Príprava na príchod nového člena rodiny je vzrušujúce obdobie plné očakávaní a príprav. Jednou z kľúčových úloh je zaobstaranie výbavičky pre bábätko. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na to, čo skutočne potrebujete a čo môžete pokojne odložiť, aby ste sa vyhli zbytočným výdavkom a preplneným skriniam. Pri pohľade na ponuku v obchodných centrách a e-shopoch je asi každá nastávajúca mamička na pochybách, z čoho vlastne by mala výbavička pre novorodenca pozostávať. Veď si to povedzme na rovinu, nie je to práve lacná záležitosť, a preto človek celkom prirodzene zvažuje a kalkuluje, čo kúpiť, či to je potrebné, bez čoho sa zaobíde a čo sa dá dokúpiť aj neskôr. Ak už nejaké dieťatko máte, taktiež nezaškodí skontrolovať si zoznam vecí pre novorodenca. Máme pre vás dobrú správu - ste na správnom mieste.
Plánovanie a Nákup Výbavičky: Kedy a Ako Začať?
Príprava na príchod nového člena rodiny je vzrušujúce obdobie plné mnohých úloh a otázok. Odporúča sa začať s prípravou výbavičky skôr a nenechávať všetko na poslednú chvíľu. Druhý trimester je skvelý čas začať sa pripravovať, aby sa na nič nezabudlo a všetko ste stihli. Ide o to, že v tomto období majú ženy ešte dostatok energie. A čo sa nestihne v druhom trimestri, to len ťažko doženiete v treťom, kedy začnú bolesti chrbta, pálenie záhy a iné nepríjemnosti. Preto je nutné začať včas! Na konci tehotenstva a po pôrode si nákupy doplníte už len drobnosťami, ktoré ešte nemáte vo výbave. Vďaka tomu budete na príchod bábätka dokonale pripravená. Treba priznať, že množstvo vecí, ktoré je potrebné pre novorodenca vybaviť, nie je málo. Pre mamičku samotnú je nereálne všetko nakúpiť, takže môžete zoznam poslať aj partnerovi a známym. Rodina nakúpi všetko potrebné ako darček k narodeniu dieťaťa.
Pri nákupe sa oplatí riadiť sa váhovým odhadom dieťaťa. Aby ste sa nestratili v spleti potrebných vecí na nákup, je dobré si vytvoriť zoznam. Spíšte si, čo skutočne potrebujete a držte sa ho. Nekupujte zbytočne do zásoby: vždy môžete dokúpiť, keď zistíte, že niečo potrebujete. Nerobte naraz veľký nákup: rozdeľte si nákupy na viac dní, aby ste sa vyhli únave a stresu. Nenechajte sa zlákať reklamami: nie všetko, čo sa propaguje, je skutočne potrebné. Zapojte partnera do nákupov: spoločné rozhodovanie je vždy lepšie. Okrem toho vás čaká ešte jedna povinnosť - výbava pre bábätko.
Pre zjednodušenie celého procesu sa oplatí využívať bazáre a second-handy, kde sa mnoho vecí pre bábätká dá kúpiť za zlomok ceny. Taktiež si môžete počkať na zľavy, pretože obchody s detským tovarom často ponúkajú zľavy a akcie. Ideálne je, keď máte po kom dediť a k základu od priateliek si kúpiť iba pár kúskov pre radosť. Pýtajte sa na skúsenosti iných mamičiek: zistite, čo sa im osvedčilo a čo nie. Tento sprievodca vám proces výberu výbavičky pre vaše bábätko aspoň trochu zjednodušil. Teraz už zostáva len tešiť sa na toto vaše nové dobrodružstvo.
Tehotenstvo očami budúcej mamičky a odborníka dopĺňa pohľad na toto obdobie. Nina B. v siedmom mesiaci tehotenstva opisuje svoje pocity: "Teraz sa už skutočne začínam cítiť ako tehuľka. Pociťujem tlačenie, silné napínanie pokožky na bruchu, občasné ťahanie, či tlak v podbrušku, hlavne keď to preženiem s námahou, preto si vtedy radšej sadnem a oddýchnem. Nohy mi oťažievajú stále častejšie a bolesti chrbta sa už tiež pravidelne hlásia." Zdôrazňuje dôležitosť šetrenia sa a dopĺňania výbavičky. Musela sa vzdať sladkého kvôli zvýšenému cukru a začala užívať železo kvôli chudokrvnosti. Gynekológ MUDr. Peter Brenišin pripomína, že siedmy mesiac je obdobím, kedy sa bruško zväčšuje a zvyšujúca sa záťaž sa prejavuje rôzne. Zdôrazňuje, že je dôležité dbať na správne stravovanie a pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu. V poradni sa kontroluje prírastok hmotnosti, krvný tlak a moč. Lekár sleduje ozvy a uloženie bábätka. V 30. týždni tehotenstva sa vykonáva tretie ultrazvukové vyšetrenie.
Nevyhnutné Oblečenie pre Novorodenca: Veľkosti a Typy
Novorodenec potrebuje špeciálnu starostlivosť a vhodné oblečenie je jednou z kľúčových vecí, na ktoré treba dbať. Pri nákupe oblečenia je potrebné zohľadniť niekoľko faktorov, vrátane veľkosti a ročného obdobia. Mamičky počas tehotenstva zvyknú mať tzv. "hniezdiaci syndróm", a častokrát neodolajú krásnemu detskému oblečeniu, v návale radosti a hormónov nakupujú jedna radosť. Avšak, je dôležité vedieť, aké oblečenie bude bábätko skutočne potrebovať.
