Ako Správne Používať Cumlík u Bábätka: Komplexný Sprievodca Pre Rodičov

Úvod do Sveta Cumlíkov: Upokojenie a Starostlivosť

Používanie cumlíka môže byť pre dieťa upokojujúce a pre rodičov uľahčujúce. Avšak, správne nasadenie a údržba cumlíka sú kľúčové pre zdravie a bezpečnosť dieťaťa. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na to, ako správne používať cumlík, ako ho sterilizovať a ako riešiť prípadné problémy s dojčením. Cumlík akoby automaticky patril už niekoľko generácií do povinnej výbavy bábätka. Všetci robíme najlepšie, ako vieme. Rovnako ako aj predchádzajúce generácie. Masové používanie cumlíkov, ktoré patrili k výbave každého bábätka, sa výrazne podpísalo na nízkom percente dojčiacich žien. Mnoho mamičiek sa zamýšľa nad tým, či cumlík dieťatku ponúknuť, alebo nie, a trápia sa otázkami, či cumlík bábätku dať, alebo nie, kedy dať bábätku cumlík, či je cumlík vhodný pre bábätko ak dojčíme, ako sterilizovať cumlík, či cumlík skutočne kazí zúbky a podobne. Je veľa otázok okolo cumlíka, ale zároveň aj mýtov. Snažíme sa našu ratolesť upokojiť cumlíkom, no nie vždy sa to darí. Na začiatku bude stačiť mať jeden alebo dva cumlíky. Je dôležité poznamenať, že nie všetky deti nutne potrebujú cumlík; niektorí to môžu prijať okamžite, zatiaľ čo iní nie.

Kedy Ponúknuť Bábätku Cumlík: Načasovanie a Rozhodovanie

Ideálne načasovanie je pred príchodom vášho drobca. Keď budete pripravovať základné veci pre dieťa, zvážte kúpu prvého cumlíka. Už v tehotenstve sa veľa mamičiek zamýšľa nad tým, či cumlík dieťatku ponúknuť, alebo nie. Ak sa rozhodne mamička ponúknuť dieťatku cumlík, kladie si ďaľšiu otázku: Ako naučiť dieťa na cumlík? Mali by sme sa riadiť zdravým rozumom, naša intuícia a potreba bábätka. Nie každé bábätko o cumlík stojí, ak ho bábätko odmieta, nebudeme mu ho nútiť. Odborníci sa zhodujú na tom, že by bábätko malo dostávať cumlík až vo chvíli, keď má plne vyvinutí sací reflex. Preto sa lekári zhodujú, že cumlík by dieťa malo dostať približne až v jednom mesiaci. Laktácia sa vo všeobecnosti stabilizuje počas prvých dní po pôrode. Ako odporúčajú laktačné poradkyne, považuje sa za bezpečné zaviesť cumlík až po tomto počiatočnom období.

Novorodenci majú silný vrodený sací reflex. Zatiaľ čo mnohé deti toto nutkanie napĺňajú počas kŕmenia z matkinho prsníka, niektoré vyžadujú takmer neustále satie na upokojenie. Aj keď je najlepšie riešiť tento reflex prirodzene, pre obzvlášť náročné dojčatá to nemusí byť možné. Nepretržité dojčenie môže byť nepraktické pre vás aj vaše dieťa. Ak je vaše dieťa dostatočne kŕmené, ale stále saje prsník alebo fľašu a často si dáva päsť alebo prst do úst, môže hľadať emocionálnu útechu. Okrem toho, ak sa zdajú byť podráždení a nervózni, tieto príznaky môžu naznačovať potenciálnu potrebu cumlíka. Najvhodnejší čas, kedy dať dieťatku cumlík nastáva v prípade, keď dieťatko potrebujeme utíšiť a keď sú všetky ostatné možnosti ako je nakojenie, nosenie, prebalenie a masáž bruška vyčerpané. Je dobré mať cumlík pripravený už v taške do pôrodnice a riadiť sa vlastným inštinktom.

Výber Správneho Cumlíka: Tvary, Materiály a Veľkosti

Pri výbere cumlíka je potrebné zvážiť niekoľko dôležitých faktorov. Kedysi bol cumlík na trhu v jednej farbe v tvare sedmokrásky, dnes si môžete vybrať z desiatok rôznych motívov. Okrem rozprávkových či univerzálnych, nájdete v ponuke aj čisto chlapčenské a dievčenské cumlíky, kúsky s vtipnými nápismi i dizajnérske skvosty s motívom čipky, motýľov, vtákov, kytičiek alebo v neprehliadnuteľnom zlatom prevedení.

Cumlíky sa líšia nielen tvarom ale aj materiálom. V našej ponuke nájdete pestrú ponuku materiálov a tvarov cumlíka. Najčastejšie sa vyrábajú z latexu (kaučuku) a silikónu. Silikónové cumlíky sú vyrobené z lekárskeho silikónu, sú bez chuti a zápachu. Latexový (kaučukový) cumlík je zafarbený do žltohneda. Je mäkší ako silikónový, má chuť po gume a špecifickú vôňu.

