V súčasnom svete, kde sa zdá, že kolektívne je často nadradené individuálnemu, prichádza čas, kedy sa prelína začiatok novej éry ľudstva. V tomto období sa kladie dôraz na to, čo je v každom z nás individuálne, čo má schopnosť a túžbu robiť veci a žiť inak, než je bežné vo väčšej či menšej miere. Táto zložka a jej smerovanie je mimoriadne dôležité, lebo keď sa dostane do akcie, vytvára nové prístupy, postupy a dáva priestor zmene. V kontexte tohto posunu sa Mgr. art. Zuzana Hozhoni javí ako kľúčová postava, ktorá prináša hlboké informácie o procese zrodenia a jeho celoživotnom vplyve na ľudské vedomie a prežívanie. Jej práca sa sústreďuje na porozumenie a transformáciu limbického otlačku, ktorý formuje naše základné nastavenia už od počatia. Zuzana Hozhoni je dlhoročnou prispievateľkou do Časopisu Vitalita a jej poznatky sú cenným prínosom k téme zdravého životného štýlu, ako to potvrdzuje aj jej opakovaná účasť na významných podujatiach, akým bol napríklad HARMÓNIA Festival zdravia a krásy v Banskej Bystrici.
Kto je Zuzana Hozhoni? Predstavujeme Transformátorku Vedomia
Mgr. art. Zuzana Hozhoni je vnímaná ako žena, ktorá prináša zmenu, pôsobiaca ako transformátorka, ktorá premieňa bloky na silné stránky. Je špecialistkou na prácu s limbickým otlačkom a vytváranie prirodzeného prostredia pre život. Vo svojej praxi sa venuje prepisu základných, často nevedomých nastavení človeka na úrovni troch mozgov v kľúčových oblastiach života. Medzi tieto oblasti patrí počatie, tehotenstvo, pôrod, telo, vzťahy, intimita, sebaláska, partnerstvo, komunikácia, peniaze, životné poslanie, radosť, viera, boh, bohyňa, strava a kondícia mozgu. Jej hlavným cieľom je skvalitňovanie života v smere slobody, prebudenia a rozšírenia vedomia.
Zuzana Hozhoni vedie transformatívne semináre nazvané „ZnovuZrodenia" a poskytuje osobné terapie ako v Čechách, tak aj na Slovensku. Pravidelne publikuje svoje cenné články v českej Regene a vo Vitalite na Slovensku, čím sprístupňuje svoje poznatky širokej verejnosti. Jednou z jej učiteliek je Elena Tonetti, ktorej techniky a poňatie limbického odtlačku Zuzana Hozhoni ďalej vyvíja a rozširuje novým spôsobom. Opiera sa pritom o svoje nenaučiteľné dary a talenty, rovnako ako o dlhoročnú prax v práci s ľuďmi. Zuzana Hozhoni prepisuje limbické odtlačky prostredníctvom online programov a konzultácií, čím reflektuje potreby modernej doby, hoci sama k technológiám pristupuje s istou averziou.
Jej prístup k životu a práci je hlboko autentický. V rozhovore s Gabi Revickou, ktorý bol nahraný v novembri, Zuzana Hozhoni odhaľuje svoju rozmanitosť a otvorene priznáva aj svoje menej „svetelné“ stránky. S úsmevom spomína na obdobie, keď bývala na samote v lese bez toalety, čo nevnímala ako zásah do komfortu, ale ako príležitosť prehnojiť les permakultúrnou technikou. Rovnako bez okolkov priznáva pomstychtivé myšlienky po rozchode s partnerom, zdôrazňujúc: „Ja sa viem poriadne na*rať, nahnevať, žiarliť, priať zle. Ale nemyslím to vážne. Som celistvá. Nie som len svetlo.“ Táto úprimnosť a prijatie celistvosti jej bytosti je charakteristická pre jej filozofiu.