Väčšina bábätiek po narodení potrebuje veľkosť oblečenia 56. V prípade, že má bábätko len niečo okolo 3 kg, prvých pár dní využijete určite aj kojenecké oblečenie veľkosť 50. Na tento účel odporúčame „súpravy do pôrodnice“ vo veľkosti 50, napr. body, polodupačky, kabátik, čiapočka alebo aspoň 2 body a 2 polodupačky veľkosti 50. Odporúčame pripraviť si výbavičku s veľkosťami na prvé 3-4 mesiace (veľkosť 56 - veľkosť 68). Pre istotu si pripravte 1-2 sady v najmenšej veľkosti 50, ktoré si môžete pribaliť so sebou do pôrodnice. Veľkosti oblečenia pre novorodencov sa označujú číslami 50, 56 a 62. Odporúčaný počet kusov oblečenia pre veľkosť 50 je 3-5 kusov, pre veľkosť 56 je to 5-7 kusov a pre veľkosť 62 3-5 kusov. Pamätajte, že bábätká rýchlo rastú, takže netreba kupovať príliš veľa oblečenia z jednej veľkosti. V podstate platí, že na prvé dni stačí pár kúskov veľkosti 56 a potom siahame po veľkosti 62. Základom je nepreháňať to a zaobstarať si radšej menej vecí.
Oblečenie, ktoré budete potrebovať pre bábätko, závisí aj od ročného obdobia. Letná výbava bude skromnejšia, kým zimná výbavička pre novorodenca musí zahŕňať aj teplejšie kúsky oblečenia, ako sú overal, teplá deka alebo teplá zavinovačka do autosedačky. Pre bábätko narodené v lete je typické oblečenie z ľahkých materiálov a s krátkymi rukávmi. Pre bábätko narodené v zime vyberáme oblečenie s dlhými rukávmi a viac vrstiev.
Pre novorodenca je najpraktickejšia bavlnená košieľka zaväzovaná na šnúrky na boku, pretože ju nemusíte prevliekať cez krehkú hlavičku. Tričko typu body oceníte po prvom mesiaci života, kedy už dieťa bude držať hlavičku pevnejšie. Vyberajte také body, ktoré má pri krku zapínanie, ľahšie sa vám bude prevliekať cez hlavičku. Mamička časom sama zistí, čo sa jej najviac hodí. Niektoré mamičky uprednostňujú pre novorodencov zavinovacie body, ktoré sa jednoduchšie obliekajú a tým spôsobujú menej stresu pre bábätko. Sú mamičky, ktoré bavlnenú detskú košieľku vôbec nepoužijú a začnú rovno detským body v najmenšej veľkosti. Pre novorodeniatka je lepšie zapínanie spredu než preťahovanie cez hlavu. Ideálne sú dupačky s rozopínaním medzi nohami i na vrchnej časti tela, ale uistite sa, že gombíky alebo zips nebudú dieťatko tlačiť. Klasické dupačky dieťaťu padajú z ramien, tričká rôzne vyliezajú a nohavice vyžadujú tiež ponožky. Overal je pre novorodenca jednoznačne najlepšie oblečenie na deň i noc. Odporúča sa mať niekoľko kusov body s krátkym a dlhým rukávom, dupačky alebo kombinézu, teplé oblečenie na chladnejšie dni, čiapočky a ponožky. Vyhnite sa oblečeniu pripomínajúcemu miniatúrny šatník pre dospelých. Deti potrebujú hlavne pohodlné oblečenie. V prípade, že sa vám módny kúsok veľmi páči, overte si zloženie materiálu a strih. Všetko je to o tom, aby bola mamička a bábätko čo najviac v pohode, aby sa zbytočne nestresovali pri obliekaní a prebaľovaní.
Novonarodené deti trávia veľa času vo vašej náručí a spia. Myslite preto na ich pohodlie. Vrstvenie je váš priateľ - namiesto zbytočne silných kúskov oblečenia na bábätko veci vrstvite. Jednoducho zložíte niekoľko vrstiev a bábätko sa nebude zbytočne potiť.
Pri výbere detského oblečenia si dávajte pozor. Množstvo obchodov a e-shopov ponúka lacné oblečenie pre bábätká, ktoré je krásne nafotené. To láka mamičky k nákupu bez toho, aby si overili materiály, z ktorých je oblečenie vyrobené. Pokožka bábätiek je veľmi citlivá a preto práve detské oblečenie, ktoré prichádza do priameho kontaktu s detskou pokožkou, by malo byť od overeného dodávateľa. Detské oblečenie by malo spĺňať prísne európske normy a malo by mať príslušné certifikáty. Takéto oblečenie nesmie obsahovať škodlivé a nebezpečné látky, ktoré môžu vyvolať rôzne kožné reakcie až otravy. Ak je to možné, zistite si aj pri darovaných veciach výrobcu alebo dodávateľa. Každé detské oblečenie pred použitím vyperte v pracom prášku určenom pre deti.
Starostlivosť o Detskú Bielizeň: Pranie a Ošetrovanie
Nákupom detského oblečenia starostlivosť o šatník Vášho dieťatka určite nekončí. Každý kúsok, nezávisle od toho, či ide o ručne vyrobený výrobok alebo štandardnú konfekciu, je nutné pred prvým kontaktom s pokožkou dieťatka vyprať. Nikdy neviete, kde všade sa mohla vecička počas výroby ocitnúť, navyše sa v látkach môžu vyskytovať zvyšky farbív a iných chemikálií. Ideálny čas na pranie oblečenia pre bábätko je niekoľko týždňov pred plánovaným termínom pôrodu. Väčšina rodičov začne prať oblečenie pre svoje dieťa približne v 36. týždni tehotenstva. Nie je vhodné čakať príliš dlho, vyperte si výbavu včas, pokiaľ sa ešte môžete dobre pohybovať.
