Čakáš bábätko? Tak vitaj v klube „už nič iné negooglim, len veci pre dieťa“. Možno máš otvorených 12 záložiek s kočíkmi, porovnávaš zavinovačky a rozmýšľaš, či ti netreba rovno ešte aj väčší byt. Ale neboj, nepanikár - nepotrebuješ všetko hneď a už vôbec nie všetko naraz. Príchod nového člena rodiny je jedným z najkrajších a najvýznamnejších momentov v živote každej ženy a jej partnera. Tehotenstvo je obdobie plné očakávaní, radosti, ale aj otázok a obáv. Aby ste si toto obdobie mohli naplno užiť a minimalizovať stres spojený s príchodom bábätka, je dôležité sa na túto udalosť dôkladne pripraviť.
Príprava kočíka a dilema povier
Začnime rovno tým najväčším kúskom: kočíkom. Čaute baby chcem sa spýtať kupoval niekto kočík pred narodenim bábätka… Myslím tak 3 mesiace dopredu? Majú teraz dobrú cenu na vyhliadnuty kočík. Tak či to je ok. Niektorí ľudia ma strašia s poverami. Ja som tak kúpila a bolo to ok. Ale to nikto nezaručí. Tehotenstvo je obdobie plné zvratov.
Kúp. Na povery sa vyprdni. Veľa zdravia vám obom. Čo sa má stať sa stane s kočíkom či bez. Kľudne kúpiť keď sa oplatí, peniaze snáď nikomu nerastú na strome. A na povery sa vykašľať! Otázka je či Ty veríš poverám, lebo ak si normálna inteligentná a máš zdravý rozum tak sa nemáš obávať kúpiť aj pol roka vopred kočík či postieľku.
Momentálne sa na kočík čaká aj 3 mesiace, čiže úplne v pohode. Samozrejme, kupovali sme okolo 6. mesiaca a už dokonca nemali vo farbe, ktorú som chcela a model sa už nevyrábal. Už to nie je ako kedysi, že prídeš do obchodu a odídeš s kočíkom. Na niektoré čakáš aj 3 mesiace. Aby sa ti nestalo, že budeš čakať do pôrodu a potom budeš 2 mesiace bez kočíka.
Návod ako správne nastaviť ergonomický nosič Be Lenka 4ever
Praktický výber kočíka
V zime hľadáš niečo, čo prejde aj cez zasnežený chodník, nezafúka ti do bábätka a udrží ho pekne v teplúčku (fusak = must have). V lete ti naopak pôjde o vzdušnosť, vetracie sieťky a ochranu pred slnkom (lebo bábätká sa neopaľujú, hejže). ☀️
Nepodľahnite módnym trendom a nekúpte hneď prvý kočík, ktorý sa vám zapáči. Vyplatí sa dobre sa oboznámiť s celou ponukou na trhu. Pre novorodenca a ležiace dojča je najvhodnejší takzvaný hlboký kočík s vaničkou. Novorodenec zvyknutý v maminom brušku na neustály pohyb, sa ho dožaduje aj po narodení. Preto by sa mal hlboký kočík dobre hojdať. To znamená, že musí mať dobre odpružené a nafukovacie kolesá, a pokiaľ možno, aj hojdaciu konštrukciu podvozku. Ešte pred kúpou si vyskúšame, či je kočík dostatočne stabilný a či nám vyhovuje jeho výška, aby sme sa nemuseli k dieťatku príliš skláňať.
Spánok bábätka a detská izba
Bábätká spia. Veľa. A ty by si veľmi chcela spať tiež. Tak im sprav čo najpohodlnejší peliešok - postieľku, prístelku alebo kolísku - čo ti len bude vyhovovať. Dôležitý je pevný matrac a prírodné obliečky. V zime si pribaľ teplé zavinovačky, v lete ľahučké mušelínové prikrývky, ktoré sú priedušné. A ak chceš spávať pokojne, monitor dychu je malý zázrak, ktorý vie upokojiť každú mamu. Určite odporúčame!
Príprava domácnosti na príchod bábätka je rovnako dôležitá ako príprava na samotný pôrod. Zabezpečenie bezpečného, pohodlného a funkčného prostredia pre nového člena rodiny vám uľahčí prvé týždne a mesiace po pôrode. Detskú izbu bábätko hneď na začiatku potrebovať nebude. Zariaďovať ju začnite až vtedy, keď ucítite, že bábätko by malo spať samo. Detská izba by mala byť útulná a praktická. Počítajte aj s úložným priestorom.
