Plač je úplne bežný životný prejav každého malého dieťatka a zároveň jeden z prvých komunikačných prostriedkov. Prostredníctvom plaču Vám dáva najavo, čo mu chýba, čo sa mu nepáči a ako sa cíti. Je dôležité si uvedomiť, že novorodeniatko okrem neho nemá k dispozícii žiadny iný spôsob komunikácie. Svoje prirodzené potreby dáva najavo plačom. Často sa za plačom skrývajú len bežné problémy, no rovnako to môže byť aj signál vážnejších dôvodov, ktoré by ste si mali u neho vždy overiť. Detský plač je dôkazom ich dobrého fyzického aj psychického stavu a používajú ho na privolanie pomoci, ochrany, spoločnosti - MATKY. Vyjadrujú ním nespokojnosť, prejavujú potreby. Srdcervúci plač bábätka u mnohých čerstvých mamín spúšťa kolotoč negatívnych myšlienok a výčitiek. Je potrebné si uvedomiť, že detský plač je prirodzený.
Ak sa naučíte správne rozpoznávať rôzne druhy plaču a ich význam, môžete vždy pohotovo zareagovať a dieťatko upokojiť. Čím rýchlejšie ho upokojíte, tým skôr mu poskytnete pocit bezpečia. Pre úspešné rozpoznávanie druhov plaču je dôležité, aby ste k dieťatku v prvých mesiacoch chodili hneď, ako začne plakať. Nemusíte sa obávať, že dieťatko svojou prílišnou pozornosťou rozmaznáte a že sa bude dožadovať Vašej čoraz väčšej a častejšej pozornosti. Fakt, že reagujete na jeho volanie o pomoc, ho upokojí a bude plakať menej. Manipulovať druhými je náročný proces a bábätká na to „nemajú kapacitu“. Mnohé psychologické štúdie dnes dokazujú, že keď chceme vychovať spokojné, sebavedomé a nezávislé dieťa, mali by sme reagovať na jeho potreby, kým je úplne maličké.
Rozpoznávanie Hlasov Plaču: Každá Slza Má Svoj Príbeh
Najskôr môžete nadobudnúť pocit, že dieťatko plače vždy rovnako. Čoskoro však zistíte, že to tak nie je. Plač je pre dieťatko nástrojom reči rovnako ako pre nás „jazyk“. Rôzne veci vyjadrujeme rôznym spôsobom, a tak i malé dieťa vyjadruje odlišné potreby odlišnými druhmi plaču. Každá mamička trávi so svojim bábätkom takmer všetok čas a čoskoro sa naučí identifikovať niektoré „druhy“ plaču podľa zvuku, intenzity, alebo načasovania. Čím skôr sa naučíte mu porozumieť, tým skôr sa naučíte ho utíšiť a pomôcť mu. Hoci ste ho kŕmili len nedávno, bábätko má veľmi malý žalúdok. Obdobie najsilnejšieho plaču prichádza, keď má bábätko 6 až 8 týždňov. Ich nepohoda však neprichádza z ničoho nič.
Už veľa vedcov, psychológov, pedagógov i mamičiek sa snažilo zostaviť univerzálny slovník detského plaču. Nie je to možné, pretože každé bábätko je jedinečné, každé má svoj vlastný jazyk, svoju reč a tej môže časom porozumieť iba jeho mamička. Snáď môžeme vo všeobecnosti poznamenať, že ak je bábo hladné, väčšinou plače tak, že sa jazykom dotýka podnebia a vydáva pri tom zvuk ako „Naaah“. Keď ho niečo bolí, tak po prvom výraznom výkriku nasleduje niekoľko krátkych slabších piskľavejších za sebou v krátkych intervaloch. Strach sa prejavuje dlhým súvislým dunivým plačom. Pri bolestiach bruška je plač spojený s krčením nožičiek a zvíjaním sa. Taktiež má rôzny význam plač v rôznom čase. Deti môžu plakať pri zmene počasia, keď svitá alebo sa stmieva. Ak nemajú radi kúpanie, môžu pravidelne večer pred kúpaním znervóznieť a plakať, alebo ak ráno vládne doma stres a zhon, keď sa otecko chystá do práce a mama chystá do školy staršieho súrodenca, nikto nič nestíha a všetci sa naháňajú, vycíti stres a môže plakať tiež.