Je dôležité vybrať jemný a hypoalergénny prací prostriedok, ktorý je špeciálne navrhnutý pre detskú bielizeň. Aj keď si možno myslíte, že bábätko znesie bez problémov bežné pracie prostriedky, ktoré používate a že jeho pokožke nebude prekážať ani aviváž, nemusí to byť pravda. V dnešnej dobe, keď už malé bábätká trápia alergie a ekzémy, je skutočne lepšie nezaťažovať detskú citlivú pokožku množstvom chémie z pracích prostriedkov. Odporúčame napríklad CLEANEE EKO Prací gél na detskú bielizeň 1,5L. Tento prací gél je jemný na farebnú aj bielu detskú bielizeň a má zníženú dermálnu dráždivosť voči citlivej pokožke. Bezpečnosť zaisťuje, že neobsahuje fosfáty, chlór, syntetické farbivá ani opticky zjasňujúce látky, čo je kľúčové pre citlivú detskú pokožku. Alternatívou k tradičným pracím gélom sú inovatívne pracie prúžky, napríklad Wave Sensitive pracie prúžky. Tieto prúžky sú ekologické, hypoalergénne a ľahko biologicky rozložiteľné. Neobsahujú žiadne fosfáty, parabény, dioxán ani mikroplasty, čo zaisťuje bezpečnosť pre citlivú pokožku dieťaťa. Pracie prúžky sú takmer bezobalové, balené bez plastu, čo výrazne znižuje ekologickú stopu a ich jednoduché použitie spočíva v odtrhnutí a vložení do práčky. Medzi základné odporúčania patrí vyhýbať sa syntetickým látkam a siahnuť radšej po produkte bez parfumov. Detičky bývajú citlivé na rôzne vône, ktoré navyše môžu spôsobovať i zdravotné problémy. Výberom prostriedku určeného priamo pre deti, môžete predísť rôznym alergickým reakciám či ekzémom. Na trhu nájdete množstvo značiek a druhov, mnohé aj v bio kvalite. Vo všeobecnosti platí, že nie všetko, čo je vyrobené pre deti, je pre deti aj vhodné, preto si všímajte zloženie a pri zdravotných problémoch požiadajte o radu pediatra. Taktiež si môžete vyrobiť svoj vlastný prací prostriedok, ktorý je lacnejšou alternatívou, plus si budete môcť byť 100% istí použitými surovinami. Treba byť ale opatrní s prírodnými silicami, ktoré sa v domácich receptoch na pracie gély využívajú na prevoňanie oblečenia, pretože aj tie môžu byť alergénmi.
Názory na oddeľovanie bielizne sa líšia. Ak sa zmierite s tým, že celej rodine budete prať v prostriedku vhodnom pre deti, môžete prať bielizeň aj spoločne. Samozrejme, ak má Vaše dieťatko veľmi citlivú pokožku alebo kožné problémy, je namieste uprednostniť oddelené pranie. Nezabudnite ani na seba. Možno po čase zistíte, že jednotlivé dávky za Vás roztriedi Vaše bábätko. Oddeľte bielu, farebnú a veľmi znečistenú bielizeň. Pokiaľ je oblečenie veľmi znečistené, odporúča sa vykonať predpieranie. Dodržujte pokyny pre dávkovanie uvedené na etikete pracieho prostriedku. Pri jemnejších tkaninách radšej zvoľte len 30°C. Väčšina baktérií a plesní neprežije už teploty okolo 40°C. Plienky a spodnú bielizeň je vhodné prať na 90°C. Pred spustením práčky skontrolujte štítky a dodržiavajte odporúčania od výrobcu. Ak chcete, aby Vaše prádlo vydržalo dlhšie ako nové, skúste používať program na jemné pranie. Takýto program ale určite nie je vhodný na pranie plienok, podbradníkov či iných viac znečistených kúskov. Používajte funkciu extra pláchanie, na niektorých práčkach sa to dá nastaviť automaticky, u iných to budete musieť urobiť potom, čo práčka dooperie. Aby ste sa uistili, že zvyšky pracích prostriedkov z detského oblečenia sa dôkladne vyperú, je dobré pridávať jedno pláchanie naviac. Takto sa odstránia prípadné zvyšky dráždivých chemických látok, ktoré by mohli škodiť pokožke vášho drobčeka. Pred praním nezabudnite upevniť všetky suché zipsy, aby sa nezachytávali o ostatné veci v práčke.
Detské aviváže nie sú pre deti odporúčané a minimálne do jedného roka by ste sa im mali úplne vyhýbať. Zmäkčenie oblečenia dosiahnete aj žehlením, či sušením v sušičke. Na zjemnenie prádla môžete skúsiť aj ocot, pridaný do bubna práčky. Skúste pridať do prania 1 až 2 dcl octu. Pomôže udržať pôvodnú farbu oblečenia, zjemňuje oblečenie, takže zastúpi aj aviváž. Ocot je dobrým pomocníkom na zažltnuté oblečenie a rovnako dobre bojuje aj s inými škvrnami, k nim skúste pridať aj sódu bikarbónu. Nemusíte sa báť ani jeho zápachu, pretože ocot naopak pachy neutralizuje. Navyše dezinfikuje práčku, takže plesne a baktérie z práčky neskončia na Vašej bielizni. Raz za čas sa oplatí vyčistiť práčku aj zvnútra. Často sa v jej útrobách totiž hromadia plesne a iné nečistoty, ktoré sa pri praní dostávajú aj do prádla. Je teda dobré pustiť niekedy práčku bez prádla len s vhodným dezinfekčným prípravkom, niektoré mamičky nedajú dopustiť na obyčajný ocot alebo sódu na pranie. Plesne a nečistoty sa však môžu držať aj na vodnom kameni, takže dbajte na jeho pravidelné odstraňovanie.
