrebu nebude dariť vykonať úplne správne, nie je dobré dieťa za to karhať a trestať. Tým môže byť zablokovaná ďalšia spolupráca v tejto oblasti.
Príliš dlhé sedenie: Nenúťte dieťa sedieť na nočníku, kým si „niečo“ nevyciká. Táto metóda bola veľmi obľúbená u minulých generácií. Nevyplýva z nej však nič dobré. Nechávaj dieťa sedieť príliš dlho - max. 5 minút.
Príliš skorý začiatok: Učenie dieťaťa na nočník v čase, keď ešte nie je na to pripravené a nevie ani chodiť, je zbytočné. Používanie nočníka je v živote detskom zlomovou záležitosťou a dôležitým míľnikom, preto by si na neho rodičia mali vyhradiť dostatok času, pohody, pokoja a priestoru, aby dieťa nebolo stresované, nútené alebo dokonca vydierané.
Neustále otázky a pripomienky: Na začiatku musíte na chodenie na nočník myslieť vy a dieťatku to pravidelne pripomínať. Odhadnite frekvenciu, s akou budete klásť otázku „Nechce sa ti na záchod?“. Dieťa si tiež pomerne ľahko zvykne, že ak mama alebo otec myslí na to, že sa mu chce čúrať, nemusí na to myslieť samo. Nezabúdajte preto, že cieľom nie je, aby si dieťa vedelo sadnúť na nočník na povel, ale aby samo vyhodnotilo, že potrebuje cikať alebo kakať. Ak samé dieťa necíti potrebu nočník používať, nemusí každú chvíľku počuť otázku: „Chce sa ti na nočník?“.
Stresové obdobia: Ak na učenie na nočník nemá rodič dostatok času, pohody a pokoja, nemal by sa do neho spolu s dieťaťom púšťať. Rozhodujúca je domáca pohoda, kedy je na všetko čas a v živote dieťaťa neprebieha žiadna iná zmena. Tou môže byť napríklad prechod z postieľky do postele alebo sťahovanie sa do inej domácnosti, či príchod nového súrodenca na svet.
Príliš veľká zábava s nočníkom: Dizajn a veľká farebnosť by však nemali vzbudzovať dojem, že nočník je hračkou. Niekedy deti vnímajú interaktívne nočníky ako hračky, a nie ako nástroje na vykonávanie potreby, čo môže odvádzať ich pozornosť od hlavného účelu.
Zanedbanie individuálnych potrieb: Niektoré deti tiež nemajú rady, keď musia sedieť na nočníku, zatiaľ čo iné chodia na záchod. Keďže sa deti učia napodobňovaním, je možné, že nakoniec nočník vynecháte a pôjdete rovno na záchod s redukciou WC. Pre niektoré deti je plienka symbol istoty.
Nedostatok trpezlivosti: Bez rodičovskej trpezlivosti dieťa tento prevratný krok vo svojom vyprázdňovaní nezvládne tak dobre, ako za ich podpory a trpezlivosti. Treba pamätať na to, že každé dieťa má svoje vlastné tempo. Chlapci sa na nočník môžu učiť dlhšiu dobu než dievčatá. A na záver jedno zlaté pravidlo: netrápte sa, keď bude učenie na nočník trvať dieťatku dlhšiu dobu. Nakoniec sa na nočník či záchod naučí chodiť každé dieťa!