Unikátnosť Zrodenia a Podstata Individuality
Zuzana Hozhoni zdôrazňuje, že každý príchod na svet sa deje svojím jedinečným spôsobom - každý pôrod je unikátny a jedinečný proces. Táto prirodzená individualita je však často potlačená. Tisícročia sme utvárali spoločnosť, kde sa individuálne podriaďovalo kolektívnemu a táto hierarchia je stále ctiteľná. Sme rozdielni, niekto je viac individuálny a odlišuje sa od ostatných, kamkoľvek príde. Napriek tomu, individualita sa často zavesila na klinec už v pôrodniciach, kde sa k pôrodu pristupovalo ako k mechanickému zrodu ďalšieho novorodenca - rýchlo a hlavne v medziach, ktoré poznáme.
Tento prístup môže mať dlhodobé dôsledky. Zuzana Hozhoni prináša príklad dieťaťa svojich priateľov, ktoré sa narodilo doma, v kľude, láske a v plnej prítomnosti oboch rodičov. Vždy, keď sa tomu dieťaťu díva do očí, jasne vníma, ako nesie plnú energetickú správu z miesta, odkiaľ sa inkarnovalo. Jeho prítomnosť je totálna. Tým, že sa narodilo, je zasvätené pre svoj život tu na Zemi a veľmi dobre to vie. Jeho oči sa nepýtajú: „Ako som sa sem dostal? Čo tu robím?…" Tieto ožehavé otázky, ktoré mnoho ľudí trápi bez ohľadu na vek, pre neho nie sú zaujímavé. Toto dieťa venuje plnú a celú svoju energiu šťastnému a zdravému životu. Z praxe s ľuďmi aj sama so sebou vie, že sme predurčení k tomu, aby sme vytvárali kvalitný život pre seba aj pre svojich blízkych. Tejto svojej schopnosti sa však v dôsledku potláčania individuality vzdiaľujeme.
Rozhodujúca je hĺbka vnímania našej inakosti a rešpekt k vlastnému načasovaniu, s ktorými sa stretávame ako malé bytosti, plne závislé na rodičoch. Od toho závisí budúcnosť, do akej miery budeme schopní pri rozhodovaní zohľadňovať svoje skutočné potreby. Do akej miery budeme mať odvahu dávať svojím individuálnym potrebám váhu a stáť si za nimi, aj keď sa zdajú byť mimo všeobecný prúd. Do akej miery budeme odvážne vychádzať s novými podnetmi a nápadmi, vytvárať nové aktivity a formy životnej práce, ktoré ešte nikto nezakúsil. Pokiaľ láska, ktorou sme boli v detstve obklopení, bola zameraná na to, aby nás v najlepšom slova zmysle „ochránila“ pred nástrahami individuality, tak sa takto podvedome „chránime“ do dnešného dňa. Individualita je totiž nepohodlná, iritujúca a provokujúca, prináša vnútorné výzvy pre každého zúčastneného. Keď sme boli maličkí, tak sa nás okolie snažilo pri každej príležitosti sformovať do tvaru, aký sa práve hodil: poslušné dievčatko, odvážny chlapček, šikovný spolužiak, smelý brat, dobrý žiak, správne dievča. Zuzana Hozhoni si spomína, ako sa snažila vtesnať do formy „správneho dievčaťa“, a dnes vie, že ani jej život, ani jej práca nie sú perfektné, a to je v poriadku.