Najčastejšie Dôvody, Prečo Bábätká Plačú
Detský plač spôsobuje niekoľko typických príčin. Kým drobci nevedia hovoriť, komunikujú hlavne plačom.
Hlad - Najsilnejší Volanie po Potrave
Najčastejšou príčinou detského plaču je hlad. Plač signalizujúci túto potrebu dieťa začína pomaly a postupne zosilňuje. Ak budete mať pocit, že ide o tento druh plaču, skúste dojčaťu ponúknuť mlieko, ak si nie ste istí, že je najedené. Niektoré bábätká dávajú najavo hlad poriadne hlasno. V tomto prípade máte jedinú možnosť - nakŕmiť hladoša čo najskôr. Inak sa môže stať, že bábätko sa môže vynervovať tak, že bude odmietať prsník alebo fľašku. Čím je dieťatko menšie, tým pravdepodobnejšie je, že plačom dáva najavo hlad. Okrem plaču si, samozrejme, všímajte aj ďalšie typické náznaky, ktorými dáva dieťa najavo hlad.
Mokrá Plienka - Diskomfort, Ktorý Treba Vyriešiť
Dojča často plače, ak ho trápi mokrá alebo špinavá plienka, najmä ak má podráždenú alebo zaparenú pokožku. V takomto prípade je čas ho prebaliť, čo odstráni nielen príčinu plaču, ale ho to aj zabaví. Ak používate jednorazové plienky, mali by bábätku zabezpečiť na pár hodín pocit sucha. No ak bábätko mrnká a nevie sa upokojiť, skúste skontrolovať, či má suchú plienku. Mokrá plienka môže byť príčinou nepohody. Občas bábätko nechajte vyvetrať sa na prebaľovacej podložke. Keď má drobec mokrú alebo špinavú plienku, začne plakať. Použitá plienka zo začiatku nemusí spôsobovať nepohodlie. Ak sa uistíte, že dieťatko nemá hlad alebo nechce spať, skúste teda skontrolovať plienku.
Únava a Prestimulovanie - Potreba Odpočinku a Pokojného Prostredia
S únavou je to podobne ako s hladom. Obzvlášť malé deti dávajú plačom najavo, že potrebujú odpočinok. Dojča má dakedy problémy so zaspávaním, a tak začína plakať, aby vyjadrilo svoje sklamanie. Ak prenesiete dieťatko do tichého a teplého prostredia, možno sa upokojí a zaspí. Plač v dôsledku únavy je často sprevádzaný začervenaním, kopaním, kedy sa krátke vzlyky striedajú s dlhými. Najlepšie je zbystriť pozornosť už pri prvých náznakoch únavy bábätka. Inak veľmi rýchlo prepukne v plač. Ak je dieťa unavené, plačom reaguje aj na prílišnú stimuláciu. Návšteva babičky, susedky, kamarátky a k tomu množstvo nových hračiek? Pre psychiku bábätka to môže byť poriadna nálož. Možno ste si aj vy všimli, že po odchode návštevy býva dieťatko plačlivejšie. Bábätko býva veľmi citlivé na zvuky a vizuálne podnety. Ak vidíte, že je prestimulované, zoberte ho do izby, urobte v nej prítmie, bábätko si nechajte na rukách a jemne ho hojdajte. Pri plači z prestimulovania hrozí nekončiaci záchvat plaču, ktorý môže trvať aj niekoľko hodín. Stáva sa to najmä u bábätiek medzi 2. a 4. mesiacom. Aj obyčajné veci ako hlasné zvuky, ostré svetlo, neznáme tváre a kýchanie môžu dieťatko znepokojovať. V takomto momente si dieťatko vezmite k sebe a snažte sa ho utíšiť.