Cumlíky rozdeľujeme na guľaté, anatomické a symetrické. Cumle sú dostupné klasické kruhové typy, cumlíky v tvare písmena U alebo v tvare motýľa, s odvetraním aj bez, stačí si vybrať. Anatomický tvar cumlíka spoznáte podľa okrúhleho tvaru z vrchnej strany a plochšieho zo spodnej strany. Do ústočiek bábätka sa vkladá guľatou časťou nahor. Symetrický tvar cumlíka bol inšpirovaný matkinou bradavkou, nemá určenú vrchnú a spodnú stranu. Okrúhly tvar cumlíka bol hojne využívaný v minulosti. Anatomický cumeľ je ten, ktorý má sploštenú spodnú stranu a do ústočiek ho vkladáte iba jedným smerom. Oproti tomu fyziologický pripomína tvarom bradavku a je po celej dĺžke guľatý. Ortodontický tvar má stlačiteľný silikónový cumlík symetrického tvaru, ktorý rešpektuje prirodzený vývin ústneho podnebia, zubov a ďasien dieťaťa.

Vždy ale dbajte na to, aby ste bábätku zaobstarali správnu veľkosť. Výrobcovia cumlíkov uvádzajú pri svojich výrobkoch určenie, od koľkých mesiacov je daný cumlík vhodný. Vyberte si veľkosť, ktorá zodpovedá veku vášho dieťaťa. Pamätajte však, že vekové rozpätie uvedené na obale je len návrh. Bábätká sa rodia s rôznou pôrodnou hmotnosťou a nie všetky deti budú spadať do vekovej skupiny načrtnutej typickými veľkostnými štandardmi. Keď prejdete na väčší cumlík, venujte pozornosť reakcii vášho dieťaťa. Okrem toho, v ponuke nájdete aj cumlíky, ktoré svietia v tme, ak dieťatku cumlík vypadne z ústočiek, ľahšie ho vypátrate. Cumlík má bezpečnostný krúžok, ktorý umožňuje jednoduché odobratie cumlíka, a hygienický kryt, ktorý nasadzovací kryt pomáha udržať cumlík vášho dieťatka čistý.

Najlepšie fľaše pre dieťa sú tie, ktoré dokážu zredukovať jeho plyny. Majú špeciálny vetrací systém, ktorý zabraňuje, aby dieťa neprehĺtalo prebytočný vzduch. Aj fľaša by sa mala sterilizovať pred každým použitím.

Bezpečná a Hygienická Starostlivosť o Cumlík: Kľúč k Zdraviu Dieťaťa

Hygiena cumlíkov a fliaš je mimoriadne dôležitá. Ešte počas tehotenstva by ste sa mali pripraviť na správnu údržbu dojčenských cumlíkov a fliaš, aby vaše dieťatko neprichádzalo do kontaktu s nebezpečnými mikroorganizmami, ktoré by mu mohli spôsobiť nemalé problémy. Veľa závisí aj od toho, akú fľašu a aký cumlík kúpite. Udržiavanie čistoty cumlíkov je kľúčové počas ich používania, s osobitným významom v prvých mesiacoch života vášho dieťaťa, keď jeho imunitný systém ešte dozrieva. Cumlík sám o sebe je veľkým nosičom baktérií.

Niektoré cumlíky majú špeciálne priezračné hygienické ochranné krytky, ktoré je treba na cumlík nasadiť, keď ho dieťa nepoužíva. Cumlíky bez krytiek uchovávajte v špeciálnych nádobkách na cumlíky. Ak idete na prechádzku s kočíkom, je lepšie zobrať si so sebou viac cumlíkov. Dieťaťu môže cumlík vypadnúť z úst, alebo ho vyhodí z kočíka. Ak máte len jeden cumlík a nikde nie je k dispozícii voda na opláchnutie, láka vás ako riešenie strčenie cumlíka do vlastných úst, aby ste ho zbavili najhoršej špiny, a vrátenie späť dieťaťu. Týmto ale môžete dieťaťu skôr uškodiť, pretože pomocou slín prenášate na dieťa baktérie, na ktoré nie sú detské ústa pripravené a môžu deťom spôsobiť zubný kaz. Ak cumlík spadne, neolizujte ho predtým, ako ho dáte späť dieťaťu. Lízaním sa do cumlíka prenášajú baktérie, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť zubného kazu. Nikdy nedávajte cumlík do svojich úst a taktiež ho nenamáčajte do sladkej tekutiny, pretože takto môžete dieťaťu spôsobiť vznik zubného kazu alebo iné choroby ústnej dutiny.

Sterilizácia Cumlíkov a Fliaš

Sterilizácia je kľúčová pre odstránenie baktérií a zabezpečenie bezpečnosti dieťaťa. Pred prvým použitím vždy cumlík vyvarte. Pred prvým použitím cumlík dôkladne umyte a opláchnite vriacou vodou. Odporúča sa pokračovať v sterilizácii cumlíkov, kým vaše dieťa nedosiahne vek 6 mesiacov.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sterilizovať dojčenské fľaše a cumlíky:

1. Preváranie: Najpoužívanejšou je stále sterilizácia prevarením vo vode. Naše normy hovoria, že dojčenské potreby by mali byť vo vriacej vode 3 až 5 minút. Pri kaučukových cumlíkoch zalejte cumlík vriacou vodou na maximálne 5 minút. Potom odstavte a nechajte vychladnúť. Tento spôsob sterilizácie je síce najlacnejší, ale zároveň aj najnáročnejší na čas a má tiež niekoľko nevýhod:

   • nebezpečná vriaca voda
   • fľaše sa rýchlejšie ničia
   • na fľaškách sa usádza vodný kameňTento typ sterilizácie je teda len relatívne lacný, pretože musíte častejšie kupovať nové fľašky. Pri vyváraní cumlíka v hrnci je dôležité, aby hrniec, ktorý sa používa na sterilizáciu bol používaný len na tento účel, nie aj na varenie. Cumlík vložte do hrnca a pridajte studenú vodu tak, aby bol cumlík celý ponorený. Vodu priveďte do varu a varte po dobu 5 až 10 minút.