Na význam žehlenia detského oblečenia z hygienických dôvodov sú rôzne názory. Niektorí kožní lekári vám povedia, že to vôbec nie je potrebné, iní to však považujú pri malých bábätkách za veľmi dôležité. Žehlenie môže byť opodstatnené najmä pri bábätkách, ktoré majú nejaké kožné problémy, ekzémy a podobne. Väčšina mamičiek však bábätkovské veci žehlí, keď už pre nič iné, aspoň pre ich krajší vzhľad. Sušiť detské vecičky môžete rovnako, ako ste zvyknutí pri svojom oblečení. Väčšinu vecí môžete bez problémov sušiť v bubnovej sušičke. Hoci sa na prvý pohľad môže zdať, že maličké veci vyschnú v sušičke rýchlejšie, v skutočnosti to tak nie je a kvôli ich malej ploche im to trvá dlhšie. Sušením na slnku môžete dosiahnuť, že bielizeň bude vyzerať belšie. Slnečné svetlo navyše oslabuje choroboplodné zárodky. Pri farebnom oblečení by ste mali byť opatrnejší, pretože slnečný svit môže ich farebnosť nenávratne poškodiť. Nezabudnite, nech si vyberiete akýkoľvek prostriedok, je nevyhnutné držať ho mimo dosahu ručičiek Vašich detí. Dúfam, že tieto tipy budú pre Vás užitočné a prajem Vám, aby ste si aj pranie s Vašim dieťatkom užili. Či už spoločným sledovaním točiaceho sa bubna, testovaním štipcov na prádlo, nakladaním práčky, triedením ponožiek, skladaním alebo nosením prádla do skrine. Nechajte sa prekvapiť, čo všetko už dokáže samo.
Holub vysvetľuje, ako prať oblečenie | Videá pre deti | Workshop Mo Willemsa
Základné Potreby pre Spanie a Oddych Bábätka
Pre bábätko je dôležité zabezpečiť bezpečné a pohodlné prostredie pre spánok a oddych. Jedna z najväčších radostí je postieľka, tú si pripraví asi každá nastávajúca mamička v rámci tešenia sa na bábätko a je to naozaj krásne. Pokiaľ môžete, odporúčam zainvestovať do kvalitného matraca. Do postieľky sa často pridáva hniezdo. Väčšina detičiek ho miluje a cíti sa v ňom bezpečne, ale môže sa stať, že sa mu tam vôbec páčiť nebude. Detské hniezdočko Comfort Boho Garden a Ecru cocoon sú skvelé na spanie pre bábätko od prvých dní života a umožňujú dieťaťu bezpečne spať v posteli u rodičov, dodajú tiež pohodlie a komfort vo vlastnej posteli. Rozhodne by som ale odporučila mantinel, aby sa dieťa nebúchalo a nevypadávali vám z postieľky veci. Zhruba prvé 4 mesiace môžete využiť aj košík, kolísku alebo posúvaciu postieľku, aby ste mali dieťa neustále pri sebe. Nepremokavá plachta v počte 2 ks, tiež označovaná ako plachta 2v1, t.j. bavlnená plachta, ktorá má spodnú stranu nepremokavú, alebo aspoň 1 ks chrániča matraca, t.j. nepremokavá podložka, ktorú vložíte pod klasickú plachtu, sú tiež praktické.
Na spanie potom oceníte rýchlozavinovačku pre prvé mesiace a neskôr spací vak, čo je praktická vec, aby sa najmä staršie bábätko neodkopalo. Detská deka je tiež kľúčovou položkou. Deky do postieľky pre deti sa oplatí mať v rôznych veľkostiach a prevedenia. Každý typ je funkčný, spríjemní dieťatku spinkanie v postieľke alebo v kočíku. Hrubšia a tenšia deka v počte 2-3 ks sú vhodné. Zavinovačka, rohový vankúšik a detské hniezdočko sú ďalšie možnosti pre komfort spánku. Bavlnená detská zavinovačka Bambi Love, vyrobená z mäkkých materiálov, perfektne zabalí bábätko od prvých chvíľ života. Roztomilá potlač je ideálna ako chlapčenský i dievčenský motív. Pastelovo modrá pletená zavinovačka je ideálna pre bábätká milujúce tesnosť, dodá im pocit bezpečia. Pletená deka Teddy Bear Blue je ideálna v zime aj v lete, výborne sa zavinuje, je vzdušná a nespôsobuje potenie bábätka. Poskytuje optimálnu ochranu pred chladom počas spánku a môžete ju uložiť do postieľky, do kočíka i do autosedačky. Spací vak do kočíka a posteľná bielizeň sú tiež dôležité súčasti výbavičky.