Bolesť Bruška a Kolika - Kŕčovitý Plač
Približne v druhom alebo treťom týždni po narodení sa u detičiek objavuje kolika. Ide o kŕčovité bolesti bruška, ktoré sprevádza silný plač. Nemusíte sa báť, tento stav časom pominie. Kolika častejšie postihuje chlapcov než dievčatá, väčšinou odznie v priebehu troch až štyroch mesiacov. Bolesť bruška potrápi nielen bábätko, ale aj bezmocnú maminu, ktorá nedokáže pomôcť svojmu dieťatku. Plač v dôsledku koliky môže skutočne trvať celé hodiny. Väčšinou nastupuje do pätnástich až tridsiatich minút od kŕmenia. Pri plači v dôsledku koliky vám v prvom rade pomôže len trpezlivosť. Buďte však pripravení a sledujte, či dieťatko neplače viac než zvyčajne. Skúste mu napríklad vytvoriť tiché prostredie alebo ho povzbudzujte v tom, aby si odgrglo. Ak dieťatku dávate materské mlieko, s kolikou pomôže aj zmena stravy. Charakteristickým znamením vtedy je, že plač prichádza v pravidelných intervaloch. Väčšinou sa objavuje aspoň trikrát týždenne a trvá aj tri hodiny vkuse. Keď bolesti poľavia, zrazu sa upokojí a všetko je opäť v úplnom poriadku. Taktiež si všímajte, či reagujú pozitívne na cvičenie s nožičkami, ktoré im uvoľňuje črievka.
Teplota - Keď Je Príliš Horúco alebo Zima
Novorodenec nedokáže účinne regulovať telesnú teplotu, a preto je potrebné sledovať teplotu prostredia. Pre dojča oblečené v tričku a dupačkách je ideálna teplota okolo 20 °C. Telesnú teplotu môžete kontrolovať spakruky na brušku alebo vzad na krku. Ak zistíte, že pokožka je lepkavo vlhká, dieťatku je pravdepodobne príliš teplo. To, že má dieťatko správnu telesnú teplotu, spoznáte jednoducho. Rúčky a nôžky má ružové a hrudník teplý. Ale keď mu bude príliš teplo, oznámi vám to plačom. Najlepšie však urobíte, ak detičky budete vhodne obliekať, a tým predídete zbytočným nárekom. Vo všeobecnosti platí, že dieťatko má mať o jednu vrstvu navyše oproti vám. Pre istotu mu vezmite aj oblečenie navyše a vždy majte poruke prikrývku. Ak má studené nôžky, treba ho obliecť teplejšie, prípadne zvýšiť teplotu v miestnosti.
MAMILA: Ako upokojiť plačúce bábätko, riešenie na koliky | Jak uklidnit plačící miminko
Nuda - Keď Chce Bábätko Zabávať
Aj novorodenec môže mať dlhú chvíľu, ak je dlhší čas hore a nikto sa mu nevenuje. Časom sa začne dožadovať pozornosti v podobe Vašej prítomnosti a konverzácie s ním. Môže sa bábätko nudiť? Áno, môže. Najmä keď príliš dlho leží v postieľke. Pre maminu sú to vzácne okamihy, kedy si môže aspoň odskočiť na toaletu, no dieťatku sa to môže zdať ako celá večnosť. To, že mu je dlho, vám dá najavo poriadnym plačom. Našťastie, tento typ plaču sa dá ľahko zvládnuť. Aj nuda môže Vašu ratolesť riadne rozladiť. Len si to predstavte - celý deň len tak ležať a pozerať stále na ten istý kolotoč, na tú istú mamu…
Potreba Blízkosti a Maznania - Pocit Bezpečia
Pre novorodenca je fyzický kontakt s matkou či otcom veľmi dôležitý, pretože mu dáva pocit pokoja a bezpečia. Preto dieťatko ľahko utíšite, ak ho chvíľu podržíte v náručí. Už od malička si bábätko s rodičom vytvára silné puto. Zbožňuje vašu vôňu, teplo vášho tela a rytmus vášho srdca ho dokonale upokojuje. Strach malých detí väčšinou zapríčiňujú cudzí ľudia. V blízkosti dieťaťa nepúšťajte hlasitú hudbu a nerobte ani žiadne prudké pohyby.
Bolesť - Prenikavý Výkrik Telíčka
Dieťatko, ktoré sužuje nejaká bolesť, plače charakteristickým a ľahko rozpoznateľným spôsobom. Plač začína prenikavým výkrikom, potom nasleduje ticho a krátke vzdychy. Cyklus sa niekoľkokrát opakuje. Ak máte podozrenie, že je dieťatko choré, navštívte s ním lekára.
Keď Plač Naznačuje Niečo Vážnejšie: Desiatka Dôvodov na Pozornosť
Na plač malého bábätka sa nikdy nedá zvyknúť. Keď sa nekontrolovateľne a usedavo rozkričí a tečú mu po tvári obrovské slzy, trpíme spolu s ním. Často sa za plačom skrývajú len bežné problémy ako napríklad prerezávajúce sa zúbky alebo že túži po vašej prítomnosti. No rovnako to môže byť aj týchto desať vážnych dôvodov, ktoré by ste si mali u neho vždy overiť.