2. Parný sterilizátor: Ak si chcete uľahčiť prácu, môžete si kúpiť parný sterilizátor, elektrický alebo mikrovlnný. Fľašky sa v ňom dezinfikujú nasýtenou vodnou parou pri teplote 100ºC. Čas sterilizácie je osem minút a potreby uchovávané v tesne uzavretom zariadení sú sterilné tri hodiny. Parný sterilizátor je veľmi účinný a praktický na použitie, má však jednu chybu, je dosť drahý. Pohodlnejší spôsob, ktorý vám pomôže vyvariť cumlík, je zaobstaranie parného sterilizátora. Oplatí sa skôr na použitie spolu s fľaštičkami, na samotné vyvarenie cumlíka je zbytočný. Ak chcete vyvárať len cumlíky, existuje samostatný sterilizátor na cumlíky.

3. Chemická sterilizácia: Ďalšou metódou sterilizácie fliaš je chemická sterilizácia. Robí sa za studena použitím špeciálnych tabliet. Tento spôsob však nie je veľmi populárny ani odporúčaný. Pomôcky sterilizované práve týmto spôsobom majú nepríjemný zápach a chuť chlóru, čo odrádza deti od jedenia.

4. Samosterilizujúca fľaša: Ak máte doma mikrovlnku, využite najmodernejšiu formu sterilizácie. Kúpte si samosterilizujúcu fľašku, ktorá sa ľahko udržiava. Môžete ju používať ako fľašu na mlieko aj ako sterilizátor. Dezinfekcia sa tu vykonáva pomocou vodnej pary v mikrovlnej rúre. Pre súčasné mamičky je to veľmi výhodné, pretože ušetria čas, ktorý môžu venovať svojej rodine. Zároveň majú pocit istoty, že svojmu dieťatku dávajú bezpečnosť a perfektnú hygienu. Cumlík môžeme sterilizovať aj so sterilizátorom do mikrovlnnej rúry. V tomto sterilizátory sterilizujeme aj fľašky, odsávačku na mliečko, prípadne detské hračky zo silikónu, kaučuku. Ak nemáte mikrovlnku alebo ak sa vám náhodou pokazí, môžete samosterilizujúcu fľašku sterilizovať aj tradičným spôsobom, čiže vo vriacej vode. Pamätajte však, že sterilizáciou v mikrovlnej rúre sa fľaša menej ničí, a tak môže vášmu dieťatku slúžiť dlhšie.

Nezabudnite ani na vyváranie cumlíkov horúcou vodou, a to:

• pred prvým použitím
• novorodencovi aspoň raz denne
• vždy keď cumlík spadne na zem

Vyváranie cumlíkov sa odporúča aspoň do 6 mesiacov veku dieťaťa, minimálne jeden krát denne a pri akomkoľvek znečistení. V neskoršom veku stačí cumlík dôkladne opláchnuť teplou vodou. Ako často cumlík vyvárať? Tak na to neexistuje jednoznačná odpoveď. Mnoho mamičiek vyvára cumlíky približne dvakrát až trikrát do týždňa. Pokiaľ však bábätko má cumlík iba na noc, potom je väčšinou frekvencia vyvárania nižšia. Medzi vyváraním cumlík oplachujte vodou. Ak sa chcete vyhnúť klasickému vyváraniu po dobu 5 minút, máte dnes možnosť zaobstarať si sterilizátory do mikrovlnky alebo parné sterilizátory.

Kedy vymeniť cumlík?

Ako často treba meniť cumlík? Záleží ako často ho dieťa používa, ale väčšinou približne každé 1 až 2 mesiace, rovnako ako aj kefku na zuby. Z bezpečnostných a hygienických dôvodov po 4 týždňoch používania cumlík vymeňte. Ak vášmu bábätku idú zúbky, skontrolujte stav bradavky predtým, ako mu ju ponúknete. Pokiaľ je cumlík mechanicky poškodený, prehryznutý alebo začne lepiť, musíte ho okamžite vymeniť. Jednou z praktických pomôcok pri používaní cumlíka je retiazka na cumlík. Strate cumlíka zabránia šikovné retiazky s klipom, ktoré možno pripnúť kamkoľvek. Nemusíte mať strach, nehrozí pri nich uškrtenie. Na čo by ste si však mali dať pozor, je frekvencia používania cumľa.

Vplyv Cumlíka na Dojčenie a Rozvoj Dieťaťa: Komplexný Pohľad

Sací reflex patrí medzi nepodmienené vrodené reflexy bábätka. Vďaka nemu sa váš drobček lepšie prisaje k prsníku. Bábätko si môže už v brušku cmúľať prsty na rukách, čo často zachytí ultrazvuk. Najlepším spôsobom, ktorým môžete podporiť sací reflex, je prikladanie bábätka k prsníku. Cumlík síce na chvíľku upokojí plačúce bábätko, no z dlhodobého hľadiska urobí medvediu službu. Používanie cumlíka môže ovplyvniť dojčenie, preto je dôležité byť si vedomý možných problémov a vedieť, ako ich riešiť. Mnoho rodičov vidí najväčšiu výhodu v používaní cumlíka v tom, že dieťatko je pokojnejšie. Ak dieťatko odmieta matkine prsia a má problémy so saním, je cumlík šikovnou pomôckou, ako to dieťa naučiť.