Hygienické Potreby a Starostlivosť o Bábätko
Prebaľovanie a hygiena sú neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o novorodenca. Na prebaľovanie je potrebná prebaľovacia podložka. Veľmi sa mi osvedčil prebaľovací pult a prebaľovacia podložka. Všetko som mala usporiadané tak, aby som to mala po ruke. Nie v každej domácnosti sa na ne ale nájde miesto. Určite ale odporúčam vymyslieť si akýkoľvek variant, kde budete mať k dispozícii a jednou rukou pohodlne vyberiete plienky, krém na zapareniny a obrúsky. Nezabudnite taktiež vymyslieť, kam odložíte použitú plienku, kým ju vyhodíte alebo dáte prať. Zásobník na plienky, ktorý neutralizuje nepríjemné pachy, môže byť praktický. Skladacia prebaľovacia podložka Ceba Baby Giraffe je nepostrádateľná mimo domova. Uľahčuje výmenu plienky dieťaťa za akýchkoľvek okolností, čím zbavuje mladých rodičov hľadania vhodných miest. Kľúčové sú jednorazové plienky pre novorodencov. Aj do pôrodnice zoberte 2-3 balenia a pozor na veľkosť plienok. Ďalej sú potrebné vlhčené obrúsky na čistenie zadočka a krém proti zapareninám. Krém proti zapareninám Bepanthen je nevyhnutnosťou v prvých mesiacoch života vášho dieťatka. Pokožka novorodenca je náchylná na podráždenie, preto stojí za to ju chrániť krémom, ktorý zabráni bolestiam pokožky dieťaťa. AKUKU vodou vlhčené obrúsky obsahujúce 99% vody, bezpečne sa starajú o detskú pokožku. Látkové plienky vo viacerých kusoch sú tiež užitočné a sú ideálne na kŕmenie a starostlivosť. Sú tiež pomôckou pri kúpaní novorodenca. Flanelové plienky, mäkké a príjemné na dotyk, sú skvelé pre činnosti, ktoré vyžadujú kontakt medzi plienkou a pokožkou. Nedráždia detskú pokožku, pretože sú mimoriadne jemné a bývajú vyrobené z prírodných materiálov.
Na kúpanie potom potrebujete niečo, kde dieťa dobre umyjete v troške vody (10 - 15cm). Vanička, kúpací kýblik, kúpacie lehátko - to je na vás, len nech to nemá ostré okraje. K tomu do základu 2 neškrabavé osušky, dokúpite, keby sa ukázalo, že máte väčšiu spotrebu. Najviac sa mi osvedčili tie, ktoré vyzerajú ako väčšie plienky, tie sú pre deti naozaj príjemné. Uterák s kapucňou je ďalšou praktickou vecou. Detská kozmetika: v zimnom období ochranný krém proti chladu a vetru na tvár. Som za „prírodné“ produkty t.j. nie vyslovene kozmetiku. Maslo? Detský olej a krém na zadoček sú potrebné. Perličkový kúpeľ a olivový krém sú ďalšie možnosti pre komplexnú starostlivosť.
Z kozmetických potrieb si rozhodne do základu zaobstarajte lieh na pupok, nožničky s guľatou špičkou, vatové tyčinky a hrebienok na vlásky. Detské nožničky Canpol Babies sú špeciálne navrhnuté tak, aby ste mohli ľahko ostrihať drobné nechty. Kefa + hrebeň Canpol Babies set s mäkkými štetinkami pomáha pri udržiavaní vláskov i pokožky hlavičky dieťaťa. Kindii Bambusové vatové tampóny pre deti a dojčatá sú užitočné pri každodennej starostlivosti o umývanie pokožky tváre. Nezabudnite ani na perlan (netkanú textíliu), ktorá sa tiež osvedčila.
Bezdotykový telesný teplomer je kľúčový pre sledovanie teploty bábätka. Rektálny teplomer je tiež dôležitý pre presnejšie meranie. Sterilné tampóny na čistenie očí sú vhodné. Organizér na kozmetiku pre prebaľovacie podložky pomôže udržať poriadok.
Cestovanie a Pohyb s Bábätkom
Cestovanie a pohyb s bábätkom vyžadujú špecifickú výbavu, ktorá zaistí bezpečnosť a komfort. Už na prvej ceste domov z pôrodnice je potrebné mať autosedačku, takzvané vajíčko do 13 kg. U autosedačky je mimoriadne dôležité overiť certifikáty bezpečnosti. Na úplný začiatok sa hodí kočík s hlbokou vaničkou, ktorý za pár mesiacov vymeníte za iný podľa potreby dieťaťa. Kočík môžete pokojne zaobstarať bazárový, netreba hneď kupovať najdrahší model. Taška na kočík je praktická na prenášanie potrebných vecí.
Určite sa ale hodí deka do kočíka a fusak. Oboje sú krásny darček a pokiaľ vás bude chcieť obdarovať napríklad rodina, toto je skvelý tip. Zavinovačka do autosedačky alebo kočíka je veľmi praktická vec. Väčšina autosedačiek sa dodáva s „novorodeneckou“ vložkou, čo aspoň v mojom prípade bol plochý kus látky, ktorý ničomu neposlúžil. Oveľa lepšie sa mi zdajú novorodenecké vložky, ktoré majú výplň a obojstranné použitie - bavlnená strana je príjemná na dotyk v teplých mesiacoch, kým flísová strana bábätko zahreje v chladnom počasí. Na prikrytie bábätka je niekedy potrebné použiť ešte nejakú deku, obvykle sa dá kúpiť v rovnakej farbe ako vložka. Druhou možnosťou je zabaliť bábätko do zavinovačky alebo „fusaku“, ktoré sú vybavené otvormi na pásy autosedačky. Zavinovačka alebo fusak do autosedačky je veľmi praktická vec. Majú predpripravené otvory pre pásy autosedačky, t.j. zvyčajne si ich prestrihnete sami, ak to potrebujete. Tieto zavinovačky a fusaky sú použiteľné celý rok, áno aj v lete. Existujú letné verzie, kde vnútorná vrstva je bavlna, ktorá je príjemná na pokožku a saje pot, alebo zimné verzie, ktoré sú celoflísové s výplňou. Môžete ich použiť do autosedačky aj kočíka. Ich výhodou je, že nemusíte ani v zime bábätko veľmi obliekať. Sieťka proti hmyzu je tiež užitočná, najmä počas letných prechádzok.