Limbický Otlačok: Kód Nášho Života
V období počatia, prenatálneho vývoja, pôrodu a niekoľko rokov potom sa odohráva mimoriadne dôležitá časť života, kedy vzniká v našom mozgu Limbický zápis, známy ako limbický otlačok. Toto je programovanie, ktoré určuje naše základné nastavenia a smerovania vo všetkých oblastiach života. Ovplyvňuje životnú prácu, vzťahy, partnerstvo, intimitu, sex a mnoho ďalších aspektov. Mgr. art. Zuzana Hozhoni, špecialistka na prácu s limbickým otlačkom, vysvetľuje, že „Limbický otisk je vibrační zápis v našem mozku, který určuje k čemu budeme v životě přirozeně inklinovat, jaké partnery si budeme vybírat, jaká práce nás bude bavit, jaké vztahy budeme kolem sebe neustále kumulovat a vytvářet.“
Postupy, ktoré sú bohužiaľ považované za bežné aj v tomto období, často devastujú jemnú úroveň človeka - napojenia duše na svoj zdroj. Tak je tomu bohužiaľ u drvivej väčšiny populácie na celom svete. V živote sa potom stretávame so situáciami, ktoré sú pre nás náročné, emocionálna stabilita je rozkolísaná, sebavedomie pokrivkáva, istota taktiež a telo tento rozhodený stav zrkadlí rôznymi zdravotnými neduhmi. Čo sme zažívali v prenatálnom období a v ranom detstve, sa nám zapísalo do mozgu a zanechalo práve tento limbický odtlačok. Ak sú to negatívne zápisy, tak práve toto negatívne sa nám neskôr v živote javí ako domovská, dôverne známa frekvencia, ku ktorej prirodzene inklinujeme.
Limbický otlačok je v podstate súborom neurónových prepojení, ktoré vznikajú v mozgu počas formujúcich rokov. Je to akýsi vnútorný operačný systém, ktorý bez nášho vedomého súhlasu riadi mnohé naše reakcie, rozhodnutia a správanie. Predurčuje, ako budeme pristupovať k výzvam, ako budeme reagovať na stres a do akej miery budeme schopní naplniť svoj potenciál. Tento zápis môže byť posilnený alebo oslabený v závislosti od opakovaných skúseností a emocionálnych stavov. Je fascinujúce si uvedomiť, že už v matkinom lone, a následne pri príchode na svet, sa formujú základy nášho celoživotného prežívania, ktoré sú silnejšie a trvalejšie, než si mnohí uvedomujú. Zuzana Hozhoni často zdôrazňuje, že pochopenie tohto mechanizmu je prvým krokom k tomu, aby sme prevzali kontrolu nad svojím životom a vedome menili svoje nastavenia.
Prepis Limbického Otlačku a Cesta k Slobode Prežívania
Dobrou správou je, že tento zápis, prepojenie neurónov, nie je definitívny a nemenný. Zuzka Hozhoni prirovnáva zánik limbického odtlačku k cestičke, ktorá zarastie trávou. Nový, žiadaný zápis vznikne na rovnakom princípe. Jej semináre „ZnovuZrodenia“ a osobné terapie sú určené práve na prepis týchto základných, často nevedomých nastavení. Využíva pritom svoje nenaučiteľné dary a talenty, rovnako ako dlhoročnú prax v práci s ľuďmi, aby pomohla účastníkom dosiahnuť slobodu prežívania. To, čo v nás je stabilné a čo nás podporuje, keď prechádzame bolesťou alebo inou intenzívnou skúsenosťou, je kľúčové pre budovanie kvalitného života.
Vnútorná stabilita vzniká spontánne v období našej prirodzenej závislosti na okolí, v období, kedy druhých skutočne potrebujeme k tomu, aby sme prežili a vyvíjali sa. Táto vnútorná stabilita je závislá od toho, ako s nami bolo a je zaobchádzané. A to, čo sa učí, je milovať samo seba. Miera a kvalita lásky, ktorú bude v dospelosti považovať za oprávnenú pre seba a ostatných, je v priamej úmere s tým, čo mu dávalo v tomto období okolie. Každý človek je obdarovaný talentom a sám to vo vnútri cíti a chce svoj talent prejaviť, rozvinúť a žiť svoje životné poslanie, ideálny partnerský vzťah a ďalšie svoje sny. Prepis limbického otlačku otvára dvere k týmto možnostiam.