Prečo je cumlík pre bábätko nevhodný a jeho vplyv na dojčenie

Cumlík predstavuje zásah do dojčenia ako takého. Ak je vaším cieľom úspešné a bezproblémové dojčenie, je vhodné pouvažovať nad tým ako prsník nenahrádzať, ale prispôsobiť svoj život potrebám dieťaťa a skĺbiť dojčenie na požiadanie s bežným životom. Potreba detí sať je veľká. Niekedy sa zdá, že cumlík je dostatočnou náhradou. Ale nie je to tak.

• Cumlík je umelá náhrada prsníka. Často sa objavuje názor, že cumlík kazí techniku dojčenia, dieťa si vďaka nemu zvykne na jednoduché sanie a potom odmieta naučiť sa sať z prsníka, pretože je to pre neho ťažšie. Samozrejme platí, ak je bábätko po nakojení pokojné, nevyžaduje cumlanie naprázdno, nemali by ste mu cumlík ponúkať.
• Z dlhodobého hľadiska môže cumlík znižovať čas strávený na prsníku, postupne znížiť tvorbu mlieka a po počiatočnom dobrom priberaní viesť k neskoršiemu nedostatočnému priberaniu vo veku 3 - 4 mesiacov.
• Podanie cumlíka môže spôsobiť, že nebudete motivovaná naučiť sa iné stratégie, ako upokojiť a uspať bábätko.
• Cumlík môže už v pôrodnici spôsobiť problémy s prisávaním bábätka na prsník.
• Cumlík môže maskovať prvé signály bábätka, ktoré naznačujú záujem o dojčenie.
• Cumlík môže byť dôvodom, pre ktorý matku môžu bolieť bradavky.
• Cumlík môže prispievať k nepríjemným pocitom počas dojčenia.
• Cumlík významne zvyšuje riziko zápalu stredného ucha. Výsledky štúdie poukázali u detí do šiestich mesiacov na priamu súvislosť používania cumlíka so zvýšeným rizikom akútnej stredoušnej otitídy. (JACKSON JM, MOURINO AP (1999). Pacifier use and otitis media in infants twelve months of age or younger. Pediatric Dentistry. 1999 Jul-Aug;21(4):255-260.)
• Bábätko, ktoré má cumlík, môže začať odmietať prsník. Môže spôsobiť štrajk pri dojčení - odmietanie prsníka alebo prejavy nespokojnosti pri dojčení. Tento efekt môže byť vidieť až po niekoľkých mesiacoch dojčenia.
• Aj keď bábätká dostanú cumlík až po 1 mesiaci úspešného dojčenia, zníži sa do 6 mesiacov počet dojčených bábätiek na menej ako 25% pri neustálom používaní cumlíka a na menej ako 50% pri občasnom používaní cumlíka. Ak bábätká cumlík vôbec nepoužívajú, je z nich do 6. mesiaca dojčených viac ako 70%. (SEXXTON SM, NATALE R (2013). Risks and Benefits of Pacifiers. American Family Physician 79:681-685.)
• Všetky tieto faktory spôsobujú to, že dĺžka dojčenia detí, ktoré používajú cumlík je kratšia. Táto štúdia z roku 2016 identifikovala cumlík ako najrizikovejší faktor pre dĺžku dojčenia. Brazílska štúdia z roku 2018 (Gabriela Buccini: Exclusive breastfeeding changes in Brazil attributable to pacifier use) na viac ako 42 000 deťoch do 6 mesiacov zistila, že výlučné dojčenie sa proporčne zvýšilo o toľko percent, o koľko sa znížilo používanie cumlíkov.

Čo všetko môže spôsobiť podávanie cumlíka alebo fľaše?

• Tzv. zmätenie cumlíkom: Pri satí z prsníka dieťa pohybuje jazykom spredu dozadu. Pri cumľaní cumlíka robí presne opačný pohyb. Pri prisávaní na prsník nesmie tlačiť jazykom von, ale ak používa cumlík, je zvyknuté robiť tento pohyb. Preto sa prestane na prsník prisávať správne, následkom čoho prestane byť účinne dojčené a nepriberá.
• Bábätko sa neprisáva, prípadne sa prisáva ťažko.
• Bábätko „hryzie“ bradavku.
• Bábätko má „silný stisk“.
• Bábätko otvára malé ústa („on má len takú malinkú pusinku“).
• Bábätko nemá vyhrnuté obe pery.
• Bábätko sa prisáva a po chvíli bradavku púšťa, prisáva sa a púšťa bradavku, odvracia hlavičku a plače.
• Bábätko „cmuká“ počas dojčenia. Pri cmúľaní cumlíka sa zapájajú iné svalové skupiny, ako pri dojčení. To spôsobuje, že dieťa podobné pohyby potom robí aj pri dojčení (čo je často počuť ako cmukanie dieťaťa pri dojčení) a nie je schopné efektívne získavať mlieko z prsníka.
• Matka môže mať pri dojčení bolesti a následné problémy (ragády na bradavkách, kandidózu, mastitídu, zablokované mliekovody, abscesy atď.).