Niektoré bábätká sú veľmi kontaktné, preto si nechajte finančnú rezervu na prípadnú kúpu ergonomického nosítka alebo šatky na neskoršie mesiace. Niekedy môžete nosenie plánovať a dieťa ho skoro odmieta, iné mamičky s tým veľmi nepočítajú a zistia, že majú plačúce dieťa a potrebujú obe ruky. Nosítko či šatka sa dá požičať a vyskúšať pred kúpou.
Kŕmenie a Doplnky
Príslušenstvo na kŕmenie sa líši v závislosti od toho, či budete dojčiť alebo kŕmiť z fľaše. Jeho základ tvoria cumlíky, minimálne 3 ks sú vhodné. Užitočný je aj prívesok na cumlík, ideálne 2 ks, keby ste jeden stratili. Odsávačka na mlieko a iné príslušenstvo na dojčenie je lepšie kúpiť neskôr, keď si budete chcieť niekam vyjsť a nechali by ste dojčené dieťa s oteckom. Fľaša a kefka na čistenie fliaš sú potrebné, ak plánujete kŕmenie z fľaše.
Ohrievač na fľaše je vec, ktorú môžete pokojne odložiť, pretože tečúca teplá voda z vodovodu je často rýchlejšia a postačí. Sterilizátor potrebujete, ak dieťa používa cumlík alebo fľašku. Vankúš na dojčenie môže uľahčiť kŕmenie a poskytnúť komfort pre mamičku aj bábätko.
Čo Skutočne Potrebujete a Čo Môžete Pokojne Odložiť alebo Nekupovať
Pri zostavovaní výbavičky je dôležité rozlišovať medzi skutočne nevyhnutnými vecami a tými, ktoré sú voliteľné, môžu uľahčiť život, ale nie sú nutné, alebo sú dokonca zbytočné. Väčšina položiek z mnohých zoznamov je voliteľných, nie nevyhnutne potrebných. Na začiatok stačí kúpiť najnutnejšie veci a zvyšok si už dokúpite podľa vlastných preferencií, čo sa vám osvedčí. Predsa len, každá mamička má vlastné zvyky. Niekto obľubuje dupačky, niekto má radšej polodupačky.
Niektoré veci síce nie sú nevyhnutné, ale môžu vám uľahčiť život. Ak ich nevyskúšate, zaobídete sa bez nich. Sem patria napríklad spací vak, ktorý je praktická vec, aby sa najmä staršie bábätko neodkopalo. Hracia deka alebo aspoň hrazdička postačí neskôr. Baldachýny, moskytiéry, vreckáre, volány a vaky na hračky sú skôr luxusné položky, kde už teda záleží len od Vašej peňaženky. Monitor dychu je odporúčaný pre pokojný spánok rodičov. Elektronická pestúnka je tiež praktická pomôcka. Rôzne technické pomôcky môžete dokupovať postupne. Bábätku nechýba tretia zavinovačka, ale blízkosť mamičky mu bude určite chýbať. Nechajte si nákupy aj na obdobie po narodení bábätka. Isto mnoho pomocníkov a doplnkov dostane aj do daru.
Mnohé mamičky sa zhodujú, že niektoré veci sú v skutočnosti zbytočné a len zaberajú miesto. Tu je zoznam toho, čo môžete s pokojným svedomím odložiť:
- Ohrievač vreckoviek: Úplne postačí, ak si ich v prípade potreby zohrejete v dlaniach.
- Detské topánky: Dieťa ich potrebuje až keď začne chodiť, dovtedy sú zbytočné.
- Prvá plyšová hračka so zvukom: Vaša náruč a hlas sú oveľa efektívnejšie.
- Kuchynský robot na prípravu jedál pre dieťa: Postačia bežné kuchynské spotrebiče.
- Kôš na použité plienky: Stačí bežný kôš s vreckom.
- Ohrievač fliaš pre dieťatko: Tečúca teplá voda z vodovodu je rýchlejšia.
- Držiak na fľaše: Skutočne netreba.
Niektoré pomôcky môžu byť dokonca škodlivé alebo nepraktické. Vintage postieľky, húpacie kreslá, kolísky, ak nespĺňajú bezpečnostné normy, sú zbytočné. Detské chodítka a skákacie hrazdičky nie sú dobré pre správny vývoj dieťaťa. Prebaľovací pult s vaničkou zaberá veľa miesta a je nepraktický.