- Kolika: Pomerne častým problémom bábätiek počas prvých mesiacov je kolika. Bolesti bruška sú vtedy tak silné, že nedokážu prestať plakať. Charakteristickým znamením vtedy je, že plač prichádza v pravidelných intervaloch. Väčšinou sa objavuje aspoň trikrát týždenne a trvá aj tri hodiny vkuse. Keď bolesti poľavia, zrazu sa upokojí a všetko je opäť v úplnom poriadku. Taktiež si všímajte, či reagujú pozitívne na cvičenie s nožičkami, ktoré im uvoľňuje črievka.
- Infekcia ucha: Pokiaľ už vaše dieťa chodí alebo aspoň lozí, dokážete infekciu ucha rozoznať veľmi spoľahlivým spôsobom. Vtedy sa stáva, že strácajú rovnováhu, kvôli čomu sú ešte podráždenejšie. U malých bábätiek sledujte, či im z ucha nevyteká nejaká tekutina. Taktiež pozorujte, čo robia s rukami. Ak neustále plačú a dotýkajú sa tejto časti tela, tak sa hlavný problém väčšinou skrýva práve tam. Okrem infekcie môžu nachytať aj rôzny zápal, ktorý je rovnako bolestivý.
- Zápal močových ciest: Ak ste už niekedy zažili tento problém, viete ako veľmi je to pre človeka nepríjemné. Lekári uvádzajú, že v skutočnosti zápalom močových ciest dosť často trpia aj deti do jedného roka. Ten sa prejavuje okrem usedavého plaču aj nechutenstvom, zvracaním a celkovou slabosťou organizmu. Sledujte aj plienku, pretože ak dieťa ciká priveľmi často a moč je navyše silne zapáchajúci, našli ste pravý dôvod ich plačlivosti.
- Vlas omotaný okolo prsta: Pri neutíchajúcom plači by ste mali dieťa podrobne skontrolovať. Niekedy sa za tým skrývajú skutočne kuriózne problémy. Jedným z nich je aj vlas obtočený okolo niektorého z prstov. Stáva sa to kvôli tomu, že sa drobci často hrajú s našimi pramienkami a všelijako si ich obmotávajú. Potom stačí nepatrné zatiahnutie, ktoré zabraňuje správnemu prekrveniu tejto končatiny. Táto bolesť vie byť až prekvapivo silná, preto sú drobci mrzutí a podráždení.
- Zranenie: U starších detí pripadajú v úvahu aj rôzne zranenia. Časom sa naučíte, že niekedy si privodia problémy bez toho, aby sa vám o tom posťažovali. Môžu sa silno udrieť alebo zle spadnúť, ale v daný moment necítia žiaden problém. Ten nastane po niekoľkých hodinách, keď dôjde k opuchu alebo sa začne ozývať nejaké vnútorné zranenie. Preto keď vám začnú usedavo plakať staršie deti, tak sa s nimi pokúste o tom hovoriť a zisťujte, či si predtým nespôsobili nejaké zranenie.
- Horúčka: Na prvý pohľad nemusíte zistiť, že má dieťa horúčku alebo zvýšenú teplotu. Pri prvom testovaní sa to pokúste zistiť tak, že priložíte pery na čielko, pretože tie sú najcitlivejšie. No ak aj napriek nakŕmeniu, prebaleniu a ostatným povinnostiam nedochádza k jeho upokojeniu, odmerajte mu výšku teploty. Niekedy sa za tým môžu skrývať maličkosti ako napríklad vychádzajúce zúbky alebo len slabšie prechladnutie. No ak je teplota vyššia ako 39 stupňov, čo najskôr kontaktujte lekára.
- Torzia semenníka: Pri chlapcoch môže nastať problém pri torzii, teda pretočení semenníkov. U bábätiek sa neobjavuje tak často ako u dospievajúcich, ale predsa môže byť veľmi bolestivým prípadom. Sledujte opuchy alebo fyziologické zmeny, ktoré musíte riešiť s odborníkom.