Vplyv na vývoj ústnej dutiny a zubov

• Pri satí cumlíka bábätko používa odlišné svaly tváre. Satie cumlíka môže mať vplyv na zhryz a nesprávny vývoj čeľuste a horného podnebia.
• Podľa Akadémie všeobecného zubného lekárstva môže dlhodobé používanie cumlíka spôsobiť zmeny tvaru ústnej dutiny, nesprávny vývoj čeľustí, brzdiť rast a vývoj mliečnych zúbkov, ako aj negatívne ovplyvniť tvar zúbkov dieťaťa. U mnohých detí sú krivé zúbky či predhryz spôsobené práve dlhodobým používaním cumlíka.
• Ďalšími negatívami pri častom používaní cumlíka môže byť deformácia čeluste, dýchanie ústami a nie nosom, nedostatočná motorika jazyka. Ale je dokázané, že ak dieťa odloží cumlík do 3 rokov, tieto deformácie v ústach sa časom samy o sebe spravia. Jedinou nevýhodou zostáva fakt, že ak je dieťa na cumeľ zvyknuté, musíte ho brať všade so sebou, inak môžete zažiť naozaj nepríjemné chvíle a bezsenné noci.

Čo získava bábätko tým, že namiesto cumlíka saje prsník?

Satie na prsníku plní mnohé funkcie - od regulácie teploty, dýchania, srdcovej činnosti až po rozvoj mozgu. Pomáha bábätku a dieťatku sa upokojiť, zmierňuje bolesť a pomáha aj vtedy, keď už nepomáha nič iné.

• Bábätko trávi viac času na prsníku, vďaka čomu má väčšiu šancu opakovane piť materské mlieko.
• Satie na prsníku a vypitie mlieka pomáha zvyšovať alebo udržiavať tvorbu mlieka - stimuláciou prsníka sa aktivuje spúšťací reflex a dieťa môže piť, čím sa nastavuje môže zvýšiť tvorba mlieka na potrebnú úroveň.
• Dojčenie je viac než len prijímanie materského mlieka, satie na prsníku bez ohľadu na príjem mlieka je samo o sebe dôležité pre rozvoj mozgových spojení.
• Satím prsníka sa správne formuje podnebie a spodná čeľusť bábätka. Pri satí prsníka zapája bábätko správne tvárové svaly. Dieťa, ktoré si neuspokojuje sací reflex dojčením, môže pociťovať potrebu sať oveľa dlhšie než „správne“ dojčené dieťa, a tak potrebuje cumlík aj vo veku, keď už cmúľanie cumlíka alebo v horšom prípade prsta, spôsobuje problémy vo vývoji chrupu.
• Dojčenie namiesto cumlíka učí bábätko, že jeho potreby napĺňajú ľudia, nie veci. Namiesto cumlíka ponúknite bábätku prsník. Okrem toho začnite poznávať svoje bábätko a zistite, čo mu najviac pomáha, aby sa upokojilo. Používajte nosenie, chodenie, dojčenie počas nosenia, spoločné ležanie v posteli a dojčenie, položenie bábätka na váš hrudník, spievanie, hladkanie, kontakt koža na kožu.

Cumlík a SIDS: Rôzne Perspektívy

V otázke cumlíka a syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) existujú rôzne pohľady a štúdie.

Nedávne štúdie poukazujú na ochrannú úlohu cumlíka v prípade náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Americká štúdia z roku 2010 ponúka taktiež vysvetlenie prevencie SIDS kôli zmene režimu spánku dieťaťa. Najnovšie štúdie z roku 2011 potvrdzujú, že používanie cumlíka redukuje aj ďalšie známe riziká vzniku SIDS. Ak má bábätko v ústach cumlík, nehrozí mu, že by mu v spánku zapadol jazyk a začalo sa dusiť. Dieťatko sa pri saní cumlíka učí nenutritívne sanie, čo znamená, že sanie vie kontrolovať, čo ovplyvní jeho schopnosť koordinovať sanie, prehĺtanie a dýchanie pri saní materského mlieka. (ELLIS RR (2019) Should You Give Your Baby a Pacifier? In: WebMD.)

Na druhej strane, používanie cumlíkov nie je prevenciou SIDS. Cumlík je len náhrada prsníka. Prevenciou SIDS je dojčenie a spoločné spanie. To, že sa v niektorých štúdiách ukazuje, že bábätká, ktoré majú cumlík, menej často zomierajú na SIDS, neznamená, že riešením je odporúčať používať cumlíky. Satie na prsníku znižuje riziko SIDS, pretože cumlík je náhrada prsníka.

Riešenie problémov s dojčením a používanie cumlíka

Používanie cumlíka môže ovplyvniť dojčenie, preto je dôležité byť si vedomý možných problémov a vedieť, ako ich riešiť. Niektoré deti môžu mať problémy s prisatím na prsník, čo môže byť frustrujúce pre matku aj dieťa.

• Nesprávna poloha: Skúste rôzne polohy pri dojčení, napríklad klasickú priečnu polohu, futbalovú polohu alebo dojčenie v ľahu.
• Nervozita dieťaťa: Ak je dieťa nervózne, skúste ho upokojiť pred dojčením, napríklad nosením v šatke alebo koža na kožu kontaktom.
• Slabý tok mlieka: Uistite sa, že máte dostatočný tok mlieka.