Skúsenosti mamičiek sa líšia, ale niektoré veci sa opakujú. Medzi najviac odporúčané patria kvalitná autosedačka (nová), pretože bezpečnosť dieťaťa je prvoradá, a kočík, ktorý môže byť pokojne bazárový, netreba hneď kupovať najdrahší model. Naopak, mnohé mamičky považujú za zbytočné zavinovačka, ulitka, hniezdo, lebo nie každé dieťa ich obľubuje. Lehátko môže byť nahradené dekou na zemi. Teplomer do vody je tiež často zbytočný, teplotu vody si môžete skontrolovať aj lakťom. Detské nožničky na nechty sa používajú ťažko, lepšie sú klasické nožničky. Sterilizátor, ohrievač fliaš a parný mixér sú zbytočné, ak dojčíte. Neodporúča sa ani nakupovať vo veľkom dopredu plienky v akciách, pretože nikdy neviete, či na ne vaše dieťa nebude mať alergiu a ani ako rýchlo vyrastie.
Skúsenosti s Opakovaným Používaním a Recykláciou Výbavičky
Názory na odkladanie vecí pre budúce deti sa líšia. Niektoré mamičky sa rozhodnú neodkladať veci, ak druhé dieťatko určite nebude a z rodiny sa už nikto nechystá mať dieťa v najbližších 6 rokoch. To, čo majú odložené, sú vecičky do 1,5 roka, na 90% unisex a pár drobností ako stolička na jedenie, cestovná postieľka, uteráky, malá perina, obliečky. Ostatné veľkosti, z ktorých dieťa vyrastie, predajú alebo podarujú. Nakupujú nové, ale aj z bazáru. Vždy sa im podarí jednu veľkosť preskočiť, tričká a tepláky ohrnú. Kupujú radšej kvalitné veci, ale aj tak ich dieťa dosť zničí. Keď to tak vezmú, nemajú veľa vecí, napríklad rifle mala jedny naposledy ako 2-ročná, sveter tuším jeden pred 3 rokmi, atď. Ale keby mali v pláne ešte nejaké dieťatko, určite by odkladali.
Iné mamičky zase veci odkladali z dvoch dôvodov: plánovali ešte dieťatko vlastné, a tiež vedeli, že aj ich brat chce mať deti. Mnohé veci sa posúvali kamarátke s dcérkou o 5 mesiacov mladšou, a tá to potom ešte vrátila. Takmer všetky vecičky sa vrátili ako nové, veľmi zachovalé. Existujú však aj výzvy. Aj keď sú veci kvalitné, je poznať, že sú už staršie, hlavne strih a materiál, a uuuplne iný vkus a iný spôsob obliekania. Rozdiely vo veku, pohlaví a ročnom období narodenia detí môžu znamenať, že mnoho vecí sa nedá použiť opäť. Napríklad, ak sa prvá dcérka narodila v lete a druhý synček v zime, minimum vecí sa dalo použiť opäť, veľkostne nesedeli. Druhé bábätko, napríklad dievčatko, vynosilo veci zhruba do pol roka, väčšie veci už len bodyčká a tričká. Keď sa v rodine narodil chlapček, veľa vecí sa posunulo jemu. Malinkých vecí, čiapok a pod. sa niektorí zbavili, lebo ich už nemali kde skladovať. Potom sa mi narodil synček, ale keďže bol opäť zimný (ako synovec), zase som kopec vecí musela nakúpiť nanovo, prípadne sme dostali či zdedili, mnoho mi poslala kamarátka z Nemecka po jej synčekovi, od roka takmer všetko mám od nej. Čiže mnohé oblečenie po dcérke ostalo nevyužité. Naozaj mnohé.
Je dôležité zvážiť, či máte priestor na skladovanie. Veľkú úlohu u nás zohralo to, že naši bývajú v dome a majú veľkú povalu. Keby som mala odkladať doma, tak by som nemala, bohužiaľ kde, a asi by som sa toho zbavovala priebežne. Ak sa rozhodnete veci odkladať, odporúča sa ich mať roztriedené v krabiciach s popisom a rozdelené podľa veľkosti, aby sa predišlo hľadaniu a prehrabávaniu. To platí aj pre hračky, ktoré sa tiež dajú roztriediť. Veľké veci ako postieľka, kočík, vanička a podobné sú tiež často odkladané. Pôvodne aj vaničku, ale tú deti poničili pri hraní, tak synčekovi sme aj tak museli kúpiť novú, a prebaľovacia podložka sa úplne rozpadla, tak aj tú sme kupovali novú. V našom prípade keby som nemala brata s dcérkou, by sa to ani neoplatilo, nakoľko prvá dcérka letná, druhý synček zimný - minimum vecí sa dalo použiť opäť, veľkostne nesedeli.
Holub vysvetľuje, ako prať oblečenie | Videá pre deti | Workshop Mo Willemsa
Rozširujúce Tipy pre Rodiny s Deťmi
Príchod nového člena rodiny je veľká zmena pre všetkých, vrátane starších detí. Je dôležité pripraviť ich na túto udalosť a zapojiť ich do príprav. Rozprávajte sa s ním o bábätku: vysvetlite mu, že bude mať bračeka alebo sestričku a ako sa o neho budete starať. Ukážte mu fotky bábätiek: pripravte ho na to, ako bude bábätko vyzerať. Zapojte ho do príprav: nechajte ho vybrať hračku pre bábätko alebo pomôcť pri zariaďovaní izbičky. Čítajte mu knižky o súrodencoch: pomôžu mu pochopiť, čo ho čaká. Uistite ho, že ho stále ľúbite: dajte mu najavo, že príchod bábätka nezmení vašu lásku k nemu. Venujte mu pozornosť aj po príchode bábätka: nájdite si čas len pre neho, aby sa necítilo odstrčené.