Oblečenie: malé kúsky, veľké rozhodnutia
Znie to jednoducho - body, overaly, čiapky. Ale potom zistíš, že existujú veľkosti 50, 56, 62… a že tvoje bábätko z toho všetkého možno vyrastie za dva týždne. V zime potrebuješ vrstvy, v lete vzdušné kúsky a hlavne - veci, ktoré sa ľahko obliekajú aj vyzliekajú. Pre novorodenca si obstaráme len niekoľko kusov oblečenia v najmenšej veľkosti 56. Dieťatko totiž rýchlo rastie, a preto bude potrebovať viac košieľok a dupačiek vo veľkosti 62.
Pokiaľ ide o letné bábätká, pediatrička radí: „Dieťatku obliekame v lete jednu vrstvu. Riadime sa ale aj tým, či ho dávame do kočíka, nosiča alebo ho budeme mať na rukách a tiež, či budeme v prírode alebo v klimatizovanej miestnosti.“
Kŕmenie, dojčenie a hygiena
Každá mama má inú cestu. Niektoré dojčia hneď, iné si prejdú odsávaním, kombinovaným kŕmením alebo fľašami. Nič z toho nie je zlyhanie. Je to len realita. Takže ak môžeš, priprav si odsávačku, pár fliaš, čaj na podporu mlieka a hlavne - vankúš na dojčenie, ktorý zachráni tvoj chrbát aj nervy.
Čo sa týka hygieny, prvé kúpanie je stres, ale aj krásny moment. Maj pripravenú vaničku alebo vedierko, jemný uterák, kozmetiku bez parfumov, teplomer do vody. Na utieranie potrebujeme 2 - 3 bavlnené mäkké osušky, najlepšie aj s kapucou a približne 30 bavlnených plienok. Zídu sa ako podložka pri prebaľovaní, do postieľky pod hlavičku či pri kŕmení.
Príprava na pôrod: informácie a plán
Pôrod je vrcholom tehotenstva a zároveň najnáročnejšou časťou celého procesu. Dôkladná príprava vám pomôže znížiť strach a zvýšiť pocit kontroly nad priebehom pôrodu. Získavajte informácie a vzdelávajte sa. Prihláste sa na predpôrodný kurz, kde vám pôrodná asistentka vysvetlí, čo vás čaká, a zodpovie na vaše otázky. Čím viac toho viete, tým menší strach budete mať a tým viac môžete ovplyvniť priebeh svojho pôrodu.
Pôrodný plán je v podstate vaša predstava ideálneho pôrodu, súpis vašich prianí a požiadaviek, a aj toho, čo určite nechcete. Zostavte ho ideálne po absolvovaní predpôrodného kurzu, až budete mať dostatok informácií. Základom je, aby nebol písaný formou príkazov a zákazov, skôr ako vaše pôrodné priania. Myslite aj na to, že behom samotného pôrodu sa niektoré veci môžu vyvinúť inak, či dokonca skomplikovať.
Bonusové vychytávky a tipy pre rodičov
Niektoré veci nie sú nutné, ale uľahčia ti život. Nosič alebo šatka = voľné ruky. Hracia deka = chvíľka na teplú kávu. Kamera k postieľke = istota. Pretože určite nechceš mať nonstop ucho na chodbových dverách.
Ak cestujeme autom, musíme si zaobstarať vhodnú autosedačku. Pre najmenšie deti je najvhodnejšie takzvané „vajce“, v ktorom môžeme dieťa prenášať, prípadne položiť na kolieska a používať ako kočík. Praktické je s rukoväťou a strieškou. V takejto sedačke však nemôžeme dieťatko, ktoré ešte nedokáže samo sedieť, nechávať príliš dlho.
Nechávame Vám ešte zopár rád na záver:
- V období po pôrode pre vás bude zdravá výživa dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.
- Skúste pripevniť do auta detskú autosedačku ešte kým ste doma.
- Štyri týždne pred termínom pôrodu by ste si mali zbaliť tašku do pôrodnice.
- Nakupovanie cez internet vás odbremení od toľkých povinností.
- Oddychujte počas svojich posledných tehotenských dní.
Výbavička nie je o tom, aby si mala 83 bodýčok, ale aby si bola pokojná, že si na nič nezabudla a tvoje bábätko môže prísť na svet, lebo ty si pripravená. S nami to zvládneš bez stresu a bez nutnosti prerábať celý byt. Ak si stále nevieš rady, zastav sa u nás v Bábetkove. Poradíme, ukážeme, môžeš si otestovať kočíky či vybrať bezpečnú autosedačku.
tags: #kociar #doma #pred #porodom