Zuzana Hozhoni sa v rozhovore zmieňuje o programe, ktorý nazvala „Ako sa dostať do slobody prežívania“. Tento program je zameraný na uvedomenie si, že spomienky fyzického tela siahajú až do obdobia pred narodením a ovplyvňujú nás i v súčasnosti. Pomocou špecifických techník a vedomého prístupu je možné preprogramovať tieto hlboko zakorenené vzorce. Zuzka tvrdí, že proces nie je len o pochopení, ale o aktívnej transformácii, o vytváraní nových neurónových ciest, ktoré vedú k žiadanejším prejavom v živote. To znamená vedome sa rozhodovať pre nové vzorce myslenia a správania, ktoré nás oslobodia od starých, obmedzujúcich zápisov.
Emócie ako Energia: Od Hnevu k Sebaprijatiu
Zuzana Hozhoni vníma emócie ako energiu, ktorá sa v tele usádza. Ak je jej pretlak, môže sa odraziť v nejakom orgáne v podobe choroby. Preto je dôležité dovoliť si prežívať svoje emócie. Ako sama priznáva: „Zdravý hnev je niečo, čo príde, je to veľké, ale nedrží ťa to dlho. To je o pár sekúnd preč a už to ide ďalej.“ Keď vo vás vzplanie hnev, Zuzana navrhuje uvítajte ho ako indíciu, že sa už cítite nemohúco. Sú to barličky, pomoc na výstupe z tohto pocitu.
Zuzana Hozhoni radí, aby sme neriešili, prečo dané negatívne emócie cítime. Pri analýze by sme sa mohli len viac zamotať a k riešeniu už ani nedôjdeme. „Pre mňa je dôležité to, čo cítim. Nie, prečo to cítim. Ženy by obzvlášť nemali vôbec riešiť svoje emócie - odkiaľ prišli. Pre nás sú prirodzené. My ich musíme cítiť. Keď sa žena začne zamýšľať, prečo a načo, zacyklí sa.“ Táto perspektíva je oslobodzujúca, pretože mnohí ľudia sa trápia tým, že nedokážu pochopiť pôvod svojich pocitov, čo ich len viac frustruje.
Určite poznáte človeka, ktorý je permanentne nahnevaný - tzv. emočne dole. Akoby bol v hneve či iných negatívnych emóciách zaseknutý. Môže si dokonca uľavovať tým, že útočí na okolie, ale to je pre neho len dočasná úľava. Nedarí sa mu preplávať emóciami, či ide o strach, hnev, vinu. Nedarí sa mu prežiť si negatívnu emóciu a tak sa z nej vyslobodiť. Toto hrozí, ak je plazí mozog (emočný mozog) plný emočných spomienok. Je to priveľká záťaž, ktorá bráni vystúpiť po pomyselnom rebríku z nízkych emócií vyššie. Zuzana Hozhoni nám tak pripomína, že skutočná sila spočíva v autentickom prežívaní a následnom uvoľnení emócií, nie v ich potláčaní alebo donekonečnom analyzovaní. Tento prístup je súčasťou celkového preprogramovania, ktoré umožňuje prepis limbického otlačku.
Sila Dotyku a Hlboké Prepojenie
Gabi Revickú zaujímalo, aký vplyv má na človeka, ak mal v detstve nedostatočné množstvo dotykov. Zuzana Hozhoni objasňuje, ako sú prirodzené dotyky od rodičov dôležité a formujúce. Ak tínedžeri nepoznajú z detstva nevinný rešpektujúci dotyk bez akýchkoľvek úmyslov, môžu začať sexuálne žiť priskoro len preto, aby ich niekto objal. Držanie sa za ruku nestačí. „To objatie je také nové, že prepojenie zobúdza sexuálnu energiu. Nie je dotyk ako dotyk,“ hovorí Zuzana a pridáva úsmevnú spomienku na pohladenia od svojej starkej aj s veľavravným gestom.