Vstup dieťaťa do materskej školy je veľká zmena v živote dieťaťa i rodiča. Na postupné preklenutie tejto neľahkej etapy v živote dieťaťa a jeho rodiny pamätá aj zákon. V platnej legislatíve je zadefinovaný presný postup pri adaptácii detí, a to vyhláškou 306/2008 Z .z . Osobitná pozornosť je venovaná deťom so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami. Na škôlku treba dieťa primerane pripraviť: s dieťaťom treba často chodiť medzi deti, ukazovať mu škôlkarov, škôlku a motivovať ho k radosti z nej. Trénujte osamostatňovanie: nechajte dieťa tráviť čas s inými osobami, napr. so starými rodičmi. Komunikujte s učiteľkami: informujte ich o individuálnych potrebách dieťaťa. Nechajte dieťa priniesť si obľúbenú hračku: pomôže mu to cítiť sa bezpečnejšie. Podporujte dieťa: poskytnite mu lásku, istotu a podporu. Učte dieťa samostatnosti: nacvičujte s ním samoobslužné činnosti.
Univerzálny zoznam, čo dieťaťu do škôlky nabaliť, neexistuje. Každá má svoje individuálne požiadavky, ktoré sa rodičia dozvedia na rodičovskom združení buď ešte pred začiatkom školského roka alebo niekedy v prvých septembrových dňoch. Základnú výbavu škôlkara tvoria prezuvky (pevné papučky, ktoré dobre držia pätu), aspoň dve pyžamká, náhradné oblečenie (spodná bielizeň, ponožky, tepláčiky, tričko a mikina), zubná kefka, pasta a pohárik, hrebeň, uteráčik (niektoré škôlky vyžadujú vlastné), toaletný papier, papierové vreckovky a tekuté mydlo (väčšinou treba priniesť na začiatku školského roka).
Príprava do Pôrodnice: Kompletný Zoznam
Príprava tašky do pôrodnice je kľúčová, a je potrebné zistiť, čo budete potrebovať do pôrodnice pre seba aj pre bábätko. V každej nemocnici majú svoje vlastné požiadavky a pravidlá, preto je vhodné informovať sa vopred.
Pre mamičku sú kľúčové doklady, ktoré zahŕňajú preukaz poistenca, občiansky preukaz, sobášny list, tehotenskú knižku a v prípade potreby aj záznam o zdravotnom stave. Hygienické potreby by mali zahŕňať toaletný papier, papierové vreckovky, vlhčené obrúsky, gynekologické vložky, inkontinenčné podložky, jednorázové nohavičky, uterák na tvár, 2 osušky, zubnú kefku, zubnú pastu, šampón, mydlo, sprchový gél, sprchový gél určený na intímnu hygienu, telové mlieko, kalciovú masť, hrebeň, gumičku do vlasov, fén na vlasy, kvapky do nosa, balzam na pery, jednorázovú žiletku a teplomer. Oblečenie by malo zahŕňať šľapky s gumenou podrážkou, protišmykovú obuv do sprchy, ponožky, tri nočné košele (najlepšie také, ktoré sa dajú rozopnúť pri kojení), župan, 2-3 podprsenky na kojenie, bavlnené nohavičky (môžu byť aj popôrodné sieťované nohavičky), a oblečenie na cestu z pôrodnice. Medzi ostatné veci, ktoré sa zvyknú brať, patrí telefón, nabíjačka, slúchadlá, kniha, časopis, voda, prípadne niečo na jedenie, lieky, ktoré dlhodobo užívate, vlastný pohár, príbor, deku alebo vankúšik, termofor, a odsávačku mlieka (ak neposkytuje nemocnica).
Pre bábätko sú v pôrodnici potrebné hygienické potreby ako jednorazové plienky pre novorodencov, vlhčené obrúsky a krém proti zapareninám. Oblečenie by malo zahŕňať bavlnené body, bavlnené dojčenské košieľky, dupačky, ponožky, tenkú bavlnenú čiapku a rukavičky, pár bavlnených plienok a ortopedické nohavičky (poštolky). Na cestu domov nezabudnite na oblečenie pre bábätko, čiapku, rukavičky, deku, zavinovačku a autosedačku, ktorá je nevyhnutná už na prvú cestu domov.
Holub vysvetľuje, ako prať oblečenie | Videá pre deti | Workshop Mo Willemsa
Upratovanie s Deťmi: Spoločný Boj a Tipy
Deti a upratovanie, to je večný boj. Udržanie akého-takého poriadku v spolupráci s deťmi je jednou z najväčších rodičovských výziev. Aby ste tento boj úspešne zvládli, je dôležité definovať jasne svoje očakávania. Nastavte časový plán pre čistenie jednotlivých miestností. Buďte dieťaťu príkladom: ak vy budete upratovať chaoticky, aj deti také budú.
Zapojenie detí do upratovania je efektívny spôsob, ako ich naučiť zodpovednosti. Ukážte deťom, kde je odložený vysávač, metla, lopatka, handry: verte, že aj tie vaše by možno po sebe častejšie upratali, ak by vedeli, kde čo k tomu nájdu. Nájdite v príbytku miesto, napríklad šuflík, alebo kúpte farebnú škatuľu na drobnosti, ktoré nemajú svoje stabilné miesto a deti nevedia, kam s nimi. Po upratovaní dieťaťom priestor skontrolujte: či je naozaj utretý prach, či neskončili veci namiesto v poličkách pod posteľou a podobne. A čo je najdôležitejšie, nekritizujte! Podporte ich snahu a oceníte aj malé pokroky.
tags: #odlozene #prve #vecicky #pre #dieta