- Alergia: Pokiaľ začína bábätko dostávať prvé príkrmy, sledujte, či to nie je len reakcia na nejaké jedlo. Takýmto spôsobom sa môžu prejaviť rôzne alergie. Môže sa za tým skrývať neznášanlivosť mliečnych výrobkov a mlieka, lepku, ale aj konkrétneho ovocia alebo zeleniny. Taktiež sa takto môžu prejaviť ťažkosti s dýchaním v čase kvitnutia niektorých rastlín alebo astma.
- Infekcia dýchacích ciest: Ak u dieťaťa neobjavíte žiadne vizuálne ťažkosti a neukázali sa ani iné problémy, tak sa zamerajte na jeho dýchanie. Keď počujete pískanie, chrapčanie alebo vidíte, že dýcha nepravidelne, môže sa za jeho nepokojom a plačom skrývať začínajúca infekcia dýchacích ciest.
- Afty alebo infekcia v ústach: Pozrite sa, čo si dáva dieťa počas celého dňa do úst. Takýmto spôsobom si môže zaniesť dnu infekciu alebo si vytvorí drobnú ranku, ktorá začne hnisať. Keďže sliznica je veľmi jemná, akékoľvek podráždenie spôsobuje veľké bolesti. Prvé zúbky sa začínajú tlačiť okolo šiesteho mesiaca. V ústočkách sa tiež zvyknú objaviť vredy, ktoré spôsobujú vírusové ochorenia alebo popáleniny.
MAMILA: Ako upokojiť plačúce bábätko, riešenie na koliky | Jak uklidnit plačící miminko
Detský Hodnotiaci Trojuholník: Rýchle Zhodnotenie Zdravotného Stavu
Pomôcť môže „Detský hodnotiaci trojuholník“. Je to pôvodne metóda pre zdravotníkov, aby hneď po krátkom pozorovaní vedeli odhadnúť, ktoré dieťa je vo veľmi vážnom stave a čo dieťaťu hrozí. Nepotrebujú na to žiadne lekárske prístroje, len pozorovanie, preto je možné ho v zjednodušenej forme použiť aj rodičmi, aby vedeli, čo si majú na svojom chorom dieťati všímať. Tri strany trojuholníka znázorňujú tri „stránky“, ktoré je treba na dieťati pozorovať.
Vzhľad a Správanie
Toto je najdôležitejšie pozorovanie.U staršieho dieťaťa nad 1 rok: Je dieťa trochu unavené, ale inak sa správa viac-menej ako v iné dni? Keď mu klesne teplota, je živšie, má záujem o okolie, pohrá sa s vami alebo súrodencami? Pozerá sa so záujmom na okolie, na rodičov, na hračky? Prijme ponúkané jedlo, napije sa, aj keď menej ochotne ako zvyčajne? Pohybuje sa ako zvyčajne, sedí, lozí, behá, drží hračky? Je možné ho upokojiť pri plači?U dojčaťa mladšieho ako 1 rok: Striedajú sa spánok a bdenie tak ako v iné dni, aj keď dieťa horšie spí a viac plače hlavne pri horúčke? Budí sa na kŕmenie a/alebo si pýta viac mliečka ako zvyčajne? Reaguje primerane situácii plačom tak ako zvyčajne - napríklad pri prebaľovaní alebo pri plnej plienke? Znie jeho plač ako zvyčajne? Keď plače a je nepokojné, možno ho ukľudniť, napríklad pestovaním na rukách alebo v kočíku? Reaguje na oslovenie ako zvyčajne, pozerá na rodičov, usmeje sa, sleduje a chytá hračky a zaujíma sa o hru ako zvyčajne, aj keď je možno unavenejšie alebo nepokojnejšie? Strhne sa pri náhlych zvukoch, reaguje na zvuky ako zvyčajne? Pohybuje sa ako zvyčajne, podľa veku - prevracia sa, plazí alebo štvornožkuje, postaví sa pri nábytku? Keď chytíte dieťatko, cítite ho ako inokedy, nezdá sa vám ako handrová bábika?