Dotyk má moc. Je to komunikácia, pri ktorej nie sú potrebné slová. Je to prenos energie. Starým ľuďom robí dotyk dobre, je prejavom úcty a pomôže uľaviť od bolesti. V spoločnosti, kde sa často uprednostňuje digitálna komunikácia, Zuzana Hozhoni pripomína základnú ľudskú potrebu fyzického kontaktu, ktorý je kľúčový pre emocionálny a psychologický vývoj. Nedostatok dotykov v ranom veku môže zanechať hlboké medzery v emocionálnom vývoji, čo sa prejaví v dospelosti ako ťažkosti pri vytváraní intímnych vzťahov, nízka sebahodnota a pocit izolácie. Jej prístup k objasňovaniu tejto témy je citlivý a poukazuje na to, že dotyk nie je len o fyzickom kontakte, ale o hlbokom prepojení, dôvere a uznaní.
Kvalita a frekvencia dotykov v detstve priamo ovplyvňujú schopnosť človeka prejaviť a prijať lásku v neskoršom živote. Je to jeden z pilierov pre vytváranie vnútornej stability a sebalásky. Keď dieťa dostáva dostatok láskyplného a bezpečného dotyku, učí sa, že je milované a hodné prijatia. Tento pocit sa potom premieta do všetkých jeho budúcich vzťahov a schopnosti čeliť životným výzvam. Preto Zuzana Hozhoni tak silno zdôrazňuje dôležitosť tohto základného prejavu ľudskosti, ktorý je často podceňovaný, no má obrovský dopad na formovanie celej osobnosti.
Návrat k Prírode a Vnútorná Navigácia
Kto sa bojí, nech ide do lesa - to by mohla byť jedna z myšlienok, ktorá vystihuje prístup Zuzky Hozhoni k prírode a vnútornému bezpečí. Za vypočutie stojí príklad z jej života. V štyridsiatke sa po rozchode s partnerom vrátila domov k mame. Životná situácia, na prvý pohľad javiaca sa ako zlyhanie, môže byť napokon veľmi obohacujúca a významne nás posunúť. Chodila písať do prírody, sama. Na rozdiel od Gabi, ktorá sa v lese po tme necítila bezpečne, Zuzana sa cíti v lese bezpečne aj po tme. „Bezpečie nie je náhoda. Ale to, že sa nechám viesť. Ty si vieš v tme svietiť sama.“
Zuzana Hozhoni radí rozvíjať si vnímanie okolia, trénovať rozširovanie vedomia a scitlivovanie sa. Samú seba prezentuje ako odporkyňu internetu a s technológiou sa nekamaráti. Sociálne siete dlho odmietala. Napriek tomu, okolnosti ju primäli prispôsobiť sa dobe a prekonať svoju averziu a strach zo zlyhania, a tak prepisuje limbické odtlačky aj prostredníctvom online programov a konzultácií. Tento paradox poukazuje na jej flexibilitu a odhodlanie šíriť svoje posolstvo aj napriek osobným preferenciám. Na oplátku Zuzka posmelila Gabi, aby si dôverovala, keď cestuje sama a do neznáma, zdôrazňujúc dôležitosť vnútornej navigácie a sebadôvery.
Jej hlboký vzťah k prírode je pre ňu zdrojom inšpirácie a uzemnenia. Umožňuje jej hlbšie pochopiť prirodzené cykly života a integrovať ich do svojej práce. Les je pre ňu priestorom, kde sa cíti prepojená so svojím zdrojom, kde dokáže jasnejšie vnímať energetické toky a kde nachádza pokoj pre svoju tvorbu. Táto schopnosť nájsť bezpečie a vedenie vo svojom vnútri, nezávisle od vonkajších podmienok, je kľúčovým aspektom slobody prežívania, o ktorej učí. Je to demonštrácia, ako sa dá žiť v súlade so svojou individualitou a intuíciou, aj keď sa to javí ako netradičné alebo "mimo všeobecný prúd".
Zuzana Hozhoni a HARMÓNIA Festival: Prínos pre Zdravý Životný Štýl
Zuzana Hozhoni je jednou z významných osobností, ktoré prijali pozvanie do Banskej Bystrice na HARMÓNIA Festival zdravia a krásy. Tento festival, ktorý už predstavoval svoje 14. podujatie zdravého životného štýlu, priniesol doteraz najpestrejší a najpútavejší program. Tretí ročník festivalu v Banskej Bystrici sa konal piatok a sobotu 15. - 16. mája, v čase od 11.00 do 19.00 h (piatok) a od 09.00 do 19.00 h (sobota), so základným vstupným na výstavu 1,50 Eur. Festival opäť priniesol 2 dni plné poučných prednášok a chýbať nemohli ani známi autori ako MUDr. Igor Bukovský, Jozef Banáš - autor bestsellerov Kód 1, Kód 9 a Velestúr, či Pavel „Hirax“ Baričák so svojím Šlabikárom šťastia. Medzi ďalších pozvaných odborníkov patrili Peter Planieta - odborník na zdravé stravovanie a „BIO človek roka 2012“, a Patrik Balint - uznávaný regresný terapeut. Zuzana Hozhoni a Ľuba Lapšanská boli obe prezentované ako dlhoročné prispievateľky do Časopisu Vitalita.
Program bol obohatený o interaktívne workshopy, ako napríklad „Vráťme sa k liečivej sile bylín“ a „Rýchlokurz varenia-nevarenia“. Úplnou novinkou bol jedinečný zážitkový workshop jogy smiechu Ľubora Foltána, na ktorom si účastníci mohli overiť, či sa dokážu smiať len tak, alebo či potrebujú k smiechu vonkajšiu príčinu. Festival pripravil taktiež výnimočnú skupinovú meditáciu Janky Sofie Thomkovej s hudobným doprovodom. Návštevníci si mohli vyskúšať čaro orientálnych tancov, cvičení Chi Toning a Port de Bras s ALISHABOU, a zapojiť sa do kreatívnych dielní so ZUNAartom.
Témy, ktoré festival priniesol, boli obohatené o homeopatiu, vplyv potravín na zdravotný stav človeka, či numerologický pohľad na dátum nášho narodenia. Návštevníci sa dozvedeli, ako limbický otlačok ovplyvňuje náš každodenný život, čo je kľúčová oblasť práce Zuzany Hozhoni. Taktiež sa diskutovalo o tom, ako si možno život spríjemniť pomocou esenciálnych olejov alebo ako sa vedome pripraviť na tehotenstvo a materstvo. Predstavil sa aj plán B - ako viac jesť a menej vážiť, ako predchádzať „zlému“ cholesterolu a s ním spojeným srdcovo-cievnym chorobám, a tiež problematika potravinovej intolerancie a alergie. Dotklo sa aj čoraz naliehavejšej témy správnej detskej výživy a detskej obezity.
Ani na tomto ročníku festivalu nechýbali obľúbené merania a diagnostiky zdravia, fotenie a diagnostika aury, veštenie, numerológia a tarot, výživové poradenstvo a ukážky líčenia. Na záver si návštevníci mohli inšpirovať ochutnávkami zdravej makrobiotickej a vegánskej stravy. V rámci tohto bohatého programu Zuzana Hozhoni viedla prednášku na tému: „Ako predávať svojmu dieťaťu len to žiadúce…“ Zdôraznila, že každý rodič chce pre svoje dieťa len to najlepšie a nechce robiť chyby, avšak limituje ho vlastné nastavenie minulosti. Jej prítomnosť na festivale poukazuje na dôležitosť jej práce v širšom kontexte zdravia a pohody jednotlivca.
tags: #zuzana #hozhoni #narodenie