Bolesť ušiek patrí k najčastejším dôvodom návštev detských ambulancií. Ak si všimnete, že vaše dieťa je podráždené, plačlivé, chytá sa za uško a zle sa mu spinká, môže ísť o príznak infekcie alebo zápalu. Tieto ťažkosti sa často objavujú po návšteve kúpaliska, pri prechladnutí či chrípke. Hoci sú zápaly uší u detí bežné, vďaka pochopeniu ich príčin a správnej domácej starostlivosti môžete svojmu dieťaťu výrazne uľahčiť rekonvalescenciu.
Prečo sú zápaly ušiek u detí tak bežné?
Hlavným dôvodom je stále sa vyvíjajúci imunitný systém a špecifický tvar detskej sluchovej trubice (Eustachovej trubice). U dospelých je táto trubica dlhšia a uložená šikmo, čo uľahčuje odtok tekutiny z ucha. U detí je však kratšia, užšia a viac horizontálne uložená, pričom svoju definitívnu dĺžku dosahuje až okolo siedmeho roku života.
Sluchová trubica spája stredné ucho s nosohltanom. Preto pri nádche, chrípke či infekciách horných dýchacích ciest dochádza k tomu, že baktérie a vírusy z nosohltana „zatečú“ priamo do uška. Eustachova trubica v dôsledku infekcie opuchne, za bubienkom sa začne hromadiť tekutina, čo spôsobuje tlak a bolesť. Ako vysvetlila pediatrička MUDr. Anna Popracová, za zápalom stredného ucha nestojí to, že deťom do ušiek „nafúka“, ale je to infekt v nosohltane a husté soplíky, ktoré vytvoria vhodné podmienky pre zápal.
Rozlíšenie zápalu zvukovodu a stredného ucha
Je nevyhnutné vedieť odlíšiť zápal vonkajšieho ucha (zvukovodu) od zápalu stredného ucha.
- Zápal vonkajšieho ucha: Často vzniká po návšteve kúpalísk, pri prievane, mechanickom dráždení (napríklad špinavými prstami) alebo nesprávnym čistením vatovými tyčinkami. Vatové tyčinky totiž môžu zatláčať ušný maz k blane bubienka a narúšať prirodzenú samočistiacu schopnosť zvukovodu. Infekcia sa odohráva pred ušným bubienkom a môže začať ako mykotická infekcia sprevádzaná svrbením, ktorá prechádza do bolestivej bakteriálnej formy.
- Zápal stredného ucha: Prebieha za ušným bubienkom. Často ho sprevádza pocit zaľahnutia, pichľavá bolesť, zníženie sluchu, horúčka alebo celkový nepokoj.
13 tipov domácej liečby a prvej pomoci
Väčšina zápalov ucha odoznie spontánne v priebehu 2 až 3 dní. Napriek tomu je dôležité vedieť, ako dieťaťu uľaviť. Tieto metódy konzultujte s lekárom, najmä pri deťoch mladších ako 3 roky.
- Hygiena nosa: Toto je základ prevencie aj liečby. MUDr. Jana Snopková a MUDr. Anna Popracová zdôrazňujú, že dieťa treba naučiť správne smrkať - vždy po jednej dierke, pričom druhú treba pridržať. Pomôcť môžu aj konvičky či preplachy nosa slanou vodou.
- Teplá soľ: Nahriata soľ (v mikrovlnke, na panvici či radiátore) nasypaná do vrecka a zabalená do uteráka pôsobí ako skvelý obklad. Teplo pomáha zmierniť bolesť a vlastnosti soli môžu pomôcť pri odsávaní tekutiny.
- Voda-ocot-biely alkohol: Ako prvú pomoc pri zápale zvukovodu (nie stredného ucha) možno použiť roztok v pomere 1:1:1 z prevarenej vody, octu a bieleho alkoholu.
- Teplé obklady: Boľavé uško udržujte v teple. Termofor alebo nahriaty uterák zabalený v ďalšej látke pomáha uvoľniť napätie.
- Cibuľový zábal: Nadrobno pokrájaná cibuľa, zľahka podusená na olivovom oleji a zabalená v vreckovke, môže pôsobiť ako prírodný protizápalový obklad priložený na oblasť okolo ucha.
- Materské mlieko: Dojčiace matky často využívajú protizápalové účinky materského mlieka kvapnutím niekoľkých kvapiek do uška.
- Peroxid vodíka: 3% roztok peroxidu vodíka môže pomôcť pri rozpúšťaní ušného mazu, ktorý spôsobuje pocit zaľahnutia. Po vyšumení je potrebné uško opláchnuť vlažnou vodou a osušiť.
- Cesnak: Hoci má cesnak protizápalové účinky, vkladanie surového cesnaku priamo do uška sa neodporúča kvôli riziku popálenia kože alebo zaseknutia kúsku cesnaku v uchu.
- Čajovníkový olej (Tea Tree): Má antiseptické účinky. Možno ho použiť v difúzeri na uvoľnenie nosa, no nikdy ho nekvapkajte priamo do ucha bez konzultácie a vždy ho rieďte iným olejom (napr. olivovým).
- Olivový olej: Teplý (nie horúci!) olivový olej sa niekedy používa na zjemnenie, no pred použitím sa poraďte s lekárom. Americká pediatrická akadémia ho povoľuje len vtedy, ak dieťa nemá pretrhnutý bubienok.
- Zázvorový obklad: Rozdrvený zázvor zmiešaný s olivovým olejom a priložený na okolie ucha (nie doň) môže pomôcť zmierniť bolesť.
- Aromaterapia: Jemná masáž okolia ucha a sánky s použitím levanduľového oleja môže upokojiť nervy a zmierniť vnímanie bolesti.
- Podpora imunity a prostredie: Dôležitý je dostatok tekutín, zvlhčovanie vzduchu, inhalácia aromatických olejov a v čase choroby obmedzenie sladkostí, lepku a laktózy.
How to UNCLOG Your Plugged Ears...FAST!
Kedy bezodkladne vyhľadať lekára
Návštevu lekára neodkladajte, ak:
- Má dieťa menej ako 6 mesiacov.
- Symptómy sa nezlepšujú ani po 2-3 dňoch.
- Dieťa má vysokú horúčku, výtok z ucha, opuch za uchom alebo silnú bolesť hlavy.
- Dieťa odmieta piť alebo je extrémne nepokojné.
Opakované zápaly uší (viackrát za polrok) môžu viesť k problémom so sluchom a následne k ťažkostiam s osvojovaním reči. V takýchto prípadoch môže lekár odporučiť návštevu ORL špecialistu, ktorý vylúči napríklad zväčšenú nosovú mandľu, ktorá býva častým ložiskom chronických infekcií. Pamätajte, že vatové tyčinky patria len do vonkajšej časti ucha a akákoľvek manipulácia s vnútorným zvukovodom môže stav skomplikovať. Pri akejkoľvek pochybnosti o príčine bolesti či pri výtoku z ucha je odborné lekárske vyšetrenie nevyhnutné.
tags: #zahlienene #dieta #bolelst #ucha