Dýchanie
Ako dieťa dýcha? Dýcha ako zvyčajne? Nedýcha celý čas rýchlo? Pri horúčke môže dieťa rýchlejšie dýchať, ale po poklese teploty sa dýchanie zvyčajne upraví. Plače hlasno, tak ako zvyčajne? Nemá tlmený neprirodzene slabý plač? Dýcha voľne, bez viditeľnej námahy? Nevťahujú sa mu priestory na hrudníku medzi rebrami? Nevťahujú sa mu jamky nad kľúčnymi kosťami alebo na krku nad hrudnou kosťou? Nerozťahujú sa mu krídla nosa viac ako zvyčajne? Bľaboce, rozpráva vo vetách bez prerušovania? Dojčí sa alebo pije z fľaše alebo z pohára bez robenia prestávok po niekoľkých hltoch?
Krvný Obeh (Prekrvenie Kože)
Na koži vidieť, či sa dostatok krvi dostane do kože a tým posúdiť, či dobre funguje krvný obeh. Je dieťa na pohmat teplé (okrem horúčky, keď je koža často horúca)? Nie je koža chladná až studená? Je farba kože dieťaťa taká ako zvyčajne? (nemá byť nezvyčajne bledá, mramorovaná, šedá) Je koža bez nových vyrážok, takých, ktoré vyzerajú ako bodky alebo fliačiky a neustupujú, keď na ne zatlačíte?
Orientačné Zhodnotenie Stavu Dieťaťa Podľa Hodnotiaceho Trojuholníka
Ak na tieto otázky odpoviete kladne, ak sa viac-menej dieťa správa a vyzerá podobne ako v iné dni okrem doby, keď má horúčku, považujeme „stránky“ trojuholníka za dobré, dieťa nie je v bezprostrednom ohrození, nie je nutné vyhľadať okamžitú lekársku pomoc. Podľa toho, ktoré z týchto troch pozorovaní (vzhľad a správanie, dýchanie, koža) prinesú patologické (chorobné) príznaky, je možné odhadnúť, čo dieťaťu hrozí. Ak sú zlé príznaky pri pozorovaní dýchania, hrozí porucha dýchania. Ak sa pridá k príznakom zlého dýchania aj zmena vzhľadu a správania, hrozí zlyhanie dýchania. Ak sú len závažné zmeny vo vzhľade a správaní dieťaťa, môže ísť o poruchu nervového systému alebo otravy alebo iné poruchy látkovej premeny. Ak sú pozorované zmeny na koži, je pravdepodobná porucha krvného obehu, čo môže viesť až k šoku. Ak je okrem zmien kože aj závažná zmena vzhľadu a správania, ide už o pravdepodobne šokový stav. Ak sú pozorované príznaky na koži, pri dýchaní aj zmeny vo vzhľade a v správaní, môžu začínať zlyhávať viaceré orgány, najmä srdcovocievny systém a dýchanie.
Praktické Rady: Ako Upokojiť Plačúce Bábätko
Plače vaše dieťatko bez očividnej príčiny a vy neviete, čo s ním robiť? Vyskúšajte niektorú z uvedených upokojovacích metód. Väčšinou sa dieťatko upokojí už keď zaregistruje Vašu prítomnosť a započuje Váš hlas. Ak aj naďalej plače, treba postupne odstrániť možné príčiny plaču.
- Skontrolujte a uspokojte základné potreby: Ako prvé treba skontrolovať „stav“ plienky. Druhý možný dôvod je hlad, ak si nie ste istá, že je dostatočne sýte, alebo je čas kŕmenia, máte po probléme.
- Pomôžte s trávením: Potľapkávajte dieťatko jemne po chrbátiku. Uvoľní sa tak vzduchová bublina zo žalúdka. Do tretice - dajte bábo odgrgnúť, niekedy začnú bublinky tlačiť v brušku aj neskôr po jedení, alebo môže mať problém s nadúvaním. Skúste masáž bruška krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek. Pri podozrení na koliku skúste všetky rady, ktoré spomínali vyššie. To znamená, že počkáte, kým si drobec odgrgne, necháte ho v tichej miestnosti alebo pri dojčení poupravíte vlastnú stravu.
- Teplý kúpeľ: Vykúpte dieťatko v teplej vode.
- Zavinovanie: Zaviňte dieťatko do pokrývky, pretože sa niekedy dieťatko cíti bezpečnejšie, ak je pevne zavinuté. Pri tíšení detského plaču pomáha aj to, že drobca zabalíte do zavinovačky.