Mnoho rodičov má predstavu, že unavené bábätko, ktoré je nadojčené, prebalené a v teple, jednoducho zavrie očká a spokojne zaspí. Môže to tak byť. Niekedy to tak je počas prvých dní či prvých troch týždňov po pôrode. Ale nemusí to tak byť vôbec. Oveľa častejšie môže unavené bábätko plakať a samo od seba nezaspí, hoci ste pre jeho pohodlie urobili všetko potrebné. Paradoxne, môže plakať o to neutíšiteľnejšie, o čo viac je unavené. Ideálne je, ak budete reagovať na potreby bábätka čo najskôr a ak ho upokojíte a pomôžete mu zaspať ešte pred tým, než začne zúfalo plakať. Pri upokojovaní bábätka pomáha okrem iného monotónny pohyb, nosenie a dojčenie. Nervová sústava detí vyžaduje pomoc rodiča pre upokojenie pred spaním, aby mozog začal produkovať oxytocín a opiody potrebné pre zaspatie. Dojčenie je ideálny spôsob, ako pomôcť dieťaťu zaspať.

Pokiaľ sú naplnené všetky potreby bábätka, ale je stále nepokojné a má potrebu sania, aj keď nie je hladné, je to na vás, či sa rozhodnete ponúknuť dieťatku cumlík, alebo prsník. Túto otázku si väčšinou kladú mamičky, ktoré majú nepokojné bábätká. Cumlík je u detí spojený práve s upokojením a je skvelým uspávacím prostriedkom. Práve v takýchto chvíľach by mal byť aj ponúkaný. Niektorým deťom chvíľu trvá, než si na silikónovú vec v ústočkách zvyknú. Môžu cumeľ odmietať, hrýzť ďasnami alebo im bude jednoducho stále vypadávať a spôsobovať tak časté budenie. Možno strávite hodiny pri postieľke vracaním cumlíka späť do úst, no jedného dňa ho dieťa už nevypľuje, lebo si zvykne na jeho prítomnosť. Ak cumlík bábätko upokojí alebo ho uspáva, nemusíte sa báť ho používať. Vďaka špeciálnym tvarom a materiálom nie je cumlík prekážkou ani v prípade, keď dieťaťu rastú zuby.

Čím bábätko nerozmaznáte?

• Reagovaním na jeho plač.
• Utišovaním, ak plače a nie je spokojné.
• Tým, že ho priložíte na prsník, aby sa upokojilo aj vtedy, keď sa pred chvíľkou dojčilo.
• Tým, že dovolíte bábätku, aby na prsníku zaspalo.
• Nosením.
• Neustálym kontaktom.
• Spoločným spaním.Vaše bábätko je maličké len pár mesiacov, využite ich na to, aby ste spolu dosiahli čo najhlbší vzťah práve pomocou neustálej fyzickej blízkosti a dojčenia na požiadanie. Umožní vám to dosiahnuť naviazanie, ktoré Vám výrazne pomôže zvládať výchovu dieťaťa v neskoršom veku a vášmu dieťaťu to poskytne sebavedomie a istotu, z ktorej bude čerpať celý život.

Bezpečnostné Upozornenia pre Používanie Cumlíka: Čo By Rodičia Mali Vedieť

Pre bezpečnosť vášho dieťaťa je dôležité dodržiavať nasledujúce bezpečnostné upozornenia:

• Pred každým použitím dôkladne skontrolujte cumlík a potiahnite ho všetkými smermi. Pri prvom náznaku poškodenia či opotrebovania ho odhoďte.
• Používajte iba výhradne určené držiaky cumlíkov testované podľa normy EN 12586.
• K cumlíku nikdy nepriväzujte iné stužky ani šnúrky, mohlo by dôjsť k uškrteniu dieťaťa!
• Vždy sa uistite, že vaše dieťa používa cumlík správnej veľkosti.
• Tento výrobok sa musí vždy používať pod dozorom dospelej osoby.
• Vrchnú časť cumlíka nikdy nenamáčajte do sladkých látok ani do liekov, pretože by sa mohol poškodiť chrup dieťaťa.
• Cumlík nenechávajte na priamom slnečnom svetle ani v blízkosti zdroja tepla, prípadne v sterilizačnom roztoku dlhšie, než sa odporúča, pretože by mohlo dôjsť k narušeniu jeho povrchu.
• Z bezpečnostných a hygienických dôvodov po 4 týždňoch používania cumlík vymeňte.
• Ak cumlík uviazne v ústach, NEPANIKÁRTE. Nedá sa prehltnúť a je navrhnutý tak, aby ste si s takoutou udalosťou poradili.

Odvykanie od Cumlíka: Prechod k Novému Obdobiu

Pre mnoho mamičiek je odnaučenie od cumlíka strašiakom, keď vidia svoje pokojne cmúľajúce dieťatko. Nevedia si predstaviť, že ich dieťatko sa cumlíka len tak vzdá. Odborníci odporúčajú odvykanie od cumlíka okolo 1 roka dieťaťa. Realita na odvykanie však poukazuje na odvykanie do cca 3 rokov, čo je horná hranica. Podľa odborníkov by deti s denným používaním cumlíka mali prestať okolo jedného roka, na spanie môžu cumlík používať o rok dlhšie. Každé bábätko je ale iné, preto niektoré deti môžu potrebovať o niekoľko mesiacov dlhšie. Ak sa Vám do tohto veku nepodarí dieťatko odnaučiť od cumlíka, hrozí trvalá deformácia v ústnej dutine a problémy s krivými zúbkami. Cumlík by nemal byť od začiatku používania celodenným spoločníkom pre bábätko. Ponúkať by sa mal len na spánok a utíšenie bábätka.