- Kolísanie a nosenie: Kolíšte dieťatko na rukách, v kočíku, alebo sa s ním posaďte do hojdacieho kresla a hojdajte sa. Popestujte dieťatko v náručí alebo si ho zaveste do ľahkých nosidiel cez ramená. Ak nič nezaberá, možno postačí len privinutie, hojdavé pohyby a matkino pohmkávanie. V prípade, že plač ani potom neprestáva, vezmite drobca do náručia a pomaly ho kolíšte.
- Zvuk a hudba: Spievajte alebo pustite dieťatku upokojujúcu hudbu.
- Zmena prostredia a aktivity: Preveďte dieťatko do tichého a teplého prostredia, aby sa upokojilo a zaspalo. Veľmi účinné metódy sú aj kúpeľ v teplej vode, púšťanie upokojujúcej hudby, alebo kočíkovanie. Vezmite ho na prechádzku po Vašom byte, ukážte mu všetko farebné a hýbajúce sa, postavte sa k oknu a ukážte mu svet, prečítajte mu rozprávku a meňte pri tom výrazne intenzitu hlasu. Ak stále neprestáva… Môže to byť následkom vážnejšieho zdravotného problému, ako napr. kolika, zanesené dutiny (ktoré môžu spôsobiť aj problémy so spánkom), teplota a i., a mali by ste navštíviť Vášho detského lekára.
- Dôležité upozornenie: Počuli ste už o syndróme otraseného dieťaťa? Toto zhoršenie zdravotného stavu sa u bábätiek objavuje po tom, ako rodičia nimi veľmi trasú. Najmenšie detičky majú slabý krk, ktorý nedokáže vytvoriť dostatočnú oporu pre hlavu. No a keď niekto silno trasie dieťaťom dopredu a dozadu, môže mu poškodiť mozog. Preto aj keď bude dieťatko veľmi plakať, nikdy ho netíšte trasením a prudkými pohybmi.
Prípad Pretrvávajúceho Plaču: Skúsenosť z Praxe
Plač malého bábätka je pre rodičov často veľmi stresujúci a frustrujúci, o to viac, ak je intenzívny a nedarí sa nám dieťa utíšiť. Takýto je napríklad prípad kamarátky s jej 7-týždňovým dievčatkom, ktoré neustále, ale naozaj v jednom kuse plače. Objektívna príčina podľa toho, čo doteraz zistila, neexistuje. Celkom na začiatku mala dievčatko trochu problém s jedením, narodila sa dosť maličká (2750 g), nevedela sať z prsníka. To sa už napravilo, teraz kombinuje umelú stravu a materské mlieko. Niekedy je to už na nevydržanie. Bábätko sa napapá a okamžite začne plakať. Kolika to pravdepodobne nie je, mala aj tú, ale ten plač vtedy podľa kamarátky vyzeral inak. Nezabera nič, iba kočíkovanie vonku, pričom s ňou musia neustále chodiť. Akonáhle s kočíkom zastanú, bábo plače opäť. Včera to už bolo také zlé, že už nezaberalo ani vozenie v kočíku. Paradoxne, keď príde návšteva, alebo idú k lekárke, dievčatko je pokojné. Nepomáha branie na ruky, prihovaranie, zabávanie.
Tento konkrétny príklad ilustruje situácie, kedy aj po vylúčení mnohých zjavných príčin plač pretrváva a dieťa akoby "stále chytalo svetlušky" - jeho nepokoj je ťažko uchopiteľný a trvalý. V takýchto prípadoch je potrebné uvedomiť si, že dieťa plač používa ako jeden z prvých komunikačných prostriedkov. Všetky deti plačú, no niektoré deti plačú veľmi veľa, hovoríme o nadmernom plači. Príčiny nadmerného plaču sú rôzne, no najskôr je potrebné vylúčiť všetky zjavné príčiny ako smäd, hlad, prehriatie, svrbenie a zdravotné dôvody. Práve u detí s nadmerným plačom nie je cieľom ich utíšiť, ale akceptovať ich plač, zostať pokojní a byť im k dispozícii. Ak je dieťa zdravé a má naplnené všetky základné potreby, možno potrebuje cítiť vašu blízkosť - skúste ho vziať do náručia, jemne ho kolíšte a prihovárajte sa mu v pokojnom prostredí. Neexistuje však univerzálny recept na utíšenie plačúceho dieťaťa. Nestrácajte však nervy a snažte sa svojmu dieťatku porozumieť a byť mu vždy na blízku, keď Vás bude volať!
tags: #stratena #dieta #neprestava #plakat #no #stale