Užitočné tipy, ako sa zbaviť cumlíka

Byť svojmu dieťaťu oporou pri prekonávaní životných období vyžaduje, aby ste si ako rodičia verili. Ak vaše dieťa nepatrí medzi také, ktoré sa o cumlík po čase prestanú zaujímať, potom iste uvítate niekoľko rád, ako od cumlíka odnaučiť.

• Buďte bez obáv: Utíšenie bábätka prostredníctvom cumlíka je absolútne prirodzené. Niektoré si naň ale zvyknú a nechcú sa s ním len tak rozlúčiť. Aj keď sa vám zdá, že toto obdobie nikdy neskončí, nemusíte si zúfať. Je dokázané, že aj keď nebudete podnikať žiadne kroky, vaše bábätko nakoniec cumlík samo prestane vyžadovať. Ak máte napriek tomu obavy, či je s jeho vývojom všetko v poriadku, poraďte sa so svojím detským lekárom.
• Malé krôčiky k nájdeniu správnej cesty: Ciest k zbaveniu sa cumlíka existuje mnoho a všetky môžu viesť k úspešnému koncu. Mnoho rodičov nakoniec zistilo, že odstavenie bolo oveľa jednoduchšie, než si pôvodne mysleli. Kľúčom k úspechu je nájdenie správneho prístupu s ohľadom na vek, vývojovú fázu a povahu bábätka.
• Ten pravý čas: Každé zavŕšené obdobie vývoja vášho dieťaťa sa vás ako rodiča priamo dotýka. Je normálne cítiť sa potom trochu smutno. Uvážte, či na odvykanie od cumlíka nastal už ten pravý čas. Vyhnite sa tomu počas stresujúcich období v živote vášho dieťaťa. Obdobia ako ukončenie dojčenia, váš návrat do práce alebo prerezávanie zúbkov nie sú vhodné na odstavenie cumlíka. Majte na pamäti, že odvykanie cumlíka je postupný proces. Zvyčajne trvá niekoľko dní, kým sa vaše dieťa prispôsobí. Určite nie je žiaduce nielen s ohľadom na dieťa začínať tento niekedy stresujúci proces napríklad počas rodinného stretnutia. Pobavte sa o tom s priateľmi či príbuznými, ktorí majú podobné skúsenosti za sebou.
• Buďte hraví: Batoľatá reagujú na zmeny lepšie, keď sú podávané zábavnou formou. Využitie príbehu, obrázkov a humoru zvýši pozornosť bábätka. Využite detskú predstavivosť a skúste zapojiť vizuálne prvky (bábiky, obrázky, farby) a sluchové vnemy (riekanky, pesničky, rozprávky). Príbeh Chlpa, Hupa a Luny je skvelým príkladom riekanky, ktorá pomáha rozvoju jazykových zručností a predstavivosti. Dieťa si vďaka nemu navyše „stratu“ cumlíka spojí s pozitívnymi emóciami.
• Zapojte emócie: Každé bábätko je iné. Pre niektoré bábätká je proces odvykania úplnou hračkou, iné prežívajú túto zmenu skôr negatívne a emocionálne. Ak je bábätko smutné a nechce sa cumlíka vzdať, vcíťte sa do jeho situácie a skúste mu vysvetliť dôvody svojho rozhodnutia. Napríklad „Viem, že je ti za cumlíkom smutno, čo keby sme sa poriadne objali?“ a „Cumlík je predsa pre bábätká a ty už si veľký chlapec/dievčatko.“ Sústavne dávajte najavo, že rozumiete jeho pocitom a potom použite logický argument, prečo už cumlík nepotrebuje.
• Dajte dieťaťu viac priestoru: Chudáčikovia malí - rozhodujeme, kam pôjdu, čo a s kým budú robiť, čo budú jesť a kedy pôjdu spať. Nie div, že tu a tam prepuknú do zúrivého plaču. Vaše batoliatko potrebuje mať občas pocit, že robí svoje vlastné rozhodnutia. Nechajte ho zvoliť si čas, kedy sa cumlíka vzdá samo a akú odmenu za to dostane.
• Buďte pozitívni: Keď nastane čas vzdať sa cumlíka a potom, keď ste bábätko zapojili do rozhodovania, dajte mu najavo, ako veľmi ste z toho nadšení. Je to preň vzrušujúci okamih prechodu z bábätkovskej fázy vývoja. Mali by ste preto komunikovať pokojne, jasne a sebaisto. Povedzte mu, že keď príde deň, ktorý ste si spoločne zvolili, priletí Hup a prinesie mu za jeho statočnosť malú odmenu. Toto obdobie je ideálnou príležitosťou na vyjadrenie vašej chvály. Nezabudnite ukázať, že ste pyšní na pokrok svojho bábätka.

6 spôsobov, ako sa rozlúčiť s cumlíkom

Sami poznáte, kedy nastane ten pravý čas obmedziť používanie cumlíka a kedy sa s ním rozlúčiť nadobro. Nájdite si metódu, ktorá bude najlepšie vyhovovať vám i vášmu dieťaťu. Na odnaučenie si vyhraďte čas v pokoji doma, keď dieťatko je v dobrej psychickej kondícii, netrápi ho rast zúbkov, prípadne iné ťažkosti. Pre dieťatko je to veľká zmena, buďte preto trpezliví, určite si nenechá cumlík do dospelosti. Nemôžete očakávať, že si na zaspávanie bez cumlíka zvykne rýchlo. Rozprávajte sa radšej s dieťatkom narovinu, nenechajte ho v tom samotného a nepoužívajte pri odvykaní strašiakov typu čert, atď. Na odvykanie môžete prípadne využiť čas, keď je vaše dieťatko choré, vtedy väčšinou odmietajú cumlíky, nakoľko nemôžu dobre dýchať noštekom.

1. Postupné odvykanie: Vďaka tejto metóde postupne obmedzíte aplikáciu cumlíka až k jeho úplnému vysadeniu. Určite si miesta a dôvody, kedy ho určite používať nebudete - napríklad počas hrania alebo pri ceste autom. Súčasne znížte počet cumlíkov, ktoré máte doma, je to zbytočné lákadlo. Nakoniec využívajte tíšenie cumlíkom len vo chvíľach, keď si dieťa potrebuje zdriemnuť a pred hlavným spánkom dňa. Ak je váš drobček citlivý na zmeny, je táto postupná odvykacia metóda ideálna.
2. Zabavte ho: Keď vaše bábätko zatúži po cumlíku, odveďte jeho pozornosť objatím, pesničkou, rozprávkou alebo obľúbenou hrou. K tomu skúste vymeniť cumlík za obľúbenú hračku alebo dečku. Ak túto metódu skúšate počas uspávania, buďte pripravení, že to bude trvať trochu dlhšie, než ste zvyknutí. Ale nebojte sa, dieťa si na zaspávanie bez cumlíka čoskoro zvykne.
3. Rýchlo a bezbolestne: Nasledujúca metóda by sa dala prirovnať k strhnutiu náplasti. Čím je rýchlejšie, tým menej to zabolí. Než sa pre tento prístup rozhodnete, uistite sa, že vašu rodinu nečakajú žiadne veľké zmeny, ako je sťahovanie alebo narodenie ďalšieho potomka. Ste pripravení? Zo dňa na deň sa zbavte všetkých cumlíkov a buďte absolútne neoblomní. Dieťaťu možno potrvá pár dní, než si zvykne alebo prijme novú situáciu s ľadovým pokojom. Ideálnou príležitosťou pre túto nočnú akciu sú významné udalosti ako napríklad narodeniny. Nové vnemy a darčeky rozptýlia jeho pozornosť a na cumlík si nejaký čas vôbec nespomenie.
4. Vymyslite si príbeh: Príbehy ako ten Chlpa, Hupa a Luny sú ideálnymi pomocníkmi na rozrušenie detskej fantázie. Ani tej vašej sa medze nekladú. Vyrobte si spoločnými silami škatuľku na cumlíky. Vymyslite si k tomu čarovnú postavičku, ktorá ich bude vo vašom príbehu strážiť. Škatuľku potom môžete napríklad zavesiť na strom alebo ju uložiť na iné zvláštne miesto pre cumlíkovú vílu, ktorá ju vymení za drobný darček. V poslednom čase sa stáva obľúbená aj metóda postupného ničenia cumlíka. Vaše dieťa potom samo zistí, že cumlík je už zničený a vyhodí ho. Môžete tiež s dieťaťom uzavrieť výmenný obchod. Za cumlík mu tak dáte nejakú hračku, ktorá mu bude pripomínať, že cumlík za ňu vymenilo.
5. Darovanie: Vysvetlite dieťaťu, že nadišiel čas poslať cumlík ďalej. Jeho darovaním urobí inému bábätku alebo postavičke Luny z príbehu o Chlpovi, Hupovi a Lune veľkú radosť. Prípravy na odoslanie a hľadanie, komu cumlík odovzdať, sú skvelou príležitosťou, ako vaše dieťa naučiť dobrému pocitu z pomoci niekomu blízkemu. Ako odmenu za statočnosť a láskavosť môžete potom menom obdarovaného odovzdať dieťaťu balíček so samolepkami alebo inou drobnou odmenou.
6. Motivačný systém: Vytvorte si vlastný motivačný systém. Prehľadná tabuľka s úlohami vo forme obrázkov a hodnotením pomocou hviezdičiek uľahčí dieťaťu prijímanie zmien. Skúste na začiatok napríklad dvojhodinovku bez cumlíka za dve hviezdičky. Ku každému hodnoteniu nezabudnite pripojiť objatie a úsmev.

Ak to s cumlíkom nebudete preháňať, nie je dôvod sa ho báť. Nech už bude vaše rozhodnutie ohľadom cumlíka akékoľvek, vždy platí pravidlo spokojná mamička = spokojné bábätko. Sú deti, ktoré bez cumlíka vydržia celé detstvo, ale väčšina nie. Cumlík sa tak stane Vašim dobrým parťákom nielen na upokojenie bábätka v noci, ale aj kedykoľvek cez deň.

tags: #ako #spravne #nasadit #dudlik

Populárne príspevky:

• Prečítajte si o ceste k rozvoju detí
• Komplexný sprievodca zápchou u detí
• Všetko o výžive a pohode
• Tipy na upokojenie hyperaktívneho dieťaťa pred spaním
• Nadčasová elegancia retro